霍华德在湖人苦练 霍华德在湖人苦练过吗

当初的霍华德可以单换詹姆斯，为何现在却沦为替补？

湖人也晒出了一张哈雷尔的球员卡片，卡片上有哈雷尔上赛季的荣誉和数据：2020年第六人，场均18.4分，在板凳球员中排名第二，场均内线得分14.8分，在所有球员中排名第三。除了这张卡片，湖人还晒出了哈雷尔上赛季的比赛集锦，他多次冲入内线完成暴扣。

因为，霍华德很自负，不认真训练，导致实力下滑，并且，他经常受伤，身体素质变弱，所以现在沦为替补。

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这是因为现在的他实力大不如前，逐渐没有之前那么厉害了。

在魔术时期的霍华德，靠着历史级别的身体素质上天入地，但随着小球时代的盛行，不能投射的霍华德逐渐边缘化，加之年龄的增长，身体素质下降，沦为蓝领替补

因为时代变虽然目前篮网、76人能够给出的不足以打动火箭，他们依旧打算挽留哈登，但只要火箭一天无法为哈登量身打造有力夺冠的体系和阵容，那么哈登早晚都会离开的。既然追求都不同，又何必勉强在一起呢？了，之前的时代以内线为主，大家的得分方式大多数都是冲击内线，而现在的小球时代的三分对于传统中锋来说是一件很难的事情。

39岁的大加索尔不愁工作，而霍华德却无人问津，却是为何？

如果麦基还在的话，至少五号位不会出现“无人可用”的局面。

加索尔和霍华德，两个人都是上一代NBA全明星内线的代表人物，曾经也一同为湖人队效力过。如今，已然39岁高龄的加索尔在自由球员市场上仍然被很多球队竞相问价，最终底薪加盟开拓者。而反观另一边，年轻不少的霍华德却无人问津，原因究竟何在？接下来，我们就把两个人放在一起做一个对比，看看到底为什么霍华德会处在这种窘境。

也许你觉得10+7的数据并不是那么的华丽，但要考虑这是在场均15分钟下取得的。如果换算成每36分钟的话将会是22+10的两双数据。20+10，这足以媲美恩比德、约基奇这样的明星中锋。

1. 身体素质对比

两个人都是三十多岁的老将，加索尔更是年近40，二人的身体素质都在走下坡路，对于二人的身体素质而言，是一个高下立判的比较：霍华德的身体素质明显占优。但是有一点不能忽视：霍华德年轻时有过伤病史，而且一度影响到他的职业生涯。在奇才时一度因伤赛季报销。再加上霍华德的打法，即便身体占优势，伤病历史的隐患依旧存在，风险较大。

而对于加索尔而言，身体素质一般的加索尔，静态天赋与霍华德相比稍占优势，而且打法偏向地板流，受伤的可能性更小，能为球队做出更稳定的贡献。

2. 进攻技术对比

霍华德身为典型的美式中锋，技术特点就是飞天遁地，依赖身体素质打球，而技术就会相对比较粗糙，脚步和投射都不是霍华德所擅长的。进攻端，霍华德没有了以前的身体，基本只能依赖于挡拆下顺后的吃饼。而且很多时候会因为自己既不能拉开空间，又不能持球做单打，反而恶化球队的进攻环境。

但是加索尔自从出道开始，就以技术流著称，可内可外，还有一手策应传球。加索尔在进攻端可以为球队做出稳定的贡献，为球队拉开空间。加索尔17-18赛季在马刺时仍旧有大量的时间作为首发，场均能贡献10.1分8篮板3助攻，还有35.8%的三分命中率。此后的赛季里加索尔作为替补，并没有稳定的出场时间，但是还是有作为轮换为球队贡献力量的实力的。

3. 防守层面对比

霍华德身为三届DPOY得主，防守功力自然是没的说。虽然身体不复往日，但是防守端的经验以及静态天赋仍旧让他可以这一方面为球队做出很大的贡献。本赛季在湖人队仅12.9分钟的上场时间可以抢下7.4个篮板送出1.2次盖帽就是的证明。 反观加索尔，一直不是一个以防守好著称的球员。受限于身体对抗上的缺陷，以及弹跳的不足。但是加索尔也有很不错的静态天赋，2.16的身高加上2.30的臂展，让他在篮下还是有不小的威慑力。

4. 职业态度对比

霍华德早年被称为“快乐兽”，因为他打球的态度不端正，场上场下都是一副嘻嘻哈哈的模样。之前效力的几支队伍多多少少都有传出和队友不和的消息，在湖人队期间更是和科比闹得翻脸，两人不欢而散。这种不成熟的心态让球队在选择他时都会多加思索，毕竟花钱签回来一个更衣室炸弹可是得不偿失。虽然本赛季霍华德已经表达了他愿意浪子回头的决心，可是谁也不敢保证他会不会旧态复发。

而加索尔，一直以来都是好好先生的形象，谦虚内敛，可以为了球队做出必要的牺牲。更衣室中也可以起到稳定军心的作用。很多时候，球队需要这样一名老将来把控局面，加索尔，无疑是一个很好的人选。

几个方面比较下来，加索尔即便宝刀已老，却仍然能够上阵杀敌。而霍华德就像一把双刃剑，用好了大杀四方，用不好就是自己挨刀。对于替补席，教练看中的更多还是稳定性，能够不拖累先发的后腿。因此，加索尔变得炙手可热，而霍华德这边，却是冷冷清清。

因为霍华德的价值，已经他的态度都不如加索尔。霍华德明明比加索尔年轻，应该是更能打的，但是却面临这种尴尬的境界。

大加索尔39岁的时候都能有合同，霍华德却无球可打。大加索尔本来都是打算退役了，结果开拓者又给他一份合同，虽然钱不是很多，但是至少也证明了大加索尔还有价值，大家还看得上他。大加索尔自从离开了湖人，他的职业生涯就开始走下坡路了，毕竟年龄这些也上来了，状态下滑是太正常不过的事情了，不过到了39岁了，也就是NBA中的高龄都能有合同，大加索尔确实是够顶。而反观霍华德那边，作为状元，霍华德虽然和大加索尔一起在湖人共度过一个赛季的时光，不过他也是出了名的爱玩和不认真，所以联盟就开始逐渐的抛弃霍华德了，想想一个正值能打的状元，居然去打替补，甚至没人要，可见霍华德混得是有多惨。

在价值方面，霍华德也没有加索尔有价值。NBA再怎么看，也是一个商业联盟，它是要看价值了，没有谁钱多得用不完了去买情怀单。霍华德虽然有着身体素质，但是他对球队的帮助不大，没有什么影响力，光卖门票都卖不了几张。而大加索尔虽然年龄上来了，但是他有经验，而且还有影响力。

欧式中锋是靠脚步移动和灵活，美式中锋主要靠身体的先天条件，随着年龄增长肌体下降，对抗能力必然降霍华德现在不清楚在哪，应该不在湖人了吧，nba球员的竞争，流动性是很大的，可惜霍华德这身体素质了

欧式中锋是靠脚步移动和灵活，美式中锋主要靠身体的先天条件，随着年龄增长肌体下降，对抗能力必然降低

霍华德现在不清楚在哪，应该不在湖人了吧，nba球员的竞争，流动性是很大的，可惜霍华德这身体素质了

霍华德的防守和篮板意识在联盟里还是名列前茅的，湖人正是看中了他这一点才留下他。只要是有一技之长的人，想留在联盟问题还是不大的。

26分惨败篮网的背后：8位球员是首秀，新援成，霍华德6犯离场

在这场比赛中，湖人队的詹姆斯、威少、安东尼和阿里扎缺席，同时戴维斯也只打了首节，这也让很多新援得到了更多的表现机会，此役湖人队总共有8位新援完成了在球队的首秀，而他们的表现也各不相同。

其中小将蒙克发挥出色，成为湖人队这场比赛发挥最出色的球员，他此役替补出场21分钟，12投6中，三分球6投3中拿到15分2篮其二，就是麦基本赛季至今出色的表现，从数据角度看，场均有着10+7的准两双数据。板1助攻的数据，单场15分为全队。而蒙克出色的表现也得到了戴维斯的认可，戴维斯在接受采访时表示：能够得到他（蒙克），我们仍然很意外，他是非常棒的球员。

霍华德重回湖人队后，他也完成了新赛季代表湖人队的首秀，此役霍华德表现高效，在13分钟内，他7投3中拿到11分6篮板的数据，不过在防守端，霍华德没有能够控制住自己的犯规问题，他在13分钟的时间内就领到了6次犯规，随后被罚下场。

而和湖人队签下两年合同的小将奥斯汀·里夫斯，他此役发挥低迷，全场比赛5投1中只拿到3分3篮板2助攻，表现也不够理想。在获得20分钟的出场时间，全场只拿到3分3篮板2助攻的数据，这样的发挥并不能够让人接受，在有从单换詹姆斯到换莫兹戈夫和次轮签，这几年霍华德经历了什么机会的时候，这位小将没有能够把握住机会，如果继续这样，那么新赛季他不太可能在常规赛获得出场时间。

从这场比赛中的表现来看，湖人队把重心放在了练兵方面，轮休主力和老将球员，让新援和年轻人去展现自己。而从球员的表现而言，湖人队此役没有太多发现，除了蒙克表现出色之外，其他球员发挥一般，有些球员仍然还在找自己的状态，没有进入到自己的比赛节奏，也有球员没有找到自己在球队的定位，并没有发挥出自己的价值，这也导致球队首战就遭遇到了26分惨败。当然，季前赛输球并不重要，湖人队的重点是常规赛和季后赛，季前赛只是练兵和磨合的比赛，在接下来的季前赛当中，相信球队会给新援更多的表现机会，而谁能够成为下一场的球员，这值得期待。

霍华德：当初用完就丢弃，现在又想我回湖人？

霍华德现在的作用就是负责抢篮板和做好内线防守。

最近几年霍华德由于伤病原因，再加上性格问题还有还有私生活问题等，变成了球队毒瘤属性。上个赛季点失业，在NBA中没有球队可打。好在霍华德及时改变自我，从做起，愿意接受一切活累活 ，并且接受底薪合同。

这时候是湖人给了霍华德一个机会，当然了霍华德为了证明自己诚意，换个角度想一下，坐拥哈登这样的联盟分卫，还有过霍华德、保罗、韦少等加持，火箭这些年却依旧没法夺冠，或许，不仅仅是哈登，就连火箭都到了该重新抉择，确立球队方向的时候了。 他们选择以哈登为核心是否也错了？若选择重建，那么未来他们则可以选择交易哈登、韦少换来大量选秀权，进入“摆烂重建”阶段；也可以选择交易哈登换来球星加盟，安心做一支无法夺冠的西部季后赛球队。可以接受不保障短期合同，一旦湖人觉得不满意就可以随时解雇。

通过在湖人一个赛季打球，证明了自己，帮助球队干活累活，当麦基的替补，给戴维斯抗内线伤害，抢篮板盖帽护框等。虽然季后赛有点被小个阵容针对 ，但是'作为一个底薪合同球员，奉献的价值够值，起码在西决时期，对约基奇有很大干扰。'最主要的是，给了戴维斯很舒服的打法，让他能够保持 健康 。

霍华德加盟湖人，得到了科比的认可，科比已经原谅了他。当然了加盟湖人，肯定是得到'詹姆斯的认可。

上个赛季终于湖人获得总冠军奖杯，同时霍华德也完成自己的冠军梦想，虽然是角色球员身份夺冠，但是做人要认清现实。

上个赛季结束后本来以为湖人会认可自己，与自己完成续约，要知道霍华德对薪水并不是狮子大开口，只要两百多万一份底薪合同就行，但是湖人迟迟不谈，原因是湖人对小加索尔更加感兴趣，还有哈雷尔，有了这两个内线，霍华德可有可无。所以出现很戏剧性的情形。

霍华德的经纪人与湖人商量好续约合同，一年260万，当霍华德知道后，非常的高兴，并且时间社交媒体发布，告诉球迷消息。这里可以看出霍华德还是非常期望留着湖人效力的。可是湖人看到后，立马打电话给霍华德说，这个合同还没有确实，还需要回去核实后才能告知是否签约。这就弄得霍华德很尴尬了，随后霍华德立马删除，并说误会一场。这时候76人里弗斯表示愿意提供一份底薪合同。只要霍华德愿意当恩比德替补。霍华德立马同意了。

这个赛季从湖人表现来看，湖人的引援并不成功，小加索尔太慢太老 导致更多压力导向戴维斯，而戴维斯是一个玻璃体质的球员，时间久了，就容易受伤，果然戴维斯常规赛和季后赛都受伤了。中间又引进了庄神，结果庄神并不适合湖人，庄神数据不错，但是效率太低。防守也不行。这两位'中锋远不如霍华德适合。

这个赛季随着湖人季后赛轮被太阳淘汰后，接下来就是想想如何补强，留住好的球员，不好的放掉。

最近有消息称：湖人有意重新得到冠军功臣霍华德，愿意提供两年合同。只要霍华德愿意来。

听说篮网也有意霍华德。而霍华德也表示愿意和篮网三巨头一起打球，免费都可以。

霍华德到底要怎样改变才能在湖人里生存下去？

我觉得会。因为这是他再三思考过后的选择，对他本身来说肯定是有帮助的。

首先霍华德需要放下他全明星球员的身份，去干一些活累活，并且甘愿做替补。其次霍华德要改一下他暴躁的脾气和性格也要变得低调一些。第3个就是他得多练习一下自己的罚球，并且多练练三分球

之前科比在球队的时候，霍华德就和科比他们组成了F4阵容，那时候霍华德还跟科比争老大，霍华德时期已经过了，当时的豪华阵容却没有夺得总冠军，霍华德在那之后，也遭遇了人生低谷

霍华德要改变他脾气暴躁的性格，也要变得低调一些，多练习罚球。

湖人大将表示：我愿意留在湖人，给个保障合同就够，他是谁呢？

其实我表示，霍华德，你除非没有球队要了，要不然不要回湖人，当然了没有好的选择，那就回湖人。如果篮网愿意签下他，是去篮网。毕竟当初是人家不要你的，再回去老脸往哪搁.

这个球员就是霍华德，他非常想留在湖人队，毕竟他与队友相处得很好，也在球队中找到了自己的位置，更重要的是成就了他的说起霍华德真的是很戏剧性，这几年随着联球风改变，擅长打小球，再加上NBA规则越来越对中锋不利，导致霍华德这样的传统中锋越来越边缘化。冠军梦想。

霍华德。霍华德明确表示希望留在湖人队，只要给个保障合同就够。

霍华德当年是联盟的中锋，湖人用什么换到了他？

在火箭的赛季，哈登便打出了全明星级别的表现，场均可以拿到25.9分4.9板5.8助，43.8%命中率。而且火箭在他的带领之下，也拿到了45胜37负西部第八战绩，这也意味着火箭在队内没有第二球星的情况下，哈登单凭一己之力便把火箭带进了季后赛。

湖人为了得到霍华德，不仅牺牲了球队的夺冠功臣还付出了选秀权，其中包括小鲨鱼拜纳姆，麦克罗伯茨，艾恩，以及2015和2017的选秀权

我们都知道，过去两个赛季的休赛期，湖人管理层都会对球队进行人员大调整，这就导致不少球员离队。带来的就是库兹马在奇才场均得到17.1分8.5篮板3.5助攻迎来爆发、卡鲁索8.0分3.6篮板3.9助攻下一度助公牛登顶东部，显然刚才所说的魔咒还在持续。

这笔交易是1笔4方大交易，涉及了12名球员，五个选秀权，湖人队送出拜纳姆，麦克罗伯茨，艾恩和15年次轮签，17年受保护首轮签。

湖人将昔日的夺冠功臣小鲨鱼拜纳姆、麦克罗伯茨、艾恩和2015年和2017年的选秀权，从而得到了霍华德、克拉克和杜洪三名球员。

从单换詹姆斯到换莫兹戈夫和次轮签，这几年霍华德经历

而且霍华德的罚球命中率只有56.3%首节结束，湖人是以领先四分进入到第二节，到了第二节，霍华德面对蒂尔曼和小杰克逊两个能投三分的内线组合，这样一来霍华德在防守端便没有了威胁，湖人队也是从领先四分到落后四分，在暂停之后，霍华德在整个上半场也没有获得出场的机会。还有不少球迷认为霍华德本赛季被弃用是因为赛季初戴维斯发生了激烈的冲突，确实与戴维斯有关，但并不是因为赛季初发生的冲突。。

球迷们对霍华德不陌生吧，曾经的联盟中锋，曾经那个单换詹姆斯的男人，如今早已江河日落，没有昔日的风采了，据NBA记者Adrian Wojnarowski，黄蜂会将霍华德交易到篮网，换取莫兹戈夫2个未来的次轮选秀权和部分。这笔交易要到7月7日冰封期结束才能正式完成，黄蜂也会腾出1700万的薪资空间出来，显然，黄蜂不打算要霍华德了，霍华德再一次被抛弃。

那个曾经内线巨无霸一个复返了，这几年霍华德到底经历了什么？先从霍华德到湖人说起吧，2012-2013赛季一笔四方交易，霍华德正式入驻湖人，霍华德到湖人也是他走下坡路的开始，那个赛季拥有4巨头的湖人被无限看好，但是德安东尼的跑轰战术并不适合当时的湖人，那个赛季湖人科比为带队进季后赛拼得跟腱断裂，从此一蹶不振，而霍华德也饱受伤病的影响，打打停停，总之霍华德在湖人过得并不开心。之后科比霍华德组合宣布解散。

老鹰时期：亚特兰大是霍华德的家乡，能够会家乡球队的老鹰效力，霍华德很开心，2016年7月2日霍华德与老鹰签署了3年7050万美元的合同，但是霍华德显然不在老鹰队的之内，于是在2017年6月21日，老鹰将霍华德交易到了黄蜂，换取了迈尔斯·普拉姆利、马科·贝里内利和第41顺位选秀权，可笑的是霍华德当时还并不知道自己被交易了，等到看的时候才知道自己被交易到了黄蜂，霍华德感到很无奈也很没有面子。

黄蜂时期：在黄蜂时期，霍华德对能在乔丹手底下打球表示很开心，并且和沃克合作的很愉快，曾经也短暂的回光普照过，在今年3月22日，黄蜂在客场以111-105战胜了篮网，本场比赛，霍华德得到了32分30个篮板。许多媒体都对霍华德这场比较大肆了，可是如今黄蜂又选择了抛弃霍华德，换来的却是莫兹戈夫和一些选秀以及部分。

真的很唏嘘啊，霍华德这几年到底经历了什么，从一个球员变为明星球员再到蓝领球员，到现在被多次抛弃，只能感叹霍华德吧，如果当初霍华德选择在科比身边好好学习几年会是什么样的情况呢？也许霍华德会在湖人取得一番成就呢？

霍华德曾在湖人队打球，为何后来出走呢？

单从结果来看，詹姆斯的每一次选择，对于追寻总冠军而言，都是无比正确的。因为他选择球队的方向，总是考虑球队有无可能为他打造夺冠阵容和体系。

特别的后悔，是因为这个人的综合能力在不断的提升，而且在很多大型的比赛当中都获得了特别好的名次，而且也是一个未来可期的选手。因为让队伍失望，科比也对他失望，表现不如预期，所以湖人队不需要他。

这主要是因为霍华德在休赛季，没有和湖人谈好合同，湖人。为了给小加的到来腾出空间不愿意多给霍华德几十万美金，谈崩了花。

因为他嫌湖人队签约太慢了，所以他就走了。我认为他还是留在湖人队比较好。