羽毛球比赛发球双打规则 羽毛球双打比赛发球顺序
羽毛球双打发球规则
羽毛球双打发球规则
羽毛球比赛发球双打规则 羽毛球双打比赛发球顺序
羽毛球比赛发球双打规则 羽毛球双打比赛发球顺序
羽毛球双打发球规则有哪些呢？长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大。打羽毛球能让人练得“眼明手快”,下面带你一起来看看羽毛球双打发球规则这篇文章吧。一起阅读吧。
羽毛球双打发球规则1
1、运动员的发球得分规则
与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球 如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球,且发球人不变 如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方当且仅当发球方得分时,发球方的两位选手交换左右半场。
2、运动员在发球区的规则
发球时任何一方都不允许非法延误发球;发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。
3、运动员发球时拿球拍的要求
发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头次向前挥动即为发球开始。发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。双打比赛,发球员或接发球员的'同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
羽毛球双打发球规则2
1、反手的基本握拍方法
在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上棱上,食指第三关节贴在外侧的下棱边上。是在正手握拍的基础上把球拍框向外转,在右手持拍的情况下就是向右转,拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上,或者是拇指前内侧贴在拍柄的窄棱上。看自己怎么舒服和当时的情况了。食指向其余三指并拢,掌心和拍柄间留一定的空隙,以方便手腕和手指的发力。
2、反手的基本握拍方法
单手握紧球拍,虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边,中指、无名指和小指并拢弯曲,握住拍柄,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指指甲在大拇指下面,食指和大拇指相对。拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平。掌心和拍柄之间要留有空隙,握拍时手处于放松状态。
打羽毛球的好处
1、打羽毛球让人“眼明手快”
原因很简单,因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球,眼睛紧紧追寻高速飞行的物体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松,大大促进了眼球组织的血液循环,从而改善了睫状肌的功能,长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者,尤其是中老年人和过度用眼的人来说,如果能坚持打羽毛球,视觉敏感度将会明显提高。
2、打羽毛球强心又减肥
同时,羽毛球运动也很适合减肥人士。在羽毛球运动中,需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍,还要充分活动踝关节、膝关节、肩关节、髋关节等部位,所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。坚持打羽毛球,一段时间后,你会发现身体苗条了,肌肉紧实了,体力也好了起来。
羽毛球双打比赛规则
羽毛球双打规则主要是采用三局两胜，每局为21分制，与乒乓球类似，每球得分制，若比赛出现比分同为20，则须领先2分，同为29，则只需要一分。比赛过程中每一局有一方领先11分，休整一分钟，每一局休息时间为两分钟。
双打发球规则
1、一局比赛开始，应从右发球区开始发球。
2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。
①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。
②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
③发球方的非发球运动员和接发球方的非接发球运动员站在另一发球区内。
3、任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。
4、运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。
5、一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。
6、球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
重发球规则
1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。
2、除发球外，球过网后，球挂在网上或停在网顶，应重发球。
3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。
5、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。
6、司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。
7、“重发球”时，一次发球无效，原发球员重发球。
羽毛球双打发球区比赛规则如何？
羽毛球双打发球区比赛规则如下：
发球有效区域：双打发球有效区域为下图中的绿域。
半场边线有效区域：双打时，半场边线有效范围是下图中的绿域。
羽毛球双打发球的基本规则为：谁得分谁发球，单数分在左区发球，0或双数分在右区发球。只有发球方在得分时才交换发球区，对方不动。除此以外，运动员继续站在上一回合的各自发球区不变。
设A、B方与C、D方进行双打比赛。A、B方赢了挑边并选择了发球。
1、 比赛开始，0-0，由A从右区发球（0或双数分在右区发球），C接发球。
2、A、B方得分，1-0，因此，A和B得到发球权并交换发球区（谁得分谁发球，只有发球方在得分时才交换发球区，对方不动）。新的一回合开始。A从左区发球（单数分在左区发球），D接发球。
3、C、D方得分，1-1，因此，C、D方得到发球权（谁得分谁发球，双方继续站在上一回合的各自发球区不变）。新的一回合开始。D从左区发球（单数分在左区发球），A接发球。
4、A、B方得分，2-1，因此，A、B方得到发球权（谁得分谁发球，双方继续站在上一回合的各自发球区不变）。新的一回合开始。B从右区发球（0或双数分在右区发球），C接发球。
5、C、D方得分，2-2，因此，C、D方得到发球权（谁得分谁发球，双方继续站在上一回合的各自发球区不变）。新的一回合开始。C从右区发球（0或双数分在右区发球），B接发球。
6、C、D方得分，3-2，因此， C和D得到发球权并交换发球区（谁得分谁发球，只有发球方在得分时才交换发球区，对方不动）。新的一回合开始。C从左区发球（单数分在左区发球），A接发球。
7、A、B方得分，3-3，因此，A、B方得到发球权（谁得分谁发球，双方继续站在上一回合的各自发球区不变）。新的一回合开始。A从左区发球（单数分在左区发球），C接发球。
8、A、B方得分，4-3，因此，A、B方得到发球权并交换发球区（谁得分谁发球，只有发球方在得分时才交换发球区，对方不动）。新的一回合开始。A从右区发球（0或双数分在右区发球），D接发球。
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