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乒乓球犯规和违例有哪些及如何判罚？乒乓球扣球技术动作要领

智创体育 2024-09-21 08:17 1

乒乓球的犯规和违例有哪些及如何判罚？

1.发球时手抛球低于16公分。

2.斜抛角度大于30度

3发球时接触球瞬间不能用身体任何部分遮挡球。

有上述行为第一次黄牌警告，第二次则直接判罚失分。

据了解，发球时手抛球小于16厘米，斜抛角大于30度，发球时，触球时不能用身体任何部位挡球，如有上述行为是第一次黄牌警告，第二次将直接处罚。

乒乓球扣球技术动作要领

乒乓球扣球技术的动作要领大致从预备姿势、引拍时机、挥拍时机以及挥拍击球四个方面进行练习，具体如下所示：

1、预备姿势，身体要保持含胸收腹的状态，并且不能离桌子太远。

2、引拍时机，当对手击球后需提前引拍，引拍过程中要注意以腰带手，大臂固定在腰侧，小臂放松即可。同时小臂和大臂的夹角不能过小，也不可以将手伸直。

3、挥拍时机，在球弹起时，要准确判断球的位置，在球上升期或者点前期就要挥拍击球。

4、挥拍击球，挥拍时要明确击球方向，同时还要将拍面稍微往下压，这样扣的球才会有力度。

在乒乓球的大部分技术动作中，手腕的固定是尤为重要的，除了高阶的技术之外，通常在击球的瞬间，手腕都是严禁晃动、翻转用力、翻拍等等。同时还要注意，在做完回击之后，要迅速恢复到预备姿势，以此做好准备，迎接对手的下一次进攻。

打乒乓球时，那些属于犯规？？？

乒乓球比赛哪些情况算犯规及相应处罚？发球、接发球次序和方位的错误处理： 1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。 2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。 3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球。直到没有擦网，或者其他发球失误。重发球：不予判分的回合出现下列情况，应判重发球： 1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。桃花分割线 2、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。 3、由于发生了运动员无法控制的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。（运动员与同伴相撞或者被挡板绊倒而未能合法回击，则不能判重发球。） 4、裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；②由于要实行轮换发球法；③由于警告或处罚运动员；④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响（例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹）。判一分：读书分割线回合中出现重发球以外的下列情况，应判失一分： 1、未能合法发球； 2、未能合法还击； 3、阻挡； 4、连续两次击球（如执拍手的拇指和球拍连续击球）； 5、除发球外，球触及本方台区后再次触及本方比赛台面； 6、用不符合规定的拍面击球； 7、双打中，除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球； 8、裁判员判罚分；

打乒乓球的犯规动作有:

1、遮挡发球;

2、比赛过程中故意摔出球拍;

3、击打来球时，球触到手部;

4、发球时，球与球拍的垂直距离少于16cm;

5、发球时越过球台端线;

6、比赛过程中，球拍两次触球。

打乒乓球时犯规的动作有如下几种，一发球抛弃的高度不够，二身体触球台在台内发球

乒乓正手扣球的要领?

一、抽球抽球是攻击动作基础的基础。是正手常用的一种攻击手段。其动作要领是：（一）拍型与桌面夹角45度，（二）大臂和小臂的夹角130度，（三)挥拍的高度左眼睛毛，大臂和小臂的夹角80度，（四）拍子中心线与小臂一条直线。（五）把球用十分的力打过去，其中二分磨擦力，八分击打力。（六）拍子的击球部位在十环与下九环之间。（七）击球的部位，是球的中下部位。（八）站位，台子中部偏左，两脚尖划一条直线，与端线组成30度夹角。二、拉球上回一讲谈到抽球是其它四项攻击动作的基础。抽球动作要领没有掌握好，不能进行拉球训练。否者动作变形。拉球的动作主要要点是：（一）在抽球动作的基础上，大臂和小臂的夹角130--150度，其拍型45度不变。（二）挥拍的高度可超过左眼睛毛，其大臂和小臂的夹角80度不变。（三）磨擦力由二分增加到三至五分，击打力减少到七至五分。（四）拍子的击球部位在上十环至九环之间，（五）球的部位在下半部位。（六）要用上小臂手腕力加腰部的旋转力量和腿部力量，也就是三力合成，把球拉过去。增加摩擦力，减少击打力、和三力合成是拉球的关键所在。三、弧圈球掌握拉球技术以后，弧圈球学起来，就容易多了。弧圈球是在拉球基础上演变而来，其杀伤力很强。是正手攻击得分的主要手段之一。弧圈球主要分为：高吊、前冲、侧弧圈球等。这里主要讲弧圈球的基本动作主要要点：（一）在拉球动作的基础上，大臂和小臂的夹角150--180度，其拍型45度不变。（二）挥拍的高度可超过头部，其大臂和小臂的夹角可以大于80度、小于95度。（三）磨擦力由拉球的三至五分，增加到六分以上，击打力减少到四分以下，随着磨擦力的增加，球的自身旋转速度增快。所唯弧圈球，就是增强球的自身旋转速度。旋转速度越快，威力越大。（四）拍子的击球部位在上九环至八环。（五）球的部位在下半部位不变。（六）弧圈球的击球时机，一般在来球的高点和下降点，台内球一般选择高点，中、远台一般选择下降点。四、扣球扣球也是正手基本动作之一，当你攻击对方来球时，迫使对手远离球台，放高球；正常情况下你用前面讲的三个攻击动作是不可能把球打过去的。除非以下两种情况：1、来球刚弹起，可用抽球攻击，但准确率下降；2、等来球下降到符合三个攻击动作高度时，可以攻击但不好掌握时机。所以扣球是攻击高球的佳动作。扣球就是从上往下击打之意。掌握了前三项攻击动作，其扣球动作要领不难掌握，其动作要领：（一）大臂和小臂的夹角170度---180度；（二）拍子由45度夹角改变为160度---175度；（三）拍子的击球位置十环；（四）击球的部位是球的上部位，（五)作用力，没有磨擦力，全部击打力；（六）拍随球起，一般情况下，球有多高拍子就有多高；如果球特别高，可以跳起扣杀或球下降一点再扣杀；（七）站位，左脚在前，右脚在后，两脚尖画一条直线与台端面成60---80度夹角，身体向后倾斜重心在右脚上；（八）作用力的方向，小臂带着大臂从球的上方向前下方挥之，大臂和小臂的夹角收于80度，其拍子的高度和位置在左耳朵旁；其身体的腰部由向后倾斜旋转到向前倾斜；（九）作用力的合成，大力扣杀，力的合成是关键所在，大臂、小臂、手碗、腰部、腿部力量，其腰部力量是合力的关键之关键。占百分之五十左右的合力。五、搧球搧球是正手基本动作之尾，因为在实战中比前四个动作用之较少。我把击打球的中部和没有用磨擦力、球在空中没有旋转而平的前进，统称为搧球。一般情况下，来球的高度在高球与低球之间用搧球。其动作要领如下：（一）大臂和小臂的夹角140度左右，比抽球大臂和小臂的夹角大与10度左右；（二）大臂带动小臂，而不是小臂带动大臂；（三)拍子的击球位置在十环中间；（球的位置在中部；（四）挥拍的高度与抽球相同；（五）球的运行轨迹，做直线运动。（六）击球的作用力是十分的击打力，没有磨擦力。（七）站位和其它与抽球基本相同。总之正手攻击基本动作要领讲完，纵观当今世界乒坛，正手基础动作无不在用，并在基础动作中不断创新和发展。当对方来球时，我们准备攻球时，正手的基础动作，加上反手攻击的四大基础基本动作（这里讲的不包括接发球技术以及力量、速度、旋转、落点等战术的灵活应用），只有一个佳攻击动作，你做到了，就会为下一个动作，创造下一个佳攻击动作的条件和机会。如果你打球时，每个动作都是佳攻击动作，把球打过去，那么下一个世界冠军就是你。现在有些人认为弧圈球威力大，不管什么球，上来就拉弧圈，而忽略其它攻击基本动作。难到高球，你也拉弧圈吗？所以正手攻球的基础基本动作，作为一个运动员来讲，缺一不可。难做到的是动作的准确性、衔接性、灵活性的运用。各位乒友和初级中级教练们，如果我的体会对你有所帮助，那么我会继续发表反手攻击的四项基础基本动作要领，谢谢名位支持。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 模仿是人类奇异的学习方式；模仿见效快，因为模仿提供了现成的解决问题的办法；在模仿中学习；在模仿中认识；在模仿中提高；在模仿中探索与发现；在模仿中改进与创新；在模仿中发明与创造。这是人类与其它动物区别之一。 ---------白胡子老头

首先是姿势要对，正确的姿势能使扣球的精纯度上升。还有就是有选择的扣球不能盲目的扣球。亦有机会不要犹豫立马下手越狠越好。

左手扣身向右斜，右手扣向左斜，离球台5厘米以为

宇翔乒乓：正手扣杀球的技巧讲解

乒乓球怎么扣球了解一下

乒乓球扣球方法有：

1、正手扣杀。特点与运用动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强,是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。要点：击球点离身体稍远，球拍应与球同高在高点期击球,不宜打“落地开花球”。击球瞬间,整个手臂应发挥到力量,配合腰部转动及蹬地的力量。球带有下旋,球拍略低于来球,触球瞬间手腕向上抖动发力。

2、蝴蝶乒乓球拉球扣杀技术：正手拉后,要注意控制身体平衡，扣杀时,左脚向前迈一步。扣杀引拍时,引拍位比拉时高,球拍比拉时前倾减少,以便于扣杀。球拍位依据来球高低调整,击球时、打球的中上部,重心前移。