男生打篮球受过的伤怎么办 男生打篮球受过的伤怎么办图片

打篮球时和别人撞在一起把别人撞伤了怎么办？

在进行体育锻炼的时候，特别是一些对抗性运动，是很容易通过对抗让人受伤的除非是隔网运动，所以，如果我们在打篮球的时候如果把别人撞伤了，该如何处理呢？下面我根据以下几种情况给你建议：

男生打篮球受过的伤怎么办 男生打篮球受过的伤怎么办图片

、要看伤势情况，如果只是简单的擦伤，那么可以陪同他去附近的医务室进行处理，同时向对方赔礼道歉，这个时候不管你是不是犯规或者是不是故意造成的，毕竟现在对方受到了一定的伤害。如果是大学的同学或者学生，是隔三五地去宿舍看望一下，如果是上的成年人，也应该经常去问候一下，不要既伤了别人的身体又伤了别人的心。如果对方的伤情比较严重的话，那么是陪同对方到正规医院做检查，看是不是需要进一步的治疗。我自己在大学的时候，身边的同学和朋友都曾经因为打篮球受过重伤，一个是邓姓同学在打篮球的时候被撞骨折，脚上打了石膏，基本后来的几个月都是班里同学的搀扶下上课，另外一个是我师兄，是我们四个人在打二对二的时候上篮被对方碰到造成骨裂，幸好是通过医院及时检查治疗，都没有留下什么后遗症。

第二、关于费用问题。如果对方比较大方，你也不要太过小气，别人不让你付医疗费用，你自己也要经常看点营养品去看望对方甚至留下一部分钱给别人作为医疗练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然有效之方法仍是：做脚踝的准备一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。费。但是如果对方因为这个讹诈你的话，那么你也要做好心理准备，不能因为自己撞在一起就必须是你付全责，所以要根据具体情况来进行对待。

总之，篮球运动是一项对抗性运动，不要因为自己打的兴奋了而忘记了自己的动作，我们打篮球只是为了锻炼身体，不要因为对抗身体没有锻炼好而把自己给弄上了！

主动承担责任，帮助伙伴恢复健康。

打篮球有时候挺危险的，不知道什么时候就会被砸到，尤其是戴眼镜的男孩子，很容易受伤。

我同学就因为打篮球撞到过人。

那是一场比赛，也不怎么正式，不过还是有很多人捧场。我们班的男生在传球的时候，没注意到旁边有对方的队员，抬起胳膊的一刹那就撞到了那人的嘴巴上，大家都知道，胳膊肘算硬的了，那男生的嘴很快就流血了，而且他还戴眼镜，眼镜也被咂掉了，镜片在脸上划了道口子。大家看到出这种事了，赶紧停下比赛，叫老师的叫老师，去医务室的去医务室，医务室也管不了，还是去的医院。

到了医院，医生赶紧帮他检查，总算是没什么大事，就是嘴唇破了要恢复一段时间。大家也就放心了。

过后，撞伤人的同学主动去找老师承认扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.错误了，跟她叙述了事情经过，还特意跑到那男生家里，跟他父母道歉。我很佩服他的敢作敢当，是个真正的男子汉。我也听别人说过，有的比赛中，因为不小心的碰撞，对方就不干了，觉得自己是被故意撞到的，就吵了起来，严重的还打起了群架。

由此就能看出来，同样一个问题，解决问题的方式也不一样，有人理智，有人冲动。不用我说，大家我知道哪种是正确的。我们应该向上边的男同学学习，不过多小的错误，是自己的不对就要认下来，这样才能赢得别人的尊重。这俩男生现在就是非常好的哥们儿了，真是不打不相识。

打篮球的时候难免会出现两个人碰在一起的情况，所以如果是几个好朋友一起玩，一定要安全，玩的高兴而且不要受伤是境界。你说你比别人篮球打的多好，有多高明的技术，又有什么用呢，你赢得那几分除了当时争得一时的高下，如果闹的大家很不愉快其实也不值得。

在篮球场上，有些人就是要喜欢争强好胜，如果是正常的玩球，互相磕碰一下，大家就谁也不要怪怨谁，因为是你自己要玩的，即使是受了伤，也应该由自己去承担。就像正规的NBA篮球赛场上，如果哪个人被撞上了，如果不是特别的有意为之，一般也不会去找那个人去要费的。

篮球场上的撞架和汽车撞车不一样，不需要因为冲撞裁判来判断谁去给谁赔偿，只是谁有没有遵守比赛的规则，以利于比赛为原则。至于说要保护自己不受伤是自己多注意了。

当然也有些人在打篮球的时候有一些很不好的毛病，就是喜欢推人，球来了以后，先把人推开，然后自己占据有利的位置，一般来说，如果有裁判就会判他犯规，但是大家临时纠集几个人来玩球，谁也不会去请一个正规的裁判来做这种事，这就给了别人可乘之机。谁碰到这种人都会很恼火，也容易和他去较劲，如果篮球场上都是你推我推的，一定会有人受伤。所以碰到这种人就是那种原则，惹不起我躲得起。

把谁撞伤了都不是什么好事，如果撞人那个人良心过意不去就帮助一下被撞的人，毕竟被冲撞的人属于受害者，是值得同情的一方。

打篮球留下的膝伤,求治疗方法

高中时 好打篮球 好几次腰伤积累 现在已经腰肌损伤一年了 一旦腰部负重过重 时间过长 或者闪到 就要忍痛休息段时间

注意保暖！！！

多休息，多保养就对了

多休息～带这护膝啊(一)技巧医治

打篮球手指受伤了,怎么办？

首先 停止一段时间打篮球 这段时间内不要打篮球

其次 在你受伤的手指上戴上一个护指 要比较厚的 弹性比较好的 平时注意点 尽量不要用伤的手

再者 可以每天擦3次云南白 或去店开一种治疗跌打损伤的喷雾剂 1 天喷几次

就是在养伤的一段时间内不要再伤到手指 平时活动时不要再打到或用力

如果过了一,两个星期之后还不行的话 就要去医(附)消瘀膏院看一下是不是骨折了

不严重可以抹点红花油，要忍住疼痛的去揉···很快就会恢复；我经常手指受伤都、是2-3天就好了。

不严重可以抹点红花油，再吃点跌打丸，三四天可以恢复；严重的话去医院拍片检查，让医生处理。

慢慢等。。。。

先切下来，用油炸炸，吃了之后立即见效！效果相当好！！

如果外面包着淀粉糊炸的话，外观和口感都会有所提高的~~

养伤

好 2.手指的戳伤好休息。

冷敷

打篮球伤到了腰和背该怎么治疗

一、病因和活血化淤的！！！！与病理

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突首先,要想打好篮球就要有受伤的心理准备.有再好的技术也会受伤.但是,每次的受伤都能对你有进步.然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。

二、临床表现与诊断

患者有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动；轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。

三、治疗

急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。

打球如何保护腰？只有不打球，不然都有可能伤到腰嘛，比如说麦蒂有队医和教练给他想办法如何不伤到腰，他不一样会受伤。

打篮球运动的时候受伤了要怎么防治呢

3，没有必要刻意说什么

打篮球运动的时候受伤了要怎么防治呢

三是打球时注意力一定要高度集中，这点很重要，这会让自己有更多的自我保护意识，反应。能及时作出自我保护的动作。

打篮球运动的时候受伤了要怎么防治呢，运动也是有一定的技巧的，运动的过程中我们也要注意补充水分，经常运动有利于增强我们的心肺功能，在运动的时候也要注意安全，下面我告诉大家打篮球运动的时候受伤了要怎么防治呢。

打篮球运动的时候受伤了要怎么防治呢1

1.脚踝扭伤

因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤(皮肤裂开)。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之後，则在该部位保温同时。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然後和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

3.肌肉离位

4.脚肿疼痛

脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由於脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之後要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢性病，很难治疗，在病状的初期时就加以处置。

5.膝盖损伤

膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。 预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。

6.球鞋摩擦所造成的脚伤

只要穿上乾净且无绉纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的`水泡，不要贸然将水泡弄破，先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，然後贴上OK绊。

7.鸡眼

鸡眼就是皮肤的角质化，及增值的部份。若蕊深邃致达内部，即用刮胡刀很谨慎的把增值部份，一点一点的薄薄削下。 预防方法：洗澡时，用浮石将皮肤厚起的部份充分地摩擦。

打篮球运动的时候受伤了要怎么防治呢2

1、踩脚受伤

这种情况往往发生在抢篮板时，踩的都是背后人的脚，前面眼睛看得到，自然很少会踩到。那么抢篮板后落下，就要把撅起来，靠着背后的人，腿尽量向前一点落地，腿部呈“┐”状落地。上身前倾来保持平衡，这样也适合把球抱在怀里，避免被人偷走。上篮落地不太可能踩到脚，如果踩到了，就记住那个仇人吧，必然是故意的。

2、脚扭伤

急变向或急停时扭到，那么必然是因为变向时蹬地的方向不对，大家都是直接或间接学着乔丹的动作长大的（科麦等人也是），乔丹和大部分球员都有一个特点，脚经常呈内八字，膝盖内扣。这个方式是适合变向时发力，比如说想向左冲，那么先让重心向前一些，内扣的右腿正好可以顺当的发力，但是问题也就出现了，如果右腿已发力，突然又想向另一方跑，因而左腿没有及时抬起还是内扣在地上，左脚岂不是要扭了？

预防的办法就是多练习基本步伐，防守的滑步尤其重要，防守时要放弃内八，而是摆出外八，想向右就右脚发力拖左脚，反之亦然，这才是正确的滑步，这才能更快的防住对手而不会受伤出丑。突破的变向也是一个急停再加速的动作，所以也要注意，急停时就算是假动作，也要让脚尖顺着“假”的前方。这样不仅更逼真，也会避免可能的扭伤。

投篮时能不跳高就不跳高，根据防守的情况决定跳多高。不论什么情况下尽量避免侧向飞时落地，落地时要么是正面，要么是背面，落地时决不要让脚进行横向的缓冲。一旦落地不稳，干脆打个滚，或者摔下去，擦伤总比扭伤来的轻，不要强行稳定身形，那可能就会造成扭伤。不要把冲进人堆进球当成多么拉风的行为，万一受伤，你会哭着说：如果上天再给你一次机会你会选择原地投篮。

打篮球受伤后怎么办?

效果很好噢6、预防戳手指， 打球前，充分做好身体各个部位的热身活动，让身体兴奋起来，增加对损伤的反应敏感性。尽量打球时剪短指甲，降低戳伤的风险。提高自己的运动技能，用正确的姿势抢篮板、传接球，可以有效预防受伤。进行激烈比赛的时候要在易受伤的手指上带护指，这样可以减少受伤的几率。正确佩戴指套，在戳到时可大大降低损伤程度。如果比赛时候突然受伤了用绷带把受伤的手指和健康的手指捆在一起,这样会减少2次受伤。。

男友打篮球再一次受伤了 怎么办啊 怎么安慰他 应该做什么 学生！

膝盖受伤的恢复方法:

4，陪着他就够了打蓝球针对很多人而言是一个非常好的体育运动，并且针对青少年儿童而言常常打蓝球还较为有利于个子的增长，上边便是对打蓝球手指挫伤该怎么办的详细介绍，出现那样的病症我们一定要妥善处理，而且要造成重视，不必一直不以为意，由于通常那样一直会造成病况越来越比较严重，对我们的健康是非常不好的。

不要打了，他不适合打篮球

告诉他打篮球受伤很正常

我男朋友很爱打篮球，有一次腿部肌肉被拉伤，之后都不怎么用的上劲，一用劲就疼，应该怎么办啊？

多休息一段时间，要是一直活动度练xi：拉伸练xi。 力量练xi：用10个手指撑墙，练习上斜俯卧撑 ，若能力允许等等好多.打篮球就一定回受伤.可做十指撑地俯卧撑；握力球练习等。疼就是伤到筋了

手背拉伤估计是伤到手筋了，建议去医院看看 去医院，照B超，找铁打医生！ 去医院aa 用云南白！

远离房事

在打篮球时手指被戳伤以后该怎么办

5、当手指肿胀和疼痛消退后即可拆除胶带：拆除胶带后，可适度活动手指，但是仍然要避免剧烈活动，直至手指完全康复。可以使用镇痛、消肿和抗炎作用的物缓解症状。

手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。

预防方法:

要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种

1.另外，少跟不会打球的人玩，这些人才是球员杀手。他们的动作不规范，多余动作多，在侵犯你之后不会对你进行保护。

腱断裂，5.挫创伤(皮肤裂开)。

腱所裂则