为什么篮球不会拍球 为什么打篮球不能拍

为什么我近打篮球老是不会进球啊，在篮板下也不怎么会进球~

2、当你有能力自如的带球跑动时再去进行投篮练习，投篮练习进行定点投篮找感觉，可以每个点投五个或十个，自己定，持续至少一个星期；如果是基本功就不行的话看网上视频练呗

打篮球时总是有人说"没拍了"是怎么回事啊?

运球只能运一次，如果半道停下来就没拍了，只能"没拍了",其实就是说,你别在运球了.传球，否则就走步了

为什么篮球不会拍球 为什么打篮球不能拍

插一拍的意思就是加一个队

没拍的你可以带球围球场跑，当然好的办法还有单挑，和一个比你强一点点的人一对一。这样练防守和运球都会很好的。再有就是学怎样上蓝，因为要运球前跑这就能把手感找到了。意思就是不在加人或者加队了

在不能拍球的情况下如何练球,是篮球

不能拍你可以坚持就会有效果，只是你没发现。。。拿在手上啊，这样来熟悉手运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 看过灌篮高手的就应该晓得,樱木刚入门时练基本功就是这样的 左脚迈向前弓步 重心放低 用手前后来回运就 还有在腰间逆时针转,跨下8字到左脚时顺时针那个方向 就这样练一段时间后左手球性就会有大的进步 控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。右手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以 采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用.感

篮球怎样练好拍球？拜托了各位 谢谢

有很多朋友都提出了这个问题，有些回答过于简单、笼统，比如：一个字“练”；“多运球”；“找感觉”等等。这样的回答使人感到茫然，究竟要怎么练；用什么方法练习；有什么教材等等一些问题，对于初学者来说都是个问号，练习应该有好的教材和方法才能有好的效果，否则会走很大的弯路收效甚微。 多接触球，多做一些熟悉球性的练习(可以模仿下面的教学视频练习），和运球、上篮、运球突破的练习。 运球时掌心不接触球，手指和掌沿接触球根据外国专家的研究发现（不记得名字了），人对技能的掌握往往是在训练后的休息过程中进行的！例如有些动作舞蹈演员经过不停的训练也不能掌握，而经过一段时间的休息（一天或者几天），发现自己可以比较容易的做这个动作了。分析认为主要是大脑对所需掌握的动作要有一个分析控制过程。这并不是说训练对掌握技术没有帮助，恰恰相反，只有经过啦长时间的训练，才能达到这一效果。，熟练后眼睛不要盯着球，要抬头目视前方，练习时要由浅入深，由易到难，循序渐进。 要练习，左右手交互运球，到可以轻松的单手拉球转身.。 重要的是你的运球节奏，有的人喜欢重,有的喜欢轻，有的喜欢低，有的喜欢高，找到合适自己的.。 手指主要是以拨球为主，双腿一前一后，跨下低运,注意手伸直，但靠手指发力，熟悉后控球更有手感。 1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复，如果篮球场是空的，建议饶着篮球场以一圈中枢脚始终固定于地面一点。为准） 2.单手身前左右运球 3.单手身侧前后运球 4.双手体前变向运球 5.胯下运球 6.双手背后运球 7.双手原地8字运球 看看 这个教学视频

打篮球手掌小抓不住球，该如何提高控球的能力？

孩子到6周斯岁就要上学了，为了让孩子时应学校的学习和运动的生活，爸爸妈妈就要让孩子运动，拍篮球就是孩子运动的好方式。

首先要提高自己的抓握力，手指力气足够大的时候是可以弥补手小的缺陷1、想要提高就必须每天或是不间断的接触篮球，每天都拍球是为了找到球感、即手感；每天都保证运球时间能达到10分钟以上。的，第二要培养球感，就是可以靠感觉来带球，第三要学会勾球，勾球在某种程度上也是控球的一种

做为人，手掌偏小是很正常的，如果身高普通的人，手掌本身也大不了多少，普遍是抓不住球的。虽然手掌大，控球失误的概率会比较小，但是控球主要还是靠球性和球感，你肯定有看过一些小学生甚至幼儿园孩子熟练的各种运球技巧，这明显和手小没关系了。熟能生巧，多练习才是王道。

可以多进行训练，多培养自己的控球能力，多针对控球进行专业的训练，这样就可以提高自己的控球力。

平时一定要多训练，要增强自己的肌肉力量，要锻炼自己的握力，也要将这些技术运用到实战当中。

谈谈6岁孩子怎样拍篮球

谈谈6岁孩子怎样拍篮球-1

工具/原料

方法/步骤

什么叫篮球：篮球是一种球类。双方上场对员各五人，以向对方的篮筐中投球多少为胜负，是一群众性的体育活动。有篮球比赛和篮球裁判。篮球是运动呵呵，只要你运球比较娴熟，然后身体比较结实，再加上你假动作比较多，速度比较快那就可以了！所用的球。

6岁的孩子如何玩篮球呢？运球以后抱起球之后就只能投或者穿，不可以再拍了，要不就算两次运球，，先熟悉篮球，会捧篮球，双手捧起篮球不掉；用手托着篮球感觉手沉甸甸的；

能抱住了球后爸爸妈妈就告诉孩子把篮球放在地上，在拿起球向地上拍球就跳了起来，再拍球又跳了起来，一下二下三下，孩子就会拍球了；

先用右手拍球，刚开始就能拍三下篮球就跑了，爸爸妈妈就要在身边看着球捡回来，孩子继续学着排球,

孩子在拍篮球时刚开始手脚都协调不好，越排篮球越低，孩子就急了不想拍了，爸爸妈妈就告诉孩子没拍一下就要用劲拍，篮球就随着就长高了。

这位小朋友拍篮球都累了，坐在篮球上休息呢。

注意事项

爸爸妈妈告诉孩子拍篮球时注意脚下。

篮球比赛中拍球和运球有区别吗?

每一个球员在场上均有其个人“领空”，即环绕球员以其两肩为直径的一个假想圆柱体。该区域由地面向天花板延伸。如对手在圆柱体内触碰到你，就可能犯规。

可以换个网络试试

实际见闻和图片

怎样拍篮球

突破速度就只有提高自身速度了，或者步的速度，还有假动作身体对抗你可以你可以轻微向前跳用背部撞墙（不知有没用）要对抗提升全身的力量，腿部力量强不容易被挤开，上肢强抓球稳

所谓的拍球，也就是篮球中常讲的运球。常见的运球分为高运球、低运球、体前变换运球和急起急停运球。

：高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使篮球有节奏地向前运行。

第二：低运球是常用于摆脱防守的一种方法。进行低运球的时候， 两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。

第三：变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运球方向。运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。

第四：急起急停运球。在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍按球的后上方，要注意用身体和腿保护球。需要注意的是，运球急停急起时，要停得稳、起得手感，一个人在不断的接触事物的同时，你的小脑以及感触神经会越来越发达，运球是个全身的协调性运动，不仅仅是指感，你想想街球的动作不也是要全身配合的嘛？快。

怎么练习篮球拍球（手感）？

这东西看天赋，看你的球感，当然也靠汗水。没有人是一开始就打得很厉害，都是一开始单人练习运球上篮投球的，一开始都是助攻挡拆先的，慢慢来吧！打个两三年就不多了，关键要多练习！多练习！多练习！不过如果对篮球真的是没有兴趣或者感觉的我还是提醒你洗洗睡吧。

作为一名篮球运动员，运球是你必学的一项基本技术。通过拍球使球在地板上弹起，运球技术使你可带球移动到球场上的其它位置。如果想成为一名的球员，你就需要学会何时运球、何时不需要运球。并不是每次得球都必须运球，因为运球有时可能影响球队的整体作战。运球一般用于以下情况：守转攻时运球推进；运球至位置投篮；避开防守寻找传球角度。

运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。

1、当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。

3、当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。

保护球:请记住，应在远离对手的一侧运球来保护球。

运球的手形

运球时五指自然分开，尽可能多地接触球。除改变运球方向时外，你的手应始终接触球的顶部

转身

当你运停步时变向，这称为转身。转身进，一只脚（中枢脚）不准抬起，用另一只脚前后移运。这样，你可以向任一方向转身。

面对篮:无论何时得球，你都应立即转身面对篮。这也被称为“摆好投篮架式”。

整个转身过程应始终保持头部抬起。

为控制好重心，应跨出一小步。

以身体挡住防守队员以便保护球。

背4、现在来测试一下自己，看一看你可否在不看球的情况下运球。这一点是必要的，这样做可以使你在运球的同时观察其他球员的位置。部应挺直。屈膝，保持身体平衡。

垂直原则

运球规则

我听说在晚上打球可以练手感。我没试过。

练习，比赛，再练习……直到找到适合你的方法！这时你就有手感了！

认真训练

知道‘白巧克力’威廉母斯吧？为什么他那么吊？因为他从小处了比赛外就一直戴着手套。秘笈.管用。我正在试用期，很难的。另外在手套上负重（如铅块）可以练习腕部力量。 记住：的答案不一定是长的！

不错 练手感没有技巧只能不停的练!

总拍就好了

没什么别的方法 ，练吧！~

yx

狂练

篮球没拍了是什么意思 原地不动拍球可以吗

没拍了，是当你接到球时次运球后将球抱住后不或许你基本功就不正确，比如运球用指尖，不能用手掌。打球忌讳在体力不支的情况下练球不但不会提高，而且还会使动作变形养成不好的习惯。能继续再运球做动作，没拍了原地运球也不可以

这是篮球基本的规则，也是篮球和手球在移动规则中的区别！

当你一旦停止运球，在球被其他队员触碰过之前，你不能重新开始运球。如果你又一次开始运球，则视为非法运球，这被称为“二次运球”。必须学会凭感觉运球，而不是依靠眼睛运球。同一名试图从你那里截球的对手一起进行运球练习。运球时，你想运几步就运几步没拍了是说明持球的队员已经使用完了运球权！原地双脚不动是可以运球的！

不可以

应该不可以吧