团体篮球玩法有哪些类型_团体篮球玩法有哪些类型的游戏

智创体育 2024-09-21 08:20 1

篮球团队合作的特点有哪些

还有平常打球时没有3秒之说的,毕竟不是专业比赛。其他一些基本规则稍微打球时间长一点就会知道了,不用着急

传导球、联防、高位挡拆。

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1、传导让几名幼儿各拿一个篮球,站成一个大圆圈,地上围圆摆放呼啦圈,当哨声一响,快速找到一个呼啦圈抱着篮球站进去,没有抢到呼啦圈站进去的幼儿淘汰。球。传导球看似简单,但是团队协作的根本,这需要各个队员之间的默契度和心灵相通。

2、联防。现在篮球的防守一个是盯人防守一个是区域防守再就是23联防大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。,23联防能体现团队防守本色。

3、高位挡拆。这个是篮球比赛常用的战术,通过内线球员到罚球线外阻挡对方防守本方持球球员的方式达到突破或者传球的目的。

打篮球的基本规则有哪些

1、篮球抢位置

打篮球必知的13个基本规则 篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动,起源于美国。篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的.是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。那么篮球的规则都有哪些呢?下面一起看看吧! 1、球员可以用单手或双手向任何方向扔球。 2、球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但不能用拳头击球。 3、球员不能带球走。 4、必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。 5、不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。 6、用拳击球就是违反第3条和第4条规则。 7、如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。 8、如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也中一球。 9、当球出界,球将由个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。 10、主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规,不过,裁判如果包庇那队,就会撤销执照。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。 11、副裁判员是球员的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。 12、比赛在两个 20分钟内进行,中间休息5分钟。 13、球命中多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。 ;

篮球技术之单对单防3联防,全场,太多了。守

1、5人篮球赛,比赛时间为12分钟一节,每节休息5分钟,中场休息10分钟,小比赛略有不同可能是10分钟一节,另外加时赛为5分钟。

2、篮球的得分规则是三分线以外的投篮得3分,3分线踩线及以内的得2分,罚球得1分。

3、比赛开始在中场开球,裁判抛球球员跳球得球进攻,然后轮队每节发球。

4、一场比赛每人有5次或6次犯规,每节如果达到一定的犯规次数5次就要进行罚球。

5、违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球、跳球违例、跳球时违例。

扩展知识:

篮球(basketball)是一个由两队参与,在一个长方形篮球场进行的球类运动,每队出场5名队员,可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,目的是将篮球投入对方球篮得分,并阻止对方获得控球权或得分。篮球起源于美国马萨诸塞州,由詹姆斯·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目。1896年,篮球运动传入。在柏林奥运会中,篮球被列为正式比赛项目。

篮球比赛的标准场地长28米、宽15米,四条界线外至少2米处不得有任何障碍物,如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区,在拱形弧线外投篮命中得3分。

基本的

1.走步,平常运球时不能直接走。上篮时必须在3步以内起跳,否则就是走步

2.打手,对方运球时、投篮时或者抱着球不动时不能碰他的手。否则就是打手

3.阻挡,在两个人相撞的地方,防守者后到那个地方就阻挡。要是进攻者后到那个地方,进攻者就是带球撞人

篮球的运球种类有哪些

4种配合:传切、策应、掩护、突分。

2、运球技术四要素: 运球技术的关键在于手对球的控制能力、脚步动作的熟练程度、眼的观察能力以及手、脚、眼的协调12、你情我愿参加集体活动前每人准备一个礼物,再写一句祝福的话,互相赠送。礼物不一定要多么贵重,只要特别的就好,而且由抽签决定礼物受赠人。配合和身体保护球的能力。

(4)根据战局发展变化,随机应变,善于捕捉战机。

3、身体姿势:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,目平视,非运球手臂屈肘平抬用以保护球。运球时,脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球的速度和高度的不同有所变化。慢速高运球时,则脚步动作幅度小、而各关节的角度则大;快速高运球时,则脚步动作幅度大、各关节的角度小;低运球时,脚步动作幅度和各关节角度均小。

篮球比赛的规则有哪些?

场地上有序摆放好呼啦圈,呼啦圈排成一列,呼啦圈内摆放可以定住的物品(如装有水的小瓶子),从起点开始幼儿要一边拍球一边把呼啦圈里边的物品放倒。

裁判员宣判的手势和程序

由于越来越多的观众对篮球比赛增加了兴趣及传播范围的扩大,裁判员很明确和准确地宣判比赛是十分重要的。

1.违例的宣判程序。每当发生违例时,负责此处比赛的裁判员应:注:双循环赛的轮数是单循环赛轮数的加倍。

(l)立即鸣一次哨并同时举手在空中,伸开手掌和并拢手指,以停止比赛计时钟;

(2)清楚地指出违例的类型,例如做出带球走的手势;

(3)接着,用同一手臂更加清楚地指出比赛的方向;

(4)在所有情况下,裁判员都要递交球。

2.犯规的宣判程序。每当发生一起犯规时,负责4.(双手)头上传球此比赛的裁判员应:

(l)鸣一次哨和同时举直手臂并握拳,以停止比赛计时钟;

(2)用一直臂、手掌朝向地面手指指向队员的腰部,确实使队员知道他已被登记了犯规。在有争议的情况下,指出在何处罚球、罚几次;

(3)移向记录台,占据一个使记录员能看清楚和对裁判员无障碍的位置。大约6-8米;

(4)用很清楚和慢手势报告犯规队员的号码,让手势保持几秒钟是可取的,这对记录员登记正确的号码是不可缺少的;

(5)接着,指出犯规的类型;

(6)用指出罚球次数和随后的比赛方向来完成联络的程序;

(7)完成手势后,两位裁判员交换位置。

注:任何得分有效和取消的手势,都必须先做出手势。裁判员的宣判方式、语言的表达、罚则的交待,都必须使用正式的手势。做手势时,要明快和简洁,还必须在与眼睛同一高度处做出并离开身体,手势的质量将提高裁判员的形象、并将告知人们裁判员精通业务和做得很好。

篮球规则的起源

篮球运动始于1891年12月,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市)青年会干部训练学校体育教师詹姆斯·奈史密斯发明。

篮球规则与篮球比赛同时产生,相辅相成,互相促进。起初,规则和技术都比较简单,只是将桃篮挂在离地10英尺的墙上,向篮内投球。1892年1月,奈史密斯制定了13条篮球规则,先是张贴在体育馆的布告栏里,随后正式刊登在学校出版的《三角》杂志上,此即为的原始篮球规则13条。主要内容有:

队员可用一手或两手向任何方向掷球。

队员可用一手或两手向任何方向打球(不得用拳)。

队员不得带球跑,队员必须在接球地点将球掷出,队员在高速奔跑中接球,如果他试图停止但又停不住时例外。

球必须持在两手之间,不得用胳臂或身体持球。

不准以任何方式抗、拉、推、绊或打对方队员,任何队员次违犯规则算一次犯规,第二次犯规时,应取消其比赛资格,直到下一次投篮命中时为止,如果明显地伤人,则取消其参加整场比赛的资格,并不得替补,等等。

到1893年增加到21条。1896年美国成立了规则委员会,专门对规则进行修改和补充。1932业余篮球联合会成立,决定每四年对篮球规则修改一次。

篮球规则从1891年的原始13条,发展到1998年的10章60条,反映了篮球规则和篮球比赛从简单到复杂、从初级到高级、从原始到现代的发展过程。

打篮球的基本动作有哪些

摘要:户外活动一般是集体活动,为了活跃气氛,那自然就少不了活动游戏了,许多朋友都喜欢一起玩耍,尤其在天清气朗的好天气,大家一起欢声笑语,玩耍在一起,气氛热烈。那么有趣的户外活动小游戏有哪些?衔纸杯传水、开火车、抛绣球、踩汽球、三人抱团、顶气球比赛等等。下面一起来看看吧!好玩的户外集体游戏1、衔纸杯传水人士选八名一组,男女交替配合。共选十六名员工,分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组名人士倒水至衔至得纸杯内,再一个个传递至下一个人得纸杯内,一人得纸杯内得水倒入一个小缸内,在限定得五分钟内,看谁得缸内得水多,谁就获胜。

篮球的基本动作如下:

1、起动:起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作,是获得位移初速度的方法。动作要领:向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地,重心前移,上体前倾,迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促而迅速。

2、变向跑:变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。动作要领:以右向左变向跑为例,队员跑动中一步用右脚下前脚掌制动。同时脚下内侧蹬地、屈膝、脚尖稍向内扣、腰部随之左转、重心左移,上体稍前倾,同时左脚向左前方跨出一小步,右脚再迅速向左腿的侧前方跨出一大步。

3、侧身跑:跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的2.单循环的抽签定位及编排竞赛日程表球而经常采用的跑动方法。动作要领:脚尖和膝盖对(1)知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。着跑动方向,头和腰部向球的方向扭转,侧肩,上体和两臂放松,随时观察场上情况。

4、急停:急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法,是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。

打篮球的基本动作都有急停跳投、变向过人、传球、接球、三步上篮。

打篮球的基本动作都有急停跳投、变向过人、传球、接球、三步上篮。

常见的篮球运球方式有哪些

高运球、低运球、急停疾起运球、体前变向换手运球、转身运球等。运球时,球反弹的高度在腰部和胸部之间运球叫高运球。在运球进攻过程中,为了加快前进速度或调整进攻速度和位置而采用的一种运球方法,不受防守队员的阻碍。

高运球的方法是:上身略微向前倾斜,向前看,以肘关节为轴,用手拍前后压8.背后单手传球球,控制球在身体一侧的落点,手和脚的协调使球有节奏地向前移动。

运球时,球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时,常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。

低运球的方法是:膝盖迅速弯曲,重心下降,向前看,身体前倾,靠近防守队员一侧,用上身和双腿保护球。同时,利用手腕而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分和手指的力量将球打短,从而更好地控制球和摆脱防守,继续前进。

急停疾起运球是利用运球速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。常用于对手防守严密的时候。在快速运球中突然停止,迫使防守队员被动减速并停止。当重心不稳时,突然加速运球摆脱防守。

急停疾起运球的方概述:这是一个放松性的游戏,鼓励队员更好地相互了解。法是:当运球突然停止时,用手拍打球的前上方。同时,用脚大步停住,变成低运球。用你的手臂,上身和腿保护球。当运球急起时,后脚用力蹬地,同时拍按球的后上方加速超越对手。

篮球赛循环赛制的内容是什么

3.双手传反弹球

循环赛指参赛队之间,都要互相轮流比赛,按照各参赛队在全部比赛中的胜负场数、得分多少排定名次的比赛 方法 。下面是我为你整理的 篮球 赛循环赛制,希望对你有用!

低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

篮球循环赛发展历史

循环赛种类

循环赛包括单循环、双循环或分组循环三种。单循环是所有参赛队(人)相互轮赛一次;双循环是所有参赛队(人)相互轮赛二次;分组循环是参赛队(人)较多时,采用种子法,把强队(人)分散在各组,先进行小组单循环赛,再根据小组名次来组织第二阶段的比赛。主办单位可根据参赛队多少和比赛期限的长短以及项目特点而灵活选用。一般情况下,单循环宜在参赛队不太多,比赛时间与场地又比较充裕时采用;分组循环大多是在参赛队数多,比赛时间又不能过长,并尽量为参赛队提供比赛机会,使比赛能较合理地排定名次时采用。

篮球循环赛特点

采用循环法进行比赛,总的优点是参赛队机会均等,实战和互相观摩学习的机会多,能准确地反映出参赛队之间真正的技术水平的高低,客观地排定参赛队的名次,比赛结果的偶然性和机遇性小。上述优点正是淘汰赛的主要缺点,但循环赛自身也存在有某些不足与矛盾,应引起组织者的重视。

1.比赛总的期限长,占用场地和时间多,当参赛队(人)多时,直接采用大循环赛有一定困难,应用范围上有一定的局限性。

2.如何合理地安排比赛的顺序,避免在比赛时间、间隙、地点、场次和比赛条件等方面出现的不均衡现象。

3.当比赛结果有两个或两个以上队的胜负场数相同,得失分相等时,如何根据不同项目的特点,科学地解决好名次的排定。

循环赛项目规则

循环赛的轮数与场数计算

(一)循环赛的轮数

每个参赛队赛毕一场(轮空队除外),称为一轮结束。计算循环赛的轮数,目的在于整个比赛所需用的时间或期限,是比赛日程安排的主要依据。

其计算方法:Y=轮次数,N=参赛队数

如果参赛队为偶数 Y=N-1 即轮次数=参赛队数-1

如果参赛队为奇数,则:比赛轮数=参赛队数。

(二)循环赛的场数

循环赛的场数是指参赛队之间互相轮流比赛全部结束的总场数。计算循环赛的比赛总场数,目的在于安排人力、物力、比赛日程与场地。

其计算方法如下:

X=N×(N-1)÷2 X为比赛场数,N为参赛队数。

单循环比赛场数=参赛队数×(参赛队数-1)÷2

双循环比赛的总场数=参赛队数×(参赛队数-1)

循环比赛顺序的编排方法与注意事项

(一)单循环比赛顺序的编排方法

1.轮次表的安排方法

单循环比赛轮次、顺序的安排方法具有可变性的特征,可以采用各种有规律的轮转方法。不同项目根据自己的特点和需要,有时还采用特殊性的编排方法,比赛顺序的变化和调动是多种多样的。普遍采用和是逆时针旋转法:若参赛队(或个人)为偶数,一般都采用此法来安排各轮的比赛表。如6队参加比赛,其轮比赛是先将1、2、3号自上而下依次写在左侧,再将4、5、6号自下而上与3、2、1号对应写在右侧,而后用横线分别将左右两个对着的号码连起来,即为轮的比赛表。将轮比赛表中的1号固定不动,其余号码按逆时针方向轮转一个位置,即为第二轮比赛表,以后各轮次依此类推。这种旋转法的优点是比赛越临近结束,队与队之间实力接近,比赛越紧张激烈。其他还有顺时针旋转法、“大旋转、小调动”法以及其他特殊的轮转法。

(1)单循环比赛的抽签定位方法:单循环赛根据队数编排好轮次后,应将比赛队安排进轮次表里,把比赛队安排进轮次表可以采用两种方法。

①抽签的方法。在对参加比赛队的实力情况全然不知,或竞赛规程规定必须抽签时采用。抽签是,按参赛队数做好相应的号签,抽到相应号码的队即对号入座,排入轮次表内。

②将上一年度比赛的名次作为各队进入轮次表的代号:如名为1号、第二名为2号、第三名为3号,依此类推,分别对号入座。为使比赛逐步走向,在确定比赛轮次时应尽量把实力接近的比赛靠后安排,直到比赛打到一轮才能确定各队名次,这就有必要对比赛的轮次进行适当的调整。但特别要注意的是:在做比赛调整时,必须将整个轮次一起调整,即将某一轮次的所有比赛与另一轮次的所有比赛一起调整,决不能只将某轮次中的一场比赛调整到另一轮次中进行。

(2)编排比赛日程表:轮次表填好后,把各轮次的比赛编成比赛日程表(比赛的日期、场地等)印发给各队

(二)双循环赛的编排方法

双循环赛比赛轮次表的排法与单循环相同,只要排出循环,第二循环可按表重复一次,也可重新抽签另排位置。第二循环的比赛如何进行,应在竞赛规程中明确规定。双循环赛的轮次与场次,均为单循环的一倍。

(三)分组循环赛的编排方法

分组循环通常分预赛和决赛两个阶段。

1.预赛阶段

按规程规定将参赛队分为几个小组,各组参照单循环编排,排出小组比赛表,然后确定种子队的位置。分组循环赛一般按分组数或分组数的2倍数确定种子,若种子数与组数相等,则将种子队分别安排在各小组的1号位置,如种子队为组数的2倍,应采用“蛇形”排列法,将种子队依次排列在各小组的1、2号位置上,非种子队也应抽签后定位。现将分组单循环赛抽签和“蛇形”排列法介绍如下:

(1)首先在联席会上协商确定种子队:种子队数一般等于组的组数。如果分4个组进行比赛,应有4个种子队。为了使比赛更合理,也可以多选出几个种子队,但必须是组数的倍数。如分4个组进行比赛,可确定8个种子队。号种子队与第八号种子队编为一组;第二号种子队与第七号种子队编为一组,依此类推。

(2)抽签方法:种子队先抽签,确定各种子队的组别,然后其他各队再抽签确定组别。例如,20个队分为4组,除8个种子队外,其他12个队再抽签。签号分为4组,每组有相同的3个签,由12个队抽签确定组别,然后再把各队按组别填入各组的比赛轮次表中。另外一种分组方法为蛇形排列分组,即按上一届名次进行分组。

2.决赛阶段

各队在预赛阶段分组单循环赛中的名次,将决定其进入决赛阶段比赛的位置。在预赛阶段已经相遇过的队,比赛成绩依然有效,决赛阶段不再进行比赛。其常用的比赛方法有,同名次赛、分段赛、交叉赛、录取名次赛等。

(1)同名次赛:就是将各小组预赛中相同名次编在一起进行比赛,如预赛时四个组的名编成一组进行单循环赛,决出1~4名,各小组的第二名编在一起决出5~8名。

(2)分段赛:将各小组的名次分为几段,同一段名次的队编在一组决出总名次,如预赛两个组的1、2名编在一起决出1~4名,两个组的3、4名,编在一起排出5~8名。

(3)交叉赛:各组的前两名交叉比赛,两场胜者进行决赛争夺1、2名,两场负者再相互比赛决出3、4名,各组3、4名用同样方法决出5~8名,其余类推。

(4)录取名次赛:根据竞赛规程规定的录取名次,在各小组中取录数量相等的队进入决赛(参加第二阶段决赛队的数量应等于或略高于录取名次的队)。例如,有16个队参赛,规定录取前8名,预赛分成两个组,则每组前4名的队,进入第二阶段决赛,其余的队不再比赛。

(四)循环比赛日程编排的注意事项

循环赛要求每个参赛队(人)和其他参赛队之间都要进行比赛。从比赛对象上看,保证了参加者均等的机会,但在比赛顺序和比赛条件上仍存在着机会不均等的问题。如与强、弱对 手相 遇时间的先后问题;实力相近两队之间决定性比赛前,各自体力消耗多少的问题(指各自在前一场比赛对手的强弱和休息间隔时间的不均等);各参赛队比赛进度先后不一致问题;比赛场地条件的优劣及对场地条件适应能力等问题。要做到各方面条件完全均等是不可能的,但在编排中应尽量使这些不均等因素降到限度,使整个比赛获得更好效果。

特此提出下列要求和注意事项:(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

(1)当参赛队呈单数时,不宜采用1号队固定的逆时针旋转法来编排比赛顺序:目前各级各类比赛中,凡采用循环法比赛,都是以左上角1号队为基准点固定不动,其他队(或个人)每轮按逆时针方向依次旋转一个位置。这种编排方法的优点是能保证每轮都有实力相近的两个队进行比赛;1号种子强队所遇的对手由弱到强;一轮保证有1号与2号两强相遇,比赛推向。但是这种安排会造成其中某一队连续多次遇到的对手都是前一轮轮空的队,造成该队以劳待逸。如有7个队参赛时,6号队在7轮比赛中,后4轮全部与前一轮轮空的队进行比赛,这对6号队在体力上是不公平的。克服这一不合理现象的方法是,改为顺时针旋转法,或是固定右上角“0”号队不转动,其他队则可用逆时针旋转来进行编排

(2)循环赛必须按轮次的次序逐轮进行:每一轮次中的比赛,必须全部赛毕,方可进入下一轮的比赛,这样才能使各参赛队的比赛进度保持一致。绝不可在前一轮比赛尚未全部结束前,让下一轮某场次的比赛提前进行。即使因某种特殊原因,需要调整比赛时,也必须将整个轮次的所有比赛与另一轮次的全部比赛一起调动。否则会造成比赛队休息时间的不均等,还有可能提供一种可被利用的“机会”,干扰比赛的结果。

(3)注意各队在每场比赛结束后,有基本均等的休息时间:不同运动项目的比赛,场与场之间每队限度的休息时间是不相同的。其中 足球 休整的间隙长; 排球 、篮球、手球等次之; 乒乓球 等小球项目则较短。编排时应注意保证各队的间歇时间,尽可能使比赛双方相近,以防造成恢复体力时的不均等待遇。

(4)编排时,对比赛条件、场馆、观众、时间的安排要统筹兼顾,使各队基本上达到均衡:在安排赛程时,要使比赛能逐步推向,各轮次都应保持有势均力敌的比赛场次,不使比赛出现冷场,让比赛越打越紧张。

篮球循环赛名次的确定

单循环名次的确定应按以下步骤进行:

2.如果有两个或两个以上的队(人)积分相同,他们有关的名次应按他们相互之间比赛的成绩决定。首先,计算他们之间获得的积分,再根据需要计算某个队的场次(团体赛时),局和分的胜负比率,直至计算出名次为止。场次比率=胜场数/负场数;局数比率=胜局数/负局数;分数比率=胜分数/负分数。

3.如果在任何阶段已经决定出一个或更多小组成员的名次后,而其他小组成员仍然积分相同,为计算相同分数成员的名次,根据上述程序继续计算时,应将已决定出名次的小组成员的比赛成绩删除。

4、如果按照上述3条所规定的程序,仍不能决定某些队(人)的名次时,这些队(人)的名次将由抽签来决定。

篮球运动的特点

●对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。

●集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。

●观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。

●趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高的文明氛围,充实人们业余 文化 娱乐生活 。

●健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

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幼儿园篮球玩法有哪些?

1.双手胸前传球

幼儿园篮球的玩法如下:1、篮球抢位置;2、传球;3、定点拍球;4、赶球跑;5、快乐前进;6、躲避篮球。

24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

2、传球

1.按积分确定名次,积分多者名次在前。积分按胜一次(场)得2分,负一次(场)得1分,未出场比赛或未完成比赛输的场次得0分计算。

站成一路纵队,排队幼儿双手举球向后传递给第二个幼儿,第二个幼儿传给第三名幼儿,依次进行。

3、定点拍球

原地站立拍球,并在幼儿脚下垫一张报纸,走出报纸的幼儿淘汰。剩下的幼儿进行左右手轮流拍球,坚持到的幼儿胜利。

4、赶球跑

两人合作,一位幼儿用手牵着绳子拉动呼啦圈向前移动,另一位幼儿单手拍球,篮球必须落在呼啦圈内,跟着向前拍球,先到达终点组幼儿获胜。

5、快乐前进

6、躲避篮球

幼儿分成两小排,相互把球传给对面的幼儿,同时一名幼儿从起点开始走,走的过程中要躲避篮球,避免踩到。

篮球的传球种类有哪些?

1.双手胸前传球2.双手头上传球3.双手传反弹球4.单手胸前传球5.单手肩上传球6.单手体侧传球7.单手传反弹球8.背后单手传球9.长传球

所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友【传球方式】:的腰部位置。

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

2.双手头上传球

4.单手胸前传球

5.单手肩上传球

6.单手体侧传球

7.单手传反弹球

9.长传球

1.胸前传球

从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

2.(双手)击地传球(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。

击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

3.低手传球

祝1、篮球的运球在比赛中常用技术动作有以下几种:高运球、低运球、运球急停疾起、体前变向换手运球、背后运球、运球转身、胯下运球等。你打球愉快。

篮球是团体运动~~传球是篮球的基本功。

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

2.双手头上传球

4.单手胸前传球

5.单手肩上传球

6.单手体侧传球

7.单手传反弹球

9.长传球

1.胸前传球

从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

2.(双手)击地传球

击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

3.低手传球

篮球是团体运动~~传球是篮球的基本功。

1.双手胸前传球2.双手头上传球3.双手传反弹球4.单手胸前传球5.单手肩上传球6.单手体侧传球7.单手传反弹球8.背后单手传球9.长传球

这就是篮球传球的所有种类不是技术动作要领

篮球大家打得比较多

所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

1.胸前传球

从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

2.(双手)击地传球

击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

3.低手传球

1.双手胸前传球2.双手头上传球3.双手传反弹球4.单手胸前传球5.单手肩上传球6.单手体侧传球7.单手传反弹球8.背后单手传球9.长传球

这就是篮球传球的所有种类不是技术动作要领

2.双手头上传球

4.单手胸前传球

5.单手肩上传球

6.单手体侧传球

7.单手传反弹球

9.长传球

2.双手头上传球

4.单手胸前传球

5.单手肩上传球

6.单手体侧传球

7.单手传反弹球

9.长传球

1.胸前传球

从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

2.(双手)击地传球

击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

3.低手传球

双手胸前传球,双手头顶传球,单手直传球,单手击地传球,单手吊球,背后传球。

所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

回答者: fairytale126

篮球的规则都有哪些?

1.比赛方法

1) 基本规则一: 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁 分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。 2)基本规则二: 30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

盲人积木比赛方式:在黑暗中工作。

没什么的篮球中有以下几种主要的传球方式:吧,篮球也只是为了玩得高兴

篮球的规则都有哪些

篮球的4种配合类型及战术配合的要求和注意事项是什么

5.罚球

传切:传切是篮球战术中的进攻基础配合,是指进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合,他包括一传一切和空切配合。随着现代篮球运动向高空技术和技巧的方向发展,具有配合简捷、突然、攻击性强的吊扣、一传一扣、和空切与空中接球直接扣篮配合也是比赛中经常使用的配合方法。

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。

策应:是指处于内线的队员背对或侧对篮球接球,由他做枢纽,与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外2.得分种类合的方法。策应配合通常高大中锋运用较多,策应时进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他为枢纽,通常策应配合可以根据策应的区域和位置分为内策应、外策应、高策应、底线策应等,其策应配合方法都基本相似。

要求,1.策应队员策应前要注意及时抢占有利位置。 2.在策应的过程中,要用转身、跨步及时调整策应的方向和位置,以便协助同伴摆脱防守,增加策应的变化与威胁。 3.传球队员要根据策应者的位置和机会,及时传球给策应队员,争取做到人到球到。传球后要及时摆脱防守准备接球。

掩护: 掩护配合是队员利用身体合理的挡住同伴对手的移动路线,或是主动利用同伴挡住自己对手的移动路线,从而摆脱防守队员,获得进攻机会的一种战术配合方法.掩护的种类很多,按掩护位置分有侧掩护,后掩护,前掩护.这几种方法可以运用于给持球队员掩护,给无球队员掩护,也可以运用于行进间掩护或定位掩护,还可以运用于连续掩护和做双掩护等。

要求,[1]掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽。[2]被掩护的对于要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。[3]两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会。

突分:是篮球比赛中的战术之一。是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法

要求,⒈在突破过程中首先要做好投篮的准备,又要随时观察场上攻守队员的位置和行动,以便及时、准确地传球。 ⒉突破动作要突然、快速。 ⒊其他进攻队员要掌握时机及时跑到有利的进攻位置上接球

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