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篮球都有什么可以打的模式篮球都可以怎么玩

智创体育 2024-09-21 08:19 1

在打篮球的时候有哪几种突破对抗技巧？

(8)空切：进攻人空手向篮跑动。（6）移动接球急停跳投练习。

背后运球，可以迷惑对方，把球绕在身后运球，试探性的运球，给对手挖坑让他上当，快速用球，用自身的技术和重量，直接突破防御。

运球的时候重心在早上，眼睛不要一直看着地面，应该随时的转变方向，注意队友以及周围人员的位置，还有运球的时候，手上的速度要快，知道你面对的对方他将要出球的动作，打球的时候尽量将自己的重心降低等等。

首先是个人的弹跳力是非常重要的，以及手腕臂的力量，整体的协调程度，以及身体的抵抗素质，这些都是比较重要的，而且在体育过程中也要非常讲究速度。

我们学校就要打篮球赛了，请问下各位高手有什么战术可以用，要简单实用的，我们班都是新手.....

那就打23联防，防守稳健，大家合作防守，然后伺机断球快攻。进攻的话，多用挡拆，多传球，因为都是新手，所以也就不存在开火权的问题了，大家彼此为队友做机会。

还有1.比赛方法重要的，就是无论何时都相信队友，即使他犯了错，不要埋怨，即使他没投进，只要有机会也要传球，就可以了。

篮球始终是五个人的

我曾是一个队的队长…应该是高中吧？？重要的就是体力和篮板！！！然网络王朝模式后就是快速回防，防止他们快攻，对于好的后卫来说，一个人的后方和没有人一样，自己一定要有个狠狠好的后卫，他组织，第二他快攻得分，然后回防拿篮板，两个控球的，否则很累，

稳扎稳打，各司其职，注意篮板球，相信队友。

三角进攻

NBA篮球战术哪种强、实用？

在篮球比赛中，球员们常用急停技术来摆脱防守。进攻队员忽然停住身体，防守队员因为惯性的原因会继续奔跑，这会加大攻守队员间的距离，进攻队员就可乘机摆脱防守。

NBA篮球战术可以分为进攻和防守俩个大类

主要训练球员各种位置和方向的传接球，保证力量的恰当性，对于传球球员而言，力度是接球球员不用消力便可以直接运球或者进攻，对于接球球员而言，需要时间化解传球的力量直接转化为运球或者进攻的动作。

1、进攻包括个人持球进攻。摆脱切入助攻突破攻篮

2、个人防守行动：防守无球队员防守有球队员

3、进攻基础配合：传切掩护策应突分配合

4、防守基础配合：抢过穿过绕过交换关门夹击补防

5、全队进攻战术：快攻阵地进攻（进攻人盯人防守进攻区域联防进攻紧逼防守

6、全队防守战术：防快攻阵地防守（人盯人防守区域联防紧逼防守综合防守

【三角战术】

【完美执行球队——芝加哥公牛队】

芝加哥公牛队之所以能够在90年代捧的6座总冠军奖杯除了拥有迈克尔.乔丹以外,该队引用的三角进攻战术更是功不可没。称其为三角,原因相当简单,是由队中的三名球员各自占据着场上的一边,组成基本的战术模式。在公牛队之中,通常是由组织后卫罗恩.哈珀占据边线右角,同斯科特.皮蓬和卢克.朗利构成场上三角形。

战术运作:哈珀在运球跑动的过程中 ,迅速传球给帮主。他自己则闪身躲在朗利和皮蓬为他制造的空挡之间,随后再饶到三分线附近。这时,乔丹已经将球传给位于罚球线附近的丹尼斯.罗德曼,由后者持球。乔丹在原地停顿一秒之后,跑到左侧边线附近。

战术结果:大虫再次回传给已在队友掩护下摆脱防守的乔丹。乔丹在时间或者突破上蓝,或者原地跳投,结束战斗。

战术分析:三角进攻是一个要求全队上下都积极参与进来的整体战术。如果对手对他们其中的一个人采取包夹战术的话,那么他们队中的另一个人就会处于无人防守的位置,如果这个人碰巧就是迈克尔的话,那结果可想而知

2.【挡拆战术】

【完美执行球队——犹他爵士队】

挡拆战术可以说得上是比赛中简单,也是行之有效的一种战术配合。迄今为止还没有哪支球队能够比犹他爵士队的马龙和斯托克顿运用这个战术更为娴熟默契的了。在挡拆战术之中,通常是有一名球员为己队正在持球的队员进行掩护。

战术运作:斯托克顿和马龙站在场上左侧边线的位置,而其他三名球员则站在右侧。然后马龙移动到罚球线附近,斯托克顿带球跑至他身边,从旁边饶过去。防守斯托克顿的球员就会撞在掩护的马龙的身上。战术结果:现在,斯托克顿处于无人防守的状态。他再次带球至罚球线附近,吸引防守马龙的球员注意力,在对方球员双人夹击的情况下,斯托克顿眼疾手快地将球迅速传给早已奔至蓝下的马龙,后者轻松上蓝得分。

战术分析:结果自然是显而易见的。马龙或者扣蓝,或者突破上蓝,或者勾手投篮,总之,会得到良好的得分机会。

【低位进攻】

【经典执行球队——圣安东尼奥马刺队1999赛季】

对于拥有双塔的马刺队来说,低位进攻可以说得上是合适不过的一个典型战术了。通常情况下,是由蒂姆.邓肯(圈子)站牢内线的绝佳位置(接近篮筐),西恩.埃利奥特则在大卫.罗宾逊的掩护下,开始了新一轮的进攻。

战术运作:埃弗里.约翰逊接球之后,漫漫地运球至半场,埃利奥特和温尼则在罗宾逊和邓肯的掩护下,上前接应他。埃利奥特先跑到三分线弧顶附近,接到约翰逊的传球。温尼则相应地跑到另一端,同时带走了防守他的对手。邓肯此时转身过来,接到了的外线传球。

战术结果:当其他队友都拉开蓝下空挡,使得对放一个人近前防守,邓肯通常可以游刃有余地发挥他自己的身体特长,一记转身勾手投篮结束战斗。

战术分析 :迄今为止,在联盟之中,还没有几个人能够同邓肯一对一的单挑中占据,当他面对篮筐时,他几乎可以好不费力地轻松上篮得分,另外他在 16英尺之内的投篮也颇有准头,令对手防不胜防。

【快攻战术】

【完美执行球队——洛杉矶湖人队00-03】

如果可能的话,许多球队都选择这样做,迅速抢下对手的防守蓝板,然后时间将球传给已跑到敌队蓝下的队友,趁对手还未完全退回到后场,无人防守的时候将球快速投进蓝筐,打对手一个措手不及。这在篮球比赛中我们称为、快攻。洛杉矶湖人队可以称的得上是联盟中快功为出色的一只球队,一旦他们能够打出自己球队的节奏的话,那往往是无人可以抵挡。

战术运作:此时湖人队处于防守的位置,他们的对手正在组织一轮新的进攻。罗伯特.霍利和沙克.奥尼尔(圈子)同时处于争抢蓝板的有利的位置。对方投篮之后,沙克首当其冲,抢下蓝板,这时,里克.福克斯和埃迪.琼斯已经快到了前场,沙克迅速妙传给范.埃克塞尔,后者接球后,一边运球,一边用眼角扫视着前方的队友。

战术结果:埃克塞尔传给福克斯,后者在无人防守情况下或轻松上蓝,或扣蓝得分。

战术分析:沙克是一个伟大的蓝板高手,只要他在蓝下,他可以随心所欲地控制蓝板球。范.埃克塞尔移动速度相当快,同时在他持球时,大脑反应速度也是快的惊人,他不仅可以准确地将球输送到无人防守的队友手中,而且还可以自己摆脱对手的盯防,轻松投篮得分。

【3 2战术】

【完美执行球队——亚特兰大鹰队94-99】

也许您会认为这是某一个球星的背号,那你就大错特错了。在这里,32所指的就是在球场上“3”名球员和“2”名球员共同为这“2”名球员创造一个绝佳的投篮空间。

战术运作:摩基.布莱洛克首先持球。史蒂夫.史密斯站在场上左侧边线的位置。泰隆.科宾则置身篮下,等待着掩护队友。

战术结果:这时,史密斯绕到科宾的身边,由科宾为他做定位掩护(就是用自己的身体形成一道天然的保护屏障,这样己队持球的队友轻松投篮)。

战术结果:布莱洛克迅速传球给史密斯,而科宾则一刻不停地跑到球场的另一角,同时也带走了防守他的对方球员,这样就为史密斯在篮下腾出了一大片空挡,使得史密斯距离蓝筐更近一步。现在,他正处于篮下的低位置,史密斯微微转身,在转身的同时,早已飞身上篮,凌空在防守的球员之上,扣篮成功。

战术分析:同其他那些得分后卫相比,史密斯确实在身高上占有很大的优势,因此,在进攻时他也往往会相当得心应手。

内外组合是NBA球队常用的打法，怎么做到内外组合，我们的建议是，先指导内线球员如何卡要球，因为既然要内外组合，假如内线球员都要不到球，那来组合？然后指导他内线没有人防守的单打技巧，包括持球位置与动作、怎么样保护球、利用身体保护球等。接着指导2人的内外组合各种变化，包括外围两翼球员如何将球导入内线的技巧；当然也有侧身的三角步法、运球假装切入摆脱压迫得以传球等等。接下来就是有防守者做模拟防守的进攻练习。其间组合有以下几种：一、给内线单打：传球给做卡位要球的内线球员单打；我们建议采用扣勾走位接球，然后做禁区里面攻击。要点有三，是双脚跳停接球，如此将可以自由选择，任一脚当轴心脚做转身。顶多只能运一次球就要左右转身做攻击，而且是先转身再下球；所以，不能随意下球，并且下球是有力的。持球在下巴之上、远离防守者的另一侧肩膀；先观察防守者身体重心位置，再寻求下球角度。二、给内线做给了走接球上篮：意即外围球员将球传给内线队友后，外围球员做空手走位接球上篮、接球跳投等攻击；这走位要点有二，有空档是快速跑，并且发出声音、伸手做传球目标；没有空档则先以V-cut再走位。三、给内线移位接球投篮：意即外围球员传球给内线队友后，因为防守对象移位去对内线队友包夹或，外围球员给球之后自己空手移位，因而获得外围空档，进而接球投篮或攻击；这里有二个基本动作要点是许多教练经常忽略的，移位也要V-cut，并有速度变化；准备接到球时身体重心要低，而且多数时候以单脚跳停接球比较有利。

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