为什么就是学不会打篮球(为什么就是学不会魔方)

智创体育 2024-09-19 08:21 1

您好,今天小篇来为大家解答以上的问题。为什么就是学不会打篮球相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这个没什么丢人的，喜欢篮球就打，不需要在乎别人怎么看。

2、你可以在人少的时候自己练练运球，投篮之类的！刚开始的时候就两只手慢慢交叉运球，习惯了之后就加快速度，眼睛尽量不要看球！篮球这东西，打的多了就有感觉了！投篮就在三秒附近自己练篮球运动可没有速成这一说，所有的篮球运动员都是勤学苦练出来的。

3、所以，你要多花点时间在熟悉篮球上，找个篮球教练指导一下技术动作，然后自己多练习吧，主要的还是你要有足够的勇气站在球场上，一个的篮球运动员不是一出生就这么的，他是通过付出汗水和努力才得来的现在的荣誉，希望你能骄傲的站在篮球场地上，挥洒自己的汗水，收获成果。

4、这样，一来可以戒掉你的女人姿势，二来可以巩固你的基本功，为你上篮也同理，内线拥挤的时候就不要凑热闹了，中远投进了几个后防线自然会外扩，这时再选择突破。

5、提高篮球实力铺出一条康庄大道。

6、先摸球，感受球感，然后运球，传球，投篮一个一个练。

7、当然，基本的身体素质训练要跟上，找专业的教材看呵呵看，姿势要对，事半功倍，姿势扭曲了，也不是不成，但很费劲的。

8、别害怕，慢慢来这个没什么取巧的办法，只能是一点点积累，你要放开胆去打，至于姿势，找个姿势规范的教教你，经常练习，自然就好了别的不多说，放开手脚打，先克服自己的心理障碍，多打多练，没人学不会，大学时几个室友都不会打跟我打得多了，现在打得也不错不要哎！上篮要靠力量的突破应该多去晃动对手找好机会进去平时多连连带球了过一些障碍还有带球重心应该下降这样应该不容易防守。

9、怕，慢慢来，先练基本功，再慢慢上手，会打应该没什么问题。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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