什么人不适合打乒乓球呢_什么样的人不适合打乒乓球

为什么欧洲人，美洲人玩乒乓球不行

因为人家不怎么玩这个，不想足球等大球普及，咱们之所以这个厉害，就是太普及了，全国推广，是个地方就可以弄个球台，篮球足球就不行了，想玩都没有地方，玩的人多的了自然也就厉害了。

什么人不适合打乒乓球呢_什么样的人不适合打乒乓球

什么人不适合打乒乓球呢_什么样的人不适合打乒乓球

心血管疾病的人适合打乒乓球吗

一般来说，患有心脑血管疾病的患者是不适合打乒乓球的。因为这一类球类运动偶尔会有一些剧烈的运动，而我们都知道这对患者是十分不益的；而这往往牵扯到比赛的胜负，也会对人的情绪产生影响，可能会使情绪大起大落，同样无益。但如果只是为了娱乐，可适当的运动一下。

他们不能剧烈活动

不行,只能散步等缓慢运动

小学生为什么不能打乒乓球？

打乒乓球比其他2023072010运动更安全，一直被认为是适合少年儿童运动的2023072010项目。

有人却提出少年儿童不宜打乒乓球，那么打乒乓球对少年儿童到底有没有危害呢，我们先看一下危害论的观点，

观点一、乒乓球运动是小众文化，学打乒乓球长大了没有用。

并解释说因为小众运动，打的人少，学完没有用武之地，长大在单位朋友间玩乒乓球是爆冷门，不利于合群。

其实不然，乒乓球是的国球，少儿、、老年人打乒乓球的比比皆是，无论是球馆、社区、还是单位，都会有乒乓球台，更利于朋友之间的交流，甚至陌生人对打一会都会成为很好的朋友。打乒乓球无高低贵之分，都是球友，球友间的感情纯洁、平等。

观点二、乒乓球比较难学难练，学习过程漫长，不利于青少年自信心的培养。

其实恰恰相反，正是因为乒乓球难学难练，更加锻炼了孩子的意志，增强了孩子战胜困难的信心。如果说不利于自信心的培养，我只能说，这恰恰暴露了你的偏见和教学方法的不足。如何由易到难，如何增强孩子的兴趣和信心，正是教练员所起的作用。

观点三、影响学习。危害论者提出，打乒乓球影响少年儿童的学习。

这一点我并不认同，实践证明，乒乓球运动可以锻炼人的反应能力，对大脑发育、预防近视、提高学习的效率都有好处，有的安排练球和学习时间，有效减少电子产品的游戏，促进少年儿童美智体得到全面发展。影响学习是积极的影响，是促进学习，学习会更好。

观点四、打乒乓球不利于生长发育。

发表危害论者说，一般教练员要求学员弯腰屈腿，形象点说，是“缩着打的”。相比较，其他运动更有利于身体发育。这种言论纯属无稽之谈。弯腰驼背等习惯都是平日常生活时的个人习惯，打乒乓球是健康积极的运动。乒乓球运动对于增强体质，强身健体有非常正面积极的意义。乒乓球使一个人的速度、爆发力、协调性、反应能力都可以得到非常好的锻炼。我们来看一下专业的乒乓球运动员，多数的时间在训练或比赛，哪一个不是身材匀称、阳光健硕、气宇轩昂？

老年人打乒乓球什么忌讳？有哪些注意事项？

一、老年人打乒乓球忌讳什么？

1、心态：锻炼为目的，不要太好胜。

2、打法：老人体弱者少扣杀、多防守。

3、防伤：开打前要充分活动肢体。

二、老人打乒乓球前的准备注意事项：

1、进行环境检查

球台四周要较宽敞，不要有太近的障碍物，以免运动中受到伤害；地面要干燥，水要及时拖干，防止滑倒受伤。

2、做好准备活动

运动前应做一些专门性练习，如慢跑、徒手，以活动各关节、靭带和肌肉，使人体能适应乒乓球运动的各项要求。

3、控制运动负荷

对于中老年人应避免进行竞技性比赛，因为随着竞技程度的加剧，运动强度也会升高很多，这对于心功能较弱的人来讲，可能会产生不良影响，应引起足够的重视。

4、做好整理活动

运动后及时进行整理放松运动，可采取慢跑、四肢放松摆动、局部等多种措施。整理活动时间一般为5～10分钟。

5、防止运动损伤

乒乓球运动时，腕、肘、肩部、腰部用力较大，常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎，其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤。因此要循序渐进，运动量由小到大，要掌握正确的打球方法，避免引起损伤。

老年人打乒乓球的时候要注重自己的心态，要对周围的环境进行检查，周围的球台四周要宽敞，没有障碍物，避免争强好胜，把握好自己的运动量，既要运动也要休息。

以战略为目的，而不是以争职业乒乓球运动员比赛，为了赢得奖牌；首先要注意打法，要以少砸多防守，要注意防止膝盖受伤，要重视过程，忽视结果，要做一些护眼运动，在打完乒乓球之后要局部，放松和摆动四肢 。

什么人不适合打乒乓球

问题一：一般人打乒乓球的弱点是什么? 他们的基本功扎实，技术多是单调，但杀伤力不小，得分手段单一，你可以慢慢找到他们弱点，或者多多调动，抛开固有思维，因为他们多数都能猜到你下一步怎么打，让他们感到出其不意才是王道！

问题二：什么样的人适合打乒乓球？ 只要爱好就可以打，本来打乒乓球就是为了锻炼身体。但是如果是为了比赛，那么身高显然不能太高，因为球台决定的。

问题三：适合打乒乓球的有哪些人 它不受年龄限制，身体良好，喜欢乒乓球运动的人都可以玩，例如小孩，老人，业余爱好者，专业运动员等。

如果是年轻力壮，体力充沛的，以锻炼力量、毅力为目的，可选择多奔跑、多起拍扣杀或拉弧圈球的进攻型打法。

而老年人或体质较虚弱者应多以增强体质为目的，可选择少移步，少扣杀的防守型打法。

问题四：为什么有这么多人喜欢打乒乓球？有什么好处呐？ 这是我协会搞公益广告时宣传内容的一部分。

打乒乓球的益处：

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型，其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。

乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。

乒乓球运动中既要有一定的爆发力，又要有动作的高度，要做到眼到、手到和步伐到。相对其它项目来说，乒球运动不仅锻炼大脑，也锻炼全身的肌肉，更重要的是提高了身体的协调和平衡能力。

科学研究表明，乒乓球运动可以明显缩短反应时间。乒乓球运动的运动强度变化范围较大，但基本上属于有氧运动范畴，通过乒乓球运动可以很好地发展心肺耐力。近，有学者提出乒乓球运动是“防近视运动”，打乒乓球可为近视眼的预防和治疗助一臂之力。其微妙之处在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远近、上下、左右调节和运动，不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，因而能有效地改善睫状肌的功能，对保护视力和预防近视起到积极的作用。

问题五：心血管疾病的人适合打乒乓球吗 有心血管疾病的病人，运动一定不要选太剧烈的竞技性的，选有氧运动。 佳的运动，对老年人、对心病，，不要选择无氧运动，比方说健身、举重这些都是无氧运动，这肯定不适合心病人。第二，虽然是有氧运动，但是竞技性太强，比如说踢足球跟人比赛，这种就不适合了。建议佳的运动方式，是快步行走，每天半小时以上的快步行走。当然量非常重要的，要根据每个人的个体去判断，比方对张三适应的对李四就过了，为什么？每个人的年龄不一样、体质不一样。有氧运动虽然佳的是散步，但是根据每个人的情况，可以选择打羽毛球、打乒乓球、游泳，当然这里都还要提到一个爬山的问题，我们不太主张有心病的老年人把爬山作为一个主要的项目。考虑的原因主要有两点，，爬山特别是下山的时候，对老年人的膝关节的损伤是非常大的。第二，走到半山腰的时候犯了心病了，上也上不去下也下不来是非常不安全的。我们建议平地上，随时有问题可以停下来，这样急救、抢救出现问题都比较容易控制。

问题六：为什么人那么擅长打乒乓球？ 1、太穷，大家想想，是建一个篮球场地、足球场地用钱多，还是建一个乒乓球台用钱多？

2、人太多，耕地少，空间小，不能提供出大量面积大的场地，所以乒乓球台较多。

3、人的体质比白种人稍，细说就是个子矮，力量小，对抗力，但灵敏度、柔韧度较好，所以适合乒乓球，不适合篮球、足球等。

问题七：打乒乓球有什么好处？ 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动，老少皆宜，对身体素质的要求不高，适应人群比较广。就我个人来说，主要有好处。

问题八：乒乓球俱乐部适合哪些人群 喜欢打乒乓球的，锻炼的，学习的都可以啊

问题九：无奈啊！乒乓球不能一个人打 为什么不能自己一个人打乒乓球我可以把自己的亲身经历介绍给你例如；

1】颠球，既可以用正面也可以用反面交替着颠逐渐增加难度---走着颠中间可以加上小跳一下继续颠。2】在墙上比自己身高高一头左右的地方相距40cm两点以及他的正下方再取两个点后在中间再取一个的这样就有五个点了，开始用球拍击球至上面那两个点尽可能落点靠近目标点逐渐的加大难度把落点往下移而且距离也适当的前后调整落点也花起来1、3、5、2、3、4的打。3】墙边放一张桌子（我在学校是用课桌---双人的）练搓球、推挡（正反手）4】一个人练习发球（如果用多球更好）我有几个绝活发球都是这样练出来的（专业队的队友练发球也有几个球是不让队友见到的，而且从来不会把半成品拿出来用的）5】用磕球的方法练习（或者纠正错误动作）正反手进攻，撞击，弹击，摩擦，弧圈拨，撕，带等等非常见效（如果有练球房，有无数的多球更好）为了练习中远台也可以距球台一米左右拉弧圈，拉加转（高吊）。1】----3】主要是训练手感和球感，球性。后面4】--5】有时候是为了给自己加课或者我们叫“偷练”。但是如果条件容许还是在教练或者陪练的帮助下进步比较稳定而且随时得到“纠偏”更好，好了说的不少了，只是一点点体会仅供参考。谢谢 拜拜

问题十：打乒乓球可以看出一个人的个性吗? 乒乓球达到一定水平后, 打乒乓球可以看出一个人的个性,

因为技术水平达到一定之后, 打球就体现人的个性了.

供您参考.