湖人的四个训练方法 nba湖人训练

智创体育 2024-09-19 08:26 1

大家好，今日小周来为大家解答以上的问题。湖人的四个训练方法，nba湖人训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

湖人的四个训练方法 nba湖人训练

1、虽然这种战术很多人会觉得简直是。

2、但在陷入困境时，值得一试。

3、二三战术防守采用二三联防，尽量收缩到离篮筐2米左右，毕竟学生的投篮水平有限，进攻多传球，体力和能力都有限，就不要太多突破了，多来点高位挡拆，不要站在原地看，哪怕是来回走动，也能扰乱对手的防守，对对手的核心得分队员要对位重点照顾，哪怕是只防守不进攻。

4、多进行人员调整，保存体力，以发挥有能力队员优势，哪怕个人能力再强，我是不体力不支还在场上做折返跑的。

5、注意力集中，尽量降低对方快攻的！0 0 0进攻用一二二战术2.3后卫得分1后卫控球4前锋5中锋一二二战术12 34 5战术不是说知道就能用的，一样的简单的挡拆战术，强队和弱队用起来别就大了。

6、最主要的是战术不是一两天临阵磨枪的事。

7、一般比赛中只要五个人多打挡拆多传球，在的机会时出手。

8、能做到这些就很不错了。

9、你来我的空间看看这篇日志，我有五个战术，都有图解，百度上不好发，你自己看吧，另外，我不鼓励学校的比赛也使用战术，因为你们不是职业队员，到时候心理会慌的。

10、多打篮下，毕竟大家都不是什么神射手，想让女同学给你加油，就多往篮下钻，利用上篮得分。

11、切忌贪功。

12、学校内的比赛防守就是二三联防比较好用。

13、进攻的方面要挡拆之后的进攻知己知彼，百战百胜。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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