篮球塞凳子算犯规嘛为什么_篮球场边凳子

篮球犯规的种类有那些

打篮球，有时候并不是你把球打进篮筐而得到一时的，篮球是一个团体的运动，运球不是很好、投球也不是很准，这都没有关系。刚开始打球都会这样的，刚开始打球先要练好给队友传球，在良好的时机下，你将球传给你的队友，成功的将球打进篮筐，这是要比你艰难的突破获得的多多了。至于队友的信任，你要先做到对你的队友要信任，这样才能让你的队友信任你。在篮场一定要多跑位，要让队友感觉你的无处不在，这样以便于制造良好的传球时机和进攻时机。

1、一般犯规：防守来方：打手、阻挡、拉人、推人。

篮球塞凳子算犯规嘛为什么_篮球场边凳子

打篮球是不能犯规，遵守规则

2、进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）。

3、技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足；有一年，邓肯源在替补席坐着笑了下，裁判也给了技术犯规。

4、违体犯规：此类犯规常见于违背体育道德的犯规，诸如，下绊、掩护或者进攻中对对方的伤害、故意冲撞、对方上篮时锁喉等不以阻止对方进攻为目的，而以伤害对方身体为目的犯规，分一级、二级。

请教会打篮球的朋友几个问题，高分

跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入跳球区。

答：1、起跳同时出手投篮会比较舒服，容易进球，而滞空后再投篮比较有难度，但不容易被对手封到，在防守比较紧的时候可以这样出手，但还是投有把握的球，要知道每一次的出手机会都是队友努力拼搏得来的。

2、其实篮球的过人比足球要简单，晃人说百了就是晃对手的重心，给自己赢得出手的空间，有足够的出手空间才能更舒服的出手，以保证进球效率，即使对手追上了你也没关系，你只要做到让他在追你的时候因重心太低而无法在你出手的瞬间起跳到应有的高度就可以无视它的防守了，也算你这次的过人成功，要知道过人的终目的是个自己赢得更舒服的出手机会。

3、这属于跳步，起跳时必须单脚，但落地单脚或双脚都可以，落地后不可以停，或传或投，但不能拿个球站在那里不动。

如果你要真想打好篮球找个专业点的篮球班学一下。。。

问题二：过人的目的就是摆脱对方的防守.. 不管是不是能跟上你的脚步，你只要在他来不防守的时候进行投篮或者上篮等等，你就达到你的目的了~ 前提是你必要要有熟练的基本功.. 能随心所欲的控制篮球，以求达到控制对方重心的目的. 过人还有个关键，就是你跨出的步.. 跟你踢足球一样..当你速度达到一定程度的时候，技巧也就不需要了~ 步的爆发力非常重要.. 当你速度过快的时候，对方无法跟上你脚步，那么他在防守你的时候就处于被动之中的劣势..他只能凭借经验对你的突破方向进行猜测，记住是猜测！ 如果他猜错了，那你就过人成功了~ 其实过人在真正的比赛中基本没人用..它能起到的用处就是吸引多人防守.. 所以篮球里面有个配合叫突破分球..这在以后的战术中是经常能遇到的！

问题四：垫布我不太清楚，从字面理解应该是小碎步吧，用来调整步伐节奏用的~ 当别人跟上你脚步并且猜到你3大步的时候，你就需要变换节奏来打乱对方的防守节奏！ 也是个时间的问题！ 】

打这么多字还是有点累了，为了你那几十分，不容易啊！ 汗！~

看了楼上的发言，基本认同。有几点我补充一下：

问题一，你问的问题就是关于跳投与颠投的区别，跳投一般而言在距篮筐近距离采用，一般人由于腰腹力量一般，所以在远投时采用颠投，而不是跳投，你的理解是正确的。另外，两种投篮技术的选择并非以距离而分，还要考虑实战中的实际情况（同楼上），注意把握时间。

问题二，过人的关键技巧与足球无异，防守人失去防守位置这就是成功的过人，目的在于进攻人取得更好的传球或者进攻线路，篮球过人时机的选择比较复杂，可以通过挡拆配合、掩护等，时机选择简单说2种：1是通过晃动对方重心，过人；2是通过团队配合。

问题三，如果是运球停下，再跳起这个描述无疑是走步违例。正常的急停跳投应该类似跳远的节奏，运球跑，跳步，双脚落地，投篮。

问题四，同nba中常提到的交叉步，严格讲的确是多走了一步，但不属于违例，窍门在于三步上篮动作开始时候的变化启动脚，左换右或者右换左。

说说我的感受，大家交流一下：

1.应该说的是“踮投”（我记得以前台有个解说是这么说的）和“跳投”的区别吧，其实看那些神投手们基本上都是跳投的，经典的姿势是当年中投王休斯顿的，应该是因为跳起后更容易控制手形，基本上做到每次投篮不变手形，这样就容易投的准，楼主说的离框近用“踮投”，应该不是投篮吧，而是抛投啊，勾手啊，打板啊等非双头投的姿势吧。

但是在现实中好像我们这种非专业的打球，一般都是踮投多一点，似乎更习惯一点，也有可能对身体素质要求没有那么高。

2.篮球过人其实不一定是完全过掉，一对一的强行过人对于身体素质不太多的人来说都不是一件很容易的事情，因为篮球里有很多其它不需要过人的战术，比如挡拆（包括有球挡拆和无球挡拆），篮球因为场地的限制，基本上都是在人堆里打球（不像足球那么开阔），因此除了打半场有单打的机会，全场时都是不是太多的，感觉楼主说的更像半场的情况。

3.按我的了解，楼主的说的3和4是一种情形，在三步上篮时，踏完两步后，第二步时可以双脚同时跳一步，再起来投篮，即所谓的垫步，但是印象中这种只有NBA规则下才不算违例吧，规则好像还是违例的，而且必须是三步上篮的连贯动作才行，跳完后必须紧跟投篮或传球等连贯动作，否则仍然算走步。

个人愚见！

水平有限 回答的不好不要见怪

1.如果是跳投的话干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球下落。 都选择起跳之后到点出手 起跳的同时出手容易被盖（其实一开始投篮都会这样做，不协调和力量不够导致）

其实技术的运用看时机而定 比如别人封盖你的角度 时间 和位置 决定你什么时候出手 投篮的关键是出手动作要标准。

2.篮球和足球不一样 篮球得分的频率比足球高多了，其实突破过人的目的就是为了把投篮或者传球的空间拉出来，具体过人的时机就要观察对方的脚步和场上人员的位置了 这个不好说多打就能明白。

3. 你说的是跳步 是有这么个技术 不过现在好多人做不规范。

本人打了几年蓝球了，NBA也经常看，这几天就一直在看NBA季后赛东西部决赛，起跳同时出手投篮这样出手也就快，可防止被盖，但命中率可能不高，起跳后再出手投篮容易被盖，但命中率高，特别是你练熟了，那真厉害，挑起来动作做出来，球自然的就进了。过人的目的是进一步靠近篮筐，篮球离篮筐越近，越容易进球。怎么突破？运球时不停的晃动，在他出手抢你球的瞬间，快速起步，突破。垫布本人不会，因为本人体重大，比赛时打中锋的，感觉垫布一般是后卫用的。还有多练三步上篮，多练投球，对你有很大帮助的，祝福你打好篮球！

身为篮球爱好者 我全手打。

2。过人， 应该把人完全倚到身后，当感觉他干扰不到你的下个动作就算可以了。

3。停住 双脚移动就算走步。 很多人是定脚起跳 在投。 这样不算走步。

在抢夺篮板球的时候，那些动作属于犯规行为？

抢篮板犯规的动作：推人，拉1．抢占位置：投篮后，攻守双方总是在积极移动，想方设法抢占对手与球篮之间靠内线的位置，力争把对手挡在自己的身后。进攻队员常以摆脱冲抢，防守队员常以转身顶挡。此时，如果出现非法的用手臂拉、肘顶、一身体担对方，自己得到有利的抢球位置，而使对方处于不利于抢球位置时，都是侵人犯规。人，拉手，背后抢篮板压人。

推人，拉手其实吹的很少，因为抢篮板允许这些动作的发生，那推人不可以手伸开了去推，可以用做顶人状，拉人可以胳膊和胳膊的纠缠，但不可以一直拉下去，就像防内线要位时，如果进攻队员用肘子顶住防守球员，防守球员可以有1瞬间的用胳膊缠住进攻队员肘子的动作，只是1下，多了就是犯规。

其实可以说这2个动作是，小动作不犯规，动作大就是犯规。

抢篮板犯规动作解析：

2．起跳动作：不过攻守双方采用何种起跳方法，但都必须遵守垂直起跳的原则。若在起跳前用身体紧贴对方队员，企图影响或者阻止对方队员正常的起跳，或者起跳的队员向前、后、左、右倾斜起跳，并冲撞了已占的合理位置的对方队员；或者用手把对方队员推到不利于抢球的位置后自己起跳；或者用手或臂支撑在对方队员身上起跳；或者起跳后压在对方队员身上抢、接球等，都是起跳时的侵人犯规。

4．抢球后的动作：若进攻队员抢到篮板球，可能进行二次投篮，或者传球给同伴，重新组织进攻；若防守者抢到篮板球，可能进行快速一传或快速运实，争取时间，创击机会。因此，裁判员要把注意力集中在持球队员与防持球队员及周围人员身上。凡出现打、拉、推、绊、顶的非法动作，都是侵人犯规。

个步骤卡位确是抢篮板很重要的一项内容 要做到卡位合理有很多技巧卡位 目的是限制对手于篮圈之间距离和遏制对手弹跳能力 其要领是屈腿 两脚比肩略宽 上臂尽量后摆卡住对手 所以才称为卡人 这里要注意小臂应大体垂直地面 即卡位主要是用上臂 小臂不可向后弯曲抱住对手 否则就是一个犯规动作 第二个步骤判断球路 卡位同时 应注视篮球 在球即将接触篮圈或篮板时 即判断出大体球路 问题一：起跳同时投篮优点在于出手快，命中高，对身体素质要求不高，是初级者的入门投篮技巧！ 缺点在于出手点低，容易被封盖.. 在篮球的激烈中基本没有空隙能让你这么轻松的投篮，所以就有了起跳以后投篮这种技术.后者的优点在于出手点高，动作突然，不容易封盖.. 同时缺点也很明显，这种投篮对腰腹力量要求较高，在你跳到点的时候，由于你不能从地上借力，所以需要你腰部发力~ 这样一来，由于力量不好控制会导致你的命中率下降~ 这应该就是你所说的两种投篮方式不一样的地方了~补充：在实战的时候我们会根据具体情况作出不同选择的投篮技巧.. 这其中也关系一个时间的问题，你需要多实战！多吸取别人的经验！脚下同时做方位调整以取得位置 第三个步骤跳起抓板 对于身高弹跳不多情况下 可采用双手或单手控制篮球 当身高相较大 适合采取单手抓板以增加控制高度 或将将球向背离对手或其他有利于自身的方向的上空拨球 进行二次跳抢 这里单手抓板指用一只手控制篮球 然后迅速下拉至胸腹部 两手于胸腹部支肘控制篮球 这需要平时大量的练习 第四个步骤护球 一定记住先护住球在找人 因为找人传球瞬间注意力部在球上 是控制篮板后容易被抢断的时刻

篮球所有犯规动作图解

问题三：不算犯规，它多属于违例的范畴！ 我们叫这种是跳步投篮！~ NBA里面经常会出现！ 但是如果没有把握好技术动作的要点，在国内比赛里面还是比较容易被吹违例的！ 你经常练，熟悉动作就能习惯了~

普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员出界：球员带球或球本身触及界线描述得不是很清楚，如果是用手的肘部顶防守人，原地起跳把防守人撞开，这些都算进攻犯规或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

打篮球的问题?

不伤那是假的，而且有指甲对你打篮球发挥的技术也有阻碍，你抢球的时候有指甲会绰伤自己如果严重反了指甲的话你的手就会痛上好久，打篮球不要长指甲

一般动作不太激烈不算.如果有起肘或者沉肩还有推人的话就算了.平时打球不要有太激烈的身体对抗.

罚球的规定是这样的，罚球队员在球碰到篮筐前不能超出罚球线。

有钱就买贵点的，没钱随便咯，有开矿的视野，有良好的协调性

那你还叫会打4。垫步 分两种 1运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。2仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地（注意：后面这个单脚可以是任一脚）。球吗?

从基篮球比赛中，比如拉人撞人进攻球员进行了投篮犯规，咱们进攻人员进行投篮的时候，防守人员侵犯圆柱体或者打手都会进行罚球。本开始咯~~!!

慢慢来才会有效果

篮球难的，对我来说就是防守了，这防守在nba中也有许多人不擅长，既然防守会了，相信有很多人愿意和你一个队伍，如果你身材高大的话，你可以不用拿球，当个中锋让队友传你球，不用运球。你身材相对矮小的话，你可以练中投，，不要刻意的去控球，拿到球就穿给队友，等到了进攻范围，拿到球就投，还是不用你运球

篮球比赛都有哪些动作是犯规的？哪些动作会被罚球？

拉人，当然很明显的背后犯规。背后压人，就是1名球员在另外一名头上抢板，肯定要胳膊要伸到他头上，不能压在他肢体上，不然就是侵人了。

进攻的时候打对方的手、防守的时候推人、撞人、带球走步、对方投篮的时候进攻等动作都是犯规的。投篮的时候被进攻、被推、被撞、被打手都会被罚球。

正规的篮球比赛犯规动作很多，比如双手两次运球、运球过肩、走步、打手等等，被罚球的动作包括在对手投4、带球垫步是突破摆脱防守的方法，也叫做跳步，只有在上篮时的三步没走或只走了一步时才不算走步。篮时打手，或者是严重的技术犯规。

第1个就是踢球太快这种情况肯定是犯规而且会罚球，第2点就是乱带球的，这种情况下肯定就会被罚球，第3点就是在踢的过程中故意去撞别人，这种行为都是不好的，会被罚球。

为什么篮球不能坐?谢谢了，大神帮忙啊

3．抢球动作：空中抢球的一刹那，裁判员要把注意力集中在伸臂抢球上。此时，凡有打、拉、推、点对方队员手腕等的非法动作都是侵人犯规。

就是篮球，你拿去坐了，就篮球打起来，就会发现不圆了。我亲眼你好！打篮球时建议不要留长指甲就可以了，否则是很痛哦！祝福你看见，一个胖子，把篮球坐爆了

篮球坐后会变椭，还有不能沾水，会使表皮脱落，并且不能触碰锋利的物品，不能受热，打气时在气针上沾些水，防止气针断开（个人经验）

打篮球怎么样才算犯规？

犯规的种类有很多，其实你看书什么的也不会记得那么多，的办法，就是直接到场地里面打，很多犯规的情况出来后，你都能看到，亲身体会下，快了。

别人上篮的时候把他拉下来，

。。。这很多啊。。。你买本篮球手册。。就全有了。

用脚一不想练成那就只去做梦踹比较快……

好多

二次，出界，打手，无运球起跳，回界，走步，阻挡，挡拆移动等等吧。

有很多种，例如走步，打手，跳起，2次等等，你可以去找度娘

详见篮球规则

多实战就清楚一点3、在出现运球过肩情况时，经常连带着出现走步、两次运球、携带球等违例（违例不是犯规）动作，我们裁判员所吹罚的是这些，而并非所谓的运球过肩。

篮球规则运球过肩算不算犯规

4.这个就和跳步是一个道理 不同的是一个是投篮一个是上篮而已。

1、从规则上来讲，是没有运球过肩违例的。所谓运球过肩，就是运球人在运球过程当中将皮球拍打在地上，然后反弹的高度高过了运球人本人的肩膀。之所以这种情况让很多人产生误解，原因有两个。

2、在很久以前的规则里，是有运球过肩违例的，但是从2000年出的规则起，运球过肩违例已经取消了。

4、也就是说，在场上出现运球过肩情况时，如无违例同时出现，是符合规则的。在现在的篮联的规则中，关于运球过肩没有特别的规定。但是在实际中，应当注意如果运球高度超过肩膀是否出现了翻腕动作

5、是否出现携带球动作1。投篮纯属个人习惯。个人感觉 起跳同时出手投篮 节奏感好。起跳后再出手投篮 对腰腹力量有一定要求。，如果有，应当判违例。