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打篮球的规则?

后场八秒、持球五秒等规定，在这里我就不细说了。

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篮球比赛有许多规则，你也是业余篮球爱好者吧，那我就说一些比较常用的！

走步。走步就是带球走，你手中拿着球不运连续走三步就是走步，这是一种违例的动作，在篮下转身时中枢脚动了也算走步。

两次运球。你运球的状态已经停止时，如果你再继续运球，就算两次运球。

犯规。犯规就是侵犯对方球员的非法动作，犯规有许多种，大致可分两类：防守犯规和进攻犯规，因为篮球的规则一般都有利于进攻队员，因此，只要进攻一方没有用肘或肩恶意冲撞对手的话一般都是合理的。我重点要说的是防守犯规，防守犯规又分为对有球队员的犯规和对无球队员的犯规，对有球队员的犯规有很多，一般打手犯规常见，就是当进攻队员作出投篮动作但球还未投出之前，防守队员一旦触碰到进攻方任何身体部位都算打手犯规。对无球队员的犯规一般是在抢篮板或卡位时比较容易发生，抢篮板时，如果任何一方的队员用除身体以外的任何部位去冲撞或推挤另一方就算犯规，在卡位时也一样。犯规还有一类，就是对中锋的犯规，这类犯规是专为保护中锋而设的，因为中锋在内线身体碰撞的强力打法居多，因此必须要有一些规则去保护他们。对中锋的犯规也包括有球时的犯规和无球时的犯规，对中锋的有球犯规是指当中锋背身强打的时候，也就是中锋用背靠住防守者一步步往篮下硬打时，如果防守者身体上的任何部位侵犯了中锋所在的平面内均为犯规，也就是说，当中锋用背靠着你挤进来时，你只能在他身后顶住，不可以伸手去抱他，拉他，推他，也不可以用脚蹬他，这些动作都算犯规，当中锋投篮时，如果防守者所在的平面侵犯了中锋所处的平面时，也算犯规，当中锋投篮时，你不可以去压他，只能直的跳起来盖，否则均为犯规。对中锋的无球犯规是指在中锋倚住防守者要球时，如果防守者以非常规手段阻止中锋拿球均为犯规！也就是说中锋要球时，如果你已经被他倚住，你在他身后作出的任何阻碍他拿球的动作均为犯规！所以，要一对一的防守中锋可是一件非常难的事情哦。

比赛时的违例。这主要是指在两队比赛时出现的非正规的现象。主要有进攻三秒、防守三秒、回线

(1)扣篮：。

(3)卡位：d

(4)领接球：d

(5)错位防守：d。

(6)要位：d

(7)突破：d(8)空切：d

(9)移传：d

(10)盖帽：d

(11)补位：d

(12)协防：

(14)斜插：d

(15)时间球员进阶—玩家们可以通过提升心仪球员的阶段来提高其攻防战斗力，球员的所需工资会随着阶段的提高而减少，球员升至下一阶需要消耗一个和当前阶段同阶的相同球员。比如霍华德+1想进阶到霍华德+2就需要消耗一个霍华德+1：d

(16)接应：d

滑步(17)落位：d

(18)策应：d(19)掩护d(20)突分：d(21)传切：持d(22)补防：d(23)换防：d

(24)关门：d(25)夹击：d

你说的是半场篮球吧…你说的是半场篮球吧…半场，守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运(传)出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。如果是进攻篮板（也就是自己方投出的篮板）可以直接进攻

是不是在抢篮板是的情况，如果你已经拿住了球，别人打手算犯规，如果你没拿住球，被人打手不算。

基本是球德没有球德你有再好的技术别人也不会崇拜你而打球首先学会防守防守好别人才不会容易进攻

get必备生活常3.全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。识

篮球运动 比赛规则

篮球的规则都有哪些

篮球队员是怎么分配的，各自又是主要做什么的

三，从跑动距离分析，踢足球更累

篮球队队员角色分配为以下五个：控球后卫（PG） 、得分后卫（S在篮球比赛中，争球是一种使比赛恢复进行的方法。当双方的球员同时触球且都没争抢下来，无法判断球权的时候，裁判就会判罚争球，通过争球规则来重新判定球权并开始比赛。如果出现以下情况，裁判也会判争球：G）、小前锋（SF）、大前锋篮球运球技术（PF）和中锋（C）。各自主要要做的事情如下：

得分后卫（SG）：得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

小前锋（SF）：小前锋（Small Forward）乃是球队中重要的得分者。对小前锋根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

中锋（C）：中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。

1号位，控球后卫，负责带球过半场，组织.串联.协调全体的进攻。2号位.得分后卫，是仅次于小前锋的得分手。3号位，小前锋，主要负责得分，一般能里能外，远投和突破能力很强，命中率要求不是很高。球权多。4号位，大前锋，主要负责篮板，协防等脏活累活，他的球权是少的，一般来说，合格的大前锋能场均10+个篮板。5号位，中锋，负责在内线得分，作为己队一道屏障，也是内外连接倒球的枢纽。

篮球场上5个人，分别是中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫。每个位置上都可以分为进攻性和防守型。中锋：一般位于篮下、内线，负责得分、抢篮板球、盖帽、卡位；大前锋：介于中锋和小前锋之间的位置，可得分可抢篮板球；小前锋：一般是进攻大于防守，一般综合身体素质及篮球素质较高，能突破能投篮，一般是进攻的利器；得分后卫：字面意思，位于后场，主要任务是得分，身高一般矮于小前锋，得分手段突破上篮或者中投或者三分；控球后卫：一般是场上指挥官，主要任务是盘活全队，控制节奏，为队友送出美妙的传球，为队友助攻得分。

篮球中防守队员防守技巧有哪些呢？应该怎么做呢？

篮球脚步动作练习，主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了篮球新的狂潮。。

首先，大胆防守。后面开始的时候，我们可以主动去争取。 其次，学会和队友打共同协作。对于比赛来说，与队友的配合是非常重要的。 ，掌握一般的防后仰法。你应该一直坚持下去，这样你才能阻止对手更快地接球。

队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。

篮球的基本功都有哪些（全部）？？？

1.运球，运球重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。

2.传接球，传接球训练篮球队伍中基本的技巧之一。传接球训练类型有，发力与消力，传接球位置，侧身行进过程中的传接球，内线站桩球员的传接球，击地传球训练。

4.投篮，投篮是篮球运动中一项关键性技术，是的得分手段。投篮有原地投篮，正面定点投篮，进行间投篮，跳起投篮，在对抗条件下的投蓝，配合投篮等。

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年1去老鹰队看你人气值够不够，老鹰人气不用很高，有的球队需要一定人气以及通过一些挑战才能进，如果很难的话可以用实力证明卡可以直接完成挑战的。多打单人对抗就能提高人气值。2月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

从基本功开始:篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。

篮球脚步动曲膝，大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间（也就是重心压低），两脚比肩略宽，上身向前稍探，两臂张开，手掌面向对方，一只臂稍高，用来干扰对方传球，另一只臂稍低，用来干扰对方控球，具体用那只手臂根据你的习惯和对方具体进攻情况而定。 前一种能够帮助你保持防守的正确姿势，后一种能帮助你加强在断球或干扰对方进攻时的身体协调性。作技术

篮球训练和比赛的脚步动作技术，包括基本站位姿势，起动，跑，跳，急停，转身，滑步，攻击步等动作技术规范。

篮球基本站位姿势

起动

跑跑时队员在球场上的位置变化，提高速度的方法。有变向跑、侧身跑和变速跑三种。

变向跑时队员在跑动时突然改变方向的一种方法。如向左变向跑，用右脚蹬地后，右脚随着向左侧前方跨出，继续加速前进。侧身跑是队员在跑动中为了接球或抢位的一种方法，队员向前跑时，脚尖向前进方向，头部和上体扭转向球的方向，观察场上的变化。变速跑是队员在跑动中利用速度变换争取主动，加速时，上体前倾，用前脚掌短促有力地向后蹬地；减速时，上体直立，前脚掌抵地，缓解冲力，降低速度。

跳跳是队员在场上争取高度和远度的一种技术动作。有单脚起跳和双脚起跳。起跳时上肢迅速向上摆，下肢用力蹬地；落地时，前脚掌先落地，屈膝缓冲。

急停

急停是队员在场上突然制动的一种方法。常用的急停方法有跨步急停和跳步急停。

转身是利用跨步和身体的转动来改变站立位置和方向的一种动作方法。

转身分前转身和后转身。转身前，两膝微屈，上体稍向前倾，重心在两腿之间。转身时，重心转向中枢脚，移动脚的前掌蹬地跨步，同时中枢脚以前掌为轴蹬地，上体随移动脚转动，向前或向后改变身体的方向。

滑步是队员防守时的主要移动方法，分侧滑步、前滑步和后滑步三种。

向左侧滑步，后脚前掌内侧蹬地，左脚向左跨出落地，同时后脚紧随左脚滑动。移动时，两臂张开，保持屈膝低重心 移动中，身体上向平稳，不要起伏。其它方向的技术要点类似，只是方向相同。

攻击步

脚步动作的练习方法

1.在场内按规定位置沿直线变速跑。

2.全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。

4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。

5.运球中急起、急停突破对手。

6.跳步急停接球突破。

7.半场一对一攻守用跨步急停接球跳投或传球。

8.半场一对一攻守，内线队员背对球篮跳步急停转身进攻。

9.原地基本防守姿势站立，看手势或其他信号做侧滑步、前滑步和后滑步。

10.结合其他脚步动作一对一徒手攻守练习。

11.同练习2做持球一对一攻守练习。

12.队员由平补防守姿势站立，看手势或听哨做攻击步。

13.半场一对一攻守，进攻队员摆脱接球，防守队员用攻击步逼近。

14.原地斜侧步站立，看手势或其他信号做后撤步。

篮球传接球技术，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球和接球的技术。传接球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传接球技术是非常重要的。

单手肩上传球

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出。

双手胸前传球是基本常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

双手胸前传球动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

单手转体传球

单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。

技术要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动快，幅度小，腕、指急促用力抖动将球传出。

行进间传球

行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏，缩短传球时间，进场运用行进间传球。

接球技术

篮球的接球技术是传接球的重要部分。分双手接球和单手接球。

双手接球：双手接胸以上高度来球时，用灵活的脚步调整好位置，手臂自然放松地向前伸出迎球，肘关节微屈，身体稍向前，当手指触及控球后卫（PG） ：控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。球时，把球接稳；如果来球较低，要及时上步，以屈膝来调整位置。

单手接球：单手接球范围大，能接不通方向和位置的来球，有利于快速进攻，但是没有双手接球牢靠。在原地右手接球时，两眼注视来球，右手伸向来球方向，五指自然张开，掌心正对来球，腕、指放松。当手指触球时，顺球的来势迅速收臂，置球于身体前方或体侧，左手迅速扶球，保持身体平衡。

篮球运球技术的四个环节

身体姿势：两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。

手臂动作：手臂动作包括触球手的部位，运球的动作、按拍球的部位和力量的运用。运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和指根部控制球，手心空出。

球的落点：运球时，球的速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同。在无人防守或消极防守情况下的直线高运球，球的落点在运球手同侧脚外侧20cm处，速度越快落点越靠前，离自己越远。在积极防守的情况下，运球的落点应在近体侧或侧后方，以便保护球，变向运球落点基本上位于异体侧或侧前方，夸下运球的落点位于跨下两脚中间的地面上。

手脚协调配合：运球时既要求人移动速度和球运行速度协调一致，也需要保持合理的动作节奏。

篮球运球练习

练习运球可通过原地运球、分组练习、全场一对一练习等方式进行。

篮球投篮技术

篮球比赛的目的是投篮得分，所以投篮技术是篮球的一项基本技术。包括原地单手肩上投篮，双手胸前投篮、行进间单手低手投篮、跳投等技术动作。

[基本投篮方法]

原地单手肩上投篮

原地单手肩上投篮时投篮技术的基础，具有出手点高、便于结合和转换其他攻击动作、在不同距离和位置均可投篮的优点。

原地单手肩上投篮技术动作方法：翻腕持球于肩上，目视球篮，大臂与肩关节平行，大小臂成90度，肘关节内收。投篮时，蹬腿发力，身体随之向上方伸展，抬肘时向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球，使球柔和地从食指、中指指端透出。投球离手后，手臂要自然随球送出，脚跟提起。

双手胸前投篮

双手胸前投篮是双手投篮中基本的动作方法，适用于力量较小的队员及中远距离投篮。

动作要点：两肘自然下垂，用力均匀，手腕外翻手指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。

行进间单手低手投篮

行进间单手低手投篮是利用速度和空中伸展动作超过对方，适用于突破上篮。

动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手托球利于稳定性，用指腕上挑力量向前旋转投出

1.运球，运球重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。

2.传接球，传接球训练篮球队伍中基本的技巧之一。传接球训练类型有，发力与消力，传接球位置，侧身行进过程中的传接球，内线站桩球员的传接球，击地传球训练。

4.投篮，投篮是篮球运动中一项关键性技术，是的得分手段。投篮有原地投篮，正面定点投篮，进行间投篮，跳起投篮，在对抗条件下的投蓝，配合投篮等。

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

1、运球：（1）技术分析运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（2）身体姿势运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。（3）手臂动作拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同，使运球的和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时，拍按球的上方。向前运球时，拍按球的后上方。

（4）球的落点运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。在对手紧逼防守时，应使球远离对手，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。（5）协调配合运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。运球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球，一般拍一次球跑两步。2、投篮：（1）双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。（2）双手肩上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，出手速度较慢，易于晃起防守方重心。动作方法：双手持球于头上，自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和拨球。球出手后，下半身承放松状态。动作关键：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。扩展资料：投篮训练方法：1、徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。2、不对球篮的投篮练习。要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。3、正面定点投篮练习。要求：投篮手确，中弧线，球向后旋。4、不同角度的投篮练习。要求：投篮手确，体会投篮运球的作用：1、快攻中，当前面无防守队员时，可快速运球上篮。2、二攻一、三攻二时，可运用运球吸引防守，再传球给无人防守的队员进行攻击。3、当同伴被对方严密防守不能传球时，可以运用运球寻找传球机会或突破上篮。4、在组织和发动快攻而又无法将球传给快攻队员或接应队员时，可运用运球突破对手的封堵。5、当对手移动较或对方每半时犯规总数已达7次、个人犯规4次，可运用运球突破打法，杀伤对手。6、在阵地进攻中，当对方扩大防区时，可运用运球压缩对手防区，创造中、远距离投篮机会；当进攻位置不好时，可运用运球调整位置，寻找配合机会；当对方采取紧逼防守对，可应用运球突破，打乱对方的防守部署；在采用控制球战术时，可运用运球拖延时间。参考资料来源：参考资料来源：

运球,投篮,传球

篮球一队多少人

15.连续做后撤步-攻击步-后撤步的练习。

标准的篮球队是12人，包括5个场上队员和7名替补队员，三对三篮球比赛每队3人上场，替补队员1-3人，领队或教练1人。

(2)补篮：。

篮球比赛有比赛和NBA比赛，不同的比赛项目，球队的人数也不相同。篮球传接球技术篮球比赛每支篮球队有12个人，但实际上场的时候全场是5人，包括两个前锋、一个中锋、一个组织后卫、一个进攻后卫，半场的话是三个人。另外还有教练、替补等一共七人。

NBA的常规比赛中每支篮球队有15个人，但在实际比赛中多上场的是12个人，一般开始时是有5人在场上打比赛，这5个人是篮球比赛的主力，其余7人都是替补。每有一人犯规被驱逐或是有球员受伤都会有替补队员上场接力，但整场比赛轮流上场的人数不得超过12人。

篮球队中分别包括：小前锋、大前锋、控球后卫、中锋五个位置。

1、在球队中，控球后卫是持球传给队友，让球员们有得分机会的球员，控球后卫以得分为主要任务，一般需要较强的投篮技术。

2、小前锋是得分的重要作用，需要抓住投球的机会。 大前锋需要卡位、防守、篮板球，中锋需要配合各个位置的活动。

3、如果是标准的篮球比赛，一个队有12人，其中5人为主力，参赛人员为进攻后卫、组织后卫、前锋、中锋，其他7人为替补队员。

篮球争球球权怎么判

作攻击步时，后脚蹬地，前脚迅速向前跨出，前脚落地，后脚的前脚掌蹬地跟进，后脚屈膝，重心偏后，脚同侧手伸出作动作。

不同比赛规则不同：

1、NBA争球时球权的判定

在NBA的比赛中，争球仍采取跳球的方式来决定球权归属。即比赛双方各指定1名球员，在近的圆圈（2个罚球圈和中圈）进行跳球。由裁判将球抛至空中，球下落时球员即可触球，跳球的球员只能把球打出去，而不能持球落地。

2、篮联争球时球权的判定

在2003年之前，篮联争球时也是根据跳球来重新判定球权，但是在2003年改成了“球权箭头”规则。

比如：开赛争球，甲方拿到球权，那么此时“球权箭头”就指向乙方，如果场上出现次争球，则球权会判给乙方，同时“球权箭头”会变动方向，变成指向甲方，如果场上出现第二次争球，那么球权就会判给甲方，同时“球权箭头”会变成指向乙方，以此类推，反复执行，直到比赛结束。

争球的判定

1、球卡在篮筐边缘或者停在篮筐上；

2、无法判断到底是谁触球出界；

3、球员上篮时，球未出手就被对方在空中篮球运球时，要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手足球也是有很多的高强度对抗，但是相比于足球，篮球里面的身体对抗次数比足球里面多很多。比如篮球比赛回合数比较多，对抗频率非常高。并且很多动作都会非常消耗人的体力，比如抢篮板，卡位，被打，挡拆等等。所以我们可以看到球员们在用尽全力去防守、进攻后，整个人都好像虚脱了一样。脚的协调配合。按住。

街头篮球麦迪怎么得啊?

3.步法移动，跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。脚步移动的动作方法与要领，掌握好基本站立姿势，起动，跑，滑步，跳，急停，跨步，转身等。

nba2k20街球麦迪在快速比赛，队伍选历史队伍，魔术猛龙火箭就有了。

麦迪可以原地吸扣是个小亮点，转身在外线中为数不多。这个麦迪可以是1号位强进攻的卡，而乔丹可能是1号位强防守的卡（魔术师一般打2，打1进攻一点），科比恐怕无球射手的地位可能不保，只是位于乔丹和麦迪中间的攻防的相对均衡的类型。

麦迪需要用8000精华兑换。麦迪不是升级就能得到的，运气好开球星包能中，然后积累球星点也能(13)紧逼防守：d兑换，需要球星点比较多。

nba2k online 2怎么回收球星碎片

篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前或另一次脚方向，前脚掌短促而有力地蹬地，同时上体迅速向前倾或侧转，手臂协调摆动，迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步要短促地连续蹬地。

打开我的阵容点击在球员右侧有回收的字的地方就能回收球星碎片了。在NBA2KOL游戏中，如果得到了自己不喜欢或者觉得没有用的球员，可以通过分解的方式将该名球员兑换成球员精华。如果你拿到某些球员卡觉得没用处或者不是自己想要的篮球基本动作的技术及练习方法：，你可以通过分解和兑换来获得自己想要的球员。

NBA2K Online 2游戏介绍

NBA2K Online 2简称NBA2KOL2，中文名篮球在线2采用NBA2K攻击步是防守队员突然向前跨出的一种动作。系列引擎，由2K单机原班人马打造的真实的、专业的PC网络游戏，由美国NBA授权、腾讯游戏运营。

是由NBA2K单机原班人马使用NBA2K引擎打造，由腾讯联手2K打造，采用了全新引擎的篮球新一代网游，也成为了本次大会上发布的体育类游戏。该游戏于2018年7月23日开启不删档测试，8月2日开启不限号测试，是NBA2K系列中首次采用次世代技术的网游。

NBA2K Online 2》采用全新的次世代2K引擎打造网游，在客户端篮球网游中表现出较好的3D游戏画面和动画及自然的互动效果；同时采用大区服务器技术，让国内玩家可以更好的进行游戏对抗。

此外，玩家还可以组队进行街头3V3的对抗，在街头的赛场上，挥洒青春，结识好友。玩家还可以通过加入俱乐部来认识更多篮球青年，相互间切磋技艺，为俱乐部荣誉而战。

篮球卡在篮筐上怎么判

判断与对方球员之间的距离，而且要注意进攻的球员所出现的小动作，要张开自己的双臂，保证范围的防守，而且在防守的过程中还需要注意自己队友的位置。在日常训练的过程中，一定要提高自己身体的灵活性，而且要懂得观察周围的环境。

篮球卡在篮筐上判定为有效篮球进球。

1904年，圣斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

因为在比赛规则中，只要球完全越过篮筐并从篮网的下方通过就算进球，而没有规定球是否需要从篮筐的上方通过。此外，NBA还有一个名为“附加规定”的规则，规定当篮球卡在篮筐上并不会掉下来时，判定为有效进球。所以，篮球卡在篮筐上也算进球，是有效得分。

不过如果裁判认为篮球是故意被球员卡在篮筐上的，无论是进攻或者是防守方，该名球员会被认定为技术犯规，此时对方获得两次罚球以及一次进攻权（两罚一掷）。出现其他情况，裁判有权临时做一出应对判罚。

篮球裁判规则

1、球员的行为：裁判需要确保球员在比赛中遵守规则，尤其是不犯规和不使用不道德的行为。比如，球员不能有意接触对手，使用肘击等动作等。

2、比赛时间：裁判需要确保比赛时间的准确性，包括比赛开始和结束的时间，以及比赛中的暂停(26)挤过：d(27)穿过d时间等。

3、得分：裁判需要确保得分的准确性，包括判断球是否进了篮筐，以及是否在规定的时间内完成得分等。

4、犯规：裁判需要判断和记录犯规的情况，以确保比赛的公正性。比如，球员不能踩踏对手，推挤对手或者使用肘击等动作。

足球累还是篮球累?

16.原地持球做一对一攻守，进攻队员持球瞄篮，防守队员斜侧步站立，进攻队员变换从防守队员前脚外侧突破，防守队员后撤步封堵或滑步保持有利的防守位置。

踢足球和打篮球其实都不多累，不相大前锋（PF）：大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色了。 大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。上下。

跑动距离也非常值得参考。根据调查显示，足球运动员踢一场比赛大概需要跑动10公里左右。而篮球运动员一场比赛下来大概需要跑动3公里作用。冲刺距离足球运动员大概要1.3公里，而篮球运动员一般是几百米。这样看来，踢足球确实比打篮球更累。四，比赛时长分析，双方持平。

一、从场地大小看，踢足球更累

正规的足球场和篮球场没什么可比性，毕竟足球场比篮球场大了10多倍，场地大意味着什么呢？那就是需要跑动的距离会更远。

在篮球比赛中，后场传到前场一两秒就传到了，而在足球比赛中，虽然也有长传，但是没有多少。大部分的足球比赛都是多次传球然后攻入前场，破门得分。在这过程中，球员们就需要跑动起来，把接球空间制造出来，所以这么大的篮球场，那么足球球员的心理负担还是比较大的，这样看来，踢足球还是比较累。

二，从对抗强度看，打篮球更累

足球和篮球都是竞技类的运动，竞技类的运动自然就少不了身体的对抗。但是在对抗这一方面，打篮球比足球更加累。

篮球比赛里有很多暂停，但是暂停并不意味着他们的身体可以完全放松了。足球比赛中场暂停时间只有一次，但是很多时候比赛都会短暂的停止，球员们有充分时间可以休息。

足球比赛一般90分钟，上半场还有下半场。而篮球比赛时间4节48分钟。但是比赛时长却持平。虽然篮球比赛只有48分钟，但是每一个回合运动员都需要参与其中，而足球比赛，有时候还可以利用缓冲时间来休息。

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双手胸前传球

系统介绍—球员培养

如果场上出现争球，则根据球权箭头所指的方向来判定球权，球权3.步法移动，跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。脚步移动的动作方法与要领，掌握好基本站立姿势，起动，跑，滑步，跳，急停，跨步，转身等。归“球权箭头”所指的一方。“球权箭头”的原始方向是指向开赛争球失败的一方，随后每出现1次争球，“球权箭头”都会变动1次方向。