篮球带球怎么不被抢篮球如何带球

智创体育 2024-09-21 12:15 1

关于篮球带球怎么不被抢，篮球如何带球这个很多人还不知道，今天小柳来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

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1、带球时球一定要尽量靠近身体，不要让球暴露给防守者其次是动作方面，运球的时候注意你的重心，特别是过人的时候，要压低你的重心，还要注意用你的身体保护好球。

2、、那么你要问问自己是不是能吃苦，如果能吃苦的话，就好好练习基本功，运球、转身、胯下、投篮，我有同学是通过一个暑的努力变得很厉害。

3、篮球就是基本功的比拼，这四项练好了可以吃遍天下。

4、不必着急学什么过人、卡位之类的战术或是动作，先把基础打好了，意识自然就上去了。

5、你可以试想一下，你和一群运球没有你好的人打球，你能发挥的么···再就是信心方面，多给自己点信心。

6、带球不稳是基本功的问题你的问题别的不是都是运球的问题运球运出节奏你就感觉你只是在跑根本没有带球你要多练习运球，就是两个起动手交换着运,注意不要看球。

7、过人时要压底重心，注意别人的防守，也可以硬突。

8、你可以虚晃一下再运。

9、然后3大步上篮就OK拉。

10、我可是校队的！队长球感很重要，先练习手垂直拍球，拍球时候不要看球，其次练习原地左右拍球，也不要看球，多练习基本功，运球过人那就小菜一叠了！我来说2句:首先,你自己要有恒心.要能吃苦,先练基本功,我想应该是你的基本功不太扎实...。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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