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NBA球星喝水有多夸张？詹姆斯为什么有那么好的身体？

智创体育 2024-09-18 08:17 1

NBA球星喝水有多夸张？

NBA球星喝水非常多，安东尼、詹姆斯等球星训练的时候都是直接拿桶喝水的，因为训练出汗非常多，因此需要喝大量的水

因为他们的体型较大和矿泉水微小的体积形成了鲜明的对比，而且他们喝水的量是很大的，而且速度非常的快，常常需要大桶才能满足他们对水的需求。

非常夸张，奥尼尔拿着矿泉水瓶子就像口服液一样，伊巴卡训练时经常直接提着矿泉水桶子直接喝，詹姆斯平常也用的是自己特大号瓶子。

詹姆斯为什么有那么好的身体？

很高兴回答问题

NBA是一个弱肉强食的队伍，自身强大才能战斗到后。

1，好身体是坚持不懈的努力加上每天都有严格的训练标准。

2，坚持在饮食习惯，个人生活方面都得自律，生活老詹偶尔去，不像其他球员总去消遣。

3，球员的伟大，不是一朝一夕，而起一辈子。

4，洛杉矶的凌晨只有科比见过，科比的勤奋每个人都知道。老詹的勤奋也值得学习。

5，心中目标，伟大复兴湖人王朝。要求自己必须要有好的身体才能战斗到后。

6，球员身体先天有一部分因素，但是后期的训练和努力才是真谛。

7，老詹不同流合污，很少有绯闻。

8，身边球员关系处理一下很好，没有私心杂念。

9，任何时候都不忘记训练。

10，心理强大才是真正的强大。心理大于身体。

钢铁之躯，詹姆斯必杀技

詹姆斯是属于未来，不属于现在。放在球员身体普遍提升的年代，詹姆斯的身体素质也堪称出色，而现在他的横空出世令联盟恐慌，犹如未来战士入侵一般，因为像他具有如此强悍身体素质的人，如今的NBA。

身高、臂展、弹跳、弹速、爆发力、协调性……种种极限数据组合到一起，詹姆斯印证了身体就是的武器。

橄榄球运动员般强壮的身板，敏捷的步伐，坚定的意志，这些条件都使詹姆斯在球场中能把力道的刚强一面运用到了。

詹姆斯的身体条件太过于优越，使得他完全可以利用自己强壮的身体冲开对手的防守，同时他的突破不论是第一步还是变向都很强，有资料显示，詹姆斯跑完3/4个篮球场只需要2.89秒。

此外虽然经常冲锋陷阵，但很少受伤，所以詹姆斯也被称作“钢铁侠”。

我查阅有关资料，整理如下，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。为什么詹姆斯有如此强大的身体？看看他一天三餐！说来话长！詹姆斯，勒布朗的每个人都应该知道，在NBA 历史上，科比退役后第一个活跃联盟的人估计仅次于乔丹，在历史上排在科比之后，排在第二位。

这些想必熟悉NBA的球员对此非常熟悉，即使是不关注NBA的球迷也会听到。自从2003年进入NBA，这已经是詹姆斯战役的第15个赛季了。33岁的詹姆斯仍然保持着非常出色的竞技状态，在身体对抗方面仍然处于联盟的水平，这是由于他全年在训练和饮食方面的自律。

詹姆斯在他目前的职业生涯中赢得了三次冠军，场均27.2分。作为一名运动员，高强度训练是必不可少的，但训练的前提是要注意饮食中的营养平衡，而詹姆斯在身体支持方面没有秘密，那就是花钱！第一是愿意花钱买食物。詹姆斯早餐通常喜欢吃各种谷类食物，但拒绝吃含糖量高的食物。事实上，这主要涉及会影响身体恢复速度的含糖食物。

此外，在季后赛中，詹姆斯不会碰含糖食物，这也是身体竞争状态的保证。因此，早餐吃谷类食品确实是一个不错的选择。在选择午餐时，詹姆斯通常以鸡肉为主食，而詹姆斯从不吃其他肉类，如猪肉。午餐的其他选择通常是一些水果，有时会吃一些意大利面条来满足饥饿。但是不要认为在詹姆斯吃的鸡肉会很美味。

一般来说，詹姆斯会选择鸡胸肉，这是只煮和添加一些基本调味品，其他多余的调味品没有添加。那么这种鸡肉会好吃吗？蔬菜和坚果也是詹姆斯，人喜欢的食物类型，但是在淡季，詹姆斯仍然会选择一些休闲食品，比如牛排和对虾，还有一些蔬菜和水果沙拉，尤其是蔬菜沙拉，这是詹姆斯人喜欢的食物。

有时，詹姆斯会准备一些果酱来增加食物的味道，只要它有营养和健康。平时喝水通常是一些运动饮料，而甜食和一些高热量饮料是禁忌。对于詹姆斯一日三餐，许多网民说：这真是一个很长的故事。事实上，球场上所有明星的亮点都离不开他们的个人努力。即使是基本的一日三餐也必须严格自律，不能照办。似乎星星仍然很坚硬。

自律自律自律，重要的还是自律。

我们买上个五百的健身器材都舍不得到肉疼。

但詹姆斯每年为了身体而花的钱也是我们想象不到的。

怎么保持，那肯定是自律加天赋啊，首先不可否认詹姆斯本身身体天赋就很好，而且詹姆斯也非常重视对身体的保养，有专门体能训练师制定训练，并且几十年不吃红肉，你说说詹姆斯这样训练，他身体不好谁的好？

娘胎里就有，不要谈什么自律，比詹姆斯自律的多的是，有他这种身体的没有第二个人

第一.基因确实好，因为詹姆斯父亲一直是个谜，所以很明显就是天生的好。

第二个就是保养了，像有詹姆斯身体素质得不少，奥登，布朗等，但是都受伤等因素早早隐退

每年花费170万美金保养身体，好比披上装甲～钢铁侠[赞]

詹姆斯自律性真强，不去！不吃猪肉，饮食健康

自律!职业运动员对身体要求非常高。黑人天生的遗传基因，运动能力强。詹姆斯之所以能长期保持高水平竞技状态，跟自律和锻炼分不开。他有自己的团队，其中就包括私人教练，医生，会有一套科学合理的训练方式。饮食结构合理，严格安要求规范执行。因为年龄关系，上场时间和数据会下降，但打到40岁不成问题。期待詹姆斯在湖人取得佳绩，继乔丹后又一位!

NBA巨人球员，喝水的时候都是怎样的

经常运动的朋友肯定知道，运动量越大的人排汗量也就越大，因此，他们所需的水分也就越高。对于正常人来说，一口干掉一瓶600毫升的矿泉水已经十分很顶了，但是在NBA巨人面前，一瓶矿泉水甚至连解渴都做不到！

如果不信就看一下当时恩比德接受赛后发布会将一瓶矿泉水一饮而尽的画面吧！对于恩比德来说，一瓶600毫升的矿泉水简直如同一口水一样，不到5秒钟的时间就将整整一瓶水喝光，可能对于这个体型的巨人来说这点水还不够解渴的吧！

在去年男篮世界杯中，作为篮协主席的姚明便被记者抓拍到喝百岁山的镜头。我们不难看出，对于普通人来说正常体积的百岁山竟然在他手里如同一个奶瓶，只用几根手指就将它抓住。

而另一位巨人博班则更加过分，百岁山在他手里简直像是一瓶口服液，而旁边的队友已经见怪不怪了。

说到将矿泉水喝成口服液我们怎能不提奥尼尔呢？身高2米16的大鲨鱼体型可以说能将我们碾成渣。当时做客节目中奥尼尔挑战吃世界上辣的薯片，而终被辣到的奥尼尔将一瓶600毫升的矿泉水一饮而尽，但仍然觉得不够，而一瓶矿泉水在奥尼尔手里却被喝成了一瓶口服液！

那么，NBA球员们平常都是怎么喝水的呢？答案就是：拎桶直接喝！作为祖籍非洲的，伊巴卡不仅食量巨大，平日训练中喝的水也是常人难以想象的，在当时媒体拍到伊巴卡在训练后饮水的图片中我们不难看出，他直接拎着5升的水桶直接喝！

而作为联盟影响力的球星，詹姆斯在停赛期间和网友互动的时候也展示了自己的新“水杯”，原来，即便是居家詹姆斯喝水的杯子也是水桶！看上去这个桶比老詹的头还要大一圈，这个喝水方法也是没谁了。

而看完了正常的喝水方式后，接下来这些人补水的方式就有一点奇葩了。作为NBA影响力仅次于詹皇的杜兰特，熟悉他的球迷都知道在下场休息期间杜兰特喜欢用毛巾将自己的脸包住cos忍者，而在蒙面的状态下他竟然将水壶放进嘴里，不知道是毛巾喝的多，还是杜兰特喝得多呢？

而作为杜兰特三个赛季的队友库里，他似乎也被前者带跑偏了。在期间，停赛在家的小学生闲来无事用围巾蒙脸上喝着红酒，这个举动真的可以说是“妻见打”了。

而后我们来看一下本赛季刚转会勇士的维金斯是怎么喝水的吧，众所周知维金斯有个绰号叫做枸杞小王子，热心的网友赶紧给他P上了保温杯和枸杞水，这样一看还真没啥违和感！

NBA球星用什么方式喝水呢？

大多还是会用专用的能量饮料来补充水分，不过像伊巴卡这种的训练时经常直接拿着桶喝。

因为NBA球星每天训练和比赛都要消耗大量水分，所以他们喝水都是一整瓶一整瓶的喝

NBA球星一般都是将自己喜欢喝的饮料或者是营养剂装在联盟规定的瓶子里进行喝。

詹姆斯作为联盟第一人有多能吃？

詹姆斯作为联盟的第1人是非常能吃的，詹姆斯的饭量是普通人饭量的5倍之多，因为詹姆斯的体型比较大，而且在比赛场上消耗的能量也比较多，所以平时特别的难吃，也特别的能喝水。

詹姆斯一天吃八顿饭，一顿饭能吃四个快餐，吃汉堡包他能吃六个，他一年可以吃饭花的钱可以买一套房子。

詹姆斯一顿可以吃掉五份儿盒饭。一年能够吃掉一套房，一天需要吃八顿饭每天都需要300美元的伙食费。

詹姆斯一天吃八顿饭，一顿吃四顿快餐，给他六个汉堡包，他可以用他能吃一年的钱买房子。

NBA，喝水时候的样子，都是怎样的？

画面很搞笑。 NBA的手掌很大，喝水的时候显得水瓶很小一个。

NBA球员喝水时，他们由于训练强度比较大，他们喝的水都是经过特制的，对于他们的训练及身体都是有很好的好处的。他们喝水的时候都比较急促。

NBA喝水的时候，奥尼尔喝水拿着一个矿泉水瓶，就像是喝口服液，杜兰特经常隔着毛巾喝水，就像一个憨憨似的，围巾是喝水的时候会用一个保温杯，因此网友经常调侃里面是泡了枸杞

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