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打篮球穿什么护甲好呢打篮球穿什么护甲好呢女生

智创体育 2024-09-21 08:20 1

关于打篮球穿什么护甲好呢，打篮球穿什么护甲好呢女生这个很多人还不知道，今天小篇来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、我个人认为哈，那个技术不好的话就不2、既轻便又安全。

2、在运动时不要穿过紧、过厚重的衣服，要以轻便为主。

3、否则不碍运动，还有可能造成不必要的挫伤，或是导致血液循环不畅。

4、比如，打篮球时，衣服要宽松，领口和袖口要宽大。

5、要在学校里带了，如你所说的确会被嘲笑，护腕的话有一定的作用比如说，你带个护肘少到的时候减少伤害，不会太严重，我是这么认为的，护腕我觉得没有什么用但是打篮球的很多都有戴我自然也不例外在运动时不要穿过紧、过厚重的衣服，要以轻便为主。

6、否则不碍运动，还有可能造成不必要的挫伤，或是导致血液循环不畅。

7、比如，打篮球时，衣服要宽松，领口和袖口要宽大;登山时，裤性要好、厚实、表面摩擦力大，有利于爬山、行走;跳广场舞、健身时，衣服要保证有弹性;做器械运动时，可以选择弹力背心和宽松的短裤。

8、还应注意，不论做何种运动，都不要扎皮带。

9、还有戴在头上的那个护头就是只有一条棉的带子那种戴在头上可以防止汗流到眼睛如果你打球很投入戴一个我觉得护肘也挺重要因为摔倒以后容易擦伤、受伤的就是肘部绑腿是在大量运动的时候可以防止小腿不容易抽筋是不容易不是说不会护指：打篮球时手指很容易受伤护指可以给与一定保护我觉得打篮球又不是上战场装备太多反而多压力平时戴个护腕就可以了硬件，一双专业球鞋（不用贵的）一双专业的毛巾袜~必要的；一件舒适轻便的篮球外套，根据季节变化；其他其实对你来说现在没有必要，去专业的店铺去买一套护具里面什么都有了，护踝，护腕，护肘，护膝。

10、（马上不是很必要，相信你不是去作秀）软件，你得有一颗正常的心脏。

11、他不能太小；你需要足够的时间和精力去做这个事情。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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