打篮球如何掏球视频 篮球掏球技巧视频

背后偷球算犯规吗

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打篮球如何掏球视频 篮球掏球技巧视频

问题描述:

在把人过了以后 防守队员在你背后把球偷走 算犯规吗？ 很讨厌的一种偷球方法

库里的灵动而有节奏的运球才爱上篮球的。解析:

掏球是一种篮球队员的技术动作。

身后掏球、侧面掏球、正面掏球、过顶掏球、跨下掏球等等，技术难度大，且与对方身体的接触不能发生犯规性质的转变，否则掏球就转2、沉肩变成一次侵人犯规或更严重的违反体育道德犯规或取消比赛资格的犯规。

而掏球动作不够干脆利落，即使没有犯规性质的身体接触，也有可能造成两队员之间形成一次争球情况，掏球的技术动作也就不能完美地展示给观众与球迷观赏，无疑会使比赛精彩性大打折扣。

只要没有发生犯规性质的身体接触，或发生争球的情况，那么背后的掏球（偷球）是允许的，是规则鼓励的，是观众、球迷爱看的，是比赛需要的，也是楼主你应该去好好练习的~~~

下次你就以其人之道还治其身，也掏他一把~~~

篮球规则犯规是否可以在对手背后掏球在对手运球是

这个时候进攻队员是有利的，因为他已经可以说是正面摆脱了你还有一点重要的原因就是明明有很多人的练习手指控球已经很久，可是依旧成效不大。，你在做出这个动作，球一飞，裁判很容易判你犯规。

在篮球场上从背后掏球只要没有接触到对方的手（即没构成打手犯规）就不算犯规。

打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法用手”。

你有没听说过另一句话“不见鬼子不挂弦”也就是说呢，没看到的时机不动手，看准机会下手，才不会放空炮

只要不碰到运动员身体，只碰到球，就算干净的抢断

谁知道怎样的背后掏球才算犯规？篮球比赛中总共有多少个犯规？

也就是我们常说的手指控球，手掌不碰球。因为在低重心或者背后运球时手掌是碰不到球的。

个问题一楼给出正解了，至于第二个嘛有点看不懂你问什么。

反正NBA 48分钟的比赛中每个队员多犯6次，普通国没拉你或者故意挡住你就不犯规际比赛中40分钟的比赛如世锦赛5次下场，姚明就五犯毕业了好几次。每节比赛每个队伍累计犯4次规后，再犯对方直接罚球，要是你愿意的话15个人都上，总共可以犯156＝90次

哈哈～这样比赛一定很搞笑～

篮球，进攻队员进攻时被防守队员掏球，算犯规吗

这个看似简单实际难度很高，对前臂耐受力和爆发力都有很高的要求。

首先，手臂挡着不犯规，除非手臂顶着你，或者拉扯你。其次，撞人肯定犯规，不过要有点技巧，比如抗这个词，撞人容易被对方把自己被撞的动作做很大，引起裁判关注，造成你犯规，所以有个词叫--合理冲撞，就是适当的对抗。把握好力度，目的是过人不是冲撞，2、从运球开始，运球时篮球的基础也是打好篮球的核心技术之一。希望你掌握。

当然不算，只要没打手！

怎么打篮球？我现在很想学篮球但是不会打！求高手指点下打篮球的技巧和投篮的姿势，还有怎么运球，怎么...

4、至于过人、假动作、防守、抢篮板、卡位、传球什么的，暂时就不多说了，这个跟你身高条件打什么位置有关系。但不管打什么位置，运球和投篮是核心，一定要勤奋练习。

学球先从兴趣开始。

你的问题其实就概括为刚刚篮球起步，想知道怎么提高技术对吧···我来告诉你一些经验吧。

1、热爱，兴趣是打好篮球的关键。

但要快速进步的话，练习的时候左手右手交替运球，有条件就试着双手同时控制2个球，由慢到快，慢慢熟悉，这样的话左右手能同时进步。当然练的过程中也要学习变向、交叉、胯下、背后等运球动作···

3、就是投篮了，去看看乔丹、科比的投篮姿势，那是标准的投篮教科书，姿势对了，对以后的投篮命中率很有帮助。

在运球熟悉的同时，球感好了，投篮自然也会得心应手，后期就是多练习了，每天要投中多少个，自己要给自己下任务···

由定点投篮，到跳投，到急停跳投，到后仰跳球···这是努力方向。

5、有点基础之后，多去与人切磋，多参与3VS3，要积极些···不要怕累···体力也是这样提高的···还有防守意识，进攻意识都是在实战中锻炼的···另外，多去抢篮板，有助于提高弹跳力。

6、，除了多练习还是多练习，篮球不是学会的，是打会的是练会的···多看看打篮球的视频也有助自己提高。

加油，篮球的魅力是无穷的，希望你能早日体会！

哈哈，哥们你一定要听我的。看《灌篮高手》！！！

，里面有介绍基本篮球规则，非常适合初学者；

第二，里面的男主人公也是从零开始的，尤其是讲到怎么练习运球、上篮和中距离投篮，这些都是基础中的基础；

第三，这部动画应该没人会说不好吧，经典中的经典。首先以较高的控球高度，然后突然压低，开始的时候把球控制在腰部，熟练以后把球的高度提高到肩部。有时候看完里面的仙道、流川枫、樱木、藤真做了些NB的动作就会特别热血想跟着学。这可能就是变向培养篮球兴趣吧。

兴趣就是的老师，学什么都是这样的。你就把篮球当做是玩，也许我们学别的不行，玩这东西不是天生就会的嘛！

然后你要进阶的话，就一定要多打球了，从基本开始，跟着卡通里面的学。跟你说，我真的是跟里面学出来的，曾经一个人投过1W多次的中距离射篮（樱木投了2W次，我是没赶上，不过完全够了，手感相当热）。效果当然可想而知，哈哈！个人经验。

我认为 投篮保持一个好的姿势很重要 所以你看看某个明星 的动作 养成习惯 从交叉运球练起 就是左手道右手 然后在联系胯下背后 运球 这些属于球性的联系 还有练习突破的动作 根据自身特点 比如速度快 或者步伐大 慢慢玩的多了 你就学会后撤步 什么的了 总之人外有人天外有天 打球强身健体 切勿斗气冲动

如果你会了下面的,一般外面的高手都打不赢你

1.先确定下来你打什么位置

你身高如何(身高决定位置).你打后卫,前锋或是中锋.

2.根据你的体质特征选择打法(身高,体重,速度,柔韧性,

耐力等)

3.要十分十分十分喜爱篮球才打得好,就是你时常能有时

间去打篮球(和一两个朋友或独自一人).

命中,没人时0.7以上的命中),一定要有标准的肢

势.练投篮不是练准而是练投篮的那种感觉(要自己去

找,去体会),感觉有了后不用看筐都投得进.

5.运球:要会跨下运球,变向运球,变速运球,高低运球.

(是后位就多练).

6.传球:击地传球,扔球.吊球,假动作传球,直传,背传

7.篮板:卡位,用身子抵着,单手或双手拿或打出去.

8.经验:多和高手打球就行了.

好吧，，想学篮球，，其实现在跟你讲了你也不一定能记住，是学生吧？那就没事经常出去跟班里经常打的同学一起玩（不要自己玩，跟兄弟玩既促进关系又玩的很嗨又学到东西），，玩一阵子了你也就明白一些了了，，，到时候具体的问题再来百度上问

没事自己找个地方把运球练熟，练到别人抢不了就可以正式到球场上实战了!

运球运球，投球投球，防守防守，抢板枪版，盖帽盖帽，全能全能

投篮姿势网上有视频，至于运球你只需要每天多拍球（这么做的目的是找球感）一定要好好练习左手，球感练好后再学习花式动作

篮球中，背后掏球算犯规吗

你碰到别人的手才算犯规 如果只碰到球 算好球！

这个不算犯规的，因为完全没有身体接触，如果你经常看NBA，发现有很多球员都会有你这个动作。。。

只要你没有打到手，没有从他腋下用手穿过，没有拍到他的身体，没有犯规，反则有。。。

只掏到球就不算,这是好球!但掏到人家的手就是犯规了!

肯定不犯规，背后盖帽都不算犯规，只要没碰到手

如果没有碰到对方的的躯干和动作不大（圆柱体原则）的属于好球，例如你投篮，我就是轻轻的碰到你的手掌，你不可能这3、体前换手变向运球： 方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。就说我法规吧，通俗一点就这样解释。希望能帮到你。

对方从左路突破，我没跟上，失位后，紧跟两步，从背后掏的球。所以并没有抱住对方

光打掉球就没事啊

打篮球如何快速过人

技巧有以下几个：

一是单手虚晃突破。我们在日常打球的过程中，将右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨步， 然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。(左手持球反之)

该技巧的优点是：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。

二是虚晃体前变向。这个动作技巧对于刚接触打篮球的人来讲有点难，其实这个动作是由个动作完成后再加上一 个简单的体前变向。左手持球推进，离防守球员步远时，左手把球往右侧拍，同时右脚右跨小步。然后把球拉回左侧，左脚往左侧夸大步。 左手将球压低迅速拍向右手，同时左脚发力往右侧蹬，完成变向过人。

该技巧的优点是:幅度大，迷感性强，面对防守高手奏效。

三是虚晃转身过人。左手持球推进，靠近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。

该技巧的优点是:动作中过人效率想要突破成功，需要压低重心，把肩膀沉下来，以便在有利位置与对手球员进行对抗。需要注意的是，有利位置不容易争夺，需要持续发生对抗，所以，要运用好肩膀的`力量。高 面对速度中的防守球品表效。

四是交叉步体前变向。这是常见的过人动作，实用高效，深得许多NBA球星喜爱。首先右手持球至防守球员前，快速压低篮球交叉步拍至左手，紧接着跟上一个体前变向，完成过人。

该技巧的优点是:简单，实用，不易失误。掏球动作由于深入到对方身体与手臂之中，所以这个时候很难判断是否有手臂的接触，经常会被认为是犯规了。所以掏球这个不建议总用。

五是加速跨步过人。这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用，同时要求自身脚步快，身体壮。首先连续左右手交叉运球至防守球员面前，运至右手突然左脚发力往右蹬，右手手臂膀用力顶开防守球员。脚步大步往石前方跨，靠脚步和力量突破掉防守球员。

该技巧的优点是:动作简单，对基本功要求不高，对速度瘦弱型防守球员奏效。

打篮球 对方正面掏球 什么情况下犯规

4.投篮:不管你打什么位置投篮重要(有人防0.4以上的

而且这个动作是由于你的防守出现了问题，丢失了自己的位置，让对方突破了自己的防守。

所以重点来了

所以这个的犯规避免问题不是你能决定的，你能做的就是尽量守住自己的防守位置，不要再丢失位置后再补救。这时候很可能费力不讨好，反而再给自己一个规。

背后掏球犯规吗？关于篮球的小知识

大家说的有一点很相似，就是喜欢。痴迷的喜欢篮球，多摸摸球，多看看视频之类的，有很多教程，但真正会用了，才是自己的。一定要多思考，多联系。

背强度：每组10次X10。后抢球是可以的。

一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

但是没把握就不要动手。

否则会被吹犯规的

不算

只碰到球的话不犯规比如姚明在篮下背身单打时就经常被人从后面掏到球只要不碰手

就不算犯规