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篮球盖帽为什么不跳篮球盖帽为什么火

智创体育 2024-09-19 08:20 1

打篮球的时候我怎么帽不了别人啊，我自认为弹跳还不错，反应也比较敏捷，可就是帽不了别人，求高人赐教。

在正式比赛中都是要队员之间相互布防的

篮球盖帽为什么不跳篮球盖帽为什么火

而且民间篮球有个“民间规则”说这是压球不要吃晃

如果身高够可以尽量往高处拍，盯着球，不要盯着人家手，很多人想盖帽都是对方出手的瞬间，结果往往是球出手了拍到对方手上，其实可以稍微有个延迟，往对方出球线路上挡

这个需要提前预判别人的下一个动作啊，盖帽是篮球里难的，盖一个帽之后会士气大振

经验问题，开初打球我老帽人可是从没冒到过，但是别人一投球我就去冒，后来，只要是次和我打球的我都会冒的他想找个地缝钻进去。主要还是看经验，你得锻炼判断力，冒的多了就好了。

你身高多少？如果你身高不够，弹跳又拟补不了，那你是帽不了别人的...

要掌握好时间，还有不你有没有身体呢？别人突破你一步记过了你或者是一顶你就飞了你怎么帽别人？要太自信

持球扣篮跳不起来

你说你弹跳还不错，那你制造干扰球吧，让他投篮，然后跳起来用手把篮圈遮住。

我认为持球跳不起来可以从几个方面来分析:

我们一般能让就让了。平常人家说犯规就给人家球就行。。不要争执，不好的哦！呵呵~~

1.能否单手抓球,如果抓不起来,那势必会用双手持球,举过头顶,这样起跳时就会受到一定的限制.你平时是否会有这种感觉:空手起跳是你手会尽量往下摆,以便能跳得更高；相反，如果你双手上举，腾空高度会大打折扣。

2.以扣篮为例，一般助跑单脚起跳要比原地起跳的效果好，这样在持球时球通常会有一个向上的惯性，因此对单手持球的握力要求不高，这样你能达到预期的高度

另外，我补充一句，楼上的说到上肢力量，我觉得这和上肢力量关系不大，既然空手起跳能达到75CM，这是一个相当不错的弹跳，这说明你的腰腹力量和下肢力量都不错。知识起跳的技巧方面需要提高

NBA盖帽的问题？

A盖帽碰出界的，那肯定是B发球啊。你不盖帽，人家投进了，那岂不是输两分了嘛，所以肯定是要盖帽的。

“B球员投射，被A球员盖掉，球掉出界”，触球方是A球员，所以是A球员触球出界，裁判自然将发球权判给B方。

"当B所有的都是虚的，想学盖帽就得学会防守，贴身防守，自己估计他的起跳时间，猛地上去来一巴掌。这个你打篮球打得多了，防守做得好的话就没啥问题了，1：干扰经验是自己总结出来的球员想要灌篮，此时A球员跃起按住了B球员的球"，这不算犯规。

篮球盖冒规则

上面的朋友

原来是只能在人的前方冒~在持球人的球没出手之前不能碰到他的手~在出手后不能影响投球人的身体形成的圆柱~球在空中冒时不能在球已经落下来的时候冒~否则是干扰球·在后边冒也一样~

没有手臂的接触，而且盖在球上

不能隔人盖帽

在球未上升时触球（球出手就算打手也不犯规）

球碰篮板时若球是向上的，触球。

其协防一般是趁其不备，进攻球员没有擦觉的话，一般投篮时候不会跳太高或是极度后仰余不算盖冒或算抢断。

注：空中直接抓球（像霍华德那样）也是被允许的

盖帽为什么不能下压

1.球还没有离开手，你扑过去把球盖了，算你打手犯规，因为现在提倡进攻有利，球手一体，在球没有离开手之前，你碰到球也是犯规。

盖帽的时候下压很容易接触到对手的身体，从而就会造成犯规。盖帽是指篮球比赛中，队员原地或跳起用单手或双手将球举起试图投篮,在球离手的一刹那，或者球高手后向上飞行的过程中，防守队员跳起用手臂封堵，干扰和破坏了球的正常飞行，有效的阻止了投篮得分。

3.篮球考验的是技巧、力量和心理，也有少数人心理上会有障碍——担心被盖帽！空手起跳就不会有这样的顾虑，因此也会出现类似的情况。

盖帽是篮球中很厉害的技巧，大家如果想要学习，可以注意以下这些技巧：

盖帽要看准时机。在对方有想要投篮的动作，或摆好投篮姿势时你就要准备跳起了，这是盖帽比较好的时机，如果对方已经出手再跳起就晚了。盖帽还要出其不意，当对方没有提防你时是盖帽的大好时机，再进行盖帽很高。

盖帽时要有足够的高度。想成功盖帽，必须要跳的够高，一定要憋足劲，身体稍稍向下蹲一下，蓄力后用全力跳起，不要连续的弹跳，那样只会越跳越矮，一鼓作气跳起来有效。

判断好球的运行方向。在盖帽时，有了足够的跳起高度后，还要判断好篮球的运行方向，有的人是高抛球，球的运行弧线很大，要把手伸到对方头顶盖帽才行；有的人投球弧线比较小，可以在对方面前45°角附近盖帽。

打篮球盖帽时的一些问题

对篮板和扣篮起跳还有2次弹跳的时间都有作用，但貌似对帽子没什么作用，盖帽只有盖帽的能力影响

盖帽是为了防守,给你些建议希望你能多盖帽;

A.研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。

B.时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。

D.迅速起跳,身体伸直,完全伸展,拨球.

我是校队的大前锋,这些都是PE老师教的,不知道对你有没用`````

算，所以什么都讲技术，适可而止嘛

等人家跳你再跳

NBA 里也有这种情况发生啊只是裁判没叫啊我们在现实中打球没有裁判呵呵记住先打球再打手不叫规

犯规篮球教学：背后盖帽算不算犯规？篮球教学：背后盖帽算不算犯规？篮球教学：背后盖帽算不算犯规？喇

算哦！

算

街头篮球弹跳对盖帽有用吗？

你的防守意识还不够！要多练练无球跑动和一对一单挑训练防守，以及弹跳力！相信过段时间会有所提高的

没用,弹跳对篮板起跳有帮助、影响扣篮上篮距离、对2次弹跳间的时间间隔也有影响,弹跳越高第二次起跳越快.如果帽外线还是多增加跑动比较好,当然如果你被A了就别提盖帽了

这当然有用啦！你跳得高手摸道的地方自然就高了，盖帽就跟家容易了NBA盖帽往事，哈基姆·奥拉朱旺他在历史感冒榜上很少有人能超过。。不过盖帽也是要讲究技巧的，要和弹跳配合好（就是要把握时机）才能盖帽成功。

弹跳的效果是起跳速度，盖帽和身高与盖帽能力有关，和弹跳无关，低级的时候弹跳能力高有用，c起跳慢，高级的时候弹跳能力相不明显，弹跳就灭用了

有啊。对篮板和盖帽都有作用。

当然有了这也是有利得分的一种方式啊，赢得补赛有很多种因素的

没有 +盖帽的能力是距离还是要找冒点

关于篮球盖帽规则

2.球离开手了，你扑过去把球盖了，如果你顺势扑倒了对方身上也算你犯规，因为这是属于侵犯对方身体的行为。

在投篮动作做出后，球还没有离手（扣篮），或者在上升期将球打掉，包括碰板上升阶段将球摁在篮板上，同时没有身体接触，或者有适度的身体接触，但在规则或裁判实际作可容忍范围内的身体接触，就是盖帽。

指在球已经离手却处于抛物线线的下降段但是球高于篮筐高度时封盖，这种封盖算是违例，叫干扰球，投球者所在队伍直接得分，无论球终是否进框

2：手部接触

指在封盖是身体任何部位（一般是手）接触到投球者的手掌、手腕、手臂，在球完全离手前的任何时候有接触都算违例，又有规则说是在落地前，这类判罚主要在于裁判的尺度

不要老是看别人的答案

你应该自己回答

2：不算

3：对方用了猛靠你背打的话你可以突然间后侧一步阴他，再就是绕前断球，看他的运球方向，果断点，如果要用犯规的话就要下狠手！就是不让他接球咯........................................

解释一下。。。首先，这就是个难缠的问题，正规比赛听裁判的，裁判不可能看的特清楚。。。有一定偶然性。。。没有特别第二个问题算是抓帽，也就是盖帽的境界。不犯规明确的规定。

总之，打手的定义就是：由于对方碰到你的手，才干涉到你投篮的轨迹。这就算打手犯规。。因此球出手后打手应该不算了。如果基本同时打到手的话，那你就看着办吧。。。毕竟没裁判。

简单地说：

1、要看对球员的投篮是否产生干扰，即是否构成了侵犯，一般动作较明显的话都会吹的；

2、在情节不严重的情况下一般不算犯规，但如果是上篮或者扣篮那一般就要吹了，这要看裁判的尺度和经验；

3、需要身体对抗了，力量要求尤其是下肢要求比较高，在力量和身高都不如对方的情况下，要压低中心顶他下盘，身高可以力量不足的话放他进来，先等他跳然后一火锅扇下去哈哈，身高不行力量足够的话当然尽量不让他进到里面，但这时候要注意他的背转身了，上肢用力的时候是很容易被对方转过去的，所以张开双臂用胸口抵住对方，当然这需要足够的力量了