打篮球为什么手臂摇摆(为什么打篮球手臂会疼)

智创体育 2024-09-21 08:20 1

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篮球的摇晃过人主要靠什么原理

...没描述清楚啊

打篮球为什么手臂摇摆(为什么打篮球手臂会疼)打篮球为什么手臂摇摆(为什么打篮球手臂会疼)


我想破头也想不出怎么“身体总是随着球的摆动而左右摇摆”。。。

基本原理是,晃左切右或晃右切左,使防守队员判断错方向。

1、脚步方面,脚步的移动要快,而且两脚要不时的交替挪动,让对手迷惑。

2、速度方面,晃动过人的速度要快,应该有充足的爆发力,才能甩开对方。

3、声东击西,篮球晃动过人时,可以进行声东击西,即把左手做出假装突破的样子运球,实际上用右手运球突破。

4、避免翻手腕,晃动时要迅速的转移篮球,若手型掌握不好,会发生翻手腕的情况,会被判罚翻手腕违例。

5、使用好肩膀,在晃动过人时,假动作主要靠肩膀

打球时防守,对方总是左右手连续运球,身体连续左右摇摆,之后出其不意出手,而且还准准。这人咋防?

...没描述清楚啊

我想破头也想不出怎么“身体总是随着球的摆动而左右摇摆”。。。

基本原理是,晃左切右或晃右切左,使防守队员判断错方向。

1、脚步方面,脚步的移动要快,而且两脚要不时的交替挪动,让对手迷惑。

2、速度方面,晃动过人的速度要快,应该有充足的爆发力,才能甩开对方。

3、声东击西,篮球晃动过人时,可以进行声东击西,即把左手做出假装突破的样子运球,实际上用右手运球突破。

4、避免翻手腕,晃动时要迅速的转移篮球,若手型掌握不好,会发生翻手腕的情况,会被判罚翻手腕违例。

5、使用好肩膀,在晃动过人时,假动作主要靠肩膀

看此人是突破型的还是投篮型的··如果按你说的话应该是投篮型的···那么你就离他半步远,另外把他不习惯突破的那个方向让给他··。尽量要跟住他的脚步···别看球的走向··看他的腰··在怎么做假动作腰他总不会做假动作吧!还有他出手的时候肯定会两手拿球···就这瞬间拿手给他打掉···当然这需要长时间的练习···,不然会打手犯规的。加油。

打篮球时身体随着球左右摇摆怎么回事

...没描述清楚啊

我想破头也想不出怎么“身体总是随着球的摆动而左右摇摆”。。。

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