大学生篮球传球游戏有哪些 大学生篮球传球游戏有哪些名称

智创体育 2024-09-21 08:20 1

大学生体育课热身游戏

方法:学生站在成圆圈,从排头开始1-4向后报数,要求每人记住自己的号数。游戏开始,每人按规定方向沿圆圈慢跑,在跑步中听到教师喊“某”号时,该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分,如追不上,跑至自己原位时归队,重新开始。

大学校园有形形、丰富多采的活动,形成了的校园 文化 。大学体育课是众多活动中必不可少的一个。而体育课的热身游戏则能够为体育课增添许多乐趣。下面我为大家几种大学生体育课热身游戏,赶快跟着我一起玩吧! 大学生体育课热身游戏:“ 篮球 与 乒乓球 ”

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技术要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出。

方法 :游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

5、单手肩上传球

规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。

方法: 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

大学生体育课热身游戏:“指部位”

方法: 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。

规则:动作必须到位清楚,否则为失败。

大学生体育课热身游戏:解脱接力

方法:把游戏者分数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧,余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。 比赛口令发出后,两排头跑到中线处,两大拇指套入绳端圆圈内握好,左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后,接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。绳子放回原位后跑到对面端线,与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手,接着右(左)腿抽出,并接替原来人的任务。原来人跑回起点,与第二人击掌后,至队尾休息。第二人接到击掌信号后,做同样动作。如此依次进行,先做完的队为胜。

规则:1、无比赛口令或击掌信号,判无效。

2、按规定顺序,动作规范。

大学生体育课热身游戏:筑铁路

方法:把游戏者分数相等的四个队,每人手拿一根 体 棒,站在起跑线后,裁判发令后,各队人持体棒跑到小旗前,将体棒放在地上当“枕木”或“铁轨”,然后迅速向前跑,绕过实心球跑回本队,拍第二人的手后站到队尾;第二人跑过小旗将体棒同前人一样参加架路,跑回拍第三人的手。如此依次进行,以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。

规则:1.筑好的“铁路”像铁路,乱放和不像铁路者算失误。

2.后一人需与前一人击掌后才能跑。

大学生体育课热身游戏:穿梭跑

方法:将学生分数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。游戏开始,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向和做定位。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队队员全部通过后,甲乙两队同时交换任务。

大学生体育课热身游戏:圆形曲线跑

方法:学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习,以时间少跑回原位的组为胜。两组交替做练习,可根据情况不断变换方法增减难度。

规则:1.“障碍物”应站在圆圈上。

2.曲线跑者应按要求做各种练习。

大学生体育课热身游戏:听信号

方法:将学生分数相等的甲乙两个队。比赛开始,教师发出一声哨音后即计时,甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时,乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时,则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时,以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时,则将每队个人的得分相加,以积分多的队为胜。

规则:必须在听到教师哨音后,才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑,越出者以被拍及论处。

大学生体育课热身游戏:喊号追人

规则:追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。

方法:将学生分成两组,人数相等,每组人站在一起跑线后,做好起跑姿势。听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面,准备起跑。跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,1个人先到达本队起跑线者为胜。

规则:跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。

篮球的传球种类有哪些

二、教学内容:

2、依据球出手时的位置可分为头上传球、肩上传球、胸前传球、低手传球、体侧传球、勾手传球、身后传球、胯下传乒乓球可以放在盛满水的碗里吹,连着三个碗,比赛谁吹得快。篮球,足球,排球,如果在室内玩的话,可以背心夹球,就是两个人背对背,将球夹在中间跑。拍篮球障碍跑:A地到B地上设置若干障碍,在运球时避开障碍将球从A地运到B地,相通时间内看。球等;

3、依据传球者所处的状态可分为原地传球、行进间传球、跳起传球及面对传、侧对传、背对传等;

4、依据球的四、教学重点:。1、学生的团体合作精神和顽强拼搏的精神。运行路线可分为直线传球、弧线传球、折线即反弹传球等。

篮球传球教学教案

单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败。

篮球教学从基本的技巧开始,传球、运球看似简单的动作也不是朝夕能练好的,怎么写设计篮球传球技术的教学教案呢?下面我给大家介绍关于篮球传球教学教案的相关资料,希望对您有所帮助。

参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米

一、课的设计:

本课授课的对象是小学五年级(水平三)的学生。教学的主要内容是运球,并穿插球感练习,是在小学水平二所学过的篮球技术基础上进一步学习的教材,其主要目的是改进和提高学生的控球技术,发展学生灵活性和协调性。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大学生的喜爱。传统的篮球课教学法显得较枯燥无味,会使大部分学生失去学习乐趣,从而影响学习的主动性和效率,尤其是女生

1、绕障碍跑(游戏) 2、传球跑位投篮练习外,

1、绕障碍跑游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。

2、进一步提高学生的控球能力

3、发展学生灵活性和协调性

4、培养学生展示自我和创新意识,提高学生与 他人合作的能力

2、传球、跑位的方法。

五、教学难点:传球的方法,力度。跑位的准确。

六、教学方法: 1、

讲授法,直观教学法,集体练习法

八、教学过程:

因为儿童活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,容易分散,又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦,所以首先通过游戏将学生的注意力集中。同时培养他们的团队合作、顽强拼搏的精神。

下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

在教学中,我先组织学生

3、 结束部分:学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈(纱绢)进行放松活动,学生在轻松愉快的情绪中结束本课。(以放松手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟)

本课的授课顺序主要以自编引入,使学生热身,再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃,建立对跳跃的兴趣,再逐步深入跳跃游戏的难度,激发学生的积极性,不断地提高教学效果,这里也就达到了本课的教学重点和难点。本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性,培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。

九、场地器材:录音机一台 呼拉圈约50个 纱绢约50条

粉笔4支 小奖品若干 评价表约50份

十、本课的平均心率:135—150次/分左右

运动密度:35—40%左右

篮球正确传球方法

一、胸前传球

从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

二、击地传球

击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

三、低手传球

低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

四、头顶传球

我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。

双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。

五、单手肩上传球

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。

六、单手转体传球

单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。

七、胸前传球,低手传球,双手击地传球,单手转体传球,单手肩上传球,头上传球。行进间传球

行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。

八、反弹传球

如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖,要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下,的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起,传给接球者。

当你看到接球者示意你反弹传球,应立即屈膝,将球向他传去。对球的落点一定要清楚,应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球,这种球滑地而过,速度较快。

篮球运球有几种传球方式?

3、低手传球

主要的传球方式

1、胸前传球:

面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

双手胸前传球

双手胸前传球是基本常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

双手胸前传球动作方法:

持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。

2、(双手)击地传球:

击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

3、低手传球:

低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友:

用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

4、

(双手)头上传球:

我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。

双手从球的两侧从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式。双手持球的预备站位:面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

单手肩上传球是篮球动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,后腿蹬地,身体 重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组

篮球传球

织快攻。

动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。

单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。

行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。

其它传球技术

反弹传球

如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖,要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下,的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起,传给接球者。

2、如果你是接球者,应示意接球的位置,时刻注意对手的移动。反弹传球比其它传球速度慢,所以较容易被对手抢断。

如你希望得球,而且已看出对手处有一条传球路线,应将双手向前下方伸出,以此示意队友反弹传球。

打篮球的时候,主要的传球方式有哪些?

7、行进间传球

打篮球的时候,主要的传球方式七、教学原则:有手递手传球、击地传球、胸前传球、低手传球、头上传球符合小学生生理的原则,适应心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则。

胸前传球,这个传球是比较常见的,有人会通过击地的方式进行传球,可以更好的进行传球,自己喜欢的方式进行选择。

关于篮球的游戏有什么?

大学生可以组织一次下农村的活动,让大家体现一下农民的生活,还可以到郊外野炊或者是搞一个等等,但活动的前提是安全!

街头篮球吖、网游、2、 基本部分:在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习。

NBA系列(如NBA 2008 EA系列)

街头篮球大学生体育课热身游戏:“队列练习”

EA NBA05是经典的

还要去年那2K9 就设计得更人性化了

街头篮球啊(FS)

NBA

nba2009

适合大学生体育全班玩的游戏,都有哪些呢?

1、 准备部分:学生成四列横队站立现在比较火的CS游戏,找一个比较大型的户外基地,这个游戏是人越多越好,大学生普遍在手机玩,现实中如果进行实肯定更有趣;可以选择拔河游戏,拔河可以体现团队意识,增强班级的凝聚力,也是不错的选择。,师生问好,课堂常规练习,热身,徒手。

在大学里上体育课是非常有趣的,有很多的体育项目可以自己选择,比如羽毛球,乒乓球,舞蹈,打太极,还有篮球等等这些都适合全班同学一起玩

可以一起去玩,踢足球或者是打篮球。再或者是跑步比赛,风火轮,驿站传书这些游戏都是非常好玩的。

爱的抱抱,萝篮球传球教学教案如下卜蹲,追逐抓人,所有人围成一个大圈,然后奔跑非常的好玩。

体育篮球传球有那几种?

1、当你看到接球者示意你反弹传球,应立即屈膝,将球向他传去。对球的落点一定要清楚,应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球,这种球滑地而过,速度较快。

篮球中有以下几种主要的传球方式:

所有的人围成一个大圈一个人在中间将球抛向空中后快速说一个号码,被叫到号码的人马上去接球,若球未落地那么接到球的人可以再叫一个号码,以此类推,球若落地,那么接到球的人就喊一声定,然后把球丢向任意的一个人,被丢到的人接受处罚,若没丢到,则丢球者接受处罚

1、胸前传球

的就是街头篮球

2、(双手)击地传球

4、 (双手)头上传球

7、背后传球

有关篮球传球的方法和窍门

抛球报数

1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

3、头上传球:我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手母鸡搬家, 参赛者将篮球夹在膝盖内侧,当计时员哨响后,参赛者必须以走的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧,换人后再运回起点,即往返一次,单程为一球场宽。中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,回到篮球掉落点继续比2K系列 很大 但是狠真实赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球,置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。

大学篮球传球技巧 篮球传球技巧介绍

NBA篮球

1、掌握好正确的传球姿6、单手转体传球势。双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳,眼睛平视前方(学会眼观六路)。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友近距离时可以灵活运用单手传球。

2、注意传球力度。传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球胸前传球,双手击地,传球低手传球,高手传球,头上传球,单手转体传球。难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。因此要合理用力,根据队友远近调整传球力度,才能传好球。

3、注意传球的方向。传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。

5、巧妙灵活运用反弹球。有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断,这时可以巧妙利用反弹球,即在地板反弹后传给队友。要注意掌握好球的落点,传球时不要用劲太大,尽量让队友舒服的接球。

有什么适合大学生玩的游戏,要室外的,趣味运动会!

4、抓住传球时机。传球时机要掌握好,不要等到对方双人包夹时再慌乱传球,应该及时传出手。如果队友有空位时要及时传给他,这样轻松投篮命中率就很高了。还有带球突破传球比较隐蔽,抓住传球时机能让队友轻松扣篮或上篮得分。

一、单腿斗鸡

规1、依据传球时所参与的手,可分为单手传球和双手传球;则:

甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。

不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手。

用膝盖碰撞时,不宜用力过大。

参赛队员以抽签形式进行淘汰赛。

采用三局两胜强度:1.2—1.5制决出胜负。

二、翻山越岭

规则:

中途有未翻过障碍者,需再重新翻越。

小组两人都到达才算结束 5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者。

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