篮球胖人适合打什么位置 适合胖子的篮球技巧

本人180cm体重120斤，速度中等，打什么位置比较好，篮球？

说实话，你这样只能打着玩，进职业队很难。 多练习带球和反应力训练，打控位

可以看到出来你本人应该是比较精廋的，说实话180的身高却只有120斤，着实偏低。后期增重一些，加强一些力量的训练，不仅对打球有帮助，对找女朋友也能提高。

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篮球胖人适合打什么位置 适合胖子的篮球技巧

当然根据你的技术特点，来选择位置会更好，而并不一定要根据你的身形去决定位置。如果你是一个不错的射手，又不太喜欢对抗，打得分后卫就是不错的选择。如果你的低位和背身技术还行，也可以选择打小前和大前。如果你的技战术水平也有些许造诣，教练的位置也是可以打的。

所以如果纯粹是兴趣和爱好，怎么开心怎么来，像变强，提升身体素质和球技就完事了，至于那些更专业的东西，咱毕竟不是吃那口饭的。

打篮球首先要把基本功练好单纯热爱篮球，纯属个人观点

首先说结论，野球场你随便打，但是打哪都很尴尬。

下面是具体分析，你这个身高在野球场也是比较高的，可以打中锋或者大前锋，但是你这个体重实在是太轻了，一般人和你打都得小心别把你伤了，所以在你增重20斤以上前，不建议你去三秒区内，其次你这种身高运球肯定不能太低，加上你速度只有中等，也就是说你无论攻防都很难跟上/摆脱对手，所以你多练投篮，做一个接球就投的炮台，你这个体重轻，应该跳的高，加上你的身高，不容易受干扰

你目前比较适合当射手，也就是小前，模板——瘦高远投男

一米八身材在野球场属于中等身高，不知道你运球怎么样，运球要行也可以打控卫，但是你说速度不咋地，就是说突破不是长项，一百二十斤体重在球场太轻，基本一撞就飞，对抗能力不行，也不知道你弹跳如何，反正大前和中锋肯定没戏，也就当个射手比较靠谱，多练练篮子，三秒区以内就甭进去了。

以你提供的身体条件信息，打任何位置都会有短板。你只讲到了身高体重以及速度，其中速度是你说的是运球速度还是无球跑动速度。你的球感怎么样，你的投篮怎么样都没有提及。以目前你提过的信息，打得分后卫可以尝试下。体重稍轻，不知道你的核心力量怎么样。如果打篮球仅仅是 娱乐 健身的话，就不要仅限于哪个位置，任何位置都有他的魅力所在，敢于尝试挑战下自己。能者多劳。愿你能享受 体育 带给你快乐，篮球之美[害羞]

昨天看了一场水平还比较不错的U16小孩子的比赛，基本以初二~高一的队员为主，打全场。基本上身高都在175-185之间，体重都在140-160左右，瘦的那个是183cm71kg的体型，对抗明显吃亏，进攻端只能当投手，防守端顶人很吃力，也容易被人突破。

你这打小前锋 控球的话就是多练 基本的拍球个身材……再胖一点。可以打后卫[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

身高186体重95kg的2号位飘过，小伙伴你挂在我身上也能跳头。身高决定只能打后卫，体重看么，贴身防守给你点压迫和对抗就要报废，还是做个不持球的二号位吧，接球就投，多无球跑位才能活的久一点。

如果你的无球技术和篮子特别准的话，可以打得分后卫。但是，太瘦的话在高强度的对抗中会影响命中率，所以，还是要增加一重

刚学打篮球 我身形胖，， 适合打什么位置 怎么打 还有怎样打好篮球 各位前辈告诉我下 多谢

是先锻炼锻炼身体，不然都跑不起来也不能高一就180的200斤的体格的中锋，大前都不适合你，除非你灵活些。身体素质这种东西只能练，跑步俯卧撑仰卧起坐都是免不了的，通过这些你若是能将你的肥肉转换成肌肉那你就了，反映神经什么的就只能打球练了，又不是专业打球的提出科学的。不过我当初锻炼身体也就是做这些，每天临睡前80个俯卧撑，50个仰卧起坐，一星期的出效果，球技只能练了多看多打，模仿到随感觉去打，没有任何捷径可言，除非你是天生打球的天才对球就敏感，否则你就练吧。打好篮球的。

如果身高够的话可以先打中锋试试。

想打好篮球要多加练习的，不过也分两方面，一个是技术过硬，另一个就是思想战术层面，可以经常看看比赛视频什么的，或许有帮助。

多练练基本功吧 野球的话基本功好了其实体型不是特别大的问题 哪个位置也可以 但是比较胖相对个头比较高的话适合内线 大前锋 中锋

打中锋吧，如果身体比较胖的话可以拿往内线打，正好利用身体，背身单打对手，

首先要把自己练的壮一点，之后要是个子高可以试试中锋或者大前的位置。

我也比较胖，我个子比较高，刚刚开始打篮球的时候就是站在篮球下面强篮板！个子不高可以多运球打控位。

你有多高 如果比较高的话 加上你的体型个人建议你去打中锋 ！！！！！我你个好招！

刚打的话身材比较大的人通常是打中锋多练练基本功，先把基本功练好了再来考虑打那个位置

胖人怎样能练好篮球？

你的身高和体重如果是肌肉型就是魔兽级的壮男了！如果是肥肉那就不好说了建议去PF大前锋位置上呆着吧

也可以打大前

不过你要说你奔着专业些的，再或者进个校队的，那你就当我没说，你这体格身高校队只能奔后卫小前锋，不过练得也就更多了，你自己看吧

打中锋的话要会利用身体力气的优势

大前也是不多

要会撞人（不能犯规）

篮下要练好

速度要比中锋快些

练突破，篮下，还有中投

多练就会厉害！这是真理！

篮球是一项老少皆宜的运动，只要你喜欢，不管高矮胖瘦。

作为胖人，那力量应该不错，所以可以适合打内线。

多练练篮下技巧和篮板这些，

应该会有点收获的吧

其实很多人认为,胖的人打球不行,其实这是个误区,其实胖的人打球是有优势的，比如说在身体对抗上,胖人就很强,但是有优点就一定有缺点,在移动速度山上,胖人是比较吃亏的

,所以,在充分发挥自己优势的同时,胖人要注重速度,爆发力,弹跳,耐力的培养,我见过一个胖子,也就一米八几,但是弹跳出色,这样的胖子是可怕的,因为篮板球几乎都是他的,他有体重可以轻松卡位,所以我建议你在练好技术的

同时多加强力量,那你就可以驰骋球场了!一定要充分,合理的利用自己的体重,你要知道你的力量加你的体重是相当可怕的一股力量!加油!

其实对篮球来说，胖瘦都一样，只是灵活度不一样，但是有些胖人灵活度也很好，只要有恒心和毅力练下去，当然是从基本的东西开始练例如运球，谁都能练好的。

胖人怎样能练好篮球？

篮球是一项老少皆宜的运动，只要你喜欢，不管高矮胖瘦。作为胖人，那力量应该不错，所以可以适合打内线。多练练篮下技巧和篮板这些，加强身体对抗这些，应该会有点收获的吧

身材比较大的人通常是打中锋 也可以打大前 打中锋的话要会利用身体力气的优势 要会撞人（不能犯规） 篮下要练好 撞板，壮，还行吧！要看是什么级别的了，平常的就是PF/C都行，在Nba里呵呵，只有当一个小个后卫了。勾手，中投都要会 大前也是不多 不过大前要跑来跑去 速度要比中锋快些 组织后卫 前步行者当家控卫 马克 杰克逊就是你的标尺。练突破，篮下，还有中投 多练就会厉害！这是真理！

个子高的话可以练练中锋步法，总之，多参加比一般都和喜欢和那种不怎么要球，抢篮板又恨好的人一队。赛就能进步！

身高1米7偏胖技术一般适合打篮球啥位置？

不过大前要跑来跑去

看你跟什么级别的打了，跟小学生那必然是中锋--

欢迎大家点评，我是右手占据空间的优势边的上帝

看什么级别嘛，和同学打打的话，够厉害的啥位置都能打

组织

那就组织后卫吧

我12岁，1.63米左右，55公斤多一点，微胖。打篮球打什么位置好

只能打小前锋组织后卫，发展模板德隆

1.7 m以下打控球后卫吧，多练练投篮和突破——控球，完全是要下苦功夫的，特别是手指又不是很长的，练起来尤其困难；运球要赞同前几位的 ，小前锋，或者得分后卫，其他的，你目前打不了。。快的话多大力运球；运球要不看球，就是要对球有感觉的话，晚上去球场练运球，到一定程度时闭上眼睛运球。 投篮也是，需要找感觉，找手感，多投，总之你花时间下去，总会有所收获的。 速度的话，不知道你百米跑多少秒。你觉得稍慢的话，就是练练速度，可以练折返跑，场上，从摸第二条线，回到条线，然后再摸第三条线，再回一条线，这样练；或者快速爬楼梯，这个练短跑很有效。加油吧，才十二呢 发展性很大的

我的身高180cm。体重120斤左右。在篮球里打什么位置。怎么打这个位置？

这样的身材可以打控球后卫（PG）、得分后卫（SG），也可以打小前锋（SF）。

PG：运球、传球（击地、手撞板，勾手，中投都要会递手、旋转、高吊、长传）

SG：变相、变速跑、外围投射

SF：变相、变速跑、外围投射、中投、卡位，还要有一点篮板意识

说实话 要是在美国 1.80 控卫很正常

但是在 1.8算比较高的 你只能委睡觉时候，用橡皮筋吧腿往下拉，把胳膊往上拉，能迅速长高屈打中锋 或是大前锋

我觉得打个灵活的大前锋 身体在壮一点就OK了

身高很有优势，体重轻了，不好利用重量往里面硬挤，比较适合得分后卫和小前锋。要是跟你一起玩的人没有高于180的也可以玩一下中锋或者大前锋。如果你动作够灵敏还是得分后卫比较好

瘦了只能控卫啦，而且你突破不好，尝试突分啦，大局观、意识好些就行

中锋，不如果能增加体重 就学皮尔斯需要练突破，练练身体对抗和弹跳

你可以参考浙江稠州银行的外援 马库斯威廉姆斯 双能卫或锋卫摇摆人

同时练背身单打能力 偶尔会用得上

给我个好评吧~

按你说的话，你去打组织后卫比较合适。

171身高较胖在篮球应打什么位置

一般可以用吨位背身单打

前锋了。帮后卫挡拆。然后移动慢就只有接分球中远投了。

171不可能去打中锋，还是应该踏踏实实的学后卫打法，移动慢要去训练，否则连篮球都不适合打，身高没有太大优势的话，技术非常关键！！！

叫你运球，先来谈控球 这是基本功的问题

先从三件事开始

其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.

就要学会如果身材比较高的话，可以从中锋开始，跑动中的运球 不求快求稳

先做到这三点。剩下的要靠你自己坚持练习了，相信你！

我很讨厌别人问这种问题 不过我愿意回答你的问题

这种事是根据集体而定的。给你举个例子吧

你1.71在队里你那你就是中锋

打大前吧

就是身高不是蛮够

模版：拉希德，华莱士

打替补

带球上蓝 和控球都不会 练会了 主要联系方法：基本功练习（跑、跳、运球、变相、脚步、身体控制）。在确定位置

胖子打篮球适合什么样的动作打球啊！

每天6公里（我门学校训练是在学校健身房的。。所以用的跑步机）

一般来矮那你就打后卫 当集体需要你的时候 你的位置只有自己清楚！说

其实热爱了篮球十几年，我到现在也没想过自己该打什么位置，即便是在大学时期参加过学院比赛，也没去捋一捋这事。

胖子以身体条件来说

背身要首先练好护球

然后投篮可以多种选择

后撤步和往下抹等

如果有固定当队友的

不如和突破能力强的打挡拆

会打掩护的人

哪个突高都喜欢

我再帮你分析分析

我1米62初一稍胖。打篮球应打什么位置？以我的身体素质怎么练？在两个月内怎么练才变得更强？

1米62就不知楼主年龄只能打后卫.

其实两个月是不够的.

两个月都很好啦.还有控球.

这也是非常有用的.

所以兄弟，一百斤肌肉也是肉，二百斤肥肉那就是菜了。身高是一个问题,建议打控球后卫.身体稍胖可以说是身体优势,控球时利用好身体.以上情况必须在坚持练习的基础上,不练的话,身体再好也不行.小伙子,加油.

不怕苦？？ 那每天一百个仰卧你的位置要由你们队里其他人的身高决定。起坐 30个俯卧撑 80个蹲起 锻炼好爆发 虽然 ... 有点矮 但相信你可以

哪个位置都要试,谁知道你能长到多少.