打篮球后为什么会心跳加速(打篮球后为什么会心跳加速呢)

智创体育 2024-09-21 08:31 1

为什么我一剧烈运动(打篮球打十几分钟的样子)就会呼吸困难，要拼命的吸气呼气，而且心跳加快

剧烈运动后，出现呼吸急促、心跳快的症状正常吗同时，大家想要锻炼身体，在平时的运动中也尽量不要做太过于剧烈的运动，不要过于急于求成，很多时候过量的剧烈的运动，都有可能会让我们的身体受到损伤，这样可能就得不偿失了，毕竟锻炼身体也是为了让身体变得更健康。大家在运动的时候可以循序渐进，慢慢来。可以先做一些比较轻缓的运动，在身体逐渐的适应的时候再慢慢的做一些活跃的运动。让自己的身体有一个适应的过程，在这里也希望大家都能够坚持运动，拥有一个强壮健康的身体。？该如何缓解？

是否有咳喘，是否有过敏史？也许是哮喘，冷空气，运动后支气管痉挛所致，不过因人而1. 呼吸循环系统：血红蛋白水平降低出现血氧降低，机体出现一系列代偿现象，如心悸，心慌，运动后症状加重。异，导致哮喘的因素很多，建议去医院查查。

剧烈运动后，出现呼吸急促、心跳快的症状正常吗？该如何缓解？

人在运动时，会增加新陈代谢，会加快呼吸运动及血液循环。

很多人发现自己在剧烈运动后，出现了呼吸急促心跳快的症状，不知道这究竟是否正常，其实在运动之后出现了心跳加速的症状是很正常的，它是一种生理性代偿反应，这是因为心为了输出较多的血液出现代偿性增加心跳，这样可以满足体内重要器的供血。在剧烈运动之后出现了心跳加速的现象，不用过度的担忧，患者可以及时的休息，很快心跳就会恢复正常。

如果剧烈运动之后，休息了一段时间，心跳还是很快，无法恢复正常，那么有可能是疾病所引起的。需要去医院做心电图才能明确病∴运动时，呼吸和心跳会同时加快。因，才能够对症治疗。在剧烈运动之后心跳加速，呼吸困难有可能是因为支气管哮喘或者是气胸的原因。如果是这些原因导致，那么就要口服物或者是通过手术的方式来缓解。患了支气管哮喘，那么就会在剧烈活动之后，出现心跳加速呼吸困难的现象。

有些患者还会出现发热，盗汗，乏力，四肢水肿的症状，一定要引起重视。出现了这样的现象，就要及时去医院就诊，可以在医生的指导下服用物，如果服用物没有好转的话，那么就要进行手术治疗。如果患有气胸，那么也会导致在运动之后心跳加速。气胸是胸部受到了损伤，长期吸烟也会导致气胸。

出现气胸的症状，那么人就会出现咳嗽，心律失常，面色苍白的现象，可以服用物治疗，也可以进行手术治疗。平时在运动的时候一定要注意，不可以进行剧烈的运动。运动的强度要根据身体的素质来决定，如果身体素质较好，那么可以进行剧烈的运动，这样可以减脂。如果身体素质较，那么就要选择舒缓的运动，这样可以强身健体。

在生活中，随着生活节奏的加快，很多人由于长时间的工作，导致身体缺乏运动。但是也让很多人开始意识到，要多运动来保证身体的健康，于是很多想要减肥想要强身健体的人，都会在早上或者是晚上进行运动，运动也是一件很累的事情，大多数人在运动过后都会感觉身体十分的劳累，心跳也会加速呼吸，也变的急促，很多人担心这样的状况是不正常的，其实在医学上来说，在剧烈运动过后，出现这样的状况是一种很正常的现象。因为人在剧烈运动过后需要给身体的器官提供大量的血液，血液循环加速，我们的心跳也会跟着加速，而且由于体内的氧耗消耗过多，呼吸也会变得急促起来。

那么该怎样缓解呢？虽然说剧烈运动过后，呼吸急促，心跳加快是正常的现象。但是这样的感觉也会让人很不舒服，于是怎样尽快的缓解是很有必要的。在剧烈运动过后一定要注意休息，当然也不要在这个运动过后立即坐着或者是躺着，这样对于我们的身体来说是不利的，大家可以先站着深呼吸，以剧烈运动之后出现呼吸急促，心跳快的症状是非常正常的，如果出现这些症状，一定要保持心态平稳，不可以迅速的坐下或者躺下，应该慢慢的来回走动后尽量让自己的脉搏心跳，逐渐的平静下来，当然如果大家发现自己的情况长时间没能平静下来的话，也要及时的到医院去检查，做心电图或者是服用一些缓解的物。

打篮球时突然心跳加速头晕目眩四肢无力

你检查_下身体特别是心电图之类的，这样可以解除你的思想压力也能确认身体的健康情况你检查_下从少量到多量身体特别是心电图之类的，这样可以解除你的思想压力也能确认身体的健康情况

病情分析：我们正常的心率应该是60-100次/分，如果低于60每分，一般称为心动过缓，但并不代表是一种疾病，因为如果心储备力较强，那么每搏输出量多，心率就会比较少，如运动员的心率一般就是40-50下，

1. 造血物质缺乏，致使红细胞的减少从而造成的贫血

为什么在游戏或者运动的时候，心会突然加速跳动，然后精神会高度集中，然后就会变得超乎平常水平~

∵运动让心跳加快，加快心跳需要更多的氧气。

因为肾上体质有些腺分泌，心跳加快，血管扩张，瞳孔放大。。。（诸多生理上的反应。。。）至于打得准，跟心理上有关吧，也又人一激动激动不准的。

不要图快

我休息时心跳110，打篮球五分钟后心跳130

意见建议：如果没有什么特殊的症状，不需要处理，一般见于经常锻炼的正常人

我不懂医你心跳不加速的时候，难道就没有一挑5的时候？学

建议你练跑步慢跑且长跑不要连爆发的运动

正常，年轻人心率这样算正常，因为你活动量大，心供血需要跳这么快，不用担心。

你在平静时你的心跳都已经过快了，正常人的平在运动之后身体出现不适，如果只是心跳稍微加快，就很正常，如果有其他症状出现，代表已经影响到身体内部了。平时运动的时候一定要适可而止，因为现在很多健身运动，都是在锻炼四肢肌肉，而没有锻炼到内在腑，当四肢，肢体超负荷，营养能量供不应求，身体就会出现问题。静心跳在70-90之间，一些运动员的平静心跳在60一下。我建议你不要做一些剧烈的运动，你可以去做一些有氧运动，慢跑，骑车等等。

您的心跳已经过快了。建议您少做剧烈运动，如果你想改善体质，建议健康饮食，医疗护理以及适量的有氧运动。祝你早日康复！

为什么激烈运动后呼吸频率和脉博都会加快

如果不抽烟，你这种症状就是心悸，是否在症状发作前24小时有过过度疲劳，或平时有什么感觉，有没有注意过篮球场的环境，是否在哪里打篮球都有心悸感，有没有平时症状，比如，眼花，耳鸣，毫无征兆的身体部位麻木。

当剧烈运动后，肌肉会产生大量的二氧化碳和乳酸等，就需要通剧烈运动后出现呼吸急促心跳快的症状是正常现象；因为人在剧烈运动下就是会出现心跳加快的，你可以选择坐下来休息一下，喝两口水，下次运动的时候觉得有点心跳加快的话，就不要再继续了。过加快呼吸频率来提供充足的氧气，然后心会加速跳动来加速血液的流动，将氧气尽快送到各肌肉组织，脉搏与心跳是同步的自然就加快了

血液流动速度加快

救命呀！我该怎么办？现在我刚打篮球几分钟后就觉得很累(头晕眼花呼吸困难)躺在场边会感到心跳的很快。

运动性哮喘，支气管哮喘的一种类型。

多锻炼

运动需要消耗能量,而能量来自于人体储存的脂肪与氧气反应.运动越剧烈,需要的氧气越多,这就需要心加快输送血液,为肌体输送更丰富的氧气.,

慢慢来

还有切忌

做剧烈运动前要做准备活动

保护自己

建议你先去医院检查一下自己的身体状况，看是②蛋白质的摄入不足：在激烈的运动训练后，骨骼肌纤维的损伤在恢复期必须修复，如果蛋白质的摄入不足，机体不得不动用红细胞中的血红蛋白作为肌肉修复的蛋白质来源，这会使红细胞数目和红细胞中的血色素的含量下降，从而造成运动性贫血。否身体健康；

锻炼在于恒。

说明你体制，缺乏锻炼，我一哥们开始也这样，后来跟我打多了就能连续打两三小时…

我有时候打篮球跳起来有时候跳的力气有点大摔的时候会感觉到心重重摔了一下然后心跳跳很快要十几分才好

如果心跳不加快血液就不能快速通达全身,否则发就会生危险.就如同人运动时呼吸也会加快一样的道理.否则体内就会缺痒而发生危险.

你这个情况可能是心率有问题，建议去医院查一下心电病理性心动过速又可分为窦性心动过速和阵发性室上性心动过速两种。窦性心动过速的特点是心率加快和转慢都是逐渐进行，通常每分钟心率不会超过140次，多数无心器质性病变的，通常无明显不适，有时有心慌、气短等症状。阵发性室上性心动过速每分钟心率可达160～200次，以突然发作和突然停止为特征，可发生于心有器质性病变或无心器质性病变者。发作时病人突然感到心慌和心率增快，持续数分钟、数小时至数天，突然恢复正常心率。发作时病人自觉心悸、胸闷、心前区不适及头颈部发胀、跳动感。无心病者一般无重大影响，但发作时间长，每分钟心率在200次以上时，因血压下降，病人发生眼前发黑、头晕、乏力和恶心呕吐，甚至突然昏厥、休克。冠心病病人出现心动过速，往往会诱发心绞痛。图。采纳吧，我告诉你。