乒乓球左边的球怎么打乒乓球左边的球怎么打出来

智创体育 2024-09-21 08:22 1

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1、乒乓球接发球技术（乒乓球基本技术）——推球：在乒乓球接发球技术中所谓推球，就是推挡技术。

2、其技术要领：在推挡时，两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。

3、触球主要靠手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。

4、中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。

5、运用技巧：推球主要用于不转球和弱上旋球为主；挡球主要用于强上旋球，就是借力把球封过去。

6、在运用上还有大力推挡，象蒋鹏龙那样,推出的球特别有力量。

7、另外还能推下旋球，这就改变了对不出台的下旋球只能靠搓接的老办法，这样推过来的球又平又快，还有点下旋，会给对方造成麻烦（甘志远对下旋球推得很好）。

8、技术要领：就是在掌握以上推球技术的基础上，拍面要后倾，并把拍子插到球底部，向前推的时候，大母指松开，变拍子后倾为前倾，有点翻拍猛力前送的感觉。

9、推挡是一项重要的基本功，也是封球的重要技术。

10、业内人士说得好：“只会拉弧圈球不是高手，同时又会封弧圈球才算高手”。

11、这就要求我们必须练好推挡技术。

12、乒乓球接发球技术（乒乓球基本技术）——吸接：乒乓球教学：专业教练教你如何接对手的快速下旋球，真是太厉害了乒乓球教学：专业教练教你如何接对手的快速下旋球，真是太厉害了乒乓球教学：专业教练教你如何接对手的快速下旋球，真是太厉害了暖的方法是直接抽回去，正手反手的都抽。

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