个子矮如何增高进篮球队 矮个子篮球技巧

矮个子打篮球的主要技巧有哪些

2，减肥，体重减下来，同时通过合理锻炼，那么你的弹跳应该可以增加到60CM左右，弹跳和灵活性都提上来了，那么现在，你就有了，和大家竞争的资本！

1.全面的运球技巧。体前变向，单手假变向，穿裆，单手穿裆，背后运球，shamgod，转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作，都要掌握。

个子矮如何增高进篮球队 矮个子篮球技巧

如果你想通过篮球特长生，那么你必须注意以下两点：

3.利用身体掩护，快速转身绕过防守队员。就是在运球过程中，突然以左脚为支点，右脚快速往左转圈，绕过防守队员，利用身体背部把对手甩在后面。

哥初三了，矮个子，打球自卑的很，老觉得拖后腿，求组队打篮球技巧，不要说废话或听不懂的..

只要基础过硬 有团队意识 打个后卫没问题 打篮球并不是高个子才一定打的好 NBA里艾弗森 罗宾逊 韦伯 都是矮个 不都打得好么 主要是多于队友配合 找到有空档就给队友传球 自己你个头不高，建议你要在投蓝、跑位、传球上下点功夫！也要有一定的得分能力 中投突破什么的 防守的时候脚步盯紧点 培养联防意识就行了 篮板 让队里的中锋去抢就行了

是弟了，来吧，哥教教你。个子矮，内线必吃帽，你要先练运球《艾弗森，保罗都不高》（配合内线大个，打助攻）其次练准心《远投，中投，找点让人帮你挡拆》加1，己方进攻的时候可以冲抢篮板，看轨迹猜测反弹方向，不行就蒙一个。油，好好练。

首先：多练控球，向组织后卫发展。多和内线球员打挡拆，寻找空位的队友。防守必须要积极，减少失误。重要的是打球要有信心，同龄人不会比你强多少。

我个子不足1.70CM.我很想打篮球.请各位大侠支招.看我行吗？

投蓝一定要先固定投蓝姿势，这样才会保证高稳定的命中率，建议一天投一百蓝！

没有什么特别的办法，只有多练习才行。其实个子不是什么重要的事情，只要你的技术好，不管你多矮，都可以将篮球打好。我们这里有一个只有一米五几的人，篮球照样打得非常好。个子矮就有速度优势，只要将运球练好，像艾弗森、克里斯 保罗、内特 罗宾逊（他是弹跳好），个子矮照样能在NBA打出一片天空，所以你只要努力，一定能打好篮球！

与左手手肘同时用力往右前方45度跨出,左脚挡住对手进去路,然后

看看 佩贾 的手（真的）

另外就是在人堆里不丢球，多练 运球。

多打比赛，自己练 没用

只要工夫深铁棒磨成针 你找到适合自己的投篮方式 不需要别人教你怎么投篮 否则你只会永远活在别人的光环下面

多多练习就可以啦！！身高不是打篮球的关键！！！

打篮球怎么应对灵活的矮个子

第三 要学会一些假动作 这样 攻击的手段就会有较多的选择了 尤其面对篮筐的进攻方法 要做好假动作

其实我就是那种瘦瘦的跑得快的。怕对抗。只有跑起来才有优势2.技巧相同的情况下，个子小无论如何都吃亏，这没办法，有个偶像，你可以看到曙光，而不会去一味的找客观理由。。

进攻方面：运球尽量远离对手，灵活的矮个一般在防守使都喜欢利用速度突然抢断，在逼近篮筐的时候采用背身单打，利用身高臂展来护球，假装露出一点运球破绽，观察对手的绕前抢断，在对手在抢断的同时采取突破，对手在抢断的同时无法实施有效的防守动作，突破或投篮都会使对手陷在犯规或放弃防守的两难选择。

防守方面：速度很快的小个子在对你进行突破的时候紧盯对手双肩，不能一直盯着球看，如果自己有身高优势，在对方突破的时候可以故意卖破绽，让对手从一边突破，同时自己准备盖帽动作，用提前锁定对手动向来弥补速度上的不足。

望采纳！

我今年14岁，个子170左右..我想问自己如何可以提高篮球运球技术，，和胯下运球？

(均为北京时间，主队在前客队在后)

你还是手感不好吧，多练习运球，还的加快自己的速度，带球想过人还的有假动作，在这上面根本说不明白，应该有一些人做的视频吧，你可以看一下

手曲肘用力,同时左脚往右后方转身而进入有利位置抢篮板球.注意的

然后再进行左右手练习，如果你有一只手不会带球的话，那你想要真的过人是很难的。当然也得多打球咯，从比赛中去找经验.

运球是个条件反射性的东西，没有方法，就是练，当然天赋也很重要。

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呵呵，我也是后卫，自己不断练习吧，这个没什么技巧可言的，慢慢来，找球感，也可以学学别人的动作什么的。=

1.70米也不是很高，我跟你不多。运球还可以。

首先练习左右手拍球，找一块地砖，在左右拍球过程中，尽量将球拍在这块砖上，有利于以后胯下运球找好落点。在数次练习后，手感有些增加，这时即可练习胯下。一开始用你习惯的手将球拍过跨下，另一只手接住，在从后拍向前，来回几次，注意找手感，找落点。运熟之后，连续胯下运球，以后就靠你慢慢练了。大运球好不一定打得好，一定要有自主的攻击性和防御性，步伐的移动，眼神的灵活。

新浪体育讯 北京时间8月3日，NBA公布了2007-08赛季的赛程，新赛季将于10月31日开战，揭幕战将上演三场精彩比赛：火箭客场对阵湖人、马刺主场迎战开拓者和爵士客场对阵勇士。新组建的波士顿“三头怪”将首战阿里纳斯领衔的奇才。以下为0708赛季10月、11月详细赛程：

[火箭新赛季赛程][各队12月赛程][1月赛程][2月赛程][3月赛程][4月赛程]

10.31 马刺 开拓者 9:00

10.31 湖人 火箭 11:30

10.31 勇士 爵士 11:30 -

11.01 猛龙 76人 8:00

11.01 魔术 雄鹿 8:00

11.01 步行者 奇才 8:00

11.01 骑士 小牛 9:00

11.01 黄蜂 国王 9:00

11.01 掘金 超音速 11:30

11.02 热队 活塞 9:00

11.01 爵士 火箭 10:00

11.01 超音速 太阳 11:30

11.03 山猫 雄鹿 8:00

11.03 步行者 热队 8:00

11.03 网队 猛龙 8:30

11.03 鹰队 小牛 8:30

11.03 骑士 尼克斯 8:30

11.03 凯尔特人 奇才 9:00

11.03 黄蜂 开拓者 9:00

11.03 森林狼 掘金 9:00

11.30 勇士 火箭 11:30

你和我当年不多啦，因为身高比同龄人高，我一直被队友要求打中锋或前锋，所以我抢篮板还可以，不过我比较瘦，遇上体重大的我抗不住啊，而且我自己喜欢打速度，也就是打后卫了，于是我苦练运球，现在什么胯下运球，反胯下运球，背后运球，转身运球...都比较熟练了，慢慢地，同学们也接受我打后卫的请求。

我现在读大学了，身高181cm，但我还是打控球后卫，偶尔打前锋，要队里后卫过多或队友身高过矮，我也打中锋。

希望你有进步了，相信自己的身高优势，也相信自己能打好自己喜欢的位置。

个子矮的篮球队怎么打,高中的. 知道的进来 我详细说

11.03 魔术 活塞 8:00

别人刚进球你就赶紧发底线球 来个偷袭

用速度打败他们 个子矮重心底容易突破

外边没人防守投篮一定要坚决 因为内线根本就没有（相对不好得分） 所以要练投篮命中率

防守注意两人包加 一定要注意断球 因为这是身高优势阿 谁叫咱比人矮 断球也好断 贴着他

还能怎么打,像美国打那么打,你们都结实不啊? 篮板没保障,就只有提高命中率,那就得突破扯开防守,分球,造犯规,也只有这么了.尽量发挥灵活特点,有快攻机会尽量把握. 我也只有出这些建议了. 希望取得好成绩!

打快攻呀打快攻！

所有人通过战位外围大致围一圈传接 远投 没别的办法

打小球战术，学以前SUNS的肯定能进，只要技术、速度和弹跳比大部分人强！打法

篮球，个子矮应该打什么位置?

1.首先要找准你在篮球场上的位置。你的身高不错，可以打中锋，不过你要练好你的脚步和投篮，毕竟你不如奥尼尔壮吧。如果在身高体重不足以成优势时，可以拉开来投篮。也可以持球进攻。

当然打后卫了

首先，你要练习基本的拍球，找手感；可以在楼梯台阶上做左右拍球的练习，这可以让你在实战中做急停更加容易，使得你更容易甩开对手，常做左右拍球练习这样会使你变向更加快捷，运球时应该习惯以背对人，这样更容易加速时摆脱对手。等等等等 一切都是练出来的！！！！！！！

如果你对篮筐很有欲望你喜欢突破有强壮的身体投篮还可以的话就打得分后卫，如果你喜欢控球，球感很好并对比赛的节奏的控制能力，还有就是有大心脏

就是说喜欢传球

，那就打组织后卫。

看看你喜欢了，可以是控卫，或者得分后卫，自信的话可以打小前锋，但我建议你打得分后卫，这样凸显你价值。

中锋

和前锋要身高才好打呀！！个子矮速度快，打后卫有优势，而你打中锋几乎不可能啦，打前锋就没身体跟别人扛，所以还是后卫好！！

身体不是十分矮的话

打小前锋

也行！！

个子矮的打篮球怎样才能打赢个子高的

挡住他启动。这种速度型的就怕被黏住。速度快身体素质肯定就没有优势了。

个子矮不是问题，个子高，又壮的人是有优势，打篮球有技术才行，你可以靠技术(变向，急停等)来突到篮下上篮，这就靠你运球技术了，一般别人对付突破能力较强的人都会缩到罚球线的位置，远投的确是个利器，我有时就是胯下运下慢慢靠近，(但也不要太近，否则运多了会被掏，)，就不建议跳投了，你个矮，他个高，很容易挨帽的，就算不挨帽，手势也变形了，所以也不会准

运球要好 个子矮的话一般速度会比大个子快 掌握好时间去突破大个子 因为他们跟不上 注意上篮的 他们贴身你就要突破 如果他们不敢贴上来 这时就需要看你的投篮能力了 练好中距离投篮很重要 这样会让他左右为难 总之 你要掌握好突破和中投 大个子贴身你就突破 他不贴身你就中投 让他欲哭无泪！！

用速度，多突破，当然这要求你要有好的运球能力，能为自己拉出突破的空间：另外就是练就一手神准的远投，大个习惯在防的比较靠内：就是多跑位，多给自己创造机会

造犯规，如果你个人身体素质比较好的话可以勾手或者晃过他然后上篮~

个子矮的话其实没什么问题，可以大后卫，只要你基础劳就行了，还有打篮球很多时候是靠积极性

后仰跳投，灵活的脚步，命中率，这些都是必不可少的！

不知道楼主听说过篮球里面的错位防守吗?往往nba里挡拆后会产生中锋防后卫的局面,这时后卫们通常用变向突破来甩开对手.因为大个子通常脚步不灵活,重心高.小个子只要一个突然加速就可以把对练习比赛中的那种感觉手远远甩在后面,面对你的将是空篮,得分就如囊中取物了.用手机发的好累,希望对楼主有所帮助.

先把他跑累了

只有靠灵活，别无他法

我想进篮球校队 可是身高有点矮但我的技术很好 能进吗

我就是院级别的超级冷板凳，平常几乎没有上场的时间。我们院是大院，所以人才多没办法。我没什么厉害，特长防守，超准投篮。

那要看你的技术和速度、弹条各方面好到什么程度了，如果确实很，我感觉是没问题的

右前交叉卡位

必须可以的，个子高低不是决定性因素，技术好才是硬道理，

如果你的运球 中远投比较好的话 你就可以进校队了 建议你打组织或者得分 这两种职位对身高要求不高 如果身体素质很好的话 可以打小前 用身体对抗 扛分

希望可以帮到你

你多高？篮球并不是个高个子的游戏，你看长人如林的NBA中，矮个子AI，保罗他们都打的风生水起，前提是你的控球，投篮什么的要相当

其实这些东西不在乎身高的，只要你有特长，技术好，都是相对而言的，小艾多高？在NBA他真的很矮，如果 你看过他的比赛视频的吧，你会知道，身高对自己想做的事是没有影响的，去吧，向校队教练展示你如火纯青的技术吧~

可以的只要你努力

技术可以弥补身高的。lz加油！

多练练身体，力量、速度、对抗，既然身材矮，就要多联系远射以及运球传球技术