篮球中什么叫二晃(篮球二双是什么意思)

街头篮球怎么用背2把对手晃倒？

二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。

背2晃倒人有2种种是一次背2，这种必须与他身体接触.才能晃到他如果是晃他倒在地上.你就2次背2要经常练,因为还是要看对方的防守意识,有些防守高手.不吃背2的但是多数人都会吃注意:晃人不要急,对方在离你1个身位时晃!远了你晃不到他!

篮球中什么叫二晃(篮球二双是什么意思)

个人认为关键是距离和时机的把握~~~距离就是一个身位左右（借鉴楼上），而时机嘛就要自己把握了，比如返跑后、左右突破方向的突变等等。再者就是心态了，要保持轻松。。。

中锋防中锋的时候一般是身后防守，而且要用弯曲的小臂去顶住对方，也留出起跳空间，随时盯着盖冒，卡位，就是再对方投篮过后顺势转身，并通过厥的方式降低重心，抓篮板时空中的动作幅度要大，以赢得空间，方便长穿快攻，中学生篮球一般得分方式是快攻，中锋的用来防守的，不过你想学进攻，可以去看看奥拉朱旺的视频，他的步伐我也再学。重要的，中锋要像扇门，不是谁都能从你身边过去的，你是框前的防线，谁的错都要你兜着，很累背2属于过人技能,把其它过人技能不鞍,就鞍一个背2,基本情况就是一个普通的A紧跟就是背2,建议买个向后运球,配合背2过人很好

你知道篮球运动中有多少个假动作吗？

篮球中锋技巧：中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。

篮球运动中经典的假动作就是欧洲步了，欧洲步是上篮的一种方式，它主要就是利用假动作，让防守人员产生一种错误的感觉，因此造成防守漏洞。要求：防守抓准对手出球时间，盖帽动作要伸展，动作要轻巧、突然。在NBA里面擅长欧洲步的球员就是哈登了，哈登是NBA里面能够将欧洲步使用得出神入化。哈登的上肢力量是联盟里面强的，他的身体优势让欧洲步发挥的淋漓尽致。哈登是一个特别擅长制造犯规的球员，我们经常能够看到哈登用欧洲步上篮，同时还可以造成对方犯规。

迷踪步也是很厉害的假动作。迷踪步是由韦德发明的，整个NBA历史上面也就只有韦德能够使用迷踪步。迷踪步主要就是利用速度，让对方产生错误的防守。韦德人称闪电侠，在时期的韦德，他的速度是全联盟快的。在2006年的那个赛季，韦德凭借自己的能力，帮助球队获得了总冠军，韦德就是利用迷踪步，不断地杀入对方的内线，韦德也成为了NBA历史上面一个能够单核带队取得总冠军的球员。

梦幻脚步也是很厉害的假动作。梦话脚步的发明者是奥拉朱旺，奥拉朱旺是NBA史上伟大的中锋之一。火箭队厉害的时候就是拥有奥拉朱旺，奥拉朱旺跟传统的中锋不一样。他有着很灵活地脚步，他可以在篮下不断地晃飞防守人员，奥拉朱旺也是凭借着梦幻脚步 ，帮助球队获得了两次总冠军。

拜佛也是常用的假动作，基许多后卫都特别喜欢用拜佛去晃开防守人员。

在篮球中，什么是两次运球？谢谢了，大神帮忙啊

（3）与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；

双运就是指两次运球 1、A1投篮，出手后的球既未接触对方队员，也没有接触篮板、篮筐。在球落地之前A1再次跳起将球强到重新进攻，是否要判A1带球走违例？ 答：这个问题的关键因素是取决于裁判员的判断。如果裁判员认为A1是在做投篮动作，A1可以再次接球进攻。 2、双手持球触地又拿起算步算一次运球？ 答：如果球未离手，不符合“将球掷、拍或滚在地面上”的运球规定，还是不能算做是运球开始。如果球已离手，又拿起则算一次运球。 3、A次运球结束，双手持球，B上前抢A手中的球，但B并未使球从A手中脱落，A是否可以再次运球？ 答：不可以。如果再次运球应判二次运球违例。

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

篮球中锋技巧

2、两次运球的规则：

中锋技巧

中锋原地向后投篮

一、运用时机：

1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；

2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；

3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合假动作，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。

三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮（假设两球篮为一条线），根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。

四、优点：动作简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。

五、不足：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。

反手投篮

动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。 勾手投篮

动作方法：以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。

动作要点：两脚用力垂直跳，腾空放松平衡好，举球头上要稳定，出手时机掌握巧。 盖帽

进攻队员投篮或上篮时，当他将球举到点或球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，称为“盖帽”。

运球上篮时的盖帽练习

要求：盖帽前要判断对手起点，及时移动起跳，封盖时要向上伸展手臂扑球，或干扰投球弧线，避免身体接触而造成犯规。

原地盖帽练习

二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球急停跳投。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻守。

呵呵，先你要培养你抢篮板的意识，多看比赛，看看那些中锋怎么做的；

其次，你的分析投手透出不中球后球的运动方向，然后有意识的去卡位；

再者，中锋的一关键就是要卡1、两次运球的“运球”规定：好位，这样既有篮板，又能得分或为队友制造得分空间，你要密切关注球，和队友的运动方向，哎呀你才能抢得先机，卡好位！

才初中而已，那我建议你不要过于关注自己的位置，球性不好，你可以练习的，平时不要害怕自己突破运球不行就不去做，多上篮，另外中投非常重要，即使你一心打中锋，中投也是一把斧子，而且你有身体素质，练起球一定非常快的，所以很有希望，油漆区里打多了就没意思了，而且对身体要求很高，所以你初中就注意基本功扎实重要。不必追求位置的。

中锋么，不用会突破，哥们，我告诉你练好勾手，左右手都能单手投篮就行了，如果像你说的，你的同学不太可能传你球，所以你只能靠自己抢篮板二次得分才行，但你抢到篮板防守也上来了，这个时候就要用你的脚步和小勾手以及小抛投来得分了，看看拜纳姆的打法吧，学学他！

汗啊！比较大路的的答案就是：意识！

另外你是正式比赛？非正式很少看3秒的，看你也是初学不会这么爽就直接正式比赛了吧！羡慕⊙ o ⊙！

其实现在NBA纯中锋也很稀少了，今年全明星连小斯报的都是中锋（汗一个),邓肯干中锋的活，但位置却是大前锋！所以，不必苛求自己什么位置！

篮球真理是：兄弟！你卡不好位，抢不好板没事，有兄弟嘛！防守不行进攻补救，相信你也有自己的必杀吧！

很多东西都是要慢慢累积的，想顿悟想爆发其实很渺茫！你素质好，打他两年，什么都会了啊！（我身高不行，硬伤,ai)

抢板要靠你的 弹跳力 跟判断能力 研究球的落点 冲上去抢 卡位要用身体 力量 顶住别人 把人家顶到你身后不能过来 你要多练 力量 腿部跟 身体的！

把对手挤开,把手臂抬起,用推,像大鲨鱼一样!勾手得分!单手放篮,上篮等~

在篮球比赛中，走步和两次运球是什么意思？

1、走步的规则：

当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

（1）有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

（2）无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

队员次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：投篮、球被对方队员拍击、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

（1）当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

（3）队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

（1）连续投篮；

（2）在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；

（4）拍击另一队员控制的球；

（5）拦截传球并获得该球；

（6）只要不出现带球走步违例，球在触及地面前在手中抛接和停留

2、发生走步的情况：

（1）当持球队员在篮下寻找投篮机会，被防守队员封堵，持球队员采用虚晃的动作时；

（2）运球队员速度过快，途中遇到合法防守的队员，而又必须被迫急停时；

（3）持球队员突破后，突然被防守队员“关门”时；

（4）持球队员被防守者突然“夹击”，而持球队员为了摆脱夹击”，左右跨步、转身寻找机会传球时；

（5）持球队员在有利的位置上，想快速利用同侧步突破投篮得分时；

（6）进攻队员背向进攻方向，快速移动挑起接球落地后转身运球，突然遇到已站好防进攻队员成一路纵队站在罚球延长线的边线上，一人在篮前防守，进攻队员运球上篮，防守者移动选位，看准时机起跳封盖。投篮后进攻队员将球传给下一队员。防守者连续练习盖帽一轮后，调换一人练习。守位置的防守者时。

参考资料来源篮球场上有五个位置,分别是控球后卫(PG) 得分后卫(SG) 小前(SF) 大前 (PF)：

参考资料来源：

篮球的摇晃过人主要靠什么原理

（2）队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

1、脚步方面，脚步的移动要快，而且两脚要不时的交替挪动，让对手迷惑。

2、速度方面，晃动过人的速度要快，应该有充足的爆发力，才能甩开对方。基本原理是，晃左切右或晃右切左，使防守队员判断错方向。

3、声东击西，篮球晃动过人时，可以进行声东击西，即把左手做出假装突破的样子运球，实际上用右手运球突破。

4、避免翻手腕，晃动时要迅速的转移篮球，若手型掌握不好，会发生翻手腕的情况，会被判罚翻手腕违例。

5、使用好肩膀，在晃动过人时，假动作主要靠肩膀

篮球场上位置介绍

扩展资料：

(1）小前锋(SF)

盖帽动作方法 盖帽前要降低重心，迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展，当对手举球点或球刚出手一刹那，迅速用离对手近侧的手腕、手指力量向侧或向前点拨球。

小前锋（SmallForward）乃是球队中重要的得分者。所谓的小前锋，根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗？当然不是！不过，小前锋乃是对命中率要求的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

(2）大前锋（PF)

大前锋（PowerForward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色了。

我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

(3）中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、材的，他在攻在守，都是球队上的枢钮，故名之为中。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送去。以上三项，应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

有了基础之后，一名好的中锋可还得多才多艺喔！在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，翻身投篮是常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙”的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不足够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

(4)得分后卫（SG）

外线准头与稳定性要非常好。

一个得分后卫经常要做的有两件事，是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

这样说起来，那么得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

(5）控球后卫（PG）

控球后卫（PointGuard）是球场上拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。

那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

够具体了吧!!!

中锋(C)

控球后卫（PG）

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中重要的得分者。对小前锋根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。通常少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔的别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

篮球位置介绍 1）小前锋(SF)

分5个位子。大前锋，小前锋，中锋，两个后位（后卫分，控球后卫，和得分卫）

大前锋（要抢篮板、防守、卡位都少不了他） 小前锋（对小前锋根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分） 中锋（他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、材的，他在攻在守，都是球队的枢纽） 两个后位后卫分，控球后卫，和得分卫（他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会，控球要好，他的拿求机会多的人）

LS的...控球后卫不就是组织后卫么...

分5个位置,5号位中锋(C),4号位大前锋(PF),3号位小前锋(SF),2号位得分后卫(SG),1号位控球后卫(PG)

这个满意答案简直就是后人啊，不懂就不要回答！5号位中锋(C),4号位大前锋(PF),3号位小前锋(SF),2号位得分后卫(SG),1号位控球后卫(PG)

一般分为PG,SG,SF,PF,C

不过现在的篮球位置模糊了,可以有PG,SG,SG,SF,C

也可以SG,SG,SF,SF,PF,也可以PG,SF,SF,PF,PF

大前锋，小前锋，中锋，两个后位（后卫分，控球后卫，和得分卫）

中锋，大小前锋，组织得分后卫