跆拳道比赛开场连踢 跆拳道开场表演编排借鉴
跆拳道连续踢木板
破一块板的 ：180度或360的各种腾空踢法
跆拳道比赛开场连踢 跆拳道开场表演编排借鉴
常用的腾空二连踢：两个前踢，腾空360转身侧踢，剪刀脚，单腿旋风踢；
腾空三连踢：侧踢三连踢，两个前踢+抡踢，剪刀脚+侧踢（还可以+拳）；
连续单腿旋风踢。
招：侧踢。第二招，下劈腿。招在前，方向从右向左踢。第二招在后，方向由上向下踢。建议，招踢五块木板，第二招踢四块木板。木板要选好，尽量能一次踢断的，否则会影响表演效果。这个节目，主要是快，同时要大声喊叫，增加节目的观赏性。期待掌声吧！
跆拳道双飞连踢 一般怎么破解 也和他对连踢吗 还是 直接正面踢肚子
连踢的时候,只要进身,贴在他的身上就可以了,两个人之间千万别有空档,也别正面踢他肚子,如果你要是起脚的话,他可以连续双飞接腾空后踢的,到那时你没踢到他,反而被他踢到你的胸
先用手挡住，然后跟他近身，就是先挡住，然后逼近他，让他无法再踢到你，再稍稍向后撤踢他肚子。
用双拳打脚心之后他会被你挡住（但要小心他们换脚T），然后一T就OK了 zxcas
送胯下劈。
后旋。
迎上去，贴身，然后里合。
保护好头往上撞，其他的太繁琐，没用，难度大。
近身贴他，等裁判判开。或者用手臂护住迎击下劈。踢肚子不可取。。
自己灵活就行呀，懂得随机应变就行。保护好自己，不要太着急。
下劈爆头或者拉出距离后踢反击
跆拳道前踢 前高踢的动作要领
今天我们来学习的是，跆拳道里面的腿法前踢，以及前踢得动作要领
动作规格：以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌。踢击目标后右腿迅速放松弹回，落回原地仍成左势实战姿势。
(2)动作要领：
1.膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松，有弹性。
2.踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋。
易犯错误：
1、直腿上撩，大小腿没有折叠，膝关节不夹紧。
2、上体后仰过大，失去平衡。
3、踢击目标时向前用力，与推踢动作混淆。
跆拳道空中三连踢如何练？
跆拳道空中三连踢有两种：
1可以把双飞连成三飞
2腾空540三连踢
三飞要容易一些一般黑带都可以做的到，腾空540就是在空中旋转时候完成三连踢，这个有些难度，属于特技动作，普通黑带可以完成腾空540后旋但是3连不行。
那么阁下就从三飞开始着手好了。
三飞前踢。。这个特技相对来说还是比较简单的..1。腾空前踢。这个应该不用我说了。。 2练习左右腾空前踢..多练习..3.三个一起腾空，要练好自己的协调性..以先出右腿为例：右左右..你就这样练习..先原地。。不用助跑...等你习惯这个动作了..在整个连起来做就可以了
主要是高度不够，要先适应在空中停留的感觉，再去练效果就很好了。短距离冲刺，做腾空训练得时候用脚尖起跳。
带沙包啊，要带久点，的是，你要跳高点，在空中脚的速度加快
跆拳道中的连踢问题
你说的是双飞嘛？那个要靠腰的。除了腰，其他部位都要放松，上身不能动，处于放松状态，腿快速踢出和收回，收回时，左脚偏左，右脚偏右。要快的话放松是很重要的，腰部快速摆动也是，一定要到位，是胯位转动，90度，踢出时，胯位侧对前后方。
大概就是这些了。我双飞老做不好，教练总说，说得我都记住了，但动作还是不大标准，要多练
在练个2,3年就会快点!但具体多快还是要看个人的潜力,年龄等!
多多练习腰部两侧的肌肉... 连踢的速度就会增快...
不一定这只是因人而异勤加练习就可以很快的
谢谢
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