横跨全场篮球怎么打 横跨步投篮
天天今天给分享横跨全场篮球怎么打的知识，其中也会对横跨步投篮进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！
横跨全场篮球怎么打 横跨步投篮
横跨全场篮球怎么打 横跨步投篮
1、如果默契程度高的话，能实现二次或多次挡拆的话。
2、那么进攻的效率就会呈几何提高。
3、打篮球的基本规则和技巧内容如下：运球时，眼睛平视前方而不是看着地板。
4、重心要低而且稳。
5、交叉运球时掌心向下拨球不要翻腕哟。
6、练出一种球像黏在手上的感觉。
7、 一切都源于运球的稳定。
8、多练，多练。
9、变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。
10、即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能人了。
11、注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。
12、进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。
13、他们3个半场人盯人，就是首要关注的是你要防守的球员，必须跟防，有时机时要抢位防守。
14、后卫,没必要跟着跑,特别是对方进了3分后,千万别慌.双手放于胸前，两腿自然分开，手腕后屈，眼睛平视前方而不是看地板。
15、掌握队友的位置便于传球，在恰当的时候传球有利于给队友创造良好的助攻。
16、如果是传球力道大了队友接球有难度，传球过慢了很可能被对手断球。
17、投篮技巧、投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。
18、右手手掌托好求，五指自然分开。
19、腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
20、左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。
21、上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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