打篮球怎么被教练看上 教练我要打篮球怎么接

篮球教练不让我上场

教练员是很重要的，是指挥球员怎么打比赛的人，篮球当中有很战术，在什么时候运用，是由教练员决定的

首先，你说你是传球的人，那么你一定是组织卫之类的，那你的运球能不好吗？你见过纳什吧，他传球比你厉害吧，但是他运球不强一点都不强，可是至少他运球是不会掉的，不会被人断球的，所以运球时每个篮球队员的基础。

打篮球怎么被教练看上 教练我要打篮球怎么接

觉得你完全错了，如果我是教练一样不让你上场。

说句你不想听的，有个屁用！篮球需要理智，你头脑一热，自己带球突破去了，那还要整个球队为你去抢篮板？

还有打篮球是肯定有一个核心的，别和我说篮球是5个人打的，这是P话，我们人应该还没这种配合的意识，打球只要自己帅，自己数据漂亮，可以让女孩子尖叫就好了，这就是现在打球人的现况。其实5人比赛，只有3个人才是重点，得分一定是他们多。另外两个只是用来防守的。

OK，你想要你球队胜利，这种想法我赞同。但是在你成为超级球星之前不要和教练吵架，你还没那个资本。

不要不相信我的话，我在市队打球，我们队也就我和另外一个是主要得分手。另3个只是帮我们抢板和防守的，

好了就这样。

不懂篮球的就别要乱说，早的篮球比赛运球是不被允许的，都是跑动传球，这种方式打球进攻节奏非常快，就是现在的湖人，也是多传球少运球，靠防守打反击，防守强的球队才是一支真正的强队，你防守好，挡拆也肯定可以，这样就可以给进攻球员制造机会。你的优点比缺点强多了，也许教练想把你变成全能型球员·······你只能加油了。

对，但你还可以提高自己的带球能力呀，不要总找借口，自己做到就没有什么可说的！

其实你找对方法在一个星期内你的带球应该有比较明显的提高的。别想那么多了，每天多练习吧，一个星期后别人会对你刮目相看的。另外教练那样安排应该有他自己的想法，别着急，慢慢交流，提高自己不足的地方时当务之急。。。祝你早日征服教练。。

不是很正确，一般来说教练的思路和球员的不太相同，考虑全盘是教练的主旨，并不在乎一场球的输赢，你要耐心在场下观看，用心了解教练的意图，并在自己的薄弱方面进行苦练，等待机会，给所有人眼前一亮的感觉。就水到渠成了。盲目冲动是魔啊

对，但是运球能力确实是需要提高的，毕竟运球不好是容易失误的，不过其余的地方努力做下去，一定会好的，肯定。

你已经知练不让你上是因为你的控球啊！

那就太好说了。与其在这里发牢骚不如好好练练运球

自己做到完美。加上出色的多方面能力

教练跪地上求你上你信不信？

教练和企业中的老板没有什么区别，他们要的是你对球队贡献的分量，只给你机会，你必须抓住，跟本不能谈公平不公平的事，只有汗水只有努力！总有一天你会被人发现的！

打篮球的规则??详细

其实可以通过他打篮球的时候手臂的抬高的度数，可以推断出这个人的水平怎么样，因为每次投篮的角度以及那个抬手臂的高度都是有一定的规律的。

篮球规则需要自己在打球的时候学习到，就算现在告诉你，你也不会记得的！打球的时候球友会告诉你的，还有NBA ，欧洲联盟，CBA篮球规则多少都有点区别的。所以将起来也很麻烦！！get必备生活常识

篮球的规则都有哪些

这样很多耶，一般会遇到的有3s，8s，24s，走步等违例，打手，拉人，推人，围体，带球撞人，阻挡等犯规。

女篮新一代领物，她是谁呢？

Aleyandra也是一名有耐心的老师。她让我们比赛投篮，我们班的小樱同学投篮姿势并不标准，她手把手地教。小樱还是不会，她便一遍一遍耐心地教，并且讲得更详细了。，小樱总算学会了这个动作，而且在比赛时竟然进了一球。

说起女篮新一代领物，那就是李月汝了，她完美继承了父母的优良传统，和异于常人的篮球天赋被东莞教练看上，才20岁的年纪就有如此成绩，未来可期！

那次，要选篮球校队，我很幸运地在轮就被教练选中了。我刚想回家告诉妈妈这个好消息时，妈妈就出现在我的眼前。

她是李月汝，有着出色的篮球天赋，基本功扎实，进攻手段多样，防守强悍，是女篮的未来之星。

她就是李月汝，有着的身体素质，她在篮球方面有着很强的实力以及爆发力。

李月汝！今后的8-10年！内线都是她说的算！加油

谁教教我打篮球啊！

从基础练起在冲抢篮板和高速传接球的时候，一定要防止手指的挫伤，的办法是接球时用手心先迎球，冲抢篮板时用整个手掌去兜，尽量减少因为追求高度而直接用指尖去够球。一旦挫了手可以马上用冰矿泉水敷一下，然后轻微拉伸手指，回家以后再用红花油涂在手指上。当然这只是轻伤的处理办法。如果你发现你的手指当时被挫得变形并且疼痛难忍，这个问题就交给骨科医生解决吧。吧

先从把运球传球练好 再练投篮~关键还有你的身体素质! 个人认为晚上练习运球是的 可以熟悉球感..........

自己领悟：（勿抄袭！！！） 二、打篮球的注意事项

先练运球，运球才是基本的。

然后投篮，投篮是重要的！

接着是过人，不过人无法进攻。

然后抢板（要是不打大前锋或者中锋就算了）

接着抢断，不抢断就没有奇迹！

盖帽（大前锋和中锋必修炼）！我不多说了。。适把别人球盖回去！特帅！

详细情形+Q476495208验证说学打篮球的，然后告诉我什么职业我在帮你拟定，OK？

说起来很简单，但做起来会很难。想在短时间内上升是不可能的，我觉得你可以苦练投篮，做一个冷面杀手。让同学们刮目相看！投篮只要动作对，再加上认真练习，很快就会有所起色的。你可以试试啊！！！！！！！！！！！！

先天天运球培养下手感~ 慢慢的就好了

你是哪儿的？

你是哪的？

打篮球的好处及注意事项

管换人 还有布置战术 篮球的战术很复杂 有时需要在短暂的暂停里布置 当然也需要头脑灵活的球员去发挥 才能使教练的意图表现出来

篮球运动简单易行，趣味性很强，下面我来给大家介绍打篮球的好处及注意事项，希望对大家有帮助!

教练为我们介绍了几个带伤仍坚持训练的队员。任鹏大哥哥就是其中之一，他从小学六年级就开始练球了，从练球的天开始到现在，他无论是在比赛还是在训练中，不管遇到怎样的挫折和失败，他从来都没想过放弃。在我们采访时，他正是在受伤住院一个月后来到训练场，进行恢复性训练。还有好多这样的队员，他们苦并快乐着。

一、打篮球的好处

(1)打篮球的男孩身材好

篮球框高3米05，想逾越它要么长得高，要么跳得高。身材不是的，但没有身材是万万不能的。

(2)打篮球的男孩勤奋、执着

篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无确的投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。

(3)打篮球的男孩意志力坚强

比赛总有胜败，人生总有荣辱。品得荣辱，历经胜败的洗礼，必然磨砺成钢铁的意志。

(4)打篮球的男孩有团队精神

许多项目可以凭一个人的超强实力带领一队人取得好成绩，但在篮球场上行不 通。即使你个人能力再强，你也不可能一个人完成整场比赛。而场上有任何一个薄弱环节，都会成为对方的突破口。只有整个队伍浑然一体，才可能赢得比赛的胜利。

(5)打篮球的男孩安全

篮球虽然身体接触多，但受伤机率却不是很高。不会说三天两头伤这儿伤那儿的，整天让人担心。

(6)打篮球的男孩干净

打篮球都会换上篮球裤，篮球鞋，不弄脏平时的衣服，洗澡换衣服也会比较勤。

(7)打篮球的男孩反应快

篮球是一项飞行中的运动，球无时无刻不在传接。人触球也是一瞬间的事，要在一瞬间分析好球的速度角度力度旋转度落点并移动到位准确接球，反应不可能不快。

(8)打篮球的男孩抗压能力强

篮球轮转换位，每个人都有机会投篮，每个人都有可能成为关键先生，一场场比赛磨砺下来，个个心理承受力倍儿好。打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球;打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。

(9)打篮球的男孩嗓子好

篮球比赛中随时要保持高昂的'斗志，要不断地为自己，为同伴提振士气。常常是一场比赛下来就从美声喊到了通俗。经过这样的锻炼，带出去唱K镇得住场。

(10)打篮球的男孩人际关系好

篮球门槛低，但打的好的人不多，所以经常一个学校打球的人都互相认识，相比于其它项目反而人际圈子更大。

因为团队性强，有臭脾气的在球场上肯定呆不下去，剩下的就都是好脾气的了。

(12)打篮球的男孩身体综合素质好

1、需要必要的器材保护。

姚明在刚进NBA时，有一次训练课没戴护踝，就被教练停训。有的孩子因打篮球，门牙被打掉的也时有耳闻。篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。有的青少年为了追求个性，戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些都存在着安全隐患。因为在争抢过程中，这些东西极易将旁人身体划伤。

膝盖的受伤在篮球爱好者中多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法，但是在夏天戴护膝会很热，所以防守时，为了避免对方飞奔突破的队员撞到自己膝盖的内侧，的方式还是从侧面贴近去盗球。假如被撞倒也不要太担心，站起来看看还能不能走，如果不疼又行走奔跑自如的话还不要紧，如果疼了，或者行动困难，一定不要自己处理，要马上去医院检查治疗。

2、合理安排运动量。

很多孩子打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在1小时左右为宜。

3、掌握合理的技术。

青少年朋友应注重基本功训练。投、突、运、传、防要有板有眼，掌握了扎实的基本功，将来才会有更大的发展。有的孩子喜欢模仿球星的小动作，比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。另外，张着嘴在篮下跳跃有可能导致门牙被篮网的细绳钩掉，也非常危险。

4、赛前要将身体预热。

可以做一些轻微的慢跑，然后尽量四肢肌肉放松，是活动手指，要知道篮球用到手指的时候会非常多，确定身体各个关节不僵硬的时候，就可以开始了。

5、打球前要剪指甲。

在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指(趾)甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲，因为一个手上简单的传球、抢断，或者脚上的一次突然加速、急停，都可以把过长的指甲翻开。如果不小心指甲翻开，这个时候找到附近有自来水的地方，用清洁的水进行冲洗，然后到医院包扎，切不可自己包扎。因为如果这样的话，可能会导致伤口的感染，或者包扎物和伤口的粘连，当医生再次处理的时候就会很麻烦。

篮球，作为国内数一数二受欢迎的的体育运动，其给我们的身体带来的好处自然是非常多的，直接的就是可以提高我们的身体素质，让我们有一个健康的体魄，另外，打篮球还能够锻炼我们的身体协调能力，提升团队意识等等，下面，我们重点说几个方面的好处。、减脂说道减脂可能有人会反对，毕竟打篮球的胖子有很多，职业球员里也有，比如奥尼尔、比如韩德君，但是你要知道，人家的体重是有规划的增重，并不是单纯的胖。

打篮球是一项很费体力的运动，往往几个回合或者十几分钟就已经大汗淋漓了，而且打篮球能够锻炼到全身，可比去健身房撸铁强多了。第二、提高身体协调性我们都知道，篮球打得好，身体素质和协调性缺一不可，打篮球的过程中需要运球、变向、突破、上篮等等，其中的每一项都需要身体各个部位的密切配合，胳膊不协调投不好篮，腿不协调则过不了人，经常打篮球就可以提升这些，对以后生活中做各种事情都有帮助。

第三、提高团队意识

打篮球除了锻炼身体外，心理上也会得到提升，篮球是团队运动，要想赢得比赛靠一个人单打独斗是行不通的，必须要团队通力合作，所以经常打篮球可以提高我们的大局观，这对工作和生活也都有帮助。至于说注意事项，那就是避免受伤，自己也好，对手也好，打篮球的过程中一定要避免动作过大导致人员受伤，尤其是我们经常在野球场打球，几乎没有什么防护措施，全靠自己小心，如果因为娱乐身心而导致受伤，那就得不偿失了。还有就是避免发生冲突，一般来说打球的以年轻人居多，年轻人一般年轻气盛，可能不经意的一个动作就会引发口角甚至大打出手，一旦动手就可能有人受伤，这对谁都不好，所以一定要注意。

打篮球可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，促进骨骼生长，促进肌肉纤维的增粗延长，长期坚持打篮球身体会变强壮。

篮球比赛中教练员具体应该怎么做？

你说球队要5个科比也不一定能打好比赛，那你看看要是防守是一个人的话，那我觉得这个也不对。我不是一个篮球的球迷，但是我知道，凡是以防守好的球队都是3个以上的防守队员吧，要是你们球队能多几个和你一样的人，我觉得你的教练就该考虑换你上场了不是

管战术啊 还有换人 还有给队友鼓励啊 赛季开始 还可以进行裁员啥的 权利还是蛮大的 还有安排上场时间 所以一般都不会得罪教练 得罪啦的办法就是走人

然后是对手来进攻了，我身高比他们都高，防住他们很简单，我一跳盖帽就把球拿到手了。我觉很很轻松，打得也很开心。之后就一攻一防，以68：72赢得了这场比赛，我们都玩得很开心。

而且在关键时刻，教练会告诉球员下面应该怎么打，在球场上，球员必须听众教练的指挥

这就是教练员的重要性

大家好，我是老胡，其实比赛中有些事情是教练员必须做的，不只是画战术而已哦，相信大家有了不同的认知了吧，如果觉得够干货，大家记得点赞，关注我哦！

打篮球时通过哪些细节可以看出一个人水平？

想必大家一定都有自己的心爱之物吧？今天我就给他家介绍一下我的心爱之物吧！

我觉得打篮球时可以通过那个人的带球技术看篮球水平如何？如果带球带的比较好的话，可以看出一个人的篮球技术很高的人，所以我会经常去看一个人的带球是如何带的。

打篮球的时候可以通过一个人的投篮技术来看出一个人的水平。如果他的投篮次数较高的话，可以看出他的篮球水平应该是很高的。如果次数较少的话，可以看出他的水平不是很高。

我认为在打篮球时可以有许多小细节能够看出一个人的水平，比如说她在投篮的动作上是否标准，因为一般的专业的人员在投篮动作上都会有一定的规范性。而业余的人员在投篮动作方面会比较的自由散漫，所以说这也是可以看出篮球水平高低的一个标准。

打篮球的话，可以足球排球可以很快上手，但篮球随便拉群人来打肯定无法组织正常进攻。能打好篮球的人必然经历了长时间的刻苦训练，投了无数次篮，流了无数的汗。而当他在这一项运动中取得一定成绩时，他的手感，身体素质必然可以在许多运动中有不俗的表现。通过一些细节动作看出这个人的水平。有些人或许能力很强，但是动作不规范，就显示出这个人的水平不是很高。但是有些人或许投篮次数不是很高，但是他的动作很规范，就会显得他很专业。

打篮球时候有许多细节可以看出一个人的水平。比如说他在拦截别人运球的过程中，你就可以看出他的水平，在这个过程中你的注意力有特别的集中，你应该有一定的预判能力，要能猜到他大概从哪个路线运球，从而成功的截获篮球，这就是比较有篮球水平的。

打篮球时，我们可以通过那个人的投篮技术可以看出可以看出一个人的水平？因为如果你投篮投的多或投的准的话，我觉这个人，他篮球的水平一定特别的高。

其实打篮球有很多的细节，比如三步上篮的时候，必须是右脚先跨，而且必须要跳起来，通过这个细节，你就可以看一下他是不是真的学过打篮球。

我的篮球

20xx年，体育场举行了首届运动会，我们参加了开幕式，我们表演的节目是《旋》。全校两千多名学生参加了这次大型活动，我们排练了好几个月，皮肤虽然被晒黑了，可是，我们赢来的是热烈的掌声。那一刻，我们多么自豪。

我的篮球1 我虽然是个女生，但在班中可是女汉子哦，可是当我看见篮球校队的队员们在卖力地展现自己的技术时，我只能在一旁呆呆地望着。

我高兴地说：“妈妈，我……我被选上了。”

“皙皙，赶紧去退队吧，你现在要小升初了，升学考试很重要，而且篮球也不是女孩子该干的。妈妈帮你报了补习班，你一定要好好学习呀，别让妈妈心。”妈妈面无表情地说。

我不耐烦地说道：“妈妈！你怎么能这样呢？我们别的被选上的同学，家长也没有像您这样阻挠，我想打球！这是我自己的事！”

妈妈瞪了我一眼：“你别给我没事找事，那都是家长思想教育的问题，你在我们这个家庭，就必须遵守制度。皙皙，你考上了好中学，就能考上好大学，你才能有出息！你懂不懂？别不听话！你不想退队，我也会跟班主任说的。赶紧走！”

“妈妈！”

我就这样被妈妈硬拽着回了家。

妈妈，我希望你能懂懂我，懂懂我们快乐的时光，我的童年不多了！

我(11)打篮球的男孩脾气好的篮球2

知道我为什么喜欢篮球？这是因为本学期我们班的体育老师换了，换了个主打篮球的老师，体育课上教我们打篮球……

“一个、两个、三个……”跟着节奏运球，慢慢地我开始围着篮球场边走边拍，动作变得流畅起来。等我停了下来，我已经拍了一百多个，我觉得不可思议。

开始投篮，我站在篮筐前面，爸爸站在篮筐后面，目的是为了帮我捡球。我按照爸爸给我讲的动作要领，腿张开一点，然后往下蹲一点，跳起来，同时伸手把球投向篮筐里。我把球投了出去，没想到还一大截，爸爸接到球，传给了我，我又投了出去，只听见一声响，原来我投到篮筐的边了，可是后来，我怎么投也投不进，哪怕碰到筐边也没有。

唉，我真有点泄气了。爸爸对我说:“调整好动作，相信自己。”于是，我稍微停顿了一下，调整动作，手腕上运足了力气，这下又投了出去。你猜怎么着，那只篮球在空中倒旋着，划了一个完美的抛物线，只听“嗖”的一声，来了一个空心入网：球进了，我兴奋地跳了起来。

快到下午五点了，我依依不舍地离开篮球场。下个周末我还要来，老师，你看到了吗？

我的篮球3

每个人都有自己的拿手好戏，有人会唱歌，有人会踢足球，有人会画画，而我的拿手好戏则是——打篮球。

我之所以会爱上打篮球，是因为有一次我去篮球场玩，看见一群人在打篮球比赛，他们打得非常好，动作迅速又矫健，就在这个时候，我喜欢上了打篮球。

不知怎的，我爸爸跟我想得一样，他给我报了一个篮球兴趣班，我在那里学的很好，没过多久我就开始带队了。但是有些篮球动作也是很难的，比如说：跨向和后转身，这两个动作我用了两三个星期才学会。当然两个动作马上就有用武之地了，在这个学校学期结束前，我们打了一场篮球比赛，我跟一群小孩子是一队的，队中就我一个是高个子。首先，我和对方的高个子站在中间，然后裁判把球往上一扔，我们两个迅速跳了起来，球被我抢到了。抢到之后，我像箭一样冲了上去，很快就有人来防我了。我后转身迅速绕过了他，然后以迅雷不及掩耳之势替我们队拿了一分，很快比赛就结束了，结果我们胜了。

我喜欢的拿手好戏就是打篮球，我只要一打篮球，我就觉得很快乐。

我的篮球4

我的篮球是圆圆的，有红色的外皮，就像个火球似的。它身上还有黑色的条纹呢！你看，黑色的条纹把红色的外皮分成左右两半，就像两片红红的叶子。篮球的外皮上还有一个雄鹰抓篮球的图案，也许是希望打篮球的人都像雄鹰一样强劲有力吧。

记得有一次，我写完作业了，不知道该干些什么，心里可烦了。突然我发现了书桌旁的篮球。它好像在说：“主人，你别烦了，让我陪你玩吧。”于是，我就拿起我心爱的篮球跑向球场。我先运球跑两圈，篮球打在球场上发出噗噗的声音，再配上我的有节奏的跑步声，就像奏出一首动听的运动赞歌。接着我带球到篮球架下，双手抓住篮球，眼睛瞄准篮球圈，轻轻地一投，篮球就乖乖地跳进了篮球圈里。我心里甭提多高兴了。我又连续投了几次，球都进了。这时，我所有的烦恼都飘到九霄云外了。

后来，我一有空就拿着篮球到球场打篮球，现在，我的身体就像雄鹰一样强壮有力，学习也有劲了，成绩也提高了不少。我心里想：多亏了我的好篮球呀！

我的篮球5

我的心爱之物外表圆圆的像一个大鸡蛋一样，打在地上还会跳起来。不逗你们了其实是篮球。我从小就喜欢篮球，每天都和哥哥和叔叔去球场打篮球。二年级的时候我让妈妈给我买一篮球妈妈不给我买。妈妈说：“你要是弄拿名的话我就给你买。”我说：“好。”妈妈说完这句话以后我就努力学习到了考试的时候我真的拿了名，妈妈真的给我买了一个篮球，买完篮球我每天和叔叔一起去球场打篮球。每天都是从傍晚打到晚上才回家。

记得有一次，我和叔叔，去找刘子硕一起去打篮球。刚到刘子硕家，刘子硕不去然后过了一会儿我们一直给刘子硕说，然后刘子硕就去了。到了球场，刘子硕一直坐在车上玩手机。我们让他下来打篮球，他说：“不去。”然后过了一会儿我和叔叔一直跟他说，一直给他说他。终于去了，我们在打了一会儿刘子硕说：“我们回去吧。”我说：“再打一会儿。”到了晚上我们回去了。

快来给大家说说你的心爱之物吧？

我的篮球6

每个人都有自己的理想，而每个人的理想又各不相同，有志气的人的理想就会实现。我希望我的理想能够实现。我的理想是——当一名篮球运动员。

每当我打开电视，体育频道的NBA就深深地吸引：激烈的争抢、精湛的球技，给人以美的享受。比如纳什的妙传、韦德的突破、奥尼尔的暴扣、詹姆斯的盖帽和姚明的高大，让人赞叹不已。所以我就相当一名篮球运动员，在球场上拼搏。

当运动员难，想当一名篮球运动员更难。结实的体能，高大的身材，出色的球技是三张“门票”。我等进这个“门”吗？有为哲人说过“理想是成功的阶梯。为了实现当篮球运动员的理想，我从三年级开始，就迷上了篮球。从玩到练，几乎天天没有间断过，我还给自己制订了目标：坚持篮球知识的学习，打好基础；坚持刻苦练习，练好基本功；坚持锻炼身体，保持良好的体质。我想天天都这样做就一定会成功的。天天向上攀登，就会获得一张”入场券”，成功后我就可以为国争光。坚持就是成功，勤学苦练打好基础，学习和训练两不误。无怨无悔，不能自吹自擂，否则就会半途而返，一事无成。

让美好的理想在晴空中飞翔吧！

我的篮球7

篮球运动是我所喜爱的运动，篮球是我的心爱之物！

三年前，我就喜欢上篮球运动。现在的这个篮球，是爸爸三年前送给我的生日礼物。自从接触了篮球，我就非常喜爱它，难以割舍。

每逢周六、周日，我都会准时坐在电视机前收看篮球比赛，什么“活塞”、“掘金”、“快船”、“热火”和“雷霆”等NBA球队我都很熟悉，什么科比、大乔丹、小乔丹和詹姆斯等NBA球星我都很喜欢，但我崇拜的还是我们的球星——姚明。

每到周末傍晚，我都会带上我心爱的篮球，约上三五个好朋友一起去打篮球。现在我“过人”、“抢篮板”都十分熟练，“三分球”、“三步上篮”也投得比较准。

我们家还有两面“光荣”墙，原本两面雪白的墙壁，在我精心练习投篮的“洗礼”下，已经变得“面目全非”和“破烂不堪”——上面“沾”满了篮球的红印子，这就是我每天练习投篮的结果。

这天早上，我像往常一样在家练习投篮，“嘭”的一声，篮球反弹时碰到桌子的角上，爆裂开一条口子，我的心爱之物终于要“光荣退休”了！

虽然，篮球“牺牲”了，但我永远热爱篮球运动！

我的篮球8

在我眼里，篮球可不是普通的健身器材，而是我的小伙伴。每到晚上，我和朋友都会在篮球场上集中，等待对手的出现。篮球，我们不仅玩出了花样，而且比出了风采。

现在，我和孙宇辰正在篮球场上比拼球技呢。“哈哈，就凭你？自不量力的家伙。”我抢了球往球框里投去，不屑地说。“不，你才会输呢！”他一边抢我的球，一边不卑不亢地回答。“好啊，再来啊，再来十次我也不怕，再来呀！”我也寸步不让。

渐渐地，渐渐地，我们两个进入了持久战，在篮球场上飞奔着。我呢，使出三步上篮的招式，一下子投了个空心球，得了三分，而他也不甘示弱，疾步从我身边抢过球，迅速地离开三分线，成功地还了个三分球。

下半场开始，我一出场就来了个二分球，没想到被他不小心撞到，打歪了。罚球开始，我两脚成八字形站在二分线上，双目紧盯着球框，双手将球高高的举过头顶，脚一蹬，右手随即用力一推，篮球就像听从了我的指挥，不偏不倚地正中球框。我专心致志地投着球，一分，一分，球全乖乖地进了，以45：42的分数赢得了这次较量的胜利。我高兴极了，去小店买了两瓶水，和孙宇辰分享。抹着头上的汗珠，喝着爽口的饮料，迎着徐徐的春风，我俩有说有笑，别提有多美了！我们约定明天还来比赛，谁赢了谁请客哟。

灵动的篮球可以强身健体，带给我们欢乐和友谊。嗨！你也有篮球这个好朋友吗？如果还没有，那你就真的out啦！

我的篮球9

篮球对于我来说是一个梦，一个渴望而不可求的梦，刚刚触摸篮球就有一种飞的感觉，想让它成为我的专利，也希望自己拥有这种精神——飞翔。不过还要努力呀！马上面对期末了，电脑就要成为一个品哟，不要让他命令我，而是合理安排时间的利用它，只能这样哟，我打算在暑假时是我每天不可缺少的习惯，爱好是慢慢的培养，当然羽毛球也不能放弃，毕竟已经相伴几年了，运动伴随着我，好的心情伴随着我，飞翔，为了自己的爱好而飞，更是为了自己的目标而飞翔。有了自己的理想并且要为自己的理想而奋斗。

篮球使我目标更加坚定，在打篮球的过程是我的烦恼抛到九霄云外，那一种爆发，那一种放松，是我融入到一个境界，当汗流浃背时的坚持，一个个动作，一个个坚定的眼神，都使我难以忘怀，尤其是打完球后，被风吹的感觉是我感到难以取代的舒畅，那种自信，那种自豪，篮球可以改变我很多，打篮球是一个很好的运动，其中的奥妙还需要我们去一点一点的体会，我希望我可以为了我的篮球梦继续努力下去。并且希望我的朋友们也可以体会篮球的“cool”。

我的篮球10

四年级下的时候，我们学校来了一位篮球外教老师，名叫Aleyandra。她是一名从乌克兰篮球队退役下来的篮球队员，她的业余职业就是当一名篮球老师。

Aleyandra长得很漂亮，一束金发，一对炯炯有神的蓝眼睛，一身篮球服，脚踏一双炫酷的篮球鞋，样子真像“女中豪杰”。她投篮的姿势也十分酷，先一个大跨步，手拿球，轻轻一跳，一投，篮球飞入了篮框。我们在一旁都看呆了，过了一会儿才响起雷鸣般的掌声。

我们的Aleyandra老师也十分勤奋，天天学习我们中华民族传承的大文化——汉字。汉字很难学，她越学越投入。徐老师都说：“你们看Aleyandra多勤奋，都比你们这些中华儿女学得还要投入呢！”

我们的篮球老师中，就是Aleyandra令人难忘。她爱我们，我们也爱她。我永远爱我的外教老师Aleyandra！

我的篮球11

10月18日，我怀着激动和忐忑不安的心情，来到了山西省实验中学，次参加由《晚报》组织的阳光天使小记者采访活动，我们要采访的是男子篮球队。

我们走进整洁、明朗的体育馆内，篮球队员正在进行严格的训练。在对教练的采访中，我仔细地听着，认真地记录着，得知这个校篮球队已创建27年了。这27年中，他们取得过骄人的战绩，也遇到过强劲的对手，但无论在什么情况下，这个篮球队一届又一届的队员，为了集体荣誉，顽强拼搏着，无私奉献着……

以前，我觉得打篮球就那么回事，不就是几个人抢一个球，扔进篮筐就赢了，太简单了。可当老师组织我们小记者体验一下打篮球时，尽管我非常想多投进篮筐几个球，可我费尽辛苦也只投进了一个。唉，打篮球真是不容易呀。我想，世上有许多的事就是这样，看似简单，要想做好就不是那么容易了。所以，我要从现在开始，踏踏实实做事，认认真真学习，让自己做一个有用的人。

我的篮球12

我爱篮球，因为它给我带来自信，带来了欢乐，我早已和它成了亲密的'朋友。

记得刚上一年级的时候，我看见高年级的大哥哥大姐姐们在场上旋球。他们的手指就像磁铁一样把球紧紧吸住，很长时间也没有掉下来。我羡慕极了，也学着他们的样貌开始旋球，可是刚把球抛出去，还没等手指伸开，球就已经落地了。次失败我就来第二次，可仍然失败，第三次还是失败……我明白，只要功夫深，铁杵也能磨成针。一下课，我就把球拿到场上，学着高年级同学的样貌旋。我终找到窍门了：先把左手伸开，球放在手掌上，右手伸开食指，左手拍球，使球在手上旋转起来。刚学的那会儿，球不听使唤，刚旋了几钞钟，就掉了下来，我不断的练习，有时已经夜里十点钟了，妈妈催我睡觉，但我还在不断练习。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我还不愿意放弃。“熟能生巧”这话一点也不假，没过几个月，我就成为了班级里的旋球高手了。

此刻，我们旋球的招式可多了，能够把球放在铅笔上旋，能够用左手把球顶上天空再用右手之后旋。

我爱篮球，虽然它只是一个小小的球，可是它带给我的欢乐是无穷无尽的。

我的篮球13

哇！又是一个三分球！姚明太棒了！猜猜我在看什么？对了，就是NBA转播！看着姚明为火箭队加上了一分又一分，我也不禁感叹起来：“要是我有姚明那么棒，一定要为祖国多增点光彩。”

我从小就很爱篮球，周末你看到我时，总是球不离身。我为此报了篮球训练班，老师都夸我很有天赋！特别是我的抢篮板，飞身一跃，球便收入手中。有一次我打比赛，和同学们配合默契，竟然连进5球，对方完全败下阵来，我再来个2分球，直接完胜了这场战斗。不过天外有天，人外有人！我们经常会因为遇到强劲的对手而不知所措，让他们有机可乘。身为队长的我，当然该负起全责，组织好每一位队员，向胜利的道路不断迈进。我还和老师打过比赛，经常注意老师的每一个动作，连三步上篮也是他教我的。虽然我现在还投不了三分球，但我总是见招拆招把老师绕的团团转。比如有一次休息时，我与两位同学和老师玩球，我拿着球直捣黄龙，被老师用手拍了下来。我连忙后退，叫同学接住球后传给我，我边运球边跑，老师就防着其他同学以防我传球。我立马来了个三步上篮，只听球进了，我高兴得一蹦三尺高，球仿佛也高兴地回到了我手里！

虽然我的水平有了很大的提高，但学无止境，我会在我的篮球生涯中越飞越高！

我的篮球14

每周的星期五下午，都是学校社团活动的时间，但这一周的两节社团课却与众不同。

周五早上，天气有些阴沉沉的，我和我们班几个好朋友一起去问负责篮球社团的黄老师：“黄老师，我们今天的社团上不上？”老师回答“上。”“耶！”大家听了兴奋的跳了起来。

我盼啊盼啊，终于盼到了下午的社团课，我兴高采烈的来到老师指定的位置站好，老师说：“今天会来检查我们社团的训练成果，这也是我们这一学期一节社团课了，因为下一星期我的实习期结束，就要回大学写论文了，这个篮球社团也要解散了，所以今天希望大家好好训练，给老师留下一个好的印象，行不行。”我们响亮的回答到：“行！”过了一会来检查了，大家一个个精神百倍，认真展示一个学期以来我们学习到的变向突破，胯下运球，运动传球，三大步上篮等各项技能。

检查完了以后，老师又说了一句话：“我会把我们社团中的尖子挑去校队的，随即老师念了一个只有四个人的名单。说句心里话，我是非常非常想去校队的，我每一次见到老师我都会说，“老师，你把我挑去校队吧。”听到老师个念到的就是我的名字，我一下子跳了起来，心里高兴极了，因为我的愿望终于实现了。( )

我觉得我的表现还不够好，我的技术还没有达到老师的标准，投篮的命中率还有待提高，这些问题我一定要克服，我以后要加强练习，不断提高自己的球技，努力做的自己，成为一个名副其实的“篮球小子”。

我的篮球15

看，那不是我在进行一场比赛吗？看，那不是我在投篮吗？看，我进了一个球！

读了上面一段文字，你知道我喜欢什么事情了吗？没错，就是打篮球比赛。

我很喜欢打篮球，自从我四年级暑假开始我就去学打篮球了。可能一开始有些枯燥，可以我听说到打篮琴有趣的一件事就是打此赛，正是因为这样我才坚持打篮球。

首先要练的是拍球，左右手运球，两手交替运球；其次要学投篮的手形。三步上篮；然后要学跨下运球和背后运球；要学习的是如何带球过人，基本工就是这些。学完这些，还要学打比赛重要的一样事情——比赛的规则。当然规则很多，需要自己去记住和尊守。

终于到了打比赛的那天，我们班的同学都非常的激动。老师来做记分员，并来观察我们有没有犯规。我们分成两队打比赛，我分到了白队。

比赛共分为四节，一节我们打20分钟，中间休息不分钟，队长石头剪刀布，我们先发球。

我先把球传给我们队的后卫队员，他再把球传给我们队的前锋队员，他过了敌方大多数人，然后把球再传给我，我再把球传给投球命重率高的队员，他再奋力一投，球进了。

这就是我心中打篮球给我留下的美好映像，我自己热爱的一个体育项目，给我留下美好映象的事情。