怎么用篮球戏耍别人(怎么用篮球戏耍别人男朋友)

打篮球的动作描写

转身，挡拆都不错。。。你有能力的话多练练变向，很实用的，挡拆的话需要队友配合的。。。个人认为变向是实用的

灵活的脚步，飘逸的身影，强壮的身躯

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如果弹跳足够，可以从后面来帽.但千万别勉强，犯规不值

注意要熟练运球，有技巧的打球

打篮球时如何过人？

...............3楼真厉害~~

1交叉步突破

你可能会问我为什么知道这么多、因为我问了我同桌

[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹

之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移

动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守

。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。

2顺步突破

[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步

，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守

。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。

3后转身突破

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，

两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧

后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守

。[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧

蹬地积极有力。

4前转身突破

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心

移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩

向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。

[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

说这么多你也明白不了的了,主要的还是你要灵活的运球,如果你能达到球和脚步一起到地的话,那过个人还不是小菜一碟了

1、3步上篮，其实3步上篮说容易是很容易的，但是说不容易也是挺艰难的。但是需要你有强壮的身体天赋的。举个例子来说，就像詹姆斯在三步上篮的时候，直接就是推土机上来挤着防守的球员就上篮得分。

2、交叉步过人，交叉步在学习的时候有些艰难的，因为你还得学会如何做一些动作，一般都是从防守者的前脚的外侧去进行适当的突破进攻的。就像当年的艾弗森一样，交叉步过人真的很好看，当然艾弗森的必杀技不是这个。

3、欧洲步过人，其实欧洲步过人的技巧很多人是可以做出来的，但是没有多少人能学的很好的，吉诺比利的欧洲步在nba可以说是一绝了，当然还有闪电侠的迷踪步也是很少有人学会的。

4、前转身过人。一般在做这个动作的时候，很多持球者都是先背着防守球员的，而且一般是以左脚为轴心的，利用身体的姿势，寻找机会去超越对手，然后上篮得分。当然还有相似的后转身过人。

5、顺步过人。带球去突破过人确实不容易的，尤其是面对着很好的防守者的时候，是很困难的，过人的步是很关键的，在运球的过程中，一定要把重心放的低点，而且时刻看好对方的防守重心的，根据实际情况做出判断。

想要打篮球过人要养成一个交叉步的习惯

篮球主要是配合，你应该加强与队友的配合。。如果要过人，要注意眼神，让对方看不出来你在想什么，是看左边，跑右边。装传球，实际上投球。或者装投球，实际上传球。眼神要逼真

经常拍球。半个月就有效果~

很简单啊,经常去看一些突破的视频,不光是看还要思考他们的过人的招式.打球用的是脑子再你过人时要想想自己该用什么方法过掉防手者.可以先右手穿裆打到左手再转身加速.还有被身打先半转身再转过来加速.等等...想打好就要经常去篮球场一个人练练.

和男生打篮球的时候要怎么勾引他们

4. 如何打好篮球

衣服穿少点，领子矮狠点，裤腿高多点，胸脯挺尖点，臀部扭动点，眼神妖媚点，肢体紧靠点，皮肤接触点，呼吸急促点，声音娇嫩点，整体主动点，总共十一点。

运球和控球娴熟...过人就不是难题，甚至可以戏耍对手...

衣服低一点，打球时，装累，把手扶在膝盖上，弯下腰。

在下是在是佩服三楼的想法与勇气。

把他拖到内线打中锋位置,跟他打身体.用你胸跟他卡位.

那你打的比他们强就好了~让他们刮目相看~

在下佩服!

楼主你也太了吧.........

还要勾引别人................

的基本动作有那些？

一、实力对比的变化

就是用肢体做一些动作还有用脚步来迷惑对方的防守..第二就是运球..典行的背对篮框左转身右手持球右脚向前半步.然后跨下运球.左脚后撤一大步投篮.

另外这样打的时候错位要灵活，千万别漏人。

哪些动作虽不知道，但还是打不过正规篮球。因为动作太花哨，用艾伦的动作防守就能防下来。楼主不信，可以去试试。谢谢

问篮球防人、过人的规则？

其实这个是实在的原因。半场打的好，因为和你打半场的人水平不如你。打半场的时候，你都是作为球队的角色的，你的队友不如你，你的对手多也就有一两个人跟你相当。而到了组队打全场的时候，自己的队友也都是各领域(地方、班级)的精英汇聚起来的，而对手的实力更是高强的多。

1对方用手去栏你，阻碍你进攻，他是犯规的；你不可以将防守队员撞飞，不过合理用肩膀去顶别人是可以的。

2防守时的手势是：双手张开，进攻人行进时，不能随意的伸手去阻碍对方身体前行，除非你有9成把握能一出手就可以时间断掉别人的球，就可以出手。

3只要能很干净的、没有过多身体接触的戳掉别人的球，就算正确。

一般背身打的时候，防守员很少出手想断别人的球的

多练习（我180CM助跑起跳70CM，但是从后面盖人还是会吃犯规，很难盖）。

我想说一下，关于防守：有些球友认为，防守就是以想办法断掉别人的球为目的。这个不是防守的宗旨，

其实防守就是干扰进攻队员，不让其运转流畅，以干扰为主，阻碍为辅的防守理念。

所以很多比赛上（尤其CBA或是比赛）裁判的哨经常响，张卫平经常说“防守球员手上不干净，有动作，防守都用手去防，裁判抓得很严~~”之类的话语，这就是防守时手上动作太多，

打篮球怎么耍帅

所以要想练好过人，就要练好运球、控球...

建议你练好上篮，投篮的姿势，上篮有一种很猛，如入无人之境的感觉，来两个拉杆啊，换手上篮，还有要耍胯下运球，运球运好了也很帅，！

防守是要用脚步和身体跟上进攻队员，从而干扰其进攻；而不是用手是阻碍进攻队员。

打篮球不是耍帅的，想让她们注意你，各各方面都可以。成绩什么的都可以啊

我亲亲亲亲爱的同学，1技术要有一点

2在女生来时，不要总想投篮进了，要坚持团队合作，不要单打，传给你觉得手感技术好的。

3从女生心理上，真正帅的不是表面装的，而是本身的气质，和团队素质。

你去在线观看AND1视频广告 里面的都是耍帅动作

大致有以下三种方法：1、运球把对手晃晕，戏耍对手；2、投中难度很大的进球；3、帮助球队取得胜利。

用个人能里去得分，让后冷静的面对得分（虽然新里很兴奋），面容要冷俊，

其实篮球打得好的都打得挺帅

所以，打篮球步是学会怎么打好

接着就自然很帅了……

先练投篮..你再怎么耍帅..之后又投不进..这个貌似很囧的..

有进步后..不多10中89后..在去加上点花式动作..但还是要保证命中..

就老帅的！

运球把人晃倒！肯定帅！哥有这个经历！还有就是把别人的上篮按到板上

打篮球的时候怎么和人社交

我也是个爱打篮球的人，也打了7、8年了，说到篮球社交，还有点经验的，你在和人打球时，如果对方是些陌生的，不言语之类的人，那你就要老老实实的打，不要说太多的话，社交就是在碰到犯规时多些和他们交流，听取不同的篮球观点，日积月累，你就会和他们混熟的！另外一种，就是你熟悉的或是打球很乐观的，你可以在打球时和他们说说一些N前锋的穿插，一个是横切罚篮线，一个是溜底线。这两种穿插完成之后，都要有接球马上投篮的能力，否则也没有意义。BA明星的动作，下场时说说篮球趣事，这样你的篮球朋友就会越来越多。另外提几点：不要轻视任何对手，这样你会变得很孤单；再者，碰到比自己强的人，不要去恶意犯规，而是学习经验；，别人摔倒或者受伤时，要时间扶起和慰问，以示友好！希望这些能帮你交到更多的朋友吧！

en ~~篮球是享受运动带来的快乐，并不是因为社交才有的，不过篮球场上也有孤独的角色，中锋。

打篮球的快乐在于传球，喊，速度。 不要老是自己表现，要挑起队友的欲望，让他们表现，比如队友进球要鼓励队友失误你要说没关系，再来。等等

打球时要一百二十的专心而且打球不要独，记住篮球是团队运动不是一个人的运动，你要学着低调不要太张扬，然后就是要把心情放松，当他们说笑时，你也随大众，这样就会很开心

要懂得分享篮球。多很别人做配合，多传好球给对友。这样队友也会主动和你友好的。要打的象一个小团体。分享篮球很重然后，过人就会变的简单！要

多和别人单挑，交流经验。

或者多传球，别人也会感谢你的。

打好需要掌握哪些技术？

小前锋（Small Forward）是球队中重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

首先，你需要练一下你的手劲，因为你在投篮的时候呢，是要求一个力度的，而且你必须要记住当时的那种感觉，这个就是技巧。

得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈，更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。

个人觉得是花式过人和花式上篮。因为过不了人就显得水平比较低，不会花式上篮的话，就没有的观赏性，所以这两项是必须的。

想要玩好，基本的技术——过人，该技术玩的熟不熟练与动作有很大关系，高超的动作可以快速突破拿分

打好需要有娴熟的运球功底，需要有稳健的投篮或者上篮能力，也需要有很强的突破能力。

需要掌握基本的球感，熟悉到不看球单双手运球，前后交叉运球，等这些与球感相关的技术。

如何打好篮球比赛的正确方法

对应办法。平时可能的话，尽量多打全场。如果实在要打半场，就要有意识的故意按照全场的节奏打。比如只要有空档就马上投篮，不要等防守人过来。尽量扩大跳投的距离，尽量多投三分球。脑子里面有“三秒违例”的想法，不要在三秒区里面站着不动。

当今篮坛是 篮球 运动创新飞跃的时期，由于运动员身体条件的不断提升以及训练 方法 的不断完善，使得篮球比赛尤为激烈，队与队的距也不像以往遥不可攀。篮球比赛是一个奇迹频频发生的地方，怎么才能打好篮球比赛?以下是我分享给大家的关于如何打好篮球比赛，希望能给大家带来帮助!

4投篮感觉

打好篮球比赛的建议

1、一般在平时的时候，打篮球也要尽量带上护具，尤其是膝盖，个人认为膝盖是容易受伤的部位，尤其是对打后卫的选手来说，所以护具是有必要的。

2、热身，不管是平时打球还是正经比赛，都应该养成热身的好习惯。这会让你比别人很早就进入状态，而且还会大大减少受伤的风险。这样你在比赛时的发挥会让别人大吃一惊。

3、不要乱投，即使你投的很准也不要老是自己出手，一个真正打球好的让队友佩服的是要能投能传，反应是要看队友有没有机会，其次才是自己的show time!

4、防守积极，但也不要过度的积极会浪费体力，永远保持着自己站在球和你防守的人的中间，这样你也会减轻不少压力，同时还得到队友的青睐。

5、篮球比赛重要的就是团结，无论什么时候都不能埋怨队友，即使是他做了错误的决定，因为你们是一个整体。

6、比赛的时候要保持冷静，绝不可意气用事，这样你才能称霸野球场。

打好篮球比赛的方法

对应办法是什么?没别的，老老实实下苦功夫练球，提高自身的能力，没有别的取巧的办法。

二、体能储备

对应办法就简单了，就看你愿不愿意为了组建球队而做付出。每天能早起1个小时爬爬山，或者傍晚跑跑步，体能就够用。我自己是每天保持1个小时的运动量，从来没有体能方面的问题。

三、防守强度与对抗强度

打半场没人认真的防守你，全场的时候可是拼了命的在防守你。这是造成失误增多的主要原因。传球、投篮的突然性、果断性都要成倍的提高才能应付全场比赛。还有就是身体对抗能力，一定要够强壮，别人推了你碰了你还能把球投进去，才能应付全场比赛。

对应办法，一个是打半场时有意识的当成全场来打，拼了命去防守对方，也逼得对方拼命防守你。再有就是练力量，别的不行，家里放个哑铃总是可以的。

四、投篮距离变长了

为什么打全场的命中率都下降了?除了对方防守严以外，即使在空位跳投也没有平时准。很简单，因为投篮距离变长了。打半场的时候，大多数跳投都是围绕在三秒区的距离出手的。而全场的时候，由于对方防守的压迫，很少有这么近距离的空位跳投机会，一般多也就是在三分线内跨进一步的距离。这个距离对很多人来说，已经超出了平时的投篮范围，自然就投不进了。

对应办法，平时打半场的时候，就有意识的在三分线内一步距离就跳投，不要再向篮下冲。另外就是三分球，半场的时候也果断出手。没有三分球的后卫不能打全场。

五、人数多了、空间小了

打半场一般是3打3，或者4打4。这时候的空间是很大的，突破、投篮都容易很多。平时为什么没有人打5打5，就是因为绝大多数人都不会打全场，对他们来说5打5太密集了，根本打不起来。这样到了全场比赛的时候，发现哪里都是防守队员，做什么动作都别别扭扭的。

六、快攻

上面五点都是个人能力方面的。从战术上讲，全场和半场简单直接的区别就是快攻。看一个人有没有全场意识，就看他有没有快攻意识就可以了。

要打好快攻，有五点关键，一个是坚信每一次进攻都有快攻机会，二是明确分工，三是快攻的发起，四是快攻的途中传递，四是快攻的结束上篮得分。

每一次进攻都有快攻机会，快攻机会是自己制造出来的。不要怕累，如果累的话，那自己去爬山练体能。不管什么东西，没有能力的要自己想办法，不要指望别人。我们是业余球队，对手也是业余球队，他们的回防也都很慢。只要你快下跑的比对方快，你的传球比对方快，你的上篮比对方坚决，那就能打成一次快攻。

七、防守快攻

与快攻对应，就是防守快攻。如果我们能打好快攻，就基本能够赢球;如果能打好防守快攻，那就基本能保证不会输的很难看，心情不会很郁闷。想防好快攻，就针对前面说的快攻的几个关键点就行了。

，不失误。对手的绝大多数快攻，都是在我们自己失误之后被打成的。如果自己传球不失误，运球不被断，对方如果没有经过专门的训练，很难打成快攻。

第二，盯住对方快下的球员。在进攻的时候，总要有一个后卫适当的拖后一点点，专门防止对方快下。对方快下的时候，只要对方的后卫看到我们有人跟紧了快下球员，基本上就不会再发动快攻了。

第四，坚决不让对方多打一“玩”起来。如果对方已经形成2打1，甚至3打1的局面。这时候不让对方得分已经比较难，但是坚决不让对方“玩”起来，坚决不让他们来回传球戏耍自己。看准机会，在不伤害对方身体的前提下，坚决的犯规，把他们的气势打下去。

八、外线倒球

阵地战的时候，一般外线会有左、中、右三个人，内线有两个人。外线首先要做好的就是快速不间断的倒球。中间传左边，左边传回中间，中间再给右边，右边再传回中间。这样传不过几次，肯定会有一侧出现空档。这时候或者外线选择投篮，或者传给里面的内线球员。倒球一定要快，不要无谓的运球，机会就在你倒球的过程中，一定会出现。

九、内线穿插

中锋的穿插，先在三秒区外游动，突然一个横切要球，接球就已经在篮下中间了，然后硬打就成了。

与内线穿插相对应的，外线必须在穿插形成的一瞬间把球传到内线去，否则也没有意义。

十、两三个人之间的简单配合，挡拆、传切

四五个人参与的大战术基本就不要练了。而且现在包括NBA在内的世界篮球，都是强调两三个人之间的简单配合。

挡拆、传切，是简单使用的配合，其他还有策应等等。虽说简单，但是在不同位置，不同防守情况下，有着无穷无尽的变化。

觉得有用，请顺手转给你身边打球的小伙伴，共同进步!

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NBA以强突耍人闻名的球员有谁，从强队带上所在队伍说起，要没退役的 刚玩篮球，求大神指导，谢谢了

不严格

要是说没退役的那就是骑士的欧文和公牛的健康的罗斯还有热火詹姆斯了 欧文的人球结合比较好 罗斯的体前横向变相是联盟的 詹姆斯的力量和速度都是 冲起来无人能防 其他的韦德太老 哈登不稳 要说没退役的那只有艾佛森 突破 变相和速度都是 可惜啊 退役了

热火：詹姆斯，韦德； 奇才：沃尔； 公牛：罗斯； 骑士：欧文； 凯尔特人：隆多； 步行者：乔治； 雷霆：威斯布鲁克，杜兰特； 开拓者：利拉德； 小牛：埃利斯； 火箭：哈登； 快船：保罗；

火箭的哈登，热火的韦德，骑士的欧文，雷霆队的威少。

西布，罗斯，欧文，

火箭的哈第三，压迫对方传球的人。这个是比较容易忽视的。对方已经快下了，我们的人大部分跑回去回防。这时候应该有一个人，一般是控卫，不是向后跑，而是向前跑，去主动压迫对方传球的人，一般也是对方的控卫。这样即使对方快下的人我们追不上，对方的快攻也不能顺利的发起。登 热火的韦德

韦德的突破和迷踪步是出了名的，詹姆斯的身体强突很高，欧文的突破也十分犀利，但是命中率不高，强突的话NBA基本上谁都会，可是出名的不多

昨天比卢普斯戏耍科比的那个开球算不算故意砸人？

这个就看 每个人都是怎么看的 ！

我认为这个不是戏耍别人 ，这也算是 篮球的一种技术！

基本功要扎实，控球一定要练好。然后练好手指的柔软度，掌握上篮的节奏，再有就是要锻炼自己的篮球意识，和对场上变化做出的判断控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，除非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器。。别人在都不会想到 会有这招 ！ 我认为不是故意砸人

大致的看因该算

不算