乒乓球侧身打球怎么用_乒乓球侧身打球怎么用胶皮

智创体育 2024-09-21 08:17 1

乒乓球侧旋球怎么接？

首先说运动员处理球的方法:

1、上旋球：稍微压低球拍即可，这个你自己也能想明白吧，不解释了。

2、下旋球：按你的说法是逆着旋转摩擦球，这个也不解释了，你自己去找找技术动作的视频，很好找。

3、侧旋球：很多初学者都觉得侧旋球难接，但是只要达到乒乓球业余中等水平，就能做到接好侧旋球。要点在于发球一瞬间对旋转方向的判断。

简单的判断方法是：对方用右手正手常规动作发球（从你的角度看其发球动作是从右向左），你接球方向便偏向他的正手位（即如果对方是右手持拍，那么从你的角度看是左方），对方用右手反手常规动作发球（从你的角度看其发球动作是从左向右），你接球方向便偏向他的反手位（对方右手持拍，从你的角度看是右方），接球时球拍略微下压，不仅要控制方向，还要控制回击球高度。

处理的依据：

来说，除了下旋球要逆旋转摩擦球外，无论是接上旋还是侧旋球，一般情况下都不摩擦球（除非你的实力高过对方或你对球的摩擦强度高过对方），此时你可以将球拍看作一个平面，可想而知，一个侧旋球碰到平面，理所当然会向其正旋转方向反弹，所以此时你只需控制平面的角度，再施以适当向前的推力，球自然会沿你设计的路线行进。

补充说明：

接球和发球都是靠经验累积的技术，虽说发球的基本动作一致，但每个人都会练出与别人截然不同的的发球动作，这就需要你在对方触球的一瞬间对其摩擦球的方式进行判断，所以了解原理只能占10%，实践才是占了90%的部分，要知道发球也就是不到1秒钟的事，所以在一瞬间作出判断，只能靠大量的经验来积累，再加上控制接球的方向和力度，更需要在实践中加以磨练，多和别人打打比赛，或找个发球好的朋友加以练习，你一定会很快明白的。

希望对你有用

呵呵

1、侧拍推挡：视对方发球时球拍的切球方向（一般为由左向右或从右向左），由左向右切球时，接发球向左推挡，反之亦然。

2、以其人之道还治其人之身：模仿对方发球动作来接发球（镜像接发球），此法不仅可以消除对方侧旋球的威胁，面且可以加强球的旋转，让对方自食其果。

注：以上二方均为乒乓球入门技法

首先说运动员处理球的方法:

1、上旋球：稍微压低球拍即可，这个你自己也能想明白吧，不解释了。

2、下旋球：按你的说法是逆着旋转摩擦球，这个也不解释了，你自己去找找技术动作的视频，很好找。

3、侧旋球：很多初学者都觉得侧旋球难接，但是只要达到乒乓球业余中等水平，就能做到接好侧旋球。要点在于发球一瞬间对旋转方向的判断。

处理的依据：

补充说明：

希望对你有用呵呵

球往右飞出，接球时就想着往左边接球，这样受合力影响后，球会向中间飞出。

接侧旋球的简单标准是：对方发球后拍子在哪一侧，回球时就往他拍子所在位置的反方向接。如果他拍子后停在右边，那就往左边接。（全部以自己的方向）

可以用反手侧切的方法回接这个发球，如果对方的旋转质量不是非常高的话，还可以轻搓一下，借一半力回球。有空试试吧。

触球的瞬间,用拍子和球成45度的切面,将球拉起挑拉.比较主动

击打球的旋转轴,记住旋转轴击打时要注意:同侧反向

乒乓球教学：比赛中经常遇到侧旋球，应该怎么接呢？乒乓球教学：比赛中经常遇到侧旋球，应该怎么接呢？乒乓球教学：比赛中经常遇到侧旋球，应该怎么接呢？

乒乓球怎么打侧身啊?

直板侧身位正手搓接左侧下旋短球常在以下情况下应用，侧身本来有利于抢拉抢攻，对方突然发来左侧下旋短球，这时利用侧身正手搓接是一种应变的技战术。一是争取到了回击的时间，二是有利于下一步的抢攻。

乒乓球教学：侧身位到底怎么用？两大很重要

乒乓球直板侧身接发球步法

乒乓球直板侧身接发球步法介绍如下：

1、离台远往前冲逼短球，向前冲时侧身扭腰接发球，

2、右脚上前一步；接发时主动积极移动步法，可以给对方心理压力身体侧向球台一边；甚至侧到台侧。

3、接发球时肘关节伸进台内，肘关节位置放得很低，以便很好控制。

4、手腕外展和伸，腕关节高于肘关节；触球左侧（拍头略朝上），手腕内收和稍屈，前臂外旋，从右后向左前发力搓摆至正短，或从后向右前发力搓摆至反短。

兵乓球侧旋球的接球技巧讲解

打兵乓球的时候，侧上和侧下的判断是难的，加上顺逆旋转的变化，更是让人猝不及防，所以很多人都头痛侧旋球，看完这篇文章就不用再担心了。以下是我为你整理的兵乓球侧旋球的接球技巧介绍，希望能帮到你。

兵乓球侧旋球的接球技巧

【判断侧旋球的方位】

1、首先要判断好这是前提，是侧下旋还是侧旋，侧旋的话是左侧旋还是右侧旋，看不清时尽量往中路接。

2、判断对方发球为侧旋球，直接反方向借力回球，一般情况下不要主动发力，尤其是业余选手，基本功及手控能力不是很好，那样容易回球冒高甚至直接出界。

【判断发力方向】

1、在判断盯对方发球的时候，主要是看对方拍子接触球的位置是中下部还是中侧部。

2、发力的瞬间，是向下方还是侧方，至于抖拍、翻拍的动作，那些都不是重点，不要被多余的动作的假象牵扯注意力而被迷惑，关键看对方发球的触球瞬间。

【侧旋球接球技巧】

1、借力为主，往反方向去接;侧下旋球的话，要主动发点力，否则容易下网。

2、搓球也好、挑打也好，都是要自己主动发力抵消旋转，提高击球的稳定性。

3、随着你的判断能力及球技的提高，也要积极主动的上手发力，以增强回球的威胁性。

兵乓球正手发奔球要领

一、正手奔球技术的动作要领

1.抛球引拍花旗

左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，前臂手腕自然下垂，肘关节高于前臂，向身体右后方引拍。

2.击球技巧

当球从高点下降至网高时，击球右侧向右上方摩擦，触球一瞬间拇指压拍，手腕从右后方向左上方挥动。球击出后第一落点接近端线。

3.随挥技巧

手臂继续向左前方挥动并迅速还原。

正手发奔球特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

正手发奔球特点要点：

①抛球不宜太高;

②提高击球瞬间的挥拍速度;

③第一落点要靠近本方台面的端线;

④点与网同高或稍低于网

二、正手发奔球注意事项

1.发力部位以前臂手腕为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。

2.选位时，可站在侧身位发斜线和直线大角度快速长球，也可以站在球台中间，向对方正手位或反手位发两条线长球，要求两条线角度尽量偏大，球落到对方球台后，都要求从边线大角度出台。

发奔球的特点是球速快、落点长、冲力强、角度大且突然性强。球的飞行弧线低并向左偏斜，具有较强的右侧上旋。有时根据战术需要，有目的要与对方形成中、远台相持球时，采用此种发球是很有效的。对乒乓球新手由于步法移动不灵活，正手奔球是非常有效的手段。迎战擅长搓攻打法的选手，使用奔球也会很有效。所以乒乓球的初学者要认真练习正手奔球技术。

打乒乓球前的准备注意事项

1、进行环境检查。球台四周要较宽敞,不要有太近的障碍物,以免运动中受到伤害;地面要干燥,水要及时拖干,防止滑倒受伤。

2、做好准备活动。运动前应做一些专门性练习,如慢跑、徒手操,以活动各关节、靭带和肌肉,使人体能适应乒乓球运动的各项要求。

3、控制运动负荷。对于中老年人应避免进行竞技性比赛,因为随着竞技程度的加剧,运动强度也会升高很多,这对于心脏功能较弱的人来讲,可能会产生不良影响,应引起足够的重视。

4、做好整理活动。运动后及时进行整理放松运动,可采取慢跑、四肢放松摆动、局部等多种措施。整理活动时间一般为5～10分钟。

5、防止运动损伤。乒乓球运动时,腕、肘、肩部、腰部用力较大,常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎,其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤。因此要循序渐进,运动量由小到大,要掌握正确的打球方法,避免引起损伤。