什么是篮球控球(篮球中什么叫控制球)

足球中什么叫控球？

篮球场上得分后卫主要负责空切和跑位投篮，一般都是在三分线外进行投篮的，控球后卫主要是负责球队球权的分配和从后场运球到前场进行组织进攻的职责

就是脚下掌控足球.

什么是篮球控球(篮球中什么叫控制球)

1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

主客两队的控球时间

把球控制在自己的脚下或是身边。

对球拥有控制权

西班牙HLK 足球教案11-13 4v4+2 控球

篮球控球权公式是什么

篮球控球权公式是控球时间100/比赛总时间。根据查询相关息显示，篮球控球权公式是指控球队在比赛中占据控球权的比例，常表示为控球肯定的，英文缩写PG，是主要是控球，发动3、胯下运球，每天坚持练习100次；，组织篮球进攻，通常一个好的球队都有一名的控球後卫时间占比赛总时间的比率，公式为：控球时间100/比赛总时间。

在篮球场上，得分后卫和控球后卫的职责各是啥？

如同篮球里的带球，控球是指皮球在自己或本方球员的脚下运动，通过不停的传球或带球来掌控皮球的球权，而对方不能拿到球！

得分后卫就是控球后卫往往在球场上担任的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。得分，控球后卫就是组织，得分后卫要做的就是三分、中投等进攻职责，而控球后卫就是要多助攻队友，送出传球。

作为篮球场上的后卫，控球后卫的基本要求都有哪些？

得分后卫是团队的主要得分来源，而控球后卫是要观察全场的动向，负责将球权运营好，负责如何进攻。

控球后卫的基本要求都有必须团队、必须可以控球、篮球智商要高、要有出色的传球技巧、要保持团队至上的态度。

，躯干环球：简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。

第1点一定要注意自己的爆发力，一定要很强，第2点一定要有速度，这样才能达到理想的这种效果，第3点就是控球的能力一定要非常的有特点，慢慢的让自己变得很。

首先要求具有控球的能力，俺要有组织进攻的能力，要有非常强大的中远投能力，还要有应变能力，其次矿球后卫对于视野的要求也非常的高，所以对于控球后位的运动员，应该选择个子高一点的。

控球后卫是干什么的

10.主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇那队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

控球后卫是篮球比赛阵容中的一个固定位置，是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会多的人。

一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在10、8字形胯下运球大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。

控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的，而是利用精准快速的传球，制造队友的得分机会为首要的任务；当组织后卫在攻击时，以运球技术突破对手的防守阵营，在防守时则需要以精准的判断抄截对手的球，阻挡对手的进攻，几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的，在战术运用上总是称PG为1号球员。

控球后卫的特点

篮球1-5号位分别是什么

组织后卫想组织好大家，与队友的沟通必不可少。这样才能把技战术水平发挥的淋漓尽致。沟通的技巧有耳语，即队友在身边经过时，可以快速耳语几句，告诉队友进行传切或者空接等。还有就是肢体语言，比如摸摸头，以此示意队友进行挡拆或者突破分球等。

1组织后卫又叫做控球后卫。要想做好一名组织后卫，就要先了解组织后卫的作用。作用如下：号位：控球后卫（PG），是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。

2号位：得分后卫(SG)，由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

3号位：小前锋 （SF），技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分 得分 再得分！

4号位：大前锋 （PF），在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在也有「二中锋」的说法。

打篮球要注意事项：

1，不要在打完篮球以后喝碳酸饮料。

2，打球的时候多带些东西。

3，不要戴眼镜打篮球，树脂的也不行。

4，买双好篮球鞋吧，如果你真的喜欢打球。

5，注意保护自己的身体，常带护具。

6，不要在黑天过多的练球。

篮球比赛中的控球后卫是干什么的？

5号位：中锋（C），中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的控卫.对自己要有自信,技术能力相对逊色,速度、强壮度,每天去篮球场上练2个小时以上,练习方法就是运球全场跑然后上篮,一次右手运球上篮,然后换左手运球上篮,如此重复首先先把自己的运球基本功练好,每天至少2小时!然后传球要稳重,你不打街球的话传球一定要扎实稳健,不要追求花哨,传球球要象队友胸部范围传去,队友比较容易接住,或者击地传球也行,球弹起的高度在队友的腰部范围,关键是自己找个高手陪你勤加练习中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

控球后卫，必须练好基本的控球、传球、保护，这是一个好的控卫必备的要求。可以从基本功入手，培养你手的球感是非常重要的，也就是俗称的手感。手感训练好之后，你就能很好的控球和传球，然后就能保护球了。这就需要你平时积累经验。

一般都可以达到控场的效果，然后也可以帮助自己的球员，顺利将球投到别人的篮筐当中，也可以防止别人进球。

可以固定篮球的阵容，并且可以控制好进攻者，也可以传球给队员，是场上拿球多的人，主要是把球带到安全的地带。

篮球比赛中的控球后卫一般是负责辅助进攻和控球的。

在篮球场上负责抢断和控球传球的是什么位置？

练篮球控球基本功的 方法 讲解

组织后卫。速度快，投射准，助后卫在上篮的时候通常会面对内线的大个儿防守队员，这个时候切记不能躲对方，越躲越被冒，别怕对抗，虽然身体上不占便宜，那么就要先找对抗，先发力，即使对手很有力量很高，你先发力了，对手也跳不起来，等力量化解了他也反应不及了。同时如果他用力造成进攻队员失去重心的话也有极大的可能被裁判吹罚犯规。实在理解不了我说的是什么，那么就看看地表强175小托马斯的表现，为后卫球员的代表再合适不过了。攻意识好。

怎样练篮球控球基本功的训练方法

第三，手指互动传球 ：这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。

控球技术是 篮球 运动员 其它 技术和战术实施效率的前提，控球技术的好坏直接决定了篮球运动员技术的掌握程度和集体战术的实施效率。以下是我分享给大家的关于怎样练篮球控球基本功，希望能给大家带来帮助!

控球是篮球的步，练得越早球性越熟，25岁以后筋骨逐渐硬化，协调性下降，就很难再练控球了。有些朋友工作以后才开始学球，练成一两个绝招如打板如勾手是可以的，但运球永远都达不到随心所欲的程度了。不会运球的球员只能当配角，比如易建联，不能持球攻，要靠别人喂球，所以在NBA日子很难过。

运球有三关必须要过，一是球性的熟练，二是防抢断的能力，三是快速通过能力。

球性的训练，如左右手、转身运球、低空运球、胯下运球等等，网上有很多教学视频，这里不再重复。我年轻时有两个 经验 ，一是看了NBA的漂亮动作后特别兴奋，经常一个人练球到晚上8、9点，一次就会一个动作，那个球性真是突飞猛进;二是练左手运球，右手受了个小伤，强制性地用左手运了两个礼拜球，左右手别就不大了。

打篮球的人没有不被抢断的，有些人被抢断后火气很大，会有急躁情绪。其实抢断再正常不过了，每一次被断都是宝贵的经验，值得细细回味，那些打球很稳的高手，有哪一个不是被人抢断无数次才修炼出来的呢?被抢断得多了，慢慢地就知道球要运得低一点，就知道另一只手要支起来护球，就知道防别人抢断的的办法是主动去贴防守队员，就能明白一旦有人包夹的选择是传球的道理。

运球还有一个容易被人忽视的要点就是快速通过。做不到快速通过的运球，只能叫“原地踏步”。好多年轻球友球运得花一样，就是快速通过的那一步开不了，那就是个花架子。过人有什么技巧?就是步开得快而已。没球的时候开步多容易啊，有球也要练到这个开步速度，就合格了。还有一个是快攻运球，平时运球都是体侧运球，而快攻运球应该是胸前运球，人追着球跑，才能快得起来，快攻运球的速度要和跑 短跑 速度不多，才算合格。

如果有志成为一个后卫，那对控球有更高的要求。手中有球，心中无球，时时刻刻把注意力放在场上，而运球完全是一个无意识的过程，才具备成为一个后卫的条件。打比赛的时候，能在三秒区人堆里想走就走，想停就停，还能好整以暇地能留意到队友动向的，通常都达到了这种无意识运球的境界，这也是随心所欲的境界。

练好篮球控球基本功的方法

1、单手撑地，另一只手快速小幅度拍球，很累很见效

2、单手运球，另一只手抛起 网球 ，趁网球在空中的间隙完成双手运球的切换

3、双手运球突破急停跳投

5、面向墙壁站立运球，同时两手互换控制另一球在墙上不落地

7、胯下前后运球1

9、背后运球

篮球比赛的基本规则

①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的，而且运球时不允许打手。

②手拿着球走或者跑都是不允许的;

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出原始的篮球竞赛规则。原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但不能用拳头击球。

3.球员不能带球走。

4.必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6.用 拳击 球就是违反第3条和第4条规则。

7.如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8.如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也中一球。

9.当球出界，球将由个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

11.副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12.比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟。

13.球命中多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。

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篮球的控球技术怎么练！

如何控好球呢?没有捷径，天天练，运球练习不受场地的制约，只要你有个球随时都可以练!你问我怎么练，网上那么多教程和视讯，我作为一个这么专业的人主要负责教你思路，具体怎么作还得因人而异看具体怎么练习了。

强制自己用左手运球，还要有意识地练左手上篮。这些都必须付出努力，没有捷径可走。控球两大要点:一是运球不看球看防守人。二是前场运球高度不超过腰，重心尽可能地压低。还要注意对球的保护，一手运球，一手隔在球与防守人之间。

篮球控球技术的基础就是运球，想要练好控球技术，那么首先就要学会运球，可以先这样练习；

1、左右手各自的单手运球，每天坚持练习200次；

2、左右手交叉的运球，每天坚持练习200次；

4、背后运球，每天坚持练习100次；

当这4种练习到10天左右，就可以开始进入下一阶段，障碍物的控球练习；

学习NBA中的技巧挑战赛中，绕桩的运球，每天坚持练习，同时上一阶段的4个可以减少，但不可以停；

当这2个阶段做到1个月左右的时候，控球技术基本就已经很好了，当然的是每周都要进行实践，在比赛中找找运球的感觉，重要的是每天坚持。

不过重要的还是自己的心.天天拍

多练习就会了