为什么打篮球内行看左手_打篮球左手不行怎么办

打篮球怎么练左手运球的技巧

感觉是在撸球就好了。男人们秒懂

打篮球怎么练左手运球的技巧

为什么打篮球内行看左手_打篮球左手不行怎么办

经常打篮球的人都知道，单靠一边手运球或者上篮灵活性较低，如果可以双右手均衡，那就运球自如了。打篮球怎么练左手运球呢?习惯了右手运球的人，想学习左手运球需要有一定的毅力，更加需要掌握技巧。

打篮球怎么练左手运球的技巧 其实左手的练习非常简单，关键的是你要忘记自己是曾经习惯用右手的人，同时要让自己习惯用左手拿一些重物，当然，工作的话请别如此。

在打篮球的时候尽可能的用自己的左手进行很简单的练习，先是原地运球，不要注意别人的眼光，其实如果把篮球当做是为了拉风而做的运动你一辈子也练不好左手。

自然，之后的就是跑动运球，在其中要用身体去体会球的动向以及手的节奏，不过要掌握节奏对于一开始练习的人来说是一个很无奈地事情，很多人就是因为这个而烦躁而不去突破左手的灵活而去做一个很平庸的板凳。

大约这两个阶段每个阶段要半个小时，练习完后要立即拿一定重量的物品，对于你的手感觉得重一点的物品，是圆形的，平摊着手掌稳住它不要让它掉下，如果你可以做到这一点的话你也可以试着手上下移动以提高难度，期间，1. 增加练习时间：多花时间练习左手运球和投篮，逐渐提高左手的技巧和力量。手臂必须接近直线，否则不会有练习的效果。

这个阶段只要十或者十五分钟，之后就是和别人竞赛，你可以用你的右手去运球，感觉运球时的.节奏以及动作伸缩程度，并且试着用左手去尝试，不过带来的效果并不明显，期间你会造成失误是不可难免的，所以，用左手去运球竞赛的时候一定要有一定的觉悟，并且是要用心去感受其中的不足和误，这才是重要的。

打篮球怎么练左手?下面是左手运球的几个技巧动作。

1、练好胯下运球。

胯下运球时，需要双手交替运球，这时能很好的锻炼左手运球的能力，其实胯下运球的好坏，很大程度上取决于左手运球的技术，当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让篮球以45°的倾斜角再次进入胯下。左手要掌握好力度和角度，多练习胯下能增强左手的手感。

2、左手持球转身运球。

当左手持球转身时，主要是左手带着球快速转一圈或半圈，重点是要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。经常在左侧转身，能不断增强左手运球的能力。

3、左手变向运球。

4、左手背后运球。

当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。

5、换手上篮。

当三步上篮时，可以适时地换手，以避开防守人员的封盖。换手主要是指正常右手持球上篮时，突然把篮球从右手转移到左手，然后左手上篮得分。换手时左手要抓紧篮球，而且要提前换手，以免到篮下措手不及。换手上篮也是很好的锻炼左手的方法。

掌握了上面的打篮球左手运球技巧后，还需要坚持练习，熟能生巧，逐渐的左手就会有“手感”，左手运球自己得心应手了。

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我打篮球是用左手运球，怎么也改不过来，怎么样可以让我习惯右手运球？

网上有科比投篮姿势矫正工具，可以看一下

以前我是用右手,手左几乎不会,我是这样的,先再平常练运球是用左手,等到了感觉可以带球走的时候,在比赛时跟比自己的人,坚决用左手,不管运球还是上篮,甚至投篮,右手能不用就不用,等练的不多了,就可练些过人的动作,练了动不好看要改就难了不要急

不用改，你应该感到高兴，这年头左撇子吃香啊~但是如果你想成为高手，那必须左右开弓，没有什么捷径，就是练，你左手怎么练，右手就怎么练，看看KOBE，他的天赋在NBA里面不是的，但是他的刻苦程度却是！所以要想有所成，苦练吧！

呵呵！我的经验就是！打一个人把右手打折了！然后用左手打了一个月！！

左手运球不是很好么。一般打球大多数人都是右手运球，防守球员比较习惯，而左手球员反而会让防守人很吃力。吉诺比利左手运球就非常让人头疼。当然要是想成为更的运动员，能够两只手同样好使就更好了。可以像初学打球时一样练习原地的拍球，慢慢带球练习，总会熟练起来的，关键在于坚持

左手运很好阿。 NBA很多都是左手运球的， 想改回来的话 左手背后面，，。。 右手运球跑。

你想一想以前是怎么样用左手运球的，以一种信念去控制自己的右手。

一般人想练左手下面一个环节就是跑动运球，要用身体去体会球的动向和手上的节奏，对于刚开始练习的人来说，会感到烦恼无奈，而就是因为这种心情，而不去突破自己，从而就会做一个平庸的板凳。都难，留着多好。

同时用2只手拍2个球，相对得找其中的平衡，就像CP那样的训练，会让你的左右手一样的灵活~

打篮球怎样才能练好左手

当你学会两支手都能熟练运球后，你就可以发觉，你已经可以不用看着球运球了，我在学会双手后又一个飞跃~~~

左手运球的原理其实是帮右手一样的，由于大多数人都是用右手的，所以左手比较生疏，因为一开始都用右手拍球马~~~但是由于体育的特殊性，左右手必须同时发挥作用。

次要锻炼：斜方肌上。

下面来说一下我的练习方法把：

首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手

是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）

在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的，试一试~~~：）

通常我练习的过程中会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~

希望你也有哦~~~

以上只是个人见解，望大家指教~~~~

练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的，试一试~~~：）

其实你是右撇子的话 想练好左手也不是很难 因为你是右撇子 投篮的时候肯定用的是右手（如果真要用左手那干脆当左撇子算了）

左手在比赛的时候 多只能左手上篮、左手运球进攻 多就这些 所以在打球的时候 原地运球就用左手 上篮也用左手 过人尽量往左边冲多一些 开始有点难 但是想想：右手是怎么练出来的？不也是这样一点一点的熟悉 然后慢慢变好的吗？

多多去运球啊

把右手砍了！！！！

多打就好了 很简单啊 熟能生巧

打篮球如何练好左手

在篮球中，练习左手的方法：

1、低空运球

用左手可以一个一个手指的去拍，拍得越快越好，可以先从比较有力量的食指和中指练习，再接着从无名指，小指拇指练习。虽然这个有点不好练但是能练好的好会提高手指的灵活度和力量，因为运球主要靠手指的力量和灵活度。

二、对墙拍球

一定要用左手手指去拍，可以距离拉远一点或者近一点反正灵活练习就可以了。这个可以提高上臂和手指的力量。

三、左手投篮

练到可以向右手一样流畅的投篮，准不准无所谓，因为一般是不会再打球的时候用左手投篮的，但是主要是要有左手投篮的感觉。这样可以练习身体左边和脚步的协调性，因为以前常年都是用右手和身体右边打球，左边和左脚已经不会那么灵活了，所以要练习对突破有很大的帮助 。

四、左手抢篮球

这样对实战或者球感的练习都很有用， 不仅可以多抢一些篮板还可以增加手臂和手指的力量身体左边协调性。

五、左手上篮

我一年前有练过左手运球.现在实战中可以用两手运球和左右突破2. 控球能力：控球能力是篮球运动中的重要技能，如果你的左手控球能力不足，就会影响到你的运球和投篮。

跟你说说我以前练的具体的方法我练了有一年的时间，多少对你有点帮助吧

低空运球，这个练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指和中指练习,再接着从无名指,小指拇指练习.虽然这个有点不好练但是能练好的好会提高手指的灵活度和力量.因为运球主要靠手指的力量和灵活度.

还可以练习用左手投篮,练到可以向右手一样流畅的投篮,准不准无所谓,因为一般是不会再打球的时候用左手投篮的,但是主要是要有左手投篮的感觉.这样可以练习身体左边和脚步的协调性,因为以前常年都是用右手和身体右边打球,左边和左脚已经不会那么灵活了所以要练习对突破有很大的帮助

练习用左手抢篮球,这样对实战或者球感的练习都很有用. 不仅可以多抢一些篮板还可以增加手臂和手指的力量身体左边协调性.

用左手上篮多带球跑刚开始速度肯定不快那没有关系,但是姿势一定要做正确跑动带球的运球和脚步要协调.然后再慢慢的提高速度.还有一个重点就是左手上篮起跳的那一步一定要用右脚起跳,或者右脚垫步再双脚跳,因为习惯了左脚起跳右手上篮,轮到左手的时候也要做到右脚起跳左手上篮.如果一直用左脚起跳的话对突破也没有什么帮助.因为即使过了人但是脚步不协调会让你没有办法顺利上篮和进一步过人.而且自己容易走步.

还有多做跳绳,可以提高速度和耐力

弹跳可以通过练习上篮一起练没有球场也可以练只要有那个动作出来尽量向上跳跳多了弹跳也会好起来

还有一个练习就是，原地胯下运球跳.刚开始球会掉可能跳几下球就会没掉但是没有关系掉了捡起来再做.条到累为止一般一次跳100下每天练个2或者3组就可以了.这样不仅可以练球感.弹跳和耐力.

我是没有专门去练投篮.球感练起来后我的投篮命中率也跟着提高了不少.因为只要你投篮的动作对了.对球的控制力增强了投篮出手的时候会更得心应手.所以你的命中率自然会高

我想你应该不是专业练篮球的可能也是像我一样喜欢打篮球的人.应该不用像专业运动员那样专门的去练.其实只要听停别人的意见结合自己的方法坚持下去不用多久你的球技肯定会有很大的

以上是我以前回答过类似的问题.确实是我的经验.希望对你有帮助

首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手

是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）

在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的，试一试~~~：）

通常我练习的过程中会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~

希望你也有哦~~~

以上只是个人见解，望大家指教~~~~

可以控制右手往左做变向突破~,一晃一突~,只要是在持球的情况下晃动突破是没那么好断的~,控球的时候能练到不要看球~,这样很容易识破你的思路~我一般控球时看对方的脚来判断重心偏移方向来选择突破路线~,这样比较有~

当然会左手可以更方便突破~,不过捻过人之后右手习惯的人还是得倒到右手去上篮~,想要左右手都能得分的话就得长期练习左手控球能力~,但是在开始的时候非常尴尬~,右手不扎实~,左手不会使~,练左手~,一段时间内左右手都不会太听使唤~(我曾经练过一段,觉得尴尬放弃了,但左手除了得分不会别的还都能做到)

我以前也是右手投延伸阅读：健身运动几种运动有效预防心脏问题健身运动铅球的六大技巧及两周训练健身运动预防男性发福的七种运动健身常识给热爱去健身房朋友们六条忠告健身常识女性经期运动的注意事项健身常识跳绳运动的六大弊端篮运球的,但是后来我为了追求全面,去练左手了.

练左手其实不难,但是一定要长时间不间断,平时打球的时候要有意识的用左手上篮,空中还换手要多用左手,还有运球是要多运左手.

右手插在右面的口袋里面左手运球跑 之后练习上篮

不管出现任何情况都不要把右手伸出来

实在不行就右手绑在身后 让自己强行练成左撇子

坚持1个月你的左手就比较常人牛了

我本身就是左撇子，我的右手不能习惯连贯运球

平时变向的时候多用右手，转身的时候也换手，上篮时左右手都行

简而言之，多用那只不惯常用的手，多练

把你右手放兜里.然后去打球

打篮球如何练好左手

打篮球如何练好左手如下：

过程当然还是以运球开始。我们右手运球时，是左脚重心，也就是身体全压在左脚上，右脚是虚的，这样才能掌握发力方向，当要持球前进时，右脚蹬地为前进提供动力，同时右手往行进方向推球，左脚往行进方向迈步。

左脚迈出后立刻再转为支撑脚，此时右脚蹬地后腾空再迈出去，待右脚落地后，球正好又回到右手，此时继续上一篮球左手运球的训练技巧循环，右脚蹬地，左脚往行进方向迈步，右手往行进方向推球。

这么说下来你可能有些懵，那我就简单打个比方，当你单用右手运球时，运起球来，是左脚短右脚长的感觉，就像一个瘸子一样。因为重心在左脚，身体往左侧压，左腿不可避免会稍作弯曲，而右腿要发力经常蹬腿，蹬地，会比较舒展。

左手在运球中一直是作护球状的，而右手控球，也比较舒展，所以，肯定会有这种跛脚的感觉。

以上是单右手运球。如果双手交互运球，则是左右替当重心脚和发力脚。我们在进行原地体前交叉拍球时，虽然身置没动，但身体重心也是要随着控球手的变换不断变换的。

重心不变的交叉运球时没有任何意义的，因为重心不变身体就动不了，身体动不了就无法实现变向突破。所以，我建议各位在练习体前交叉拍球时，左右脚也随着球的变换腾空。这样练习能加深你对运球的理解和感觉。

当你右手运球感觉很好了，体前交叉运球按照我说的方法也练得有心得了一个 实用的办法 你双手 运两个球 两个球的气要不一样 ~~ 原来练篮球的时候教练交的这个方法 很好用 选我选我 我的答案简单实惠 保证管用 我是受益者~~，就可以练双手行进运球了。这只不过就是体前交叉拍球的运动版。

虽然是双手运球，但一开始，你会发现，还是右手起的作用多一些，左手只是运一下球而已，真跑起来，还是右手在帮助调整球的方向。没关系，多练练。一开始节奏慢点，找感觉，尤其是左脚蹬地同时左手推球的感觉。

一定要找到左腿蹬地把身起来的感觉。而且一定保证是双手交替运球，哪怕慢点呢。一开始练直线，速度逐渐加快，等能快起来了再练过障碍，就像交叉步那样过障碍，左边过一个，右边过一个。还是由慢到快。

打篮球怎么练左手

我没有专门的去练弹跳和投篮命中率的练习我是在练习控球的时候顺便练的.

我打篮球是左右手的，左手只是不能投中远距离（可能是长期打大前锋，身高180），我左手可以勾手，上篮，左手一般假动作变向都OK

主要锻炼：肱三头肌|三角肌上束|斜方肌下|前锯肌|胸大肌。

我的秘决是多用，我平时一个人时，我一般左右手各上10-20次篮。篮下左右开勾上篮。各用左右手背打上篮。

是先会左手运球，其次左手上篮，左手单手上篮，左手背打及钩手。至于左手投篮没有必要学（没有用）。反正就是多用，平时个人多练习左手，练多大脑就会有意识这个动作，平时打球多用就可以了。

经常用左手打篮球

多用左手运球，和上篮

打篮球怎么练好左手

多用左手拍球，主要是基本功，还要有自信，相信自己比别人强！

对不起，我不是左手将，不过我的一个哥们儿是双手将，他的优势手是右手，他跟我说过，他的左手是他有意锻炼出来的，就是在很长一段时间内把自己当做打篮球的新手，使用左手运球、投篮，阶段是运球，只运球，其他的什么都不干，刚开始极度不适应，不过一段时间后，当左手运球适应了以后，再练左手投球。就是这样熟能生巧，坚持多练，就能成功了。

你本身的惯用手是哪只呢，一般人的右手都比左手使用的更多一点，关于运球，变相，就是从基础的做起，多联系，多看看视屏，多去实战，变相的时候，是左右手都用，不是单独练习左手会有效果的，建议你空余的时间，可以多去球场，不管是自己练习还是和人一起打半 坐姿哑铃推举(单臂)怎么练?场，相信时间长了，一定会有效果。

要知道，一个动作重复做百次以上，且每天都坚持，就会成为一种习惯。变向当然要有好的手感。，要加强力量练习，第二，强制我现在也在锻炼左手运球 左手突破上篮 。你坚决不用右手拍球 完全依靠左手 练一个多月效果就很好了 左手 基本可以 比一般人强很多了手左手带球，拍球，投球，传球。第三，重复做和第二步。不出两个月，你的左手就会习惯，手感就来了。

每天坚持练习左手运球和左手投篮，平时在球场上打野球时也多尝试用左手

用左手的人，一定是用右脑的么，像我，打篮球用左手，拿筷子用右手。拿刀用左手，拿笔用右手！怎么回事？

第四、 有一点需要知道，训练方法都是大同小异的，重要的就是要看自己的努力程度了，一定要勤加练习才能够得到更好的效果。

一般人是左脑控制右手，右脑控制左手的，手越灵活，脑越发达，不过你确实是个怪人啊，估计你很聪明吧

呵呵，看得出来啊~~你和我当初一样，很想练好篮球，努力把~~~~~

一般人是左脑控制右手，右脑控制左手的，手越灵活，脑越发达，不过你确实是个怪人啊，估计你很聪明吧

篮球左手运球的训练技巧

手使劲儿捏住球，可以借助球槽，找感觉，出手，慢慢来。

导语：在打篮球的时候，是不是都用右手运球，而到左手运动球的时候会发现很不习惯?那么打篮球的时候怎样联系左手运动呢?今天我就为大家介绍一些左手运球的方法，各位热爱篮球运动的朋友们一起来看看吧。

如果你想学习左手运球，那么你一定要有一颗坚持的心，而且还要掌握一定的技巧，那么怎么练习左手运球呢?下面就来瞧一瞧。

其实左手的练习非常简单，关键的是你要忘记自己是曾经对墙拍球.一定要用手指去拍,可以距离拉远一点或者近一点反正灵活练习就可以了.这个可以提高上臂和手指的力量.习惯用右手的人，同时要让自己习惯用左手拿一些重物，当然，工作的话请别如此。

在打篮球的时候尽可能的用自己的左手进行很简单的练习，先是原地运球，不要注意别人的眼光，其实如果把篮球当做是为了拉风而做的运动你一辈子也练不好左手。

大约这两个阶段每个阶段要半个小时，练习完后要立即拿一定重量的物品，对于你的手感觉得重一点的物品，是圆形的，平摊着手掌稳住它不要让它掉下，如果你可以做到这一点的话你也可以试着手上下移动以提高难度，期间，手臂必须接近直线，否则不会有练习的效果。

这个阶段只要十或者十五分钟，之后就是和别人竞赛，你可以用你的右手去运球，感觉运球时的节奏以及动作伸缩程度，并且试着用左手去尝试，不过带来的效果并不明显，期间你会造成失误是不可难免的，所以，用左手去运球竞赛的时候一定要有一定的觉悟，并且是要用心去感受其中的不足和误，这才是重要的。

打篮球怎么练左手?下面是左手运球的.几个技巧动作。

想锻炼自己的肱三头肌?那么你可以选择坐姿哑铃推举，这是一个很好的办法，而且有一些专业的运动员也通过这种方法来锻炼肌肉，今天我就为大家讲解一下坐姿哑铃推举的动作要领和一些相关知识，一起来看看吧。

在哑铃推举的练习过程中，一定要注意些要领，这样才能达到更好的锻炼效果，下面大家一起跟上我的步伐来看看怎样做坐姿哑铃推举吧。

坐姿哑铃推举怎么练呢?

坐姿哑铃推举的锻炼对象是肩部，重点是肱三头肌和背部。如果你的腰部、脖子和手肘有伤病，请慎用这种锻炼方法。

准备动作：双手各握一个哑铃，坐在健身凳上，以后背为支撑。双脚着地，与臀同宽。曲肘上抬前臂，使其与肩同高，这样，哑铃与耳朵处于同一高度。收腹，在背部和健身凳之间留有小小的空间，头的后部紧贴着靠垫。

把哑铃向上用力的推举，等到要领在的两边在头顶上方接触。让哑铃放到耳朵的高度，一定要谨记头部需要紧贴着垫子。

当你做坐姿哑铃推举运动时，请遵循如下几个原则

1、手肘垂直，不要在运动到髙点时锁住手肘。

2、背部贴靠住支撑物，但不要背部曲线变直。

3、手臂和手肘向下，使肘关节与肩同高。

4、如果健身凳够高的话，可以让头顶靠着靠垫。

5、不要为了用力推举而忽视了动作姿势，甚至摇动或扭动身体。

坐姿哑铃推举：背部挺直，坐于长凳上，正手抓握哑铃举至双肩连侧，掌心向前。吸气，垂直向上推举哑铃，缓慢下落动作完成时呼气。

坐姿哑铃推举是一个锻炼肩部的基本动作，而且在锻炼的过程中，三角肌会有非常明显的效果，斜方肌上部与前锯肌以及肱三头肌都会得到锻炼。

在维持身体平衡过程中腰腹部也得到一定的锻炼。可采用站姿做这一练习，也可左右两臂交替推举。为防止脊柱拉伸，常常用坐姿做推举练习。

坐姿哑铃推举注意事项：

1、向上推举哑铃时，两臂不要伸直，以免造成健身锁定状态。接近两臂伸直位置，做停留3-6秒做顶峰收缩。

2、动作过程保持对哑铃的控制，切忌身体摇晃。

3、坐姿哑铃推举动作中，注意力集中在三角肌，使三角肌发力。

肌肉

锻炼部位：三角肌前束。

准备

单手抓住哑铃，坐在凳子上保持身体直立。另外一只手扶着凳子以保持平衡。

过程

推起哑铃高过头部，保持手臂稍微弯曲，然后返回。

结语： 一身完美的肌肉需要锻炼身体的每一个部位，而肱三头肌的锻炼，你可以做做坐姿哑铃推举，有很好的效果，以上就是一些坐姿哑铃推举的动作方法，还希望帮助到一些锻炼肌肉的朋友们。

1、练好胯下运球

胯下运球的决定性因素就是双手交替运球，这样非常考验左手运球的能力，而胯下运球的好坏，也很大的程度上决定于你左手的技术。

当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让篮球以45°的倾斜角再次进入胯下。左手要掌握好力度和角度，多练习胯下能增强左手的手感。

2、左手持球转身运球

当左手持球转身时，主要是左手带着球快速转一圈或半圈，重点是要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。经常在左侧转身，能不断增强左手运球的能力。

3、左手变向运球

4、左手背后运球

当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。

5、换手上篮

当三步上篮时，可以适时地换手，以避开防守人员的封盖。换手主要是指正常右手持球上篮时，突然把篮球从右手转移到左手，然后左手上篮得分。换手时左手要抓紧篮球，而且要提前换手，以免到篮下措手不及。换手上篮也是很好的锻炼左手的方法。

掌握了上面的打篮球左手运球技巧后，还需要坚持练习，熟能生巧，逐渐的左手就会有“手感”，左手运球自己得心应手了。

结语： 正常情况下，因为习惯的问题，我们打篮球都喜欢用右手运球，而对左手却做的很不足，以上为大家介绍了一些篮球的左手运球的训练方法，如果你是一个篮球爱好者，那么还希望以上的内容能帮助到你。

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为什么我打篮球投篮的时候右手和左手老是喜欢往左边偏的，右手都偏到左眼上方了，该怎么办啊？怎么纠正？

当有防守人员跟进时，本来右手向前拍球，为了摆脱对方的防守，可以瞬间换为左手向前或向左拍球，而且运球速度要快，球要压的低一些，等对方反应过来时，已经成功过了对方了，这主要是让左手熟练的运球。

你注意把右手手肘方成90度，可能你会投不出去球开始，慢慢就有准又帅，还要提醒，手臂与你的脸要平行，别放在头的右边。

5、学会协调移动：在比赛中，协调移动可以帮助你更好地适应队友和对手的移动，找到更好的位置和机会。

这是个人习惯问题，训练是改正过来！