篮球对什么力量要求较大(篮球身体对抗主要靠什么力量)
大家好，今日小深来为大家解答以上的问题。篮球对什么力量要求较大，篮球身体对抗主要靠什么力量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
篮球对什么力量要求较大(篮球身体对抗主要靠什么力量)
1、上提杠铃 转动杠铃杆 俯卧扩胸篮球运动以下三大方面的有机结合。
2、4 篮球还是一种很酷的运动，很多学校女学生对会打篮球的男生芳心暗许，一些篮球明星也是很多疯狂的女粉丝。
3、可以说篮球是泡妞的一给神器。
4、或许这个好处已经超越了篮球的本质。
5、哈哈，简单就写到这里。
6、2、篮球智商的高低与配合精神；3、脚步与过硬的基本功（运球、投篮等）在NBA，主教练只负责上述第2方面的训练，其余的都要队员自己请教练去单独练，在国内则是把这三项都揉在一起练。
7、身体素质：1、速度，主要是突破和启动的速度。
8、其实大多数的情况下如果你有的速度优势根本不需要太多的晃动就可以突破成功，因为假动作只是不让对方看出你的突破方向，而显然只有左右两个方向可以突破（除非你硬要拿某某视频里的钻裆说事）。
9、更合况大部分右手球员往右边突破的几率更大。
10、但是靠速度突破的优势是让对方不知道你何时突破，时间是无限的，短短的三秒中时间里有可能在任何时间突破，当对方反应时你已经靠快速的启动占到了有利身位，而他也还要有个启动时间才能带起速来，而这时你已经突破他的防线了，所以应该说速度是突破能力重要的部分。
11、（代表球员jordan iverson 我个人认为MJ的速度更快些，他的百米比较的说法是10秒7。
12、2、力量，并不是单纯的劲大劲小，而是对抗中的力量，利用身体抢住有利位置的力量，投篮需要的手臂力量，滞空时的腰腹力量等等。
13、（代表球员jordan wade james 现在的kobe）3、协调性和灵活性，我想一个任何一个伟大的球员都是有天赋的球员，而协调性和灵活性无疑是一种天赋的体现，为什么同样的动作有的人就可以作的很漂亮很舒服，这正是身体协调性的帮助，而高难度的假动作和晃动没有很好的灵活性是不可能完成的。
14、（代表球员iverson kobe）关于街球和野球，我已经发了帖子。
15、这里就不再多谈现在打街球存在的主要问题了。
16、但是有一点，随着NIKE的FREESTYLE和AND1的MIXTAPE进入大家的眼界，越来越多刚接触篮球的人都以为，这就是真正的篮球，而杂耍一般的运球和出众的运球能力便是篮球的乐趣所在，于是乎开始疯狂的练习VIDEO中的各种杂耍动作，并且渴望着哪天在实战中也可以像VIDEO中那种戏耍对手…… 于是乎，看到了太多岁数不大的篮球爱好者用AND1 MIXTAPE中的手法传球，看到了越发多的只会抽筋不会投篮的和突然在你跟前打个滚然后继续除了华丽毫无意义的运球的家伙…… 也不只一次被他们没有准头的传球直接暴头，多次因为不赶巧有了这样的队友一起打球而直接沏茶蹲边上看杂耍，或者站在这样的对手跟前，带着百般担忧着他会不会就这么抽过去再也爬不起来的心情“防守”或者干脆说站桩。
17、 总之觉得这样剑走偏锋的技巧型篮球不要也罢。
18、 技巧固然是重要的，但我认为那是在首先拥有了身体优势或者至少不在身体占劣势的情况下应该重视的。
19、至少我没看见有谁可以在ARTEST的防守下还可以耍开FREESTYLE的情况，哪怕是速度快如闪电的IVERSON或者被AND1所推崇的SKIP TO MY LOU。
20、想想吧，AJ老爷子那么结实姑且还被他一不小心贴身防守弄断了肋骨，正常一点的人被他贴身逼抢的时候怎么能保证自己的力量能争取到足够的空间来运球？ 篮球本身就是一个需要并且鼓励对抗的运动项目。
21、不是我说的，是篮球裁判手册上说的。
22、所以别大惊小怪的说什么用身体是脏。
23、AND1中那种干净的带侮辱性的技术活就算你会做，如果你在实际生活中用在对手身上，也会为此引发真人快打。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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