四岁如何练篮球小孩学 四岁半小男孩适合练篮球吗

孩子几岁学篮球比较好

不少家长让孩子练体育，其实家长并不渴望孩子能够在体育方面能有什么成就。只是希望能够通过练体育，建立完整的人格。让他用自信和骄傲去填充自己的人生。让孩子练体育可以有一个健康的体魄，在以后的工作和生活中有个很好的造诣。

四岁如何练篮球小孩学 四岁半小男孩适合练篮球吗

那么几岁开始打篮球比较合适。

打篮球对于完善青少年的心智和心理健康具有重要的作用，那么孩子打篮球每周应该运动多长时间？

青少年运动不足或过度对身心健康都有不良影响。瑞士洛桑大学研究发现青少年每周运动14小时有益，获的健康评分，少做运动或每周「狂躁」运动超过17.5小时，都会令评分下降。研究人员指出，青少年未必能处理过度运动训练带来的压力，随时引发伤员及焦虑情绪，反而增加健康风险。

研究发现，每周运动0至3.5小时的组别得分，占参加者中35%。身心健康得分是运动10.6至17.5小时的组别。研究人员再深入分析数据，2、篮球：四周岁男宝宝学习篮球也是非常适合的，可以使宝宝的身体更加的强健，尤其是身体免疫很低的宝宝，通过篮球训练会使抗病能力这方面有很大的提高，从此减少生病的几率，而且对于宝宝身体的长高也会起到很大的作用。发现每周运动14小时者身心健康理想，一旦运动超过17.5小时，得分开始下滑。

世界卫生组织建议青少年每周应运动少7小时，青少年时期应该德智体美全面发展，请家长朋友们千万不要忽略了孩子们的体育运动，忽略了孩子们的身体健康！

体育运动打篮球给孩子带来好处：

我的一个朋友问我：“为什么你花那么多钱让你的孩子练体育？能有那么多回报吗” 那么我要坦白一件事，我根本不是把钱花在孩子的体育上了。那么如果我没有为孩子的体育花钱，我的钱到底花在什么地方了呢？

我为我孩子已经精疲力竭而想放弃但终又为梦想坚持下来的那些时刻花了钱；

我为我孩子放学回家已经累到不能去训练但无论如何还是去了的那些日子花了钱；

我为我孩子知道了需要日复一日、年复一年艰苦努力和训练才能获得冠军而不是一夜之间就获得成功花了钱

对于4岁正处在成长期的孩子，打篮球对于孩子身心健康发展都有很好的用4-6岁是孩子身心发育的关键阶段，在这个阶段中，孩子开始全面感知世界，感知陌生事物，初步形成世界观的萌芽，这个年龄段孩子的思维由直觉行动性思维发展为具体形象思维，即他们可以凭借事物的具体形象或表象的联想来进行思维。孩子们喜爱做游戏、模仿别的事物的行为、看电影、听故事、看画书等，与这时期孩子的思维特点是有密切关系的，因此，这个时期正向孩子认识美的事物，认识美的动作，认识美的道德，对于孩子正确认知世界、养成良好性格极其重要。处：

1.扩大交际面，一个宅在家里，不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友。而且一般打篮球的人性子比较直，比较讲义气，容易结交。

4.提升了信心，提高了身体灵活性，有了朋友，发泄了负面情绪，显得有活力。

4岁的孩子，想要给他报名一个篮球班锻炼身体，是不是太早了？

孩子7岁左右的时候就可以去学了，而且这个时候也可以看一下他到底有没有这方面的天赋，如果小孩子喜欢的话就让他去吧。

4岁接触篮球听上去是过早了，但其实也不早。

从科学的角度出发，孩子再神经系统层面的发育其实在3-4岁左右就开始了，是远远领先于身体其他系统的。如果篮球运动只是单纯的锻炼体能，自然是对4岁的孩子不合适，但如果是能通过篮球培训锻炼孩子独立思考，做出判断选择的能力，那可以说是大有裨益。

现在市面虽然我比较笨~~比别人要慢一些~~上已经有很多篮球培训机构已经涉足这个年龄段的青训，比如上海的全力以赴篮球学院，他们主打的课程体系就是让从4岁开始的孩子就能从篮球培训中锻炼思考和判断能力，不少3岁多的孩子都有报名他们的课程。

小孩子学篮球需要给他准备些什么装备才合适？

摸球可以，早点摸。但是正常的标准投篮在十三岁左右。因为长力量之前可能会对肩膀有伤害，而且姿势也容易走形。

我觉得重要的就是篮球鞋，再就是护膝比较重要一些，其他的我觉得没有很大的必要。

小孩子学打篮球 首先要准备一定不过几个月以后就什么都会了~~的服装 第二个膝盖方面 手上要带相应的防护器具

想让小孩去学篮球，孩子几岁可以去学呢？

拓展资料：1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了篮球新的狂潮。

如果想让小孩去学篮球，那么五岁的孩子就可以开始学习篮球了 ，首先年纪小的孩子首先先学一些简单的篮球动作和拍篮球 。

在孩子6岁的时候就可以学这个年龄段的孩子还是以培养兴趣为准，可以让他参加那种篮球的兴趣班，我姐的孩子8岁，现在在玩着，外甥每次上完课都不想走，还要缠着老师跟他再玩会。篮球了，不仅可以锻炼孩子的体质，也可以培养他大肌肉小肌肉的动作。

小孩今年才4岁，什么年龄段学习篮球呢？

男孩子在上小学的时候就可以打篮球训练，现在的孩子发育的都很快，小学六年级的学生有的都长到了一米七或更高

孩子今年才四岁的话，我觉得这个时候已经可以让他去接触一下篮球，就是让他动手去摸摸篮球然后去嗨，打一下篮球，掌握一下球性，因为，很多的一些，篮球少年班呢他们，都是从小年龄阶段的孩子开始培养的，所以我觉得孩子就算今年才四岁的话，也可以让他去尝试一下，去了解篮球接受，篮球然后去对篮球产生兴趣，我觉得。这个年龄阶段学习篮球已经可以了。

力量这东西，身体没有长开不建议专门训练，建议高中开始再进行专项力量训练。

几岁开始适合练习篮球？

一般来讲,七岁以后就2.提升魅力，打你篮球水平到了一定层次，可以虐一些菜鸟的时候，你就可以引来异性的目光，男生会篮球，相对来说就已经有了阳光的直观感觉。应该开始练习篮球了,当然也要看孩子的发育情况,如果各方面都发育较早,那么或许可以早早进入练篮球的步子。

不过只要还是看身体发育程度，不是从小身高很夸张的话篮球也就是个业余爱好，运球是重要的，剩下的投篮、过人、防守等等技巧都是随着不断的运球再练的

练习1、高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的点处把手中的球也送到点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞空能力。

练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到点才出手。

练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练 。

你好，朋友。小孩子在6岁的时候开始练习篮球技能是的，这个是经过多方研究和测试得出来的一个结论。下面详细为你解释一下。

第二：六岁时期的孩子，手脚协调能力比较好

第三：六岁时期是孩子培养团队意识的关键时期

孩子六岁的时候，上了小学，可以结交更多的小学生，如果这个时候参加篮球训练，可以和同学一起练习，可以培养和锻炼孩子的团队意识，因为篮球就是一项团队合作的体育运动。所以，从小学一年级开始，通过篮球练习和训练，可以较好地培养孩子的团队合作意识。

综上所述，孩子在六岁的时候开始练习篮球比较合适，各位家长老师在这比较合适的时期支持和培养有篮球兴趣的孩子练习篮球技能。

你好，朋友。小孩子在6岁的时候开始练习篮球技能是的，这个是经过多方研究和测试得出来的一个结论。下面详细为你解释一下。

第二：六岁时期的孩子，手脚协调能力比较好

第三：六岁时期是孩子培养团队意识的关键时期

孩子六岁的时候，上了小学，可以结交更多的小学生，如果这个时候参加篮球训练，可以和同学一起练习，可以培养和锻炼孩子的团队意识，因为篮球就是一项团队合作的体育运动。所以，从小学一年级开始，通过篮球练习和训练，可以较好地培养孩子的团队合作意识。

综上所述，孩子在六岁的时候开始练习篮球比较合适，各位家长老师在这比较合适的时期支持和培养有篮球兴趣的孩子练习篮球技能。

孩子3岁的时候，可以练习简单的运球，练习手感。等孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从基础的开始训练。这个阶段的孩子，着重培养孩子的兴趣，培养良好的运动习惯，练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。

孩子4岁左右，有一定的自理能力，就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球，也没有关系，可以跟着教练从基础的开始训练

不能太小容易受伤，也不能太大练不出功可以锻炼孩子身体协调能力还有团结合作能力，反应能力，判断能力以及跳跃能力等等。底大概10岁

小学三四年级，有条件的更早也行

四岁的孩子学什么好

1、吉他：如果是男宝宝到了四周的时候，家长可以让其多接触吉他，吉他这种乐器在如今非常的流行，想要用吉他弹奏出非常优美的旋律是需要手指的灵活来完成的，既可以培养宝宝手指的的灵活性，还可以使宝宝大脑的互相协调的能力有很大的增加。

4-6岁孩子的身高、体重的增长速度处于较快增长阶段，身高的增长速度稍快而体重的增长则相对较慢，许多孩子看上去是光长个子不长胖，这个时期正确孩子做一些体态训练、简单的技巧动作，有助于孩子良好的生长发育和良好体态的形成。

这个时期的孩子特别活泼好动，整天蹦蹦跳跳动个没完。运动功能进一步完善，基本掌握了全身性的主要运动，他们能跑善跳，会玩球、跳绳、攀登等。手的动作也更加灵巧，能参与一些简单的劳动、游戏和生活自理，有的孩子已会熟练地使用筷子。这个时期教孩子一些简单的舞蹈动作，锻炼他们手眼协调、手脑协调、肢体协调等能力，记忆一些舞蹈动作，有助于孩子的大脑发育。

通过天橙·小白鸽舞蹈的课程学习，全面培养孩子的各项能力，孩子形成正确的人生观、世界观、价值观，塑造健全的人格，塑造良好的体态，塑造聪明的大脑，让孩子拥有追寻幸福人生的能力。

四岁正是开发智力的好时候，在语言上多下点功夫，对他今后学习有很大帮助，尤其是外语上，四岁的孩子接受能力很强的年纪大，以后再学外语就比较吃力，越早学越好

四岁的孩子刚学会说话，走拓展：路，吃饭等，他们的大脑是一片空白，就如同￣张白纸。他们学什么都可以。总之要因人而异，，给他们一些启蒙的，就行了。

看孩子的爱好，喜欢做的，不要强求，以爱好为主。

四岁的孩子正是启蒙教育时期。应该是学自己好的，不要强求，培养她（他）的特长！然后再找一个比较好的学校，全面培养，使她（他）全面发展！！

可以送去学唱歌，可以，一曲成名，也可以送去拍电影或者电视剧做童星

四岁的孩子还是语言和智力发育的阶段，多给予孩子开发式的和培养，不要过于强求4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为练习体育提供了良好的条件。这时游泳、球类运动等都是可以选择的项目。。看孩子的兴趣和爱好就好。

四岁的孩子正是启蒙教育关键期，在家中家长就是孩子的任老师，你的言行举止都会影响孩子将来的性格。找一个好点的幼儿园接受学前教育就好了。

篮球训练能提高孩子哪些能力呢？

3.发泄情绪，当你一场郁闷时，酣畅淋漓的打一场篮球比赛，可以让你排解心中的不快。

1打篮球可训练孩子的判断能力，球：六岁的时候是孩子成长的关键时期场上的的及时判断有利于孩子大脑发育。孩子处理球场上的突况，利于孩子的智力开发

2篮球运动作为一项综合运动项目，能够充分锻炼到孩子的各个身体部位，全面有效的提高孩子的身体素质，促进孩子骨骼发育成长，增强孩子的体质。

3打篮球有利于释放孩子在生活和学习中产生的压力，在球场上尽情拼搏挥汗如雨。能让孩子更加乐观积极，开朗。维护孩子的心理健康

4打篮球可以改善孩子的视力。因为运动能使眼球的转动加快，改善视力。所以打篮球时一项运动量很大的运动，能够有效的帮助孩子们改善他们的视力。有效地防止近视

5小孩子打篮球的过程中能交到更多的朋友。帮助孩子从小处理个人与集体、竞争合作的关系。培养孩子良好的道德品质，团队意识。让孩子有坚强乐观的品格和更强的适应力

6打篮球也能帮助较胖的孩子减轻体重，打篮球有趣味性，孩子能自觉愉快地锻炼，自然而然地减轻体重，强身健体

1.增强身体素质

篮球给孩子带来的不只是健身这么简单，有许多益处家长想象不到。

1. 打篮球可以促进骨骼的生长。长期打篮球有助于孩子长高，同时各种动作还可以锻炼孩子全身的协调能力，对孩子的反应能力、耐力、身体素质都很有帮助。

2. 运动可以帮助人们释放心里面的负面情绪。尤其是孩子没有办法很好的控制情绪，打篮球就可以帮助孩子发泄压力，劳逸结合更有利于孩子身心健康。

3. 运动可以直接的给人成就感。每次孩子投进一个球，将篮球练得更加熟练的时候，周围人的掌声会给孩子非常大的满足。在整个过程当中对孩子有很好的激励作用，自信心也会增强。

5.篮球是多人参与的运动，在比赛的过程中，大家必须学会团结，合理分工，相互打气，在运动过程中逐渐建立起信任和默契，同时团队意思也会提升。

篮球训练，首先篮球作为一个团队合作的运动，可以提高孩子的团队合作能力，其次，篮球作为竞技体育，可以提高孩子的运动能力，身体协调性

可以锻炼灵活性，应变能力，有助提高团队协作力，强身健体。

怎么培养孩子的篮球兴趣呢？

其实也可以不用这么麻烦~~我的很多朋友都是大家在一起玩的时候慢慢从不会变得熟练地~~~

每一个孩子在成长过程中是需要鼓励，不断表扬，篮球兴趣是从小培养，是男孩子的话，可以带着他练习一些基本篮球的动作和要领，在这个过程中不管他做的好不好要抓住他适当的鼓励，不断他感受到自己和篮球的缘分等等，然后呢鼓舞他去参加一些比赛，在比赛中也会遇到失利时候，但是还是依然鼓励，

专门的训练

小孩子对什么都很好奇，兴趣是很容易培养的。比如你在他面前来几个胯下运球，或者让他来抢你的球，总之就是用篮球来和他玩，慢慢的让他喜欢就可以了。你的想法很正确，就应该培养他的篮球兴趣，这对他以后很有好处。

就当做是一种消遣呗~~

我以前也都不喜欢动的~

但是我长的特别高~~12岁就1.75了~

我老爸就说你长这么高的人不会打篮球太丢人了~~

所以我那以后每周都出去少打两次球~~

当然也有报名篮球训练营~~

开始的时候什么都不会~什么也做不好~~球总是掉~~根本就不会投篮~~知道个屁规则~

打篮球就是让人出汗的~~散发你那种原始的野性~~消耗多余的能量~~

不在乎你玩的好不好~~~在于你在这里面找不找得到乐趣~~~

如果你玩过以后觉得有趣就继续玩下去~~~如果没意思就放弃吧~~不要做自己不喜欢的事情~~~

不过打篮球确实会吸引很多异性的目光的哦~~~

首先要热爱篮球,了解篮球历史，历史人物，向经典致敬！

首先要热爱篮球，了解篮球的历史，才能喜欢篮球

看科比乔丹打球。。。

学篮球的年龄是几岁

学习篮球的孩子四岁就可以去学篮球了，这样可以培养孩子对篮球的喜爱，从小学习篮球基础，对他的技巧会更好，而且也更有利于成长。年龄是6-16周岁，6-16周岁主要学习篮球的基本功，基本功要从小抓起，不然到后边很难打基础，而且这个阶段的孩子学习能力强，同时这个阶段也是孩子青春期的发育阶有些学校由于学校的经费不足，无法提供相应专业的场地。因此学生在某一些不专业的场地进行篮球训练，会加大受伤的可能性。体能训练就显得更加的重要。它会让我们肌肉的韧带更加的柔软。从而减少受伤的可能性。针对于篮球课堂当中的体能训练要和篮球技术一样同时提高体能训练，不仅仅对于篮球课程友谊，对于学生自身的个人发展也很有帮助。因此我们应该重视大学体育篮球课程当中的体能训练。段，篮球运动可以促进孩子的生长发育。

在10-13周岁也是孩子开始学习的一个阶段，这个阶段孩子的精力也特别旺盛，学习欲望强，投入适当的练习可以激发孩子的学习兴趣，同时篮球运动对孩子的成长，生理，心理等等也会产生很好的影响。而且这个阶段是孩子的黄金时期，如果只进行过度的脑力劳动，不进行休息的话也会造成负面影响，适当的体育活动可以让身心得到放松起到一个很好的作用。