如何把乒乓球当篮球打法_如何把乒乓球当篮球打法视频

乒乓球、羽毛球、篮球的比赛规则

横板弧圈结合快攻的打法是目前主流的打法。也是现在马龙、这些超运动员的打法。在早期，我们的横拍打法学习自欧洲，孔令辉就是横板弧圈结合快攻的代表。他的优点是没有明显的漏洞，相持能力很强。

1） 篮球比赛基本规则一：

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羽毛球和乒乓球玩法一样，在场地上，要求只能推挡，不能用杀招，事先出个命题，例如“姓张的明星”，每打一球要说出一个与命题有关的答案，打不到球或说不出算输

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。

2）篮球比赛基本规则二：

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运 第七步动员精神的犯规动作,比如.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

怎么样快速学会打篮球、乒乓球呢？

(四)：体前变向换 步手运球

其实没什么技巧快速学成，应该说会有一定的影响，如果你同时爱上这两种运动的话。如果能把握好两种运动的优点互为补进，那么会成为一种良性影响。就是能找到一个好同伴（就是那种对篮球很有感情的人），找他时常一起玩球，你会慢慢进步、、、、当然他的球技和你相无几

快速学会？？找个老师，平时多联系一下。

没捷径，只有苦练

乒乓球的十六种打法

简单给你说一下大概有什么犯规，剩下的你可以自己百度

直拍快攻打法是我国传统的打法，刘国梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板，正面正胶，反面反胶。打法是直板正胶快攻的传统左推右攻，后期刘国梁也加入了一定的直拍横打。在打法风格上，先快再凶，还要有变化。

5秒钟规则

图一

2、直板反胶快攻结合弧圈。

这个打法的代表人物是马琳。他严格来说是直板反胶快攻结合弧圈加直（3）调整好发力大小1）向相同情况下，击球力量大，球速快，回击球的飞行弧线会相应增高，打出距离也会增长。反之，发力小，球速慢，回球的弧线会相应降低，打出距离也会缩短。2）在打出距离相同情况下，击球时发力越大，球速越快，球的飞行弧度则越低；反之击球力量小，球速慢，球的飞行弧线则增高。拍横打，但有段时间，马琳也会运用我们传统的直拍反面攻的技术。

这个打法对于运动员要求发球抢攻能力强，对下旋球能起板突击，正手连续进攻好，对反手位的球也有较好的实力。推挡能加力后侧身进攻，反手反面能连续拉冲弹打。

图二

3、横板弧圈结合快攻。

随后这种打法的代表人物是王励勤，此时我们也提出了得正手得天下的思路，所以运动员的正手位能力，要突出很多。王励勤对于横拍弧圈快攻也统治了相当长的时间。

篮球和乒乓球竞赛规则

在宣传上，也可以让这种理念全面发挥。

篮球比赛基本规则(全场5.罚球)篮球

象乒乓球就有一个很好的玩法，因为乒乓球球速可以控制得很慢

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；3

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。

2）基本规则二：

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

以前都是打乒乓球，现在不得不接触篮球了，求大神概述篮球规则！

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

进攻犯规：带球撞人，走步，二运，技术犯规，分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。进攻三秒

但还是希望你早日成才到网上收索就有

怎样将篮球赛和乒乓球赛结合在一起

防守犯规：打手，推人，技术犯规，干扰球，阻挡

事实上，这取决你们的硬件设施。篮球赛安排在上午，下午。而乒乓球安排在晚上。

好了，如果本题有什么不明白可以追问，如果满意记得采纳 如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢！( ^_^ )/~~拜拜！

白天进行激烈的篮球对抗，而晚上进行些比较柔和的竞技。

如果硬件设施有限，那么上下午隔开，不至于比赛冲突影响观看率。

至于完美的融合，那么和宣传有关系了，比如活动联合在一起，搞球迷互动活动，则会完全在于举办方是否能和观众互动起来，这样便可以完美结合一起，比赛本身其实我觉得没有什么结合可言。

。篮球赛安排在上午，下午。而乒乓球安排在晚上。

白天进行激烈的篮球对抗，而晚上进行些比较柔和的竞技。

如果硬件设施有限，那么上下午隔开，不至于比赛冲突影响观看率。

至于完美的融合，那么和宣传有关系了，比如活动联合在一起，搞球迷互动活动，则会完全在于举办方是否能和观众互动起来，这样便可以完美结合一起，比赛本身其实我觉得没有什么结合可言。

你是要全队团结取得胜利,还是靠一己之力打比赛,这就是价值观

在打乒乓天天打、、、天天练！多看看NBA或者乒乓球联赛！从控球到投篮！可以找个朋友带带！找老师或者培训班就算了除非你想参加正规的联赛！其实学不到什么！乒乓球还是自己多练练吧！对墙练很不错！球的基础上，一手握拍一手拍球。

求篮球，羽毛球，乒乓球等运动的趣味玩法

1、直拍快攻打法。

篮球，可以来另一个游戏，玩法是围圈，中间一人可以移动，其他人需站定，如上面一样出题，回答的是围圈的人，拿到球回答后才可传出球，中间可以移动的人碰到球算赢，前一个拿球的人代替中间人的位置

1、发球的规则

就是打一球要说一个词，具体什么词这种要求要自己想，比如我说水果名字，那么一接到球就要说一个水果的名字，接不到球或者没说词或者说错都输。可以组成两个队伍对抗，每一次的单词要求都改变，或者由上一局赢的一方提出。然后计分。

这种游戏还蛮好玩的，我教弟弟们学英语也是这样的。当然，不一定是英文单词，可以是中文单词，歌名等等。就看你的发挥了。

侵人犯规这种游戏是从tvb以前曾志伟主持的《》学的，非常popular

篮球可以抢断球，运球绕人绕物，两手运球，双腿夹球，三人夹两球，等等

羽毛球可以练习脚步的移动，

乒乓球可以单人或双人的垫球接力，一人推其他人轮流挡，一人喂其他人杀等

篮球当西瓜切——砍瓜游戏；

羽毛球当毛豆煮——煮豆游戏；

乒乓球当丸吃——吃游戏

要做出搞笑动作

《关于如何打乒乓球》

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

注意发球动作要符合规则：---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

注意发球的针对性：

知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；⑶

是选手还是选手；⑷是生胶还是半长胶；⑸是反胶还是正胶；⑹是近台快攻打法还是削攻打法；⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如

果有条件的话，通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

注意发球直接得分：

通过学习研究各种螺旋发球，练就拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“＋一分制” 中，显深得格外重要；

4）在来球反弹后近网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前方用力，力量不易过大，避免球下网或出界。注意为发球抢攻做准备：

总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

具体说来，应注意下面几点：

⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会；

⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果；

⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

注意发球的力量：

谈到发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力

长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控

制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。

注意发球的旋转：

乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢？主要应注意如下几条：

如何练好接发球在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的

方法，大大增加了接发球的不可预测性。所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。

正确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏，才能谈得上更好地运用接发球技术，避免有浑身解数，但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。

首先，要练好基本功，可以找教练或者通过视频进行练习：1）练好手法，如正反手攻球、拉球、发球、接发球，搓球、推挡等；2）练好步法，如划步或并步、单步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的协调。其次，确定自己的打法（比如快弧、弧快还是近台快攻等），形成自己的专长技术；三；有一套适合自己打法能发挥技术特点的好的装备。四，参加比赛，和不同打法的选手过招，提高自己的水平。五、有好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等 希望能帮助你

很简单，首先练习抛球，掌握手感。下一步正反手啊

篮球和乒乓球的球感之间会不会互相影响？

30秒钟规每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时3）在来球反弹后远网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，并向前方发力送球，避免球下网。间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。则

篮球培养了了一种对准心的把握。乒乓球则培养对球落地位置的把握，这就可以相互补进。还有很多，答者水平有限，呵呵

打乒乓球的规则

打乒乓球的规则，乒乓球作为一项我们在奥运会拿手的项目，被很多家长和孩子都看好。很多人想要去学习正确的乒乓球打法，那么如何正确打乒乓球呢？下面就分享一些打乒乓球的规则。

打乒乓球的规则1

乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

第二打乒乓球的规则步

乒乓球比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升的距离要在15厘米以上。

第三步

当乒乓球从抛起的点下降时，使乒乓球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中又是另外一种方法。

第四步

从发球开始，被击出，乒乓球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或是衣服上

第五步

在运动员发球时，乒乓球与乒乓球拍接触的.一瞬间，乒乓球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，要让对方看得见自己的乒乓球。

第六步

使乒乓球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区，要完成一整个流程。

在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员，像这样不同的交换。

动作方法：两膝迅速弯曲，重心降低，抬头看前方，上体前倾，靠近防守队员一侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和摆脱防守，继续前进。打乒乓球的规则2

发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。

当球从抛起的点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

从发球开始,到球被击出,球要始终在台面以上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

在运动员发球时,球与球拍接触的一瞬间,球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物,并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

2、击球的规则

对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。

3、打乒乓球的运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下，在快速运球中突然停止前进，迫使防守队员被动减速停住，趁其重心不稳时，再突然加速起动运球，摆脱防守。基本步法

单步:移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。

跨步:移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。

并步:移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

跳步:移动方法:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。

篮球带球技巧入门

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

篮球带球技巧入门：

体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一(二)：低运球种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。

(一)：高运球

运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。

动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。

运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。

动作关键：两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾;拍按球短促有力，手脚协调配合。

(三)：运球急停急起

动作方法;运球急停时，用手快速拍按球的前上方，同时，两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、上体和腿保护球。运球急起时，后脚用力蹬地，同时拍按球的后上方加速超越对手。

动作关键：拍按球部位正确。停得稳，起得快。

动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠 近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。

动作关键：拍按球的部位、方向正确，同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。

(五)：运球转身

运球转身是运球队员被防守堵截运球的一侧并且距离较近时，运用后转身改变运球方法，借以突破防守的一种方法。

运作方法：以右手运球为例。运球转身时，侧对防守，在脚在前做中枢脚，将球控制在身体右侧，右手按球的右侧上方，随着后转身右脚蹬地后撤的同时，将球拉向身体后侧方落地反弹，即换左手运球，从对手的右侧突破。

动作关键：转身时要加力运球，以加大球的反弹力，增加手控制球的时间，利于拉引球动作的完成。运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，同时运球手臂提拉球的动作和脚的蹬地、跨步、转身动作紧密结合。