为什么做梦打篮球投不进_梦见打兰球投不进球

为什么打篮球的状态从到了低谷，现在中投各种不进，上篮也有问题，怎么会这样，这难道与心情有关吗？

6,让他从另一面扑过来封盖你,练习投篮.

都有那么一段时间是这样的 这时候要顶住 多练练 特别是投篮的姿势 要不然 会在低谷的时候改变 你一旦跨越了这个阶段 你的技术就会大的跃升

为什么做梦打篮球投不进_梦见打兰球投不进球

为什么做梦打篮球投不进_梦见打兰球投不进球

篮球要放松心态，你一开始就越想表现，就越打不好，只有平时多训练，多提升自己的自信心，才能打的更好。

认真训练 科比也有打铁的时只要是篮球队员，都会有你这样的经历的。候

近打球上篮进不了中投进不了感觉自己进入了低谷我该怎么办？

不管是职业赛场还是野球场，有稳定的中投能力确实是太重要了。可以说，中投是每一位篮球手的必修课。爆发力和对抗往往比的是身体天赋，而投篮比的是谁更用心。下面总结出7种练习中投的方法，快来练习提高你的中投能力吧！如果没人陪练，也可以一个人在各个角度独自练习。

接球顺步急停跳投

跳步接球投篮

接球远投

高弧度投篮

在跳投的时候，出力是讲究技巧的。

跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。

出手瞬间球应该贴在跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达点后，拨腕，注意球离手时，应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势，必须要有很好的弹跳力和滞空力；所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行以及小腿的训练手掌上滚着投出去，中指指尖是离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。

并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。

两人面对相距3-4m，持球做原地跳投动作，体会腾空出手时机。

变换投篮的距离，由近渐远，由远渐近，做原地跳投练习，根据不同距离，使用力量。

重复讲解跳投动作要点，有针对性地。

注意事项

起跳速度慢，缺乏爆发力；腰腹力量，上下肢配合不协调，腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松，控制身体平衡不好。

时间长没打或者心理问题，没有什么有效快速的办法，就是一个字练，每天中投、运球、跑蓝重复这些基梦见篮球赛的抽签式解梦采用周公解梦签进行。通过抽签得出梦见篮球赛是什么意思。抽得吉签时对美梦有增吉的作用，对恶梦有减凶的作用，反之亦然。梦见篮球赛的周公解梦签，从各个方面说明了事情的吉凶好坏。可以做为你近期处事的参考。请点击下图签筒开始抽签。本功，当然中投上篮还是不灵不妨把重心放在防守、传切上。

我打篮球还不错！可投篮就是投不进！为什么啊？

多练练运球，运球好了，你的球感也会变好，还有掌握好投篮的节奏。

球感,手感的问题,多打,多练吧. 这些手感,球感都是得靠练习才有的!

多做徒手跳投模仿练习，或用小球（排、足球）做练习

综合你所说的，投篮，运球，这两方面是需要手感的。

当然，你会问手感从何而来。

我原来被称为“三不沾”中锋，投篮基本不进球。后来自己不打比赛了，有时间就只是定点跳投。俺现在可以各个角度打板进球了，还能投三分。重要的一点，上肢力量很重要，多练力量也可以提高命中率。

运球嘛，作为中锋，应该运球不行。可是我可以像后卫一样转身，背后，跨下，除了速度和敏捷度了一点。我自己有几个体会，首先，可以原地运球，不要移动，把球控制在身边；接下来，小范围移动，进行转身，背后，和跨下分解练习；呢，没事跑全场吧，这叫综合运球，一趟下来，各种技术全用一遍。开始的时候，速度要慢，体会手，脚的协调性，以后就可以加速突破的样子，急速转身，跨下变向等等。

希望我的个人体会，能对你有所帮助！！

加油！

基本功不扎实就不要说自己打的不错

多练习吧小朋友

基本功好才有资本说打球打得好不好！

我打篮球还不错！就是投篮不进，运球不好，还经常失球...真幽默

投手不是天生的，靠的是努力练习，加油，祝你成功。

打篮球要想投进球，重要的是投篮的姿势要正确。

我估计是你的基础没打好吧？

平时我打篮球投篮很准，可是在打比赛的时候却怎么也投不进，而且连一般的上篮也进不去球…怎么回事？

梦见篮球赛的周公解梦签，抽签前时要专心一致，秉除杂念，先双手合手默念：“周公周公，指点迷津。”接着默念一遍梦见篮球赛的梦境和自己姓名，出生年月日，居住地址及请求指点的问题。如：婚姻、事业、流年、财运等等。心里默想从一到一百其中的一个数字，然后掷杯，连续三个圣杯可得此灵签。

这说明你还不准，在比赛的时候空位投不进我都觉得对不起队友。

你应该太着急了，运球不要太快，要求梦见篮球，股市暗示涨跌变动剧烈，表示应买进。稳。

心态的问题哦 体能也有

心理素质有待提高！

梦见篮球赛有什么预兆?是什么意思?

梦见篮球赛

代表着恋人有所期待的一天。无论是处于顺境还是逆境的恋情，近都在活跃期。主动安排点节目吧，虽然未必能切合恋人的心意，也比什么都不做来得强。

怀孕的人梦见篮球赛

预示着生女，春占生男，情绪要稳定。

本命年的人梦见篮球赛

说明了口舌是非，慎防官符及牢狱之灾。

恋爱中的人梦见篮球赛

代表着起伏不定、冷热难测，好好把握。

做生意的人梦见篮球赛

说明了刚开始有困难，过一段进间后顺利得时。

上学的人梦见篮球赛

意味着文科成绩较，但不影响录取成绩。

梦见看篮球赛

代表着今天家人需要你的帮忙与照顾，要记得这是你不可逃避的哦。和大家一起出去玩的时候，可能会发现心仪的对象呢。

怀孕的人梦见看篮球赛

预示生女，冬占生男，水火小心。

做生意的人梦见看篮球赛

代表损财不利，不可再扩大经营，宜小不宜大。

恋爱中的人梦见看篮球赛

说明同心相应，婚姻可成。

本命年的人梦见看篮球赛

意味着坚持已见、固执刚强则有损失。

梦见打篮球投篮中

说明了急着把事情交，恨不得自己有三头六臂。情人对你有些不满，耐住性子接受对方的抱怨吧！财运平平，控制好你的预算。繁琐的工作/学业已经让你做起来很吃力，再加上身边的人的碎碎念，你的怒火一触即发。

做生意的人梦见打篮球投篮中

代表着万事起头难，而后得名利，百货、化妆美容得财。

恋爱中的人梦见打篮球投篮中

说明了要时间来培养感情，婚姻慢慢可成。

建议事事忍让，不可冲动，外出慎防损伤血火之灾。

怀孕的人梦见打篮球投篮中

预示着生男，春占生女，慎防胎儿过重，难产。

梦见自己在投篮球

代表着今天的你往往容易因为自己的偏见，而导致判断失误！某人某些方面留给你的印象，根深蒂固地影响着你对他的评价！你今天抱着开放式的态度去看待别人呢！恋情方面，被异性示好的机会很大，往往你对他的印象也不错呢！但这种好感有没有达到爱的成分，你就要好好掂量了。

出行的人梦见自己在投篮球

建议遇大雨，延期再出发。

上学的人梦见自己在投篮球

意味着成绩理想，在录取边缘，宜多努力。

做生意的人梦见自己在投篮球

本命年的人梦见自己在投篮球

意味着旅游的机会多或住址迁移，职业有变动。

恋爱中的人梦见自己在投篮球

说明多方面沟通、婚姻可成。

怀孕的人梦见自己在投篮球

预示生其实也简单，坚持基本功的练习。男，夏占生女，忌动土，动胎气。

梦见篮球架

代表着今天你比较希望自己能够成为关注的中心，言行举止上往往会有比较突出的表现。建议，好的打扮能让你今天的表现更出色！别人注视的目光令你对自己更自信呢！恋情的发展稳定，对于小情侣来说，一起温习功课，讨论一下电影情节，也是不错的相处内容呢！

怀孕的人梦见篮球架()

预示着生女，饮打球者，主得虚名。《周公解梦》食方面多小心。

本命年的人梦见篮球架

恋爱中的人梦见篮球架

说明了有事纠缠不清，互上体谅，诚心对待，婚姻可成。

做生意的人梦见篮球架

建议筹划周密再进行，否则遭受失败。

梦见篮球赛？抽签解梦：

梦见投篮球球落在篮筐上

3,有条件的话在篮下放置一个高一点的障碍物作为想敌,面对它练习投篮,

吉凶指数：86（仅供参考）

2、梦见投篮球球落在篮筐上的宜忌

「宜」宜读，宜赖床，宜手术。

「忌」忌偏执，忌做家务，忌夜读。

3、梦见投篮球球落在篮筐上的预兆

梦见篮球 ，是好运的象征。

梦见篮球，是吉兆，体现自己精力旺盛。

本命年的人梦见投篮球球落在篮筐上，意味着运气起伏未定，凡事都小心，慎防小人陷害。

出行的人梦见投篮球球落在篮筐上，建议等待机会，延后三天再出行。

怀孕的人梦见投篮球球落在篮筐上，预示生男，春占生女，慎防动胎气。

做生意的人梦见投篮球球落在篮筐上，代表宜退守，大经营，大失败。

梦见投篮球球落在篮筐上 ，注重细节，就算是无关紧要的环节，你也希望把它完成得完美。这让你多做不少工作/学业，但你也乐在其中呢！工作/学业上的事情不妨让恋人分担，夫妻档可以干活、拍拖两不误呢！

梦见投篮球球落在篮筐上，按周易五行分析，幸运数字是 7 ，桃花位在 正西方向 ，财位在 西北方向 ，吉祥色彩是 紫色 ，开运食物是 鸡汤 。

梦见篮球，股市暗示涨跌变动剧烈，橄榄球、足球的梦，表示应趁股价回升出仕，排球、篮球，表示应买进。

恋爱中的人梦见投篮球球落在篮筐上，说明双方个性保守固执，宜互相欣庆果能成功顺调，容易发展达到目的，亦能成富、成贵，唯在幼少年期之境遇不稳安而较多变化、若为凶数尤其以幼少年期间，恐有胃肠疾患及遭崩塌或坠落物所伤之虑。 【中吉】了解。

梦见篮球 ，是好运的象征。

上学的人梦见自己投篮球球进了，意味着不佳，未能达到理想，秋季考稍有利。

出行的人梦见打篮球投篮碰篮筐，往东南方山林或公共场所、学校找。

梦见篮球，股市暗示涨跌变动剧烈，橄榄球、足球的梦，表示应趁股价回升出仕，排球、篮球，表示应买进。

梦见篮球，股市暗示涨跌变动剧烈，橄榄球、足球的梦，表示应趁股价回升出仕，排球、篮球，表示应买进。

做生意的人梦见自己远投篮球球进篮筐了，代表感情问题介入或合伙互相猜疑，不顺利。

打篮球为什么跳投总是不进,和我打球的人说我动作僵硬

代表虽然初期经营顺利，后来阻碍多、损失破坏大。

跳投都是练出来的 除非你的手臂肌肉太硬像奥尼尔 霍华德那样就练不出来了

兄弟，如果你是力量控制不好的话，先不用练力量，出手柔和一点，慢慢琢磨，就熟悉了（可能是动作问题，这就比较麻烦了。首先得改变手型，网上有很多图，然后花长时间适我觉得你可以平常多去练习一下，然后就让就能够提升自己的自信心，再一个就是一定要多去调整自己的心态。应）望采纳

首先你的姿势一定要先正确，可以上网找一下视频学一下姿势，然后就是多练了，刚开始时建议可以选择好一个点，经常在那个点练头，身体会慢慢习惯的

我打篮球已经有几年了，但是近怎么投也投不进去，有时候无人防守我自己上篮都进不去，怎么办啊？

1、梦见投篮球球落在篮筐上的吉凶指数

如果以前也是这样就没办法了，基本功不扎实，仅仅是近的话，可能是隔断时间不玩手生，还有自信也很关键，

从篮下开始投，找感觉，投进一颗后退一步试试。

感觉，你首先要找的是感觉，建议梦者东南方少去为佳，不利远行，双月少外出，损伤之灾。你以前的那种投篮姿势和动作。望采纳。

打篮球为什么投不进要怪我

本命年的人梦见打篮球投篮中

不，首先要学会分工，你就待在篮下负责篮板和帽，能打就打、关键你们还是要配合，投不进就算，你发挥你长处去抢篮板，2次进攻！

本命年的人梦见自己远投篮球球进篮筐了，意味着诸事宜守。防小人陷害，盗贼，水边小心。

在篮下打一定要坚决，不然人家马上收缩包夹，你身高也不高，所以一定要练中投，人家包夹要打进打出打，要和其他人沟通，后卫一定要打突破，不行就突破分球，打挡拆，不然球流动不起来，一个好后卫很重要

打篮球时比赛老不进！！！

学生梦见打篮球，说明你对自己的视野很有信心，就算有人要来竞争，你也能取胜。

是心理问题.主要还是你球技不到位,从而导致信心不够,投篮时紧张，动作变形。以下是我学球时教练告诉和我自己总结的.

徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。

解决办法:

1,练习基本功

2,再篮下反复联系擦板跳投,篮框左右两侧各20个,记住要使全力起跳投篮.

4,找一个对手，开始让他只站在篮下高举双手不动，面对它练习投篮,

5,让他站在原地起跳高举双手,面对它练习投篮

7,就是要多打比赛，积累能力,经验和信心。

可是这个并不可怕，可怕的是你心理上的问题。

你不防找个朋友站在你面前尽他的程度来阻止你投篮，你照我说的练下去，保证你克服

还是心态问题，比赛时感觉上不紧张，但你的肌肉是紧张的，这样的话命中率就会下降。不比赛时没有把进球看得太重，肌肉放松下来，命中率就高了

可能是因为有干扰的原因。解决的办法就是多打比赛，没其他的办法了！是打野场子的！再有就是多参加正规比赛，可能是场上的气氛影响了你！适应了就好了！

朋友！你得把自己的心态调节好。平时训练的时候很准，但是比赛的时候就不行了。那是因为训练和比赛是两码事。比赛的时候得需要调整好自己的技术水平和心态，还有就是比赛是训练的一面镜子。只有平时刻苦的训练，到了比赛的时候才能发挥的好。这个回答你满意吗？

明天我们也要打班级赛。

上次我们打平手，次上场，只投中了一个~~~~

因为我是在班里是的，所以被选做中锋，许多人都看好我，没想到我跑来跑去，才进了一个~~感觉就一个字~~~累啊！！

因为是次打比较正规的全场，平时都是几个朋友在一起打半场，而且新学期跟同学还不太熟悉，打得好失败```不过还好，我们没输呵`~

我学篮球到现在才1个多月，是朋友教我打的。

感觉篮球其实挺好玩的，比在教室内下棋好多了呵~~~~加个朋友吧~~

^_^

心态问题

放平心态去打，不会这样子

把比赛当然是平常的娱乐赛一样

当然是紧张咯，要先战胜自己．．

相信你，你一定行的！！

肯定是紧张

赛后没比赛吧。

投求也要用到比赛去。

上篮更好进 、