如何画小男孩打篮球投篮_画一个打篮球的小男孩

智创体育 2024-09-19 08:32 1

篮球正确投球方法

罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的想线上。 从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心问题七:篮球场的罚球线,三分线各是怎么规定的。 2.4.2 中线、中圈和罚球半圆,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。 中圈要画在球场的,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量。 3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制。。。。。。

1、投篮前需将手掌张开,用投篮手的手掌以及手指接触球,但是手心不要接触球,在球与手之间保留一定的空隙,投球的过程手比较的柔和,这样球的旋转度会更高。

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如何画小男孩打篮球投篮_画一个打篮球的小男孩


五、球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。

3、双腿站姿应该与肩同宽保持身体平稳,双膝内扣或是平行站立,尤其是在急停投篮的过程使使用膝内扣站姿,让身体形成“沙漏”状,常规的投篮需要按照屈膝、叠腹以及压腕的顺序进行。

小孩子投篮球的方法?(11、2岁的小孩)

2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交;

上面那些朋友说的都没错,

罚球线:从端(五)3分投篮区:线内沿到它的外沿5.80米,长3.60米

因为你还小,所以怎么舒服怎么投,投篮动作不是一下两下就能学会对,要慢慢适应,只要自己投的感觉对就好。(你看NBA里的马里昂和马丁,投篮姿势怪怪的,但是也挺准不是吗)

篮球场的三分线怎么画

七、就是多练习多打比赛了。如果你能做到像我一样,每天500个三分球,500个跳投,500个罚球一天,坚持练一个月,你的投篮技术会突飞猛进的!想当年我练了不多一个月,终于略有所成。当我练习到三分球500球进了386球,500个跳投能进420个,罚球500个能进480个的时候,我的自信就出来了。比赛中三分球不多有50%的命中率,空位两分球都有80%的命中率(强调一点,都是业余比赛,防守强度不能与专业的比)。

问题一:请教篮球场三分线画线新规:端线处尺寸如下图三种,哪种是正确的? NBA规则和篮球规则具体区别? 可见,你画的第三幅是正确的。三分龚弧与直线交点距底线的距离是1.575+根号下(6.75平方-6.6平方)=2.99m进一步说明第三幅是完全正确的

中圈应标在比赛场地的,半径为1.80米(从圆周的外沿丈量)。如果中圈里面着色,它必须与限制区内的颜色相同。

问题二:怎么画篮球场地的三分线? 从篮圈环心在地面的投影点为圆心,以6.75米为半径画半圆,然后将半圆的头向端线画垂直的直线段,线宽5厘米,就这样画。因为马上到来的世锦赛将三分线外延50厘米,所以画6..75米。投影点可以计算出来,在端线的中点向上延伸线上。

问题三:长24米宽13米的篮球场怎么画?谢谢,急求!具体如三分线应该是多少?三秒区及其他几个区域的尺寸 宽13米的话,三分线按5.5米画吧,按照标准的球场尺寸按比例缩小一下就可以了

问题四:宽14米长28米的篮球场的三分线怎么画 三分线:6.75米,篮圈为中心划半圆

问题五:怎么画篮球场 按照篮联场准来划线,可以用油漆画

宽:15米

中圈:半径1.8米

三秒区:4.90米×5.80米的矩形

合理冲撞区:从篮圈本条款所提到的线条要:落地中心点画一道1.25米半圆

中线应从两边线的中点标出并平行于两端线。它向每条边线外延伸0.15米。

半圆应标在比赛场地上,半径为1.80米(从圆周的外沿丈量),它的圆心在两条罚球线的中点上2.4.3 罚球线、限制区和抢篮板球分位区

罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的外沿应为5.80米,其长度为3.60米。它的中点应落在连接两条端线中点的想线上。

限制区应是画在比赛场地上的一个长方形区域,它由端线、延长的罚球线和起自端线(外沿距离端线的中点2.45米),终于延长的罚球线外沿的线所限定。除端线外,这些线都是限制区的一部分。限制区内必须着色。

罚球时留给队员们的沿限制区两侧的抢篮板球位置,应按图标出。

2.4.4 3分投篮区域

某队的3分投篮区域是除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个比赛场地的地面区域。这些条件包括:

?从端线引出两条垂直于端线的平行线,其外沿距离边线的内沿0.90米。

3分线不是3分投篮区的一部分。

怎么画半场篮球场图?

2、投篮时将需要将球举起置于头顶的上方,两只手要形成倒”V“字,这样可以避免球体遮挡自己的视线。注意自己的右手的手肘、手腕、肩、手要形成3个90°。

标准篮球场的画法:

标准投篮姿势是手与小臂成90度,小臂与上臂成90度,上臂与躯干成90度,右手托球(视情况而定),手掌不接触球面,投篮时身体放松,将球举过头顶,用手腕和跳起来的力量将球推出去,这一套动作要连贯,放松。

一、球场:是一个长方形的坚实平面,无障碍物。对于篮联主要的正式比赛,球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛,篮联的适当部门,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。天花板或障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀,光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸,要与篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。

二、线条:宽度为0.05米(5厘米)

(一)界线:球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。

(二)中线:从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

(三)罚球线、限制区和罚球区:篮板下沿离地高:2.90米

1.罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的想线上。

2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下:

(1)条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量。

(2)位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接。

(3)中立区域的宽度为0. 40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。

(4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米)。

(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度也是0.85米(85厘米)。

(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0. 10米(10厘米),并垂直于罚球区边线的外侧。

(四)中圈:中圈要画在球场的,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

1.分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线;

2.半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交;

3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注:如球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.25米半径画出。

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,篮球场地长28米,宽15米,无障碍物。

宽:15米

中圈:半径1.8米

三分线:6.75米(2010年启用,之前为6.25米)

W罚球线:从端线内沿到它的外沿5.80米,长3.60米

三秒区:4.90米×5.80米的矩形

合理冲撞区:从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆

篮筐:内缘直径少为0.45米,多为0.457米

篮筐高:3.05米

近日两位小男孩打篮球的视频火了!会打篮球的小朋友有多帅?

线条宽:0.05米

两位小男孩打篮球的视频火了,会打篮球的小朋友当然很帅气,这样会让很多人头来羡慕和欣赏的眼光,并且看到打篮球的小(2)位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接。朋友都会觉得充满着无限活力。

对于绝大多数人而言,打篮球是大人的运动方式,遇到小朋友打篮球就会觉得超乎了自己的想象,看到小朋友打篮球的举动都会觉得十分可爱。要知道很多人对于小朋友都充满着无限的喜爱,面对他们打篮球都会带着宠溺的眼神,看到这样的一幕都会觉得,他们打篮球超级帅气,不管他们的球技如何,但是打篮球都会让人看到他们可爱的画面。

小朋友打篮球会让大家通过这种运动方式锻炼身体是很棒的东西,很多人对于打篮球的人,本来就会出于一种羡慕和佩服的心态,看到打篮球的人都会觉得对方十分帅气,更何况小朋友打篮球更会觉得他们很帅。打篮球的人本来自身就会散发着无限的魅力,他们在球场挥洒着自己的汗水,小朋友打篮球更加觉得他们与那样的场景格格不入,但是却为他们这样的运动精神感到佩服,从而流露出对于小朋友的爱。

在打篮球的小朋友身上看到运动精神,他们能够通过这样的运动方式来打发自己的时间,不仅仅可以锻炼身体,而且可以培养一种爱好,这对于他们来说都是一种很好的收获。要知道打篮球的人本来就会给人留下深刻的印象,对于打篮球的小朋友更是会充满着无限的偏爱,让大家看到他们帅气的一面。

对于很多人看到的小朋友可以打篮球,都会觉得他们很有本事,并且看到他们的动作都会觉得十分帅气和可爱,因此很容易流露出对于他的喜爱。

超级帅,会吸引很多小迷妹的,不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:有优先择偶权哦

会打篮球的小朋友一定会受到很多老师的喜欢的,感觉这种照片随便一截都是一张帅照。

3岁幼儿篮球训练方法

脚尖蹬地垫起或者跳起

打篮球,是一项非常好玩又有的运动,适合时下的青少年选择,如果可以从小就教孩子打投篮的时候篮球,不但可以帮助孩子增高,还可以发展孩子的个性,是一个非常不错的想法,那么,怎么教小孩子打篮球呢?

了解基础篮球训练的六、后撤步投篮。这也是主动拉开与防守队员空间,为自己创造投篮空间的办法。但是后撤步要注意的就是要根据自己的身体条件来做,如果你没有很好的腿部力量,建议你不要后撤太大,否则你难以控制自己的重心,也跳不高了,得不偿失啊。内容

1、球性练习 。

2、原地拍球 。

3、行进间运球 。

4、双手胸前传接球。

5、双手投篮 。

7、全场3对3小篮球比赛于简单的篮球比赛规则 。

篮球投篮技巧

左手扶球

投篮动作有以下几个技术环节:持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角。当然了,影响投篮的原因还有很多,在比赛中球员的身体状况,投篮时机的选择,球员的心里素质等。

首先要知道投篮不是一两天能练准的,需要的是持续的练习和保持手感.现在说说练习方法,先从姿势开始,好的姿势是投篮命中率高的前提,千万别指望能像马里昂一样烂姿势却能投准,那样毕竟是少数.先练站投姿势,在手臂上绑上沙袋,开始轻点,然后按站投的方法站在近的地方投,注意手不要歪了,这样你卸重后面对球即使远投也自然能保持正确的姿势.接下来不要急,先从投篮板开始,就是跳起后投到篮板上只注意姿势和跳起时的感觉至于投多高粘的到不都先不管.在能保持正确姿势后找同伴给你穿球,保持节奏感,多练.练习有人防守投篮.就是让同伴跳起或站原地干扰,你要不断练习直到能适应.因为比赛中当然会有人防守.紧记信心很重要,心理素质要多练,这样开始投失也能找回手感!

手肘

手心

在投蓝的时候一定要

可能开始不适应

以后适应了

你的命中率

会很高的

用手去拨球

让球在空中

画出一道美丽的弧线

从理论上讲

一个离开球的手指应该是食指~~~~

想想

乔丹吧~~~那个投完篮以后

高高举起的手

他的手行~~~

从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二:

手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

四、投篮球投篮小技巧如下:1、找到适合自己的投篮姿势。2、篮下小勾手。3、手指多拨动篮球。4、找到合适的节奏。5、踮脚投篮,不要总是跳投。6、投篮的弧度要高一些。篮球投篮技巧详解:站姿:两脚分开大约与肩同宽。膝盖微曲,便于大腿肌肉在投篮时发力。如果你是用右手投篮,那你的右脚应该略微在前,此时你全身的重量应该集中在两脚前缘(而不是脚后跟)。肩膀和身体保持正对篮筐。当然,很多伟大的投手都习惯于把持球的一侧偏向篮框(所以你大可以选择让你舒服的姿势)。这里关键的一点应该是,在你跳起投篮时,要垂直起跳(或稍稍前倾),不要向旁边或是向后起跳,保持好身体的平衡。持球:用双手来持球,但实际投篮时只是用你的投篮惯用手来把球推出去。切忌用两手投篮。你的投篮手就好像一个“发射台”一样,手腕向后,从下方托住篮球。肘关节打开约90度,就好像向后的“L”字型一样,整个手肘要保持在球的下方(不要偏向两边)。另一只手(辅助手)只是帮助维持好球的平衡,在实际投篮的过程中,不需要用到。你的非投篮手在球出手的那一刻之前,应该已经脱离了球体,所以你事实上是用一只手在投篮,用你的投篮手。持球和出手时,记得要用你的指尖,而不是手掌。篮基本姿势`

单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例:

双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出(参考关于投篮)

投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是离开球体的部位。

如何跳投

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。

再有就是要多练习,有空就练练,因为投篮有一个手感的问题,只有练习才能培养出手感。按上述方法多练习吧,相信你一定能有不小的进步的!

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间和空间立即投篮。

四、要有强?以对方球篮中心正下方场地上的点为原点,画一个半径(圆弧外沿)是6.75米的圆弧。此原点距离端线终点的内沿是1.575米,且该圆弧与两平行线相交。烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。

五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。

我的投篮技巧就是投篮时,投篮手手臂当成一个,(手臂垂直90度,以自己的舒适度为准)对准篮筐,另一只手护好球,让球稳稳的抓在投篮手里,腿部微蹲,缓慢的(也可以很快)站立,出手,出手点要高(这个很重要,投篮时出手点高弟弟话,球的弧度自然就高,碰到前沿的话弹到框里的机会比弧度小的大的多),力道自然要自己掌握,这需要你多练,才能运用自如。

标准的投篮要这样:

1.双脚自然分开.双膝自然弯曲.双手放松.

2.投球手持球.另一只手只是扶着球,基本不用力.

3.投篮的力量来自于腿.所以,持球的肘关节要与地面保持垂直,以保证力量的上传.

4.投篮动作要作完整.保证送球出手时是用手指的指尖.而不是手掌.

1如果惯用右手的话

投篮时右脚在前

脚尖冲篮筐

左脚在后

与右脚距离在半个脚掌左右(能够发力就行)

惯用左手就反之

2右手托球在肩上

球的中心在食指和中指之间

球少要高过头顶

手心不触球

持球手的肘关节与地面保持垂直

力量由脚传至指尖

主要靠食指和中指的力量拨球投出

其他手指控制球的方向

4练过军姿吗``出手时上半身要保持军姿的状态

那样出手比较有力``

单手原地投篮

单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例:

投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是离开球体的部位

投篮注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:

从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二

手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

瞄篮

投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样

不管是罚球还是跳投,你站位正确吗?如果右手投篮,右脚应直接指向篮圈。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。重要的是感觉自己站位舒适。请记住,你要培养的是稳定性,而这来源于习惯,来源于感觉舒适和自然。

持球

持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能感觉柔和。用指端控制住球,不要太紧。

球出手与出手后手的跟随动作

出手要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。要使球柔和人网,球应从指端出手,自然离开手指,如果球触手掌,球就不能柔和地触篮圈。

弧线

如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你投篮太平,即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的点应在篮圈上3——4英尺(约1米),投得越远,弧线就相应高一点。

眼睛注视(球出手后)

球的旋转

和弧度一样,球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球,在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋,就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。

自信心

标准的投篮要这样:

1.双脚自然分开.双膝自然弯曲.双手放松.

2.投球手持球.另一只手只是扶着球,基本不用力.

3.投篮的力量来自于腿.所以,持球的肘关节要与地面保持垂直,以保证力量的上传.

4.投篮动作要作完整.保证送球出手时是用手指的指尖.而不是手掌.

1如果惯用右手的话

投篮时右脚在前

脚尖冲篮筐

左脚在后

与右脚距离在半个脚掌左右(能够发力就行)

惯用左手就反之

2右手托球在肩上

球的中心在食指和中指之间

球少要高过头顶

手心不触球

持球手的肘关节与地面保持垂直

力量由脚传至指尖

主要靠食指和中指的力量拨球投出

其他手指控制球的方向

4练过军姿吗``出手时上半身要保持军姿的状态

那样出手比较有力``

怎样画篮球场地?

问题一:篮球场地画法示意图 篮联标准:篮球场地长28米,宽15米,篮圈下沿距地面3.05米。下面是具体的比例图

练投篮的话首先要练习手对篮球的感觉,就是我门俗话说的手感,要变换各种姿势来慢慢让手对球有一种默契,这需要时间和恒心,再就是姿势,姿势很重要,保持一个好的姿势不仅美观,还能提高你的命中率,要掌握好三垂直要领,平时没事可以练习拨动你的手腕,因为投篮时手腕的力量很重要;接下来就是节奏,接球-起跳-投篮一气呵成,然后就是各个角度的投篮练习,朋友要想投篮好就得下苦工夫。如果你想做职业球员,就必须好好练好基本功,只是业余运动呢,就练好姿势,让人家一看,咱是行家,就是没时间练对吧呵呵!

希望帮助到你,望采纳,谢谢

问题二:篮球半场如何画 网上搜索

球场尺寸

一、球场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。

二、对于篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节),球场尺寸为:长28米,宽15米,球场的丈量是从界线的内沿量起。

三、对于所有其它比赛,篮联的适当部门,如地区委员会对地区或洲的比赛,或联合会对所有国内的比赛,有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场:长度减少4米,宽度减少2米,只要其变动互相成比例。

四、天花板或障碍物的高度至少7米。

六、所有新建球场的尺寸,要与篮联的主要正式比赛所规定的要求一致:长28米,宽15米。

线条及其尺寸

一、用相同颜色画出;

二、宽度为0.05米(5厘米)

三、清晰可辨。

(一)界线

1、球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。

2、球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。

(二) 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

1、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的想线上。

2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下:

(1)条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量。

(3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。

(4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米)。

(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为0.95米(85厘米) 。

(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0.10米(10厘米 ),并垂直于罚球区边线的外侧。

(四)中圈

中圈要画在球场的,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量。 如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

1、分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线;

3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注:如球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.25米半径画出。...>>

问题三:怎么画篮球场 按照篮联场准来划线,可以用油漆画

宽:15米

中圈:半径1.8适合的练习带来成功,从而给人自信,而自信又使你深信练习的效果,并继续练习。这是一个美妙的循环。大多数的投手投前就心中有数,有的放矢。带着自信心站在罚球线前吧。米

三秒区:4.90米×5.80米的矩形

合理冲撞区:从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆

问题四:怎么画半场篮球场图 答篮联标准:整个篮球场地长28米,宽15米。长款之比:28:15。篮圈下沿距地面3.05米。半场场地长14米 其他不变。

问题五:水泥篮球场场地怎么画画线 篮球场场地尺寸2815米 线条要用相同颜色画出,宽度为0.05米(5厘米),清晰可辨。 球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

问题六:标准篮球场图线怎么画 28米X15米 一、场地规格 篮球比赛场应是一个长方形的坚实平面,无障碍物。标准的比赛场地长度为28m,宽度为15m。天花板或障碍物的高度至少应为7m。 篮球场的长边界限称边线,短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰,线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心,以1.8m为半径,画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。 二、区域设置 限制区:从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。 罚球区:是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域,它是执行罚球的区域。 三分投篮区:是由场上两条拱形限制出的地面区域。 三、照明要求 比赛场地的灯光,至少为1500勒克斯,这个光度是从球场上方1米处测量的。 四、场地材质 篮球场地有沥青、木质、丙稀酸、pvc卷材等

问题七:怎么画好篮球场的线 查好比例,用建筑用的墨绳(不知道你见过没,简单说就是细绳子上有墨水,拉直绳子可以吧墨水印在地上,画直线),测好距离。就OK啦

问题八:如何画一个标准篮球场 WORD里有绘图工具,里面有各种各样的图形,你插入图形,方形圆形直线,然后拼起来就可以了呗。

问题九:用word怎么画一个篮球场 WORD里有绘图工具,里面有各种各样的图形,你插入图形,方形圆形直线,然后拼起来就可以了呗。

问题十:篮球场的标准画法 NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。 标准的比赛场地长度为28m,宽度为15m,篮球场的长边界限称边线,短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰,线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心,以1.8m为半径,画一个圆

两只队伍,每支队伍上场五人。。。。.

小孩投篮对应什么标志

小人打篮球的牌子有:air jordan 、AND1、和乔丹。

拓展资问题六:水泥篮球场场地怎么画画线 篮球场场地尺寸2815米 线条要用相同颜色画出,宽度为0.05米(5厘米),清晰可辨。 球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。站位料:

1、AIR JORDAN系列球鞋在销量与市场需求方面于其它产品,每年为整个运动鞋行业树立起一个又一个更高的设计、创新与功能。

2、系列产品的核心在于,运动员与技术的完美结合 –篮球史上耀眼的迈克尔·乔丹,以及伴随经历辉煌事业的篮球鞋,突显出他对功能、创新与成就的不懈追求。

3、AND1是一家美国的私人公司,以The basketball Marketing Co.Inc.注册。是一个专业篮球运动员与极度爱好者的专属品牌,产品包括篮球鞋、篮球服、热身服、T-shirts及 其他配件等。个性化的设计与咄咄逼人的语言是它的特色。

4、1993年三个大学生S Berger、Tom Austin和Jay Gilbert认为美国已经没有够酷的东西了,于是决定自己来为真正在打篮球的人(他们称之为The Player)创造一个品牌。另外8. 拨球的手指。你自己可以试一下,将你的右臂向前伸直,手腕向下与手臂成90度角,再放在你前面的电脑桌上,可以看到食指与中指是容易同时接触到桌面的,所以我个人建议使用食指和中指两个手指拨球,食指和中指尽量张开,这样能在出手的时候还能调整一下力量和方向,对于命中率的提高有帮助。当然这个是个人习惯,有些人喜欢用一根手指,也有人喜欢用中指和无名指的。,and1也是一句篮球术语,指进攻得分、对方犯规、加罚一球。

5、乔丹篮球鞋是乔丹体育用品有限公司设计、生产与经营的运动类服饰之一。按照不同乔丹篮球鞋的运动类别,设计制作了运动鞋、篮球鞋、休闲鞋、板鞋、跑步鞋、乒乓球鞋、网球鞋 、休闲鞋等多个种类。

打篮球如何投篮

不得不说会打篮球的小朋友真的超级帅气,每一个动作给人的感觉都特别酷,所以这项运动也赢得了很多小朋友的喜欢。

投篮——篮球中作为进攻的主要的手段,每个篮球者都幻想自己每天都有火热的手感,例无虚发,可是现实却是一次次的打铁。下面就由我为大家介绍一下打篮球如何投篮,希望能帮到您。

眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标,这样就影响命中率。

篮球投篮的方法

右手投篮时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌,左脚稍后,左脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,后翘(自己感觉舒服即可)。右手四指除大拇指外微微合拢,右手中指,篮球秋心,篮筐圆心三点一线。右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心,大臂与肩关节平行成一条直线,大、小臂约90度角也就是小臂要垂直大臂,肘关节内收不要向外倾斜,左手拿住篮球的左面,左手和右手成为一个直角。投篮时,由下肢蹬腿发力,等到身体上升到点的位置时。右手抬肘向投篮方向伸臂,也就是小臂与大臂程钝角的方向投篮,用手腕向前抖动和手指的向前拨球,使球飞向篮筐。球离手后,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。身体处于绷直状态,自然而然的右手会翘起“兰花指”! 在整个动作中,左手只是辅助,切勿双手一起投篮,这样力量虽然足够了,但是双手投篮的命中率远远低于单手的!

训练

超高的篮球命中率不仅仅需要投篮姿势的正确还需要大幅度的投篮训练。投篮训练的时候要由近及远,也就是先开始要离篮筐近的地方练习投篮,等命中率上升之后,慢慢的向外扩转,切勿进篮球场立刻练习三分,这样命中率不高而且对投篮训练也没有帮助!身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显,这样你的手臂就会更加容易的记忆投篮的力度与姿势。从而在比赛中拥有的命中率!

力量

的投篮命中率还需要足够的手臂力量,这样才能在对方对你手臂起到干扰的时候你才能用正确的投篮姿势投进篮筐。手臂力量的训练则用哑铃即可,每天持之以上,缓慢且有规律的收起放下,不要快速的练习,这样对你身体还有伤害,每次做到自己赶脚手臂似乎没有太多的力气则停止,如果继续训练则会导致你第二天手臂酸痛。

提高篮球投篮命中率的方法

一、动作要规范。

1. 手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来,用手指持球,造成一些人的误解,有些人就只是用5个手指尖持球,这样是错误的。正确的持球应该是5根手指的指尖到指根的部位都是与球接触的,球出手的时候可以感觉得到球是慢慢从指根离开,才到指尖离开,这样投出的球才能柔和,才能带着适当的后旋转。

2. 投篮的发力过程。很多人都是认为投篮只是手型的问题,明明自己手型很正规了,可偏偏投篮的命中率和稳定性都不高,这是怎么回事呢?其实遇到这个情况的人,大多数都是投篮的发力过程出了问题。正确的投篮发力过程应该是从脚部开始的,可以将自己想象成一根弹簧,力量是从脚底一直往上传递,整个过程是很流畅的很舒服的。所以建议大家一开始的时候应该从投跳(投跳不同于跳投,投跳是在投篮刚刚出手的同时脚才跳离地面,这样更容易控制自己的力量,动作会更加协调)开始练习,不要急于直接练习跳投,等你已经掌握好了发力的过程再练习跳投。

3. 跳投的出手点。对于我们这些非专业运动员,由于体能、力量各方面的欠缺,所以我并不业余爱好者将跳投的出手点选在点,如果你在点出手时才感觉力量不足的时候,手会不自然的突然加力,造成球出手不柔和或者弧度不够,容易投不中。尤其是那种跳投时自己有往下掉的感觉的人更加应该改正,在上升的过程中就出手,这样你的投篮会稳定得多,命中率自然就上升了。

5. 侧身的角度。由于是单手投篮,手是长在身体的两侧的,如果一点侧身都没有而直接投篮的话,眼睛、篮球和篮筐就完全不在同一条线上,对瞄准造成一定困难,所以适当的侧身更有利于瞄准。侧身的角度在30-45度之间是较为合适的,由于人体结构的原因,侧身角度再大的话,会造成手臂很难舒服的直线伸出了。

6. 左手的扶球动作。左手扶球应该是在球的左上方而不是正左侧,这个网上有,大家查查就知道了,尤其是多看看乔丹的左手扶球动作,但是有一点要注意的就是,乔丹的手比我们的大得多,乔丹的手只是在左上方一点就有足够的力量压球了,我们可能要上一点才行,呵呵。这样的扶球动作有几个好处:1、有利于右手的定型,形成三个90度。2、对球有的控制,能做出中途收回球或传球的动作。

7. 扣腕的要柔和。很多人都知道投出去的球一定要柔和并带有适当的后旋转,这样在球接触篮筐之后才容易进,但是很多人投出去的球有后旋转了,但是依然没有那种柔和的感觉,这是为什么呢?问题可能就出在扣腕这个动作上了。有时看到一些人打球,总会觉得他的扣腕有时看到一些人打球,总会觉得他的扣腕很别扭,那是因为他是在投篮伸臂的动作完成了(就是手臂完全伸直了)再加一个扣腕的动作,给人的感觉就是动作不连贯,而且这样投出去的球不稳定。正确的做法应该是将手臂手腕看做成一个整体,就像一根弹簧,伸臂的同时就伴随着扣腕的动作了,手臂伸直了的时候,手腕应该不多与手臂在同一条直线上的了,这样你给球施力的过程是平稳的,这样投出去的球才能柔和。这个用文字真的有点难写清楚,大家可以自己体会一下。

9. 投篮出手的一刻看球而不是看篮筐。这一点很多人会表示反对,这点我只是发表一下我自己的看法。因为我本来身高就不高,当防守的队员跳起来盖我的帽时,有很大机会挡着我看篮筐的视线,但是由于我从举球到投篮出手都已经是对正篮筐的了,并且在脑海中早就画出了一条投篮的弧线,只要保证我出手的时候球能按照我预想的路线走就已经足够了,他就算完全遮着我看篮筐的视线对我的命中率也不会有太大的影响。

二、尽量养成什么时候都采取同一种投篮方式。很多人为什么一打比赛投篮就不准了呢?问题就是出在这里了。如果你跳投比较准,那么无论在平时练习或比赛的时候、在有人防守或没人防守的时候,都应该使用跳投的投篮方式。这是保证你投篮(三)罚球线、限制区和罚球区稳定性的方法。

三、投篮的心态。不要怕别人盖帽。像我这样的身体条件,肯定会有被别人盖帽的时候,但是我不会因为别人的盖帽而影响自己的节奏,这点很重要!

1、无球的时候。对于一般业余篮球比赛而言,防守不会很严密,使用扩大防守的队伍更少,不难寻找到投篮的空位,如果你身体条件不是特别好,突破不是特别厉害,那么你应该多试试无球掩护来寻找空位,这个是屡试不爽的!

2、持球的时候。很多人喜欢队友来做掩护的时候跑到队友的正后面跳投。我想说的是这是不正确的。如果你喜欢队友帮你掩护后选择投篮而不是突破的时候,队友的正后方不是的选择,原因有几点:1、你的队友影响你瞄篮了。2、队友的身体会影响你举球的动作。3、如果队友切入了,你想传球给队友时是从队友的正后方传给他的,队友接这样的球容易失误。正确的做法应该时绕到给你掩护的队友的另一侧的后面位置,这样前面这几个问题都不存在了。我以前经常用这招的,如果防守方换位,并上前封盖我,我就传球;不来的或者上来晚了,我就直接投篮了,屡试不爽啊。

五、后仰投篮。这招是很多新学篮球的学生觉得很酷的一招,并且认为后仰的角度越大越好。这是错误的,后仰的角度应适中,否则容易造成身体失去平衡。还有一点就是后仰投篮忌讳的就是有挺腰的动作,这样易造成身体重心不稳,投出去的球当然不会准了,记住后仰的时候一定要将腹部的肌肉收紧,保持重心的稳定,如果你做不到的话,证明你的腰腹力量太了,多练练仰卧起坐吧!

篮球的快速投篮技巧简单教学

1、首先画一个圆圆的脸蛋,是小男孩常见的可爱苹三分线:6.76、三步上篮 。5米果脸。

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