篮球打全场为什么节奏乱打篮球为什么全场比半场难打

智创体育 2024-09-21 08:30 1

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1、进攻队员在未接球之前先对场上情况做一观察,判断出进攻方法和路线，接到球后不要急于运球,因为这一时间是突破的时机。

2、打全场和半场的区别就在于体力问题，全场更耗费体力，体力不好，就容易动作变形，命中率也会下降。

3、另外不仅要有好的体力，也要会分配体力，毕竟正式比赛有40多分钟。

4、即当进攻队员接到球后一瞬间，可任意选择运球、传球或投篮，处于主动优势，而跟防队员对持球队员的下一动做难以作出判断，完全处于被动状态。

5、此时持球队员应该立刻根据来防对手的跑位或站位,迅速利用原地各种动作迷惑对方,迫使对手在移动中被动的随自己的动作而做出相应反应,造成对手出现防守漏洞,持球队员可及时运球突破对手。

6、第三因为累，有时候打全场两个来回跑下来就喘得不行了，每次攻防转换都是一个全场的来回不断的跑，还要在跑动中注意对方和球的位置，有时候队友在后场只要一抢到篮板球，自己就要没命地往前跑还好能来个快攻，这种突然的加速减速极其耗费体力。

7、因为体力消耗太大了，没有一开始的劲头了，感觉非常的累，所以状态就不佳了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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