四人篮球如何跑位教学视频_四人篮球跑位技巧图解
篮球如何有效无球跑位？
赛下
四人篮球如何跑位教学视频_四人篮球跑位技巧图解
四人篮球如何跑位教学视频_四人篮球跑位技巧图解
多看比赛，学习专跑空位业球员的跑位技巧 要有充沛的体力和速度。有效无球跑动需要球员在半场中不停地根据球进行移动，这对身体耐力是一项十分3. 若出现平局，则比较各队三场比赛得失分率进行排名。严峻的考验，同时也对跑动速度提出了高的要求。
锻炼自己跑位的意识。在训练和游戏过程中，要尽可能的进行无球跑位，即便是接不到传球也要坚持跑，时间一长，你的身体就会适应这个节奏，看到球运转就会不自觉的移动跑位了。
要有战术指导
赛上 观察对方站位
时刻留意球的动向
找自己的队友掩护
不要向人多的地方跑动
底线折返跑很实用
篮球场上后卫如何跑位？
篮球场上后卫跑位要注意以下几点；
跑位目的是甩开对手拉开与防守员的距离找机会接应队友的传球攻因为学生基本都是技术水平有限。只要保持不乱，就可以了。击篮下，或者吸引防守给进攻的队员减轻压力，要根据场上的情况而定。
后卫跑位时要看好持球人员，做好接球再传球的准备，跑位要越靠近篮框越好，其次重点是，要跑到没有人去的空档地方。在此需注意，你空手跑位到空档区了，如没有马上接获传导球，后卫跑位球员需做些许停留；这个停留功能是，让持球的队友，有时间可以传导球给你；以及，就算没有获得传导球攻击，也可以趁机吸引防守者移位，进而制造其它队友的空档。
身体面框、看球：跑位过程的身体姿势，需要保持面框、看球，主要用意在于，可以知悉防守者在那里，掌握队友传球时机进而了解队友用什么方式传导球，以及面框掌握防守者对象，以利在接获传导球前，先做怎么样攻击篮框的规划等；甚至于，如接获传导球，因为面框可以了解其它队友是否处于更靠近篮框的空档；亦或是，在接获传导球后控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作，控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。，因为面框而可以掌握防守方的阵式变化等。其次面框、看球目的在，掌握传导球时机与位置等。
空间原则，在跑位寻求空档接球攻击过程，应该保持一个，队友跟队友之间的距离尽量保持五步以上空间，这样原则去进行。因为，进攻者相互之间空间越大，持球者单打的活动范围就越大；这单打空间越大，他单打成功的机会当然就越大。相对的，在防守方来说，空间越大表示，防守者要帮忙的距离越远；如此一来，要达成帮忙防守成功的机会就降低了。
篮球中锋如何跑位？
1、PG（Point Ground）/组织后卫/控球后卫：主要负责控制比赛节奏，控球，传球等等。这个位置要求速度、运球、大局关，甚至是得分能力都很。篮球比赛中进攻战术上万种，要问中锋如何跑位首先要明确你是什么类型的中锋，是偏重篮下得分的，还是有相当的中、远投射能力；还有是不是具备组织、传球的意识，……然后才能够决定采用何种战术。
作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。中锋重要也许是卡位，而不是跑位。具体要看这个中锋的得分能力，战术地位。一般来说，中锋主要位置是：低位卡位要球；高位挡拆和策应。也有的中锋能投三分。
一般是站在蓝下与罚球线齐的禁区线外面向本队持球员，任务有三：1，接球后用转身带球到蓝下或原地跳投蓝；2，本队球员投蓝后，中锋负责抢蓝板球；3，给本队持球员作掩护，后转身到蓝下接球投蓝或抢蓝板球。
常用战术：挡拆。即：用身体倚靠住防守队员替队友掩护，队友向底线突破时转身插入内线，接队友传球强攻内线，或是吸引对方球员掩护队友底线投篮，伺机抢篮板二次进攻。
向外拉 拉到侧三分 给进攻的让地方 或传你球 你往里突
奥胖型 篮下技巧娴熟基本没投篮，那你完全就是可以看看奥尼尔的比赛视频 四人拉空一面，顶着人就往里碾，打到少也是个犯规
米勒型 策应型中锋，有一定的中远投能力，挡拆配合意识好、建议多看看国王时期米勒的视频。挡拆完事后内外都可以跑动，单打投射都可以。
钱德勒型 苦力中锋 ，没进攻，那就防守吧，
大前锋型 加索尔 邓肯类型的，走位灵活，意识好，三双没问题
希望可以帮助你
空切配合：后卫带球时，你可以在另一侧快速空切到篮下，做好随时接队传球的准备，由于中锋身材高大，对方不容易阻拦，能轻易得分。
挡拆配合：队友在外线运球遭遇防守队员，你可以上前挡拆，对方必定会协防运球队友，这是你就空位了，可以迅速空切到篮下，做好随时接队传球的准备。这是容易得分的战术，也是常见的，也容易被对方看破。如果你被阻拦或者包夹可以立刻回传给自己队友，如果在篮下可以强行上篮。
特殊型号的奥尼尔，谁能学？
4人半场篮球求战术
小前锋（SF）总结一下你们的优势，C有身高优势，PF有力量，能卡位，肯当蓝领，SG投篮准，身体不吃亏，PG有身体，能单吃。
发挥优势，弥补劣势就是战术存在的意义。
分卫多跑跑位，控卫多落低位打打，大前这个还是多练练吧，中锋会勾手和使用身体也就有点起色了。
挡拆真的是简单实用的战术啊，让你们那中锋得向大卫。罗宾逊学习，很全面的中锋！！！个PF练练啊，挡拆真的是可以创造出很多空位投篮或上篮的机会的，挡完之后顺下或者拉出来都是不错的机会
怎么学习4种篮球过人技术
比赛中这些技术动作根据实际情况来使用吧，总之空切是有攻击力的走位方式。你好. 不论什么样的过人技术,其关键只在两点 1:运球要好 2:中心低.速度快 有了这两点就可以频繁的中心转移来晃人(比如AI的CORSSOVER) ,尤其是大个子非常吃晃. 有时跳步也非常有用,能让你剃刀般深入对方篮下. 有了以上两点,招数不是问题. 可以看看AI的"蝴蝶穿花" 希望我的回答能帮助你.祝你在球场越战越勇!
突破分两种：控球突破和持球突破。控球复杂，动作多，控球突破是持球突破基础，也是篮球的基本功之经常练习和多看比赛，请教专业老师一。范围太大，你自己搜吧！
去篮球视频~~~·~
经常看视频，尤其是科比，艾弗森的视频
求篮球教学视频
如果防投射的话，如果没有盖下来的把握，遮眼是的办法，张卫平的篮球这是高中比赛公认的防守体系了。教学视频 我的建议是 粗略的看一下 实际内容和实战技巧太少 对你帮助不是很大 给你介绍Better Basketball 篮球教学视频 是英文的 动作技巧 相当的实用 而且都是NBA当家球星的经验 教学由简到繁 各个阶段的学习都包括了 内线脚步 跳投 运球 突破 传球 战术跑位 各种实用小技巧 看过就知道了 优酷里都有 评价相当高
找那个专辑，很详细的吧
这个你直接优酷或其他视频网上搜索就有的
四人篮球战术告我几个！谢谢
1,首先耐力很重要,每天坚持2000米长跑
2,原地运球 变向 胯下 背后 这些基础的练习每天都要练
3,练一个星期后找个人陪你练原地两人传球 直传、头上传球、背后传球、单手肩上传球、单手侧传球
投篮每天必练,象我练时每天投篮基本300-500次
4,之后练习行进间两人传球、三人围绕、四人围绕、两人传球中间人断球，这些都可以
5,以上的练习按每天5小时一个月后就可以1对1对抗了
若只是玩玩没必要那么你是何种类型的中锋，费力,我个人比较注重基本功
以上练习会对在优酷上直接打篮球配合、基本功、对抗有帮助
战术在实践中会体会到的,默契很重要
参考资料：个人多年打球心得
挡拆之后的突破，分球！ 快攻中的多人快下三位进攻！ 防守中的轮转换位！
4个篮球队单循环赛怎么打法？
4个篮球队单循环赛的打法如下：
1. 比赛安排为代表球星：卡尔·马龙（犹他爵士队）每支队伍进行三轮循环，共6场比赛。
2. 排大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。名根据胜负场次和得失分率进行。
4. 单循环赛是所有参加比赛的队均能相遇一次，按各队在全部比赛中的积分、得失分率排列名次。
篮球技巧教学
控球后卫（PG）篮球技巧教学如下：
1、运球时,眼睛平视前方，重心要低而且稳,两手交叉掌心拍球。
2、向运球要压低身体,提这些都是基本技术，得自己慢慢训练熟悉动作技巧高运球速度。
3、传球时双手放于胸前，两腿自然分开，重平稳双眼直视前方，把握好传球的方向和力度。
4、投篮前摆正姿势,持球时以常用的手为主，另一只为辅，保证篮球平稳，两脚间距与肩宽保持一致。
打篮球如何跑位和防守
得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。篮球教学：打篮球正确的防守姿势以及一些防守细节！实战干货！
一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，他们要能将球传到容易得分的地方。你是适合打蓝板下的那种，卡住对方可能突向篮筐的毕竟位置，举起双手，随时准备移动自己的身体进行卡位。多看些NBA的视频，学习学习，别把身材的优势浪费了
我想你是蓝领吧，应该和对方抗内线。别到外线去，身高少于185得人你就上去封盖，先用一只手在他面前晃，注意，别吃动作，轻易不要跳，还有就是，你要学会背身单打，还有急停跳投等，慢慢练，相信你能成功
跑位就是通过跑位来获得出手空间或者为队友获得进攻空间。
用两只手掌把对方整张脸都遮住，很有效。
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