如何用纸板做篮球场 怎样用纸板做篮球场

纸板可以做什么

天花板和四墙：用不同规格的穿孔板吸声材料来装饰。再配合少量软质吸声物，也可使频率特性均匀，但这需要对房屋进行装修。不方便这样做的居室，

纸板可以用来做各种各样的玩具、坚硬的纸板甚至还可以制作板凳、纸板还可以用来扇风等等，纸板有好多用途。

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比如用来做玩具，不仅能做很多玩具给小朋友玩，还可以到达废物利用的效果，更加的保护环境，绿色健康！

还可以让孩子们自由发挥想象，做他们想做的东西，这样不仅锻炼想象能力，动手能力也得到了锻炼，让小朋友身心得到发展，快乐健康生活。

其实纸板的用处还有很多远远不止这些 只要你大胆发挥想象，就可以用纸板创造更多的东西，发现它体育课教案 篇6更多的价值！

公司想做个室内篮球场，但不想用木地板，太贵了。其他还有什么可选 材料？

PVC塑胶地板，性价比高，比木地板防滑、易打理，而且耐磨、耐腐蚀、有弹性、吸音减噪、防水性也好。如果在河北，可以了解下河北浩康的地板，他们是专业的PVC塑胶运动地板生产厂家。

汇众健鑫专业pvc运动地板公司。为您量身打造专属的室内篮球场，包括设计、施工、售后等一条龙服务

帮你鹏辉科技公司的地板，产品质量1、练习本领，兔妈妈提1、放松练习问，幼儿回答并试着练习。不错，价格也合理。

可以选复合地板和竹子地板

很多体育场馆工程商和甲方朋友，去运动木地板市场采购，发现相比PVC材料、家装木地板等其它地铺材料，运动木地板价格高出许多。那么，运动木地板价格真的很贵吗？

1） 运动木地板生产成本较高

由于运动木地板的要求高，比如说在运动性能和各项技术指标上，都比PVC材料和家装地板高，所以运动木地板生产工艺复杂，生产成本也高，市场价格高也很正常。

2）运动木地板可以打磨翻新

运动木地板主要原材料是实木原材，可以打磨翻新。这样的话，当体育木地板和舞台木地板年久损伤，在不是很的情况下，就不用重新采购更换，只需要打磨翻新即可。这样可以节省很多费用。而PVC材料、强化地板和复合地板等等，都得重装。这样算来下运动木地板也不贵。

用什么材料做室外篮球场？

种是：篮球场（多为硬地）； 篮球园地（硬地）具有很好的耐候性、耐摩擦性和很好的附着力，同时，它具有代价自制、维护方便和绿化结果好等多种特点，在现在的篮球园地中， 塑胶跑道它是使用范畴广和使用多的一款产品。 第二种的是：硅PU篮球场。 硅PU篮球园地（3mm的厚度起步）具有很好的耐候性、耐摩擦性和很好的附着力，同时，它具有代价实惠、维护方便、绿化和整体压弹性能（属于亚弹性），在活动的结果和运发动的掩护等方面做的为后面，它的性能仅次于木地板（NBA篮球园地那种组装式园地），也是现在市场性价比的一款产品，同时，它用于室内篮球园地也是很佳的选择，使用寿命等也会进步许多。 第三种是：拼装悬浮式地板 拼装悬浮式地板的特点 1、使用寿命长：主要原材料为高强度聚丙稀（PP），其特有的抗寒、抗紫外线、稳定形、抗老化等性子决定其产品为您完美解决了使用年限题目，8-10年后地板维护得当仍可连续使用。 2、5、对施工人员进行技术、安全、防火、防盗、文明施工教育，遵守施工规范，服从现场管理，执行规章制度。技能：636个有效支撑点，使悬浮式拼装地板具备了完美的减震，缓冲结果。对使用者的康健身体起到有效掩护。同时产品具有体育木地板所拥有的精良回弹性，如篮球测试为：反弹率96%（国度标准GB/T19995.2-2005要求篮球反弹值为90%以上）。地板外貌接纳仿生学原理，防滑结果更佳，为适用达到球类活动防滑标准。

目前室外篮球场一般有硅pu材料，材料，悬浮地板材料，塑胶材料。其中目前的，也是使用广泛二、运动会名称：龙山一中20xx年秋季田径运动会的是硅pu材料，弹性好，耐老化，无积水，能满足篮球场使用的冲击吸收

体育课教案

2、四个家庭为一组站在起点处，妈妈（爸爸）和孩子每人拿一根棍子，两人拿着棍子夹好西瓜球准备。

作为一名教师，时常要开展教案准备工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是我为大家整理的体育课教案8篇，欢迎大家分享。

体育课教案 篇1

活动目标：

1、发展幼儿上下肢动作的灵活性和协调性。

2、激发幼儿积极尝试活动的兴趣。

3、培养幼儿喜欢参加体育活动的兴趣。

材料：小兔头饰、垫子、平衡木、硬纸板剪成的一些“大石头”、弓形门、种子卡片、蘑菇卡片、篮子几个。

场地布置：

兔大森林

草地小山小桥山洞

子石头蘑菇地

活动过程：

一、引起活动兴趣。

1、导语：今天，天气真好，妈妈带你们到草地上玩吧。

2、集体边念儿歌边做动作。

小白兔，跳跳跳，跳到东，跳到西（学小兔跳，向左、右方向轮换跳。）；跳到田里吃青草，吃完青草睡大觉（蹲下做睡觉姿势，嘴里发出呼噜声）。

兔妈妈说：“天亮了，小兔子快起来。”

幼儿起来，接着边念儿歌边做动作。

早上空气真正好（双手举起左右摆动），大家一起来做（扩胸运动），伸伸臂，伸伸臂（伸臂两下），踢踢腿，踢踢腿（踢腿两下），蹦蹦跳，蹦蹦跳（跳四下），天天做身体好（踏步，伸出两个大拇指）。

二、小兔学本领。

兔妈妈：“今天，妈妈要带小兔子们到大森林去种蘑菇，还要采蘑菇。可是要爬山、过河、钻上洞，很不容易。哪些小兔不怕困难，愿意和妈妈一起去？”

（1）“遇到小山怎么办？”“爬过去。”

让小兔在垫上练习爬行动作。

（2）“遇到小河怎么办？”“从小桥上走过去。”“卷起裤脚过小河。”

小心翼翼的过“小桥”，卷起裤脚在“石头”上跨跳。

（3）“遇到山洞怎么办？”“钻过去。”2、采用9点法，用水平仪确定水平面标注侧面墙壁上；

练习钻山洞。

2、游戏：种蘑菇。

要求幼儿一个接一个、不拥不挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。种蘑菇后从原路返回。

要求幼儿一个接一个、不拥不挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。把采到的蘑菇放进几个篮子里，请几只小兔帮兔妈妈拿着。全体从原路返回。

4、小结：今天，小兔子都很能干，不怕困难种出了那么多的蘑菇。你们真是一只勇敢、聪明的小兔。

三、整理运动放松。

边唱歌曲《走路》，边做动作。

四、活动结束。

体育课教案 篇2

活动目标：

1、能运用呼啦圈进行锻炼活动，提高身体四肢动作的协调性与灵活性。

2、能与同伴协商合作，大胆尝试呼啦圈的多种。

呼啦圈若干、果子道具若干、录音机一架、音乐若干段。

活动过程：

一、进入场地，活动身体。

随着《去郊游》的音乐入场，做呼啦圈。

二、自由探索玩呼啦圈。

1、 鼓励幼儿大胆尝试，教师观察指导。

2、邀请个别幼儿展示自己的，请其他幼儿学习。

三、与同伴合作探索。

1、幼儿寻找合作伙伴，共同协商合作。

2、鼓励幼儿大胆尝试，教师观察幼儿的合作情况，及时给予指导。

4、幼儿再次探索不同的合作，教师重点指导幼儿先协商，再尝试。

四、游戏《摘果子》。

1、介绍游戏名称、游戏及游戏规则。指导幼儿一起将呼啦圈摆成小路。

五、放松活动。

儿童原地踏步。

体育课教案 篇3

活动名称

蚂蚁排队走

活动目标

1．练习排队齐步走，初步尝试左右分队走。

2．通过互相配合，能够很好的协作完成游戏。

3．培养幼儿的集体观。

活动准备

大的报纸团或皮球作“豆子”。

活动过程

开始部分：1．幼儿活动身体，纠正个别节。

2．练习排队齐步走，尝试左右分队走。

基本部分：游戏《蚂蚁排队走》

1．请幼儿3－4人组成一组，扮成蚂蚁。要求：个幼儿直立走，两手作触角；第二、第三个…幼儿，双手抱住前面一个孩子的腰，分别弯腰作身体。

2．请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

3．在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看哪组搬得快。

结束部分：幼儿练习传球。

反思

幼儿对动作的掌握比较快，但由于求胜心切（比哪组跑得快），所以进行游戏的时候不注重动作要领，针对问题作了改动，先不要求哪组快，对孩子说看看哪知小蚂蚁漂亮整齐。孩子注重了动作，表现很好。

体育课教案 篇4

活动目标： 1．用各种肢体动作来表现水滴变化的过程，发展身体的灵活性、协调性。

2．有合作意识，体验集体活动的快乐。

活动准备： 太阳、云朵，在场地中间画一个圆圈。

游戏规则： 教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等，小水滴必须在池塘里。

： 一、小水滴和小鱼。

1．幼儿扮演小鱼，边哼唱"许多小鱼游来了"，边做游动的动作。

2．教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。

3．在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等。

二、小水滴和太阳。

2.教师边说情景性语言，边幼儿做动作：随着"太阳公公"慢慢地升起，小水滴觉得身体上暖洋洋的，在池塘里打着滚。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起来，伸伸腿，一个个跳了起来。

三、小水滴和云朵。

1．出示道具"云朵"，幼儿全体扮演小水滴。

2．教师边说情景性语言，边幼儿做动作：水滴慢慢地都聚集在一起，围在云朵的周围。小水滴越聚越多，离开了云朵，一个个有跳到了池塘里。

3．幼儿想像小水滴到池塘后的情景，自由运动，放松身体，结束活动。

体育课教案 篇5

课时

一、 指导思想：

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，终发展学生的综合素质。

二、教材分析：

体育基础知识是小学五年级体育的基础课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康”思想落到实处。

小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。

三、学情分析：

学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在状态下学习、锻炼和娱乐。

四、 教学目标：

1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。 2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

五、教材重难点：

重点：了解什么是体育课。

难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。

六、场地器材： 教室

1、开始部分：师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。

2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。

3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课 。

八、教案：

授课年级：五年级 人数：40 任课教师：张鑫鑫

课后反思：

按照惯例，开学的堂体育课我安排为室内课。这是我次讲室内课，内容无非还是对课堂的要求、教学习惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多，所以一堂课都没讲解完。而这学期，我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理论知识，下节课我就打算安排外堂课，让学生在实践中体会我教的知识，注意的一些问题。

第二课时

一、指导思想：

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，终发展学生的综合素质。

二、教材分析：

立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。

三、学情分析：

学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的.积极性与注意力，使学生始终保持在状态下学习、锻炼和娱乐。

四、教学目标：

五、教学难重点：

重点：向前上方摆臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要缓冲。 难点：动作要连贯，蹬摆的协调配合 六、场地器材：小垫子12块

教学内容

1、篮球：运球（原地运球）

2、运球接力游戏

3、自选体育活动

场地

器材

篮球场 音响一套 乒乓球4付

羽毛球4付 篮球15个 毽子6个

呼拉圈5个 跳高架2付

教学目标

1、初步学习运球动作，发展协调素质。

2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。

3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。

教学程序

准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结

顺序

时间

达成目标

教学内容

教、学法

教学组织

次数

强度

一1、 培养良好的纪律作风和行为规范。

2、 培养良好的运动习惯。

3、 激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。

一、课堂常规：

1、体育委员整队，报告出勤人数；

2、师生问好；

3、宣布课的内容。

二、徒手：

1、 头部运动

2、 肩部运动

3、 扩胸运动

4、 腰部运动

5、 正压腿运动

6、 侧压腿运动

7、 膝关节运动

8、 手腕、踝关节运动

1、教师提出学习内容和目标。

2、教师口令指挥练习

形式：集体练习

队形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

二1、 激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。

2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。

篮球：运球（原地运球）

身体姿势： 运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。

手型： 运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。

手按拍球的动作： 运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球……

重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。

1、 导思提问：“怎样才能把球运得又快又稳呢？”

2、 教师讲解、原地运球动作，提出重点。

3、 按教师信号做各种不同的徒手运球练习。

4、 随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进行各种运球练习。

5、 优生。

6、 教师巡查、纠错、讲评。

原地运球练习队形：

××××××○○○○

××××××○○○○

中三

1、 进一步激发对体育的学习兴趣和热情。

2、 发展学生综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。

游戏：运球接力

方法：

1、等分四队站立。

2、 教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队。

3、 依次进行，先完成的队为胜队。

1、教师创设情境，烘托竞争场面。

2、教师讲解游戏方法，提出要求。

3、学生士气高昂，互相鼓励，力争。

4、音乐伴奏，进行游戏，教师场外指导。

5、教师讲评。

游戏组织：

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

自选体育活动

1、篮球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、毽子

5、呼拉圈

1、教师介绍自选体育活动内容，提出要求。

2、学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体。

3、教师指派体育骨干协助组织管理。

4、创设情境，激励学生认真练习，刻苦训练。

自由组合，在指定场地做练习

中上

五1、 激发丰富想象力，进一步提高自我调节能力。

2、 在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。

2、讲评，布置作业

3、下课，师生再见

4、回收器材

2、按音乐节奏，学生轻松愉悦的放松。

配曲：《单你孤单你会想起谁》

形式：集体练习

队形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

体育课教案 篇7

1、在彩色绸上尝试不同的，发展走、跑、爬、跳等基本动作。

2、依据不同的信号调整身体运动的方式，体验集体游戏的快乐。

3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

【活动准备】

红、黄、蓝大绸布若干，竹梯、平衡木：录音机、音乐磁带。

【活动过程】

（一）热身运动：快乐小司机

天气真好，我们一起开着小汽车去公园玩吧！（听着音乐做律动：模仿檫车、开车、摁喇叭、转弯等动作。）

公园到了，我们把汽车停好，进公园玩喽！

（二）情景游戏：彩绸变变变

1、顺着小路走一走——把绸布分别铺在竹梯和平衡木上成小路

这里有两条小路，我们一起走一走。（带着幼儿依次走过小路，提示幼儿保持身体平衡。）

2、经过小河跳一跳——把蓝色绸布对折成小河状

前面有两条小河挡住了去路，你有什么好办法？（幼儿运用跨跳或并脚跳的方法过小河、）

3、看到山洞钻一钻——把红色绸布做成山洞状

小朋友们都过河了吗？我们一起钻山洞喽。（幼儿手脚并用爬行，身体尽量不要碰到"山洞"。）

（三）自由探索：彩绸真好玩（自由探索彩绸的多种。）

1、这里有好多彩绸，你们看看有些什么颜色7（红、黄、蓝）数数看一共有几块彩绸？

2、漂亮的彩绸宝宝要和我们做一起玩呢？你想跟它怎么玩呢？（引发幼儿想出不同的，如倒爬；顺爬；滚；抖动彩绸，幼儿用脚踩：幼儿与教师结伴玩吊竿；两位教师拉住彩绸两头，幼儿双手吊在上面蹦跳或摇荡；用彩绸作渔网，玩捕鱼、坐轿子等游戏。）

3、下雨啦，快点找个地方躲起来吧！（一起躲到大红伞下）风好大呀，把大红伞吹上去了，风小了，大红伞下来了。（变换伞的高度，）

哎呀1一阵大风吹过来，把大红伞吹跑了，我们快去把它追回来吧（大红伞四处移动，幼儿跟着目标快速追逐奔跑。）

大红伞终于追回来了，和靠得紧一点，我们再也淋不到雨啦！

（四）放松整理

雨停了，天晴了，我们也玩累了，一起开着汽车回家吧！

从这个活动中，我认识到课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

体育课教案 篇8

学习目标： 懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。

学习内容： 课——课堂常规

学习步骤：

一、歌舞交流性：

1、宣布上课，师生问好。

2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”

①集体学唱“找朋友”的歌。

②教师、讲解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？

3、议一议怎样排好体育课队伍？

三、趣味性：

1、室内游戏：快队。

2、评价、小结。

课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。

用什么材质的材料来做篮球场好

委 员：田昌虎、郑能波、向宏武、年级、各班主任及所有体育教师。

PVC运动地板和悬浮式拼装地板这两材料相比较，悬浮式拼装地板的耐磨性更好，使用寿命也更长，所以性价比也更高。

3、请幼儿介绍自己与同伴的，并进行展示，师生共同给予评价。

建设篮球场的材料有、CC自然胶预制卷材。

施工：受天气影响，施工略复杂

涂料为自清洁产品，维护保养便利高压水冲洗即可,性能价格比极具竞争力。使用寿命长，美观耐久、多种系统适用于各种硬地、减震型球场面层。通过对人体工程学的研究，开发出多层复合结构体系，独特的缓冲性能减少运动过程中造成的运动伤害。可依据不同运动的技术特点对施工表面做调节，让运动更舒适。

CC自然胶预制卷材

施工：简单方便，一铺就搞定，不受天气影响

无需担心基础开裂、起粉、起沙、潮湿；无需粘胶，杜绝起泡、脱层现象发生。

1.具有优良的耐高、低温性能，在各种塑胶产品中，它具有宽广的工作温度范围（-50~+200摄氏度）。高温不软化，低温不僵硬、不龟裂。

2.特有的表面高分子材料，具有耐油，耐辐射，耐脂肪、耐稀酸、耐稀碱，耐大多数溶剂以及防火阻燃等性能。

3.优异的耐臭氧老化，光老化和气候老化的性能。于自然状态在室外暴晒数年后，性能无显著变化。

4.优良的绝缘性能性不怕受潮、不怕水泡，气体和水蒸气渗透率低，温度变化时物理性能变化微小。

5.具有高性能减振缓冲性，提供弹性的同时承受重压，降低运动弹跳震伤的可能性，实现移动安全迅捷与运动的高舒适性，有效防止运动冲击力带来的运动伤害。

6.无味、无毒、无害，绿色环保，广泛用于食品包装、医疗器械，对人体无不良影响。

7.施工简单便捷，无需机械，不受基础限制与天气影响，无需担忧施工带来的隐患与不可抗因素。

8.无需日常维护，局部受损时，修补简易，后期维护成本低，经济实惠。

室内做的篮球场用什么材料比较好啊？木地板的还是塑胶的？

篮球场经常铺装的材料有三种：实木运动地板、PVC运动地板、悬浮式拼装地板。其中实木运动地板价格，后期保养费用，使用效果也。PVC运动地板和悬浮式拼装地板相对价位比较低，而且后期保养费用也很低，如果对场地要求不那么高的话可以考虑。

现今国内的运动地板市场，运动地板的种类主要分为pvc运动地板和运动木地板，很多的顾客在选购运动地板时，往往不太清楚两者之间的区别，不知道到底选用哪种类型的运动地板合适，小编帮大家来细细总结一下。

运动木地板是一种具有优良的承载性能，高吸震性能，抗变形性能的运动木地板系统，并且其表面的摩擦系数必须达到0.4-0.7，太滑或太涩都会对运动员造成伤害。优良的冲击吸收性能可有效的避免运动员受到运动损伤。作为篮球场的体育木地板，还需要具有90%以上的球体反弹能力。

体育场馆运动木地板是由防潮层，弹性吸震层，防潮夹板层，面板层等组成的一种具高吸震性连续的固定悬浮运动木地板系统，面板层一般采用枫木，橡木，柞木等，厚度为20mm ，宽度60 mm ，长度300mm至900mm道凹槽及凸缘。面板层的腻子，底漆和清漆油漆工艺很重要，属面层材料，使用寿命10年以上。

运动木地板适用于篮球场，排球场 ，羽毛球场，乒乓球场等室内体育场馆施工建设，尤其是专业赛事使用的地板，一般都是运动木地板系统。

另外，我们所说的运动木地板和家用木地板是大不相同的：

首先，运动木地板是专门用于运动场所的，它的承重能力非常好，而且非常牢固，使用寿命必须要达到比赛训练的要求。运动木地板的地板结构复杂，层数多，不像家庭木地板只要满足家庭人员需要就可以，运动木地板要考虑到它的材料物理及力学性能的要求，还要耐磨、抗污染、避免反光等多方面严格控制产品质量。

其次，运动木地板的保养和家庭木地板也有区别，一般的家庭木地板为了保养它的表面层和美观度，会给表面打蜡，但是运动木地板在保养时，不能打蜡，它对表面的摩擦系数有严格的要求。

说完了运动木地板，我们再谈谈pvc运动地板。

PVC运动地板是一种新型轻体地面装饰材料，也称为“轻体地材”。是一种在及的日韩广受欢迎的产品，风靡国外，pvc运动地板从80年代初开始进入市场，使用非常广泛，比如家庭、医院、学校、办公楼、工厂、公共场所、超市、商业、等各种场所。

“PVC运动地板”就是指采用聚材料生产的地板。具体就是以聚及其共聚树脂为主要原料，加入填料、增塑剂、稳定剂、着色剂等辅料，在片状连续基材上，经涂敷工艺或经压延、挤出或挤压工艺生产而成。

Pvc运动地板使用的主要场所有：

教育系统（包括学校、培训中心、等）

医疗系统（包括医院、实验室、制厂、疗养院等）

商业系统（包括商场、超市、宾馆、娱乐休闲中心、餐饮业、专卖店等）

体育系统（体育场馆、活动中心等）

办公系统（办公楼、会议室等）

工业系统（工厂厂房、仓库等）

交通系统（机场、火车站、汽车站、码头等）

家居系统（家庭室内客厅、卧室、厨房、阳台、书房等）

Pvc运动地板的特点：

一、Pvc运动地板装饰性强

二、Pvc运动地板安装施工快捷、维护方便

三、Pvc运动地板应用广普通的家用地板安装 后，运动木地板和家庭木地板的选材是不同的，运动木地板要选择好的枫木或者柞木，不能随便使用普通的白桦、榉木、柚木等。泛

五、Pvc运动地板脚感舒适

六、Pvc运动地板接缝小和无缝焊接

八、Pvc运动地板超轻超薄

PVC运动地板一般只有2－3mm厚度，每平米重量仅2－3KG。

九、Pvc运动地板耐磨、耐刮擦

综上所述，运动木地板的相对于pvc运动地板，价格更高一些，尤其是国内外专业赛事使用的运动木地板系统，对运动木地板的要求更高！关于pvc运动地板和运动木地板的区别，希望能帮到您！

室内的条件允许的话建议用冠奥通运动木地板的 毕竟运动木地板的运动性能是很好的 能够达到DIN标准 在木地板上面打球的话还 是比在塑胶地板上面要舒服一些哦。

木地板的好，但是需要经常维护，造价方面应该也比较高。

我们学校室内球馆是用木板的，但感觉对球的弹性有点影响，运不起来的感觉

室内的篮球场一般用木地板。

哪些NBA球员为了赢球而使用盘外招？

××××

为了赢球而使用盘外招的NBA球员有，第1个是80年代的兰比尔，他为了赢球不择手段，经常使用盘外招打伤别人。第2个是勇士队的帕楚里亚，他为了赢球，曾经多次垫伤别人的脚，使用盘外招导致对手球员赛季报销。第3个是奥利尼克。他曾为了赢球使用了扯断凯文乐福的胳膊的盘外招，导致乐福赛季报销

活动中体现公平竞争，公平比赛原则，让孩子们树立良好的竞赛风格，体验成功的快乐，同时要给每个孩子准备一份奖品，奖励孩子和家长们的全心投入。

在每场比赛中，坐在篮球架后面的许多铁杆球迷，都会制作各种各种的标语，纸板来干扰比赛。马刺主场的空调，当时可是6月份，没有空调的篮球场就如同一个巨大的蒸笼，坐在里面已经十分燥热。

有不少吧，像格林在抢篮板的时候就喜欢将脚伸出去，以扩大自己的防守面积，像扎扎就喜欢在别人跳投之后将脚伸到别人脚底垫一下。

德雷蒙德格林，格林追蛋的外号就是因为上篮时踹出的那几脚得来的。

篮球场怎样降低回音？

四全面发展身体素质，培养对体育的兴趣，激感，充分体现个性特点。

1、可以考虑放置一些吸音的物品：

【活动目标】

地板：木地板，它的吸声特性较均匀。如果是硬地面，就铺上厚地毯。关键是要有厚度，可借助在其下垫纸板、木板、纤维板等来实现。

2、更简单的做法：不处理天花板，仅在四墙悬挂吸声物，各种各样的软质材料，如棉、麻、丝、毛类或其它类纤维织品都是可用之物，各种泡沫塑料将其表面用美观的布匹装饰后也是不错的选择。

3、室内放一些软装饰，比如安装厚一点的窗帘、放布艺沙发、墙面挂一些软包工艺品。有条件的话可以在墙、顶部放置隔音棉。

长方体用纸怎么做简单

4、将废纸的两头进行粘贴，让其形成一个等边三角形。

使用纸板做长方体的简单步骤：

6、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

1、准备一张纸板和胶水；

2、用笔和尺子在纸板上画出长方体的6个面（2个长面、2个宽面和2个高面），每个面的大小要相等。可以事先画出模板，再用剪刀将纸板剪成相应的形状；

3、在其中一个长面的下沿、两侧及一侧的中间位置涂上胶水；

4、将另一个长面的上沿和两侧分别与上述长面贴合，将两个宽面的下沿，两侧及一侧的中间位置涂上胶水；

5、将两个宽面分别与前面贴好的两个长面贴合；

6、将两个高面的上沿，两侧及一侧的中间位置涂上胶水，将它们贴合在前面已经拼好的纸板长方体上即可。

1、前期准备：首先选取合适质地的纸张，例如手工纸、彩色卡纸、画纸等。然后根据需要，起草草图或设计图，采用比例尺选取适当的尺寸，标出整体线稿。

2、折叠技巧：对于需要折叠的手工品，在拼图前应当熟练掌握特定纸张的折叠技巧，这有利于提高制作效率以及品质。比如在制作折纸工艺品时，应细心仔细的按照指示线成功完成每一个折叠动作，防止走位或造成漏折，影响的成品效果。

3、色彩搭配：在选择颜色的过程中，应当注意按照主题或元素来搭配，避免追求色彩的亮度以及颜色饱和度带来的视觉疲劳。

4、创意元素：在手工作品的制作过程中，可以增加一些创意元素，例如流苏、碎花、蝴蝶结以及其他小物件等等，增加了一份趣味性、个性化展示以及收藏欣赏的价值。好的制作手工品的关键是耐心、细心以及对美好事物的热爱和追求。

秋季运动会趣味活动策划方案汇集(6篇)

一般会在开展秋季运动会之前，猛然回首，又到了我们准备秋季运动会方案的时候。活动方案可以防止活动中有意外的发生，是啊，我们一定要好好写好这次的活动方案！你做过类似的秋季运动会方案吗？以下是为大家精心整理的“秋季运动会趣味活动策划方案”，希望能对您有所帮助，请收藏。

秋季运动会趣味活动策划方案【篇1】

一、时间：20xx年9月29——30日

二、地点：学校体育场

三、参赛单位：各级部处室、各班级

四、竞赛分组：教工男子甲组、教工女子甲组、教工男子乙组、教工女子乙组、初一男子组、初一女子组、初二男子组、初二女子组、初三男子组、初三女子组

五、报名办法：教工组以各级部、处室为单位报名，报名人数不限，每人限报两项（接力除外）学生组以班为单位报名，男女各报6人，每人限报两项（接力除外）。各单位务于9月22日以前将报名单填写清楚，经班主任签字后交体育组。

六、运动员资格：参赛运动员必须身体健康，适合参加剧烈运动

七、比赛项目

教工组：60米100米跳高跳远铅球立定跳远垒球掷远

1分钟跳绳1分钟踢毽子60米运球跑4100米接力

学生组：100米200米400米800米1500米4100米接力跳高跳远跳远铅球垒球掷远

八、竞赛规定

1．比赛采用田联公布的田径竞赛规则。

2．比赛期间如有现象发生，经查实后，取消顶替与被顶替运动员的全部比赛成绩。

3．教工甲组（1974年12月31以前出生）、教工乙组（1974年12月31日以后出生）。

九、计分与奖励

1．学生组各单项（包括4100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1计分；破校纪录每次加10分；破z市纪录每次加20分。团体总分男女合计，各级部分别奖前八名。

2．教工组各项分别奖前6名，1——2名一等奖、3——4名二等奖、5名以后三等奖）。

3．大会设精神文明奖。

十、未尽事宜另行通知。

秋季运动会趣味活动策划方案【篇2】

本次活动围绕“快乐总动员、幸福你我他”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！

一、活动目标：

1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地达到家园进步。

二、活动时间：

20xx年10月26日

小班、中班组：上午9：00--11：30

大班、学前班：下午14：00--16：30

三、活动对象：幼儿、家长、老师

四、活动地点：众凯家园北门往东连点水族馆

五、活动程序：

1、运动员进场（播放《运动员进行曲》）

2、致开幕词，宣布运动会开始。

3、幼儿展示。

4、组织亲子游戏（内容见附件）。

5、颁发奖品（个人奖、班级奖、每个小朋友的礼品）

六、活动要求：

1、幼儿热身活动内容：

小班、中班课间《宝宝拳击》《握紧拳头》

大班、学前班课间《小宝贝》《宝宝拳击》《彩虹的约定》

2、各班提前发放通知，要求父母到要参加。

3、游戏中所需物品分配到各班负责。

4、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

5、游戏场地、音响、话筒由周老师负责安排。

7、各班级组要进行进退场的演练，确保活动的有序开展。

七、活动内容及规则

游戏一：游戏名称：拔河

游戏目的：积极参与，为孩子树立榜样。

参加人数：以班级为单位，每班10个家长（爸爸）

游戏准备：拔河用绳子

游戏：裁判先确认双方队员人数相等，听到预备声，选手双手握住绳子，听到哨声比赛开始，绳子中心标志拉出线外，比赛结束。

游戏规则：三局二胜

游戏二：游戏名称：推宝宝比赛（小班中班）

游戏目的：增进亲子感情，培养集体意识。

游戏准备：3个小推车3把椅子

游戏：由各班先派出10个家庭，以班级为单位排成3队，幼儿坐在小推车上家长来推，当老师发号口令后，家长推着幼儿从起点到终点绕过椅子（椅子放在终点）再返回到起点，把小推车传给下一组家庭继续，哪个班10个家庭先完成为获胜。

游戏规则：幼儿要坐在车里把脚抬起来不要碰地，家长在拐弯时放慢速度，以免幼儿掉下来。比赛完成的家庭请站到队伍的面排队。

游戏三：游戏名称：小动物运西瓜（适合中小班）

游戏目的：增进亲子感情参加人员：一名幼儿、一名家长，培养合作意识。

参加人数：一名家长、一名幼儿

游戏准备：皮球3个

游戏：每班出6组家庭参加孩子站在起点家长站在终点，游戏开始（教师吹哨），幼儿抱起球从起点跑至终点，孩子抱球家长将孩子背起，跑回起点，将球交给下一个孩子，另一个家庭出发，以此类推，完成的一组获胜。

游戏四：游戏名称：《赶小猪》（中班）

游戏目的：锻炼手眼协调能力。

参加人数：一名家长、一名幼儿

游戏准备：小球2个、球拍2个

游戏：参赛对象由中班小朋友及家长参加，每班派出10组家庭参加，幼儿在起点，爸（妈）在终点等候幼儿，当听到开始后幼儿用球拍赶小球到终点爸（妈）那，然后爸（妈）手拿球拍双腿夹球跳回起点，将球交给下一个孩子，另一个孩子出发，以此类推，完成的一组获胜。

游戏规则：家长的球掉下要重新回到起点再走。

互动游戏：吃西瓜

游戏目的：增进亲子感情，培养合作能力。

参加人数：一名幼儿、一名家长

游戏准备：西瓜、桌子、水果刀水果盘十个

游戏：水果盘内准备5块西瓜，家长和幼儿分成十队站好，家长和幼儿站在距离桌子3米的起点，教师发号口令时，幼儿迅速跑到桌子前给家长拿西瓜，每次只能拿一块西瓜，吃完后宝宝将瓜皮送回终点再拿下一块，5块西瓜先吃完获胜。

游戏规则：每次只准拿一块西瓜，家长吃的西瓜不能吐掉。

游戏五：游戏名称：挤欢乐球（适合中小班）

游戏目标：培养幼儿与家长的合作与竞争能力，通过跳圈锻炼幼儿弹跳能力。

参加人数：一名家长、一名幼儿

游戏准备：吹好的气球若干、塑料圈12个、动感音乐（裁判准备）（每组4个家庭）

游戏：教师按家庭人数分组，每组4个家庭，幼儿在起点，妈妈在终点坐在小椅子上，当游戏开始时幼儿手拿一个气球跳过起点与终点间的三个圈将球放在家长后背与小椅子之间，家长立刻将球挤爆，幼儿返回起点继续取气球（小班玩游戏时不跳圈，直接跑），将欢乐球放在妈妈背后，妈妈把气球挤破，这样反复进行，当音乐停止时游戏结束哪组挤破的气球多，哪组获胜。

游戏规则：当妈妈把气球挤爆以后，宝宝才可以出发去取下一个气球。

游戏六：游戏名称：宝宝快快爬（小班）

游戏目标：锻炼孩子的爬行能力和家长的配合

参加人数：一名家长、一名幼儿

游戏准备：地垫10块（每组5个家庭）

游戏：5个宝宝为一组，每位宝宝两块地垫，宝宝一边爬，家长一边用两块地垫交替着为宝宝铺路，先到终点的获胜。

游戏规则：两块地垫要超过终点线，并且宝宝站起来的为获胜。

游戏七：游戏名称：快乐家庭（中小班）

游戏目标：锻炼躲闪能力，培养亲子之间的感情。

参加人数：一名家长、一名幼儿。

游戏准备：尾巴若干。动感音乐（裁判准备）

游戏：家长将孩子背在背上，孩子裤子后面有3条尾巴，孩子们揪其他小朋友的的尾巴，同时家长们也要保护好自己孩子的尾巴，揪到尾巴多者为胜。没有尾巴的淘汰。

游戏规则：家长只负责保护孩子的安全不能揪尾巴，不能为了不让别人揪到尾巴就把尾巴藏起来。

游戏八：游戏名称：串串乐（小中班）

游戏准备：地垫20块（用小地垫拼）、珠子15个（每班每次分5组进行）

游戏：孩子站在起点，家长站在终点，游戏开始孩子一边跑，并爬过地垫到终点穿3个珠子，再由家长抱着跑回起点，先到达起点为获胜。

游戏规则：孩子不能在地垫上跑，家长不能帮孩子穿珠子。

秋季运动会趣味活动策划方案【篇3】

为了进一步推动我校体育工作的开展，提高我校田径运动水平，增强学生身体素质，经研究，定于XX年9月30日举办我校秋季田径、趣味运动会。希望各班加紧选拔训练，充分做好赛前的准备工作，争取取得优异成绩。

一、竞赛的时间和地点

时间：XX年9月30日

地点：田径场、篮球场

二、小组

为加强工作，设立运动会工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。

组长：陆建亮、沈颖、石秀芬、袁惠娟

副组长：杨建春、陈英

宣传组：教导处、德育处、大队部、各班主任。负责协调运动会期间的各项工作，如：班级动员、报名等。

竞赛组：体育组。负责时间的确定，竞赛的编排、裁判员的培训、安排，体育器材的安排、比赛场地的整理等。

后勤组：总务处、医务室。负责物品领用、卫生救护、安全保卫等工作。

三、参赛单位

参赛单位：全体学生，以班级为单位

一、二年级：趣味赛

三——六年级：田径运动会、集体赛

四、比赛项目

趣味赛：圆圈拍球、夹球跳、推小车、410往返跑、绕杆跑接力

集体赛：拔河（除一、二年级）

田径：

径赛：60米、100米、200米、400米、450米接力

田赛：蹲踞式跳远、垒球、铅球

五、参赛办法

田径项目：每名运动员限报2项（接力不算其中），竞赛、田赛每个项目限报4人；接力每班出一支队伍（两男两女）。

趣味赛项目：每人限报2项，每项限报12人（除接力赛）

集体项目：拔河，除一、二年级每班派一支16人队伍参赛，8男8女。

（二）参赛队运动员必须思想进步，身体健康。

（三）严禁弄虚作，冒名顶替，如发现则取消该项成绩，且扣班级总分10分。

六、竞赛办法

（一）比赛方法和要求：

1、比赛采用预决赛，60m、100m、200m采用分道跑，400m抢道跑。投掷试投、跳远试跳各3次，取成绩。

2、运动员比赛前20分钟到检录地点进行检录。

3、径赛、田赛项目发生时间冲突，田赛服从径赛，运动员必须主动向田赛项目负责裁判请，待径赛结束，返回田赛项目继续比赛。如返回时错过的轮次不补（可向裁判要求提前比该轮）。

（二）计分方法：单项按9、7、5、3、2、1计分

七、录取名次与奖励

1、单项取前六名积分，拔河、接力项目取前三名（五、六年级取二名）积分双倍积分。

2、团体名次，各年级取前三名，如有总分相同则计算单项名成绩多者。

八、报名

各班于XX年9月23日放学前，交报名表至综合组陈老师，一经报名不得更改。

九、其它

1、各班班主任在选拔运动员时一定要注意安全，对不同体质的学生采取不同要求。

2、未尽事宜，另行通知。

运动会工作条例

1、全体班主任、裁判员、大会必须树立“安全”的思想，对运动会各个环节都要有严密的防范措施，做到不出，确保安全。

2、切实注意运动员饮食卫生，关爱学生。运动员有病若参赛影响身体健康的，不得参赛。

3、对裁判员、大会的要求：仔细检查运动场地及器械，不安全的应立即整修更换。保管好运动器材，终点裁判员要配合有关人员做好终点护理工作。投掷区要做好赛前清场工作。

4、对运动员的要求：听从大会指挥，要有集体观念，严禁单独外出，有事要向班主任请，经同意方可离开。比赛期间禁止在场地上追逐及自搞投掷活动。自感身体不适，要及时报告老师，以便及时得到帮助，无法参赛的可向班主任请并放弃比赛。

运动会比赛时的安全工作由裁判员、、班主任共同负责。

5、上述要求，大会全体裁判员、班主任以及运动员要自觉遵守，做到各负其责，互相配合。对而发生造成不良后果的要追究相关人员。

秋季运动会趣味活动策划方案【篇4】

为了进一步推进学校素质教育和校园体育建设，丰富师生校园生活，发现和选拔体育人才，为校体育健儿一个展示平台，也为全校师生一次锻炼身体的好机会，为终身健康打下基础。

一、组织委员会

主 任：田紫文

副主任：廖开波、刘健、彭英维

三、主办单位：龙山一中

四、比赛日期和地点：20xx年11月7日——11月9日；龙山一中体育场。

五、参加单位及级别：

学生：初一年级组、初二年级组、初三年级组；

老师：年级部及处室；

六、比赛项目：

学生：100米、200米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、铅球、4×100米接力。

老师：分40岁以上和40岁以下男女各一组，40以下岁20xx米、40以上1500米，每个年级部及处室每个级别不低于10人参赛，8×120米混合接力赛：男5女3。

七、参加办法：各班每项限报3人，每人限报3项，接力赛除外。

活动准备：八、计分及奖励办法

1、计分：各年级组取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分，接力成绩的名次翻倍计分，团体总分初一、初二、初三、各年级组取前6名，单项破记录按单项名加倍计分。教师：长跑取前20名，分别按20、19、18、17、16、15、14、、13、12、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1分；接力分别按20、16、12、10分，分别加到各年级部及处室。

2、奖励办法：各单项奖金名10元、第二名8元、第三名7元、第四名6元、第五名5元、第六名4元、第七名4元、第八名4元。团体总分：名200元、第二名160元、第三名140元、第四名120元、第五名100元、第六名80元，各奖锦旗一面。老师个人奖励：1至5名奖100元、6至10名奖80元、11至20名奖50元、教师团体：名5000元、第二名4000元、第三、第四名3000元。

3、各年级评精神文明代表队三个，分一、二、三等奖，奖锦旗一面，奖金100元、80元、60元。

4、入场式各年级设组织奖，各年级评选6个，分设一、二、三等奖，一等奖1名、等奖2名、等奖3名，奖锦旗一面；奖金100元、80元、60元。

九、比赛规则

1、除100米进行预决赛以外，其余各项预赛一起进行，按成绩录取，其中前八名进行决赛。

2、以正式报名，又无故弃权者，每人每次扣该班文明团体总分2分，请须有医院或学校证明，各班同学只能参加自己报名的项目，若帮他人比赛一经查处，取消该成绩，并取消该班评精神文明代表队的资格。

3、采用体委审定的田径规则。

十、获精神文明队的班级分别加文明分8、6、5分，获组织奖的班级按等级分别加文明分8、6、5分，团体总分前六名的班级分别加文明分10、8、7、6、5、4分。

秋季运动会趣味活动策划方案【篇5】

为活跃我校教职员工的课余生活，提高教职工的健身意识和健康水平，促进和谐校园建设，加强两校区教职工之间的沟通和交流，根据学校安排和校工会本年度工作，决定举办秋季教职工运动会。

一、时间、地点：11月7日下午2：30分开始；校本部田径场。

二、参赛资格：凡我校在职工会会员均可参加。

三、竞赛项目：

1、单项：青年女职工100米跑赛；中老年女职工后抛球；中老年女职工简易保龄球赛。

青年男职工100米跑赛；中老年男职工推铅球；中老年男职工“钓鱼”比赛。

（青年指40岁以下；中老年指41岁以上。）

2、集体项目：女7人2分钟跳长绳赛；女5人双手搭肩30米后退走赛；

4人×100米接力跑比赛.

男5人20米火车赛跑； 男背夹球赛； 4人×100米接力跑比赛；

两校区男子足球对抗赛（小场地）。

3、男女混和项目：8人×50米接力跑比赛（4男4女）；5人6足跑比赛（3男2女）。

（集体项目不受年龄限制）

四、参赛办法：

1、单项：根据项目按性别、年龄要求自愿参加，到比赛场地后做好登记。

2、集体项目：两校区以处室为单位参赛；教研组中语、数、英、理、化两校区各自为单位参赛，其它各组两校区合并为一单位参赛。

3、各参赛单位按项目具体要求进行结组和搭配。

4、单项和集体项目可相互兼报，参赛不受限制。

5、参加中老年组比赛的教职工必须按年龄，不得以小充大，请自觉遵守。

五、报名与准备：

1、集体项目每单位可报1-2两组，各单位提前做好结组和搭配等准备。

2、各参赛队对一些项目需做必要的练习和适应，以便顺利完成比赛。

3、集体项目报名时向当值裁判提供选手名单。（提前写好，内容为组别、姓名、顺序）

六、奖励：

凡参加比赛的教职工均有奖励。（不参加者无奖）

七、裁判员由体育组老师担任。

注： 1、各工会组长负责组织工作，为负责人。

2、本规程解释权属校工会，未尽事宜另行通知。

校工会

11月1日

运动会日程安排

11月7日（周三）

一、下午2：30分，各处室、各组在田径场台前，陈斌讲话，宣布运动会开始。

二、2：45分，各竞赛项目分别开始比赛。

三、2：45分，以下项目同时开始。

1、青年女职工100米跑比赛

2、男组合背夹球赛

3、中老年男职工推铅球

4、中老年女职工后抛球

5、女5人双手搭肩30米后退走赛

6、青年男职工100米跑比赛

7、中老年男职工“钓鱼”比赛

8、中老年女职工简易保龄球赛

9、两校区男子足球对抗赛

四、3：30分，以下项目同时开始。

1、男5人20米火车赛跑

2、女7人2分钟跳长绳赛

3、混合5人6足跑比赛

4、男女混合8人× 50米接力跑比赛

5、女4×100米接力赛跑

6、男4×100米接力赛跑

秋季运动会趣味活动策划方案【篇6】

一、指导思想：

《教育纲要》中明确指出："幼儿与之间的共同生活、交往、探索、游戏等，是其学习的重要途径之一。"亲子活动是以亲缘关系为主要维系基础，以幼儿与家长互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，帮助孩子初步完成自然人向人的过渡的一种活动。为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我园决定开展秋季亲子运动会，邀请家长到来进行集体的亲子活动，从而使家长对亲子活动目的、准备过程、如何活动有了更详尽的了解。

二、活动主题：

大手牵小手一起来加油

三、活动目的：

1、情感目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识及协作精神；

2、能力目标：在与父母游戏中发展幼儿的走、投掷和跑的能力；

3、知识目标：学习走、投准和助跑跨栏等基本动作；

4、亲子目标：督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子的将来建立良好的运动习惯。

四、活动形式：

体表演、亲子体能比赛。

五、活动准备：

1、制定活动方案，邀请幼儿家长来园参加亲子活动。

2、准备游戏需要的材料。

3、布置活动场地。

六、活动时间和地点：

10月28日，场

七、活动原则：

1、安全。

不管在园里举行还是在外面租场地举行，必须保证每一个孩子的安全。

2、家长和孩子齐参与。

3、公平、博爱原则。

八、具体活动方案：

中一班《听话的小球》

目标：发展幼儿的腿部力量和控制能力。

准备：四条跑道、每个家庭一只皮球：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。

规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。

中二班《袋鼠过河》

游戏准备：呼啦圈，面袋游戏规则：

1、分四队，分别由家长和孩子合作，孩子站在呼啦圈里，口令起，家长把呼啦圈拿起绕过孩子的头再扔到前面，孩子往前跳，依次这样，到达岸边。

2、家长和孩子站在各自的袋子里，家长的一边手牵着孩子的手，各自抓紧自己的袋子，口令起，从起点跳到终点，先到者获胜，注意：

1、呼啦圈一定要绕过孩子的头，而且孩子必须是跳到呼啦圈里，不能走或跨到圈里，不能脱圈跳，否则判失败。

2、必须人和袋不分离，家长的手和孩子的手要牵着到达终点。

中三班：《撕》

活动准备：每个幼儿背后贴一张自己的：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，八个家庭为一组，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的背部贴上一张自己的，听到口令后开始游戏，在保护好自己的的同时将别人的揪下来。

中四班《过河寻宝》

活动目标：

1、发展幼儿的手部精细动作和控制能力。

2、培养亲子间合作配合的能力，增进亲子情感的交流。

准备：

每个家庭三块纸板、长筷子（四双）、乒乓球若干、四个装满沙子和宝贝的玩具筐。

：

1、分四组家长与孩子利用三块纸板，以快的速度过小河，家长与孩子的脚不能接触地面。到达终点孩子在玩具筐里寻找宝贝，找到后把宝贝夹到指定的地方。完成任务后家长和孩子面对面抱紧协调跑回终点。速度快的家庭获胜。

中五班《运西瓜》

活动目标：

1、锻炼幼儿手臂力度的控制能力。

2、增强幼儿与父母之间的团结协作的精神。

3、增进幼儿与父母之间的情感。

西瓜球若干、棍子4跟、装球的纸箱一个、桩子6个。

游戏：

1、教师带领妈妈（爸爸）与幼儿来到指定的位置。

3、听到教师发出的哨子声，两人夹着西瓜球绕过桩子然后沿路返回，速度快者为胜。

九、应急措施：

1、事先熟悉活动地点的环境，了解周围是否有安全隐患，若有应及时整改。

2、做好活动的组织工作，强化活动纪律，确定负责人，事先制定好。照顾幼儿安全，注意幼儿离园的安全。

3、对幼儿进行安全教育、纪律教育，各班教师随时清点幼儿人数，游戏活动强度应适中，教师应时刻关注幼儿在游戏中的表现，发现异常，及时给予关注。

4、活动时，要及时提醒幼儿安全，比赛第二。