跳舞护膝和篮球鞋哪个好 跳舞用什么护膝保护

平常的篮球鞋

2、骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来护腕。也可以带上护膝和护踝说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。

不要穿vans或者all star。。vans是滑板鞋虽说all star以前也是篮球鞋，但是穿它打脚会很痛的。。还是买双篮球鞋吧。。如果不是强度太大的话普通保护就赛前拉拉筋啊什么的，强度大的建议买护膝。

跳舞护膝和篮球鞋哪个好 跳舞用什么护膝保护

跳舞护膝和篮球鞋哪个好 跳舞用什么护膝保护

其实对于业余球员来说。。一双好的球鞋不会带来实质性的什么好处。。

你去德胜门，坐345或9到政法大学下车，然后往回走，就能看见国泰商场，旁边就是美廉美超市，超市旁边就有一个体育用品，叫燕疆体育.他家卖的篮球鞋是，比商场要便宜 6 7，增加肺合量，增强肌肉，锻炼身体的灵活性，有助于身体长高。折呢。我朋友买了他家一双鞋，很不错！！

那是脚踝杀手

买哪种篮球护膝好？

低帮的比较合适，科比系列不错

NIKE或迈4、迈克达威（McDid）护膝克达威的

选择缓震保护更好的球鞋，这能更好的抑制侧倾、吸收落地时的冲击，全方面的减少膝盖的负担。

打篮球有哪些好处？ 打篮球的优点

不好，不建议用护膝！1、运动时要戴护膝吗

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。 而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。 篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物 篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,5、增强体质，培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友 通过运动可以改善视力 1、眼睛的运动使得视觉产生 ，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的'细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜敏锐的视觉部分——“凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。 2、可以减少青春痘 专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。 其他的好处我就不说了，今天喝了点酒，写不出来那么多，想知道的话，可以到百度上搜索一下，肯定可以发现不少好处呢! 3.消除烦恼 打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。 打篮球的好处： 在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格;另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢!在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高球鞋，球衣，球袜，头箍，护膝，护肘，护臂，护指，护腿，护腰等等。还有云南白喷剂，创可贴，绷带的分数! 当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法;再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。 篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4、团结意识增强，篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。

跑鞋和篮球鞋哪个好？

3、粘贴通常材质护膝

跑鞋和篮球鞋是不同用途的运动鞋，无法直接比较哪个好。

2、各类关节不适人群，如退行性关节炎、风湿性关节炎、半月板损伤、髌骨软骨软化症、滑膜炎等膝关节不适的人。

篮球鞋与跑步鞋的技术配置区别很大。篮球鞋在设计上，专注钻研的是如果能让运动员在跑动、回转、跳跃上篮等动作中避免运动伤害并增加运动员的灵活程度，所以篮球鞋的技术配置重要的部分是缓震科技。跑步鞋，是指跑步穿的鞋，根据生物力学的需要，跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。

两种鞋功能不同，设计不同，所以无法直接比较哪个好。

运动护膝哪种好？有没有专业品牌？

专业的护具我美国LP，公认，我就用着它的长护膝，效果在同类里是的，不是非常贵也比较容易买到。护腰跟护小腿我觉得没什么用，比较重要的是护踝，对于防止扭伤特别有效果，冬天也可以戴护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤，冬天使用还能够起到防寒作用，且价钱不贵。这里不是把“护膝”作为必备品来，但所有体育活动中被广泛使用也是事实。上护腕护指，...

赞斯特。赞斯特是专业做运动护具的品牌，产品线很齐全，护膝、鞋垫、护踝等等一应俱全，而且各种防护级别都有细分。赞斯特是医疗背景出身，所以相比其他品牌的运动护具，赞斯特的护具往往都添加了医疗辅助功能。比如我自己戴的RK-1 PLUS护膝，对于我这样的跑步运动爱好者特别实用。特殊材质，比一般管套式护膝轻薄了很多。经常跑步的人都知道，跑步对膝盖的损伤性是很大的，而赞斯特的这款护膝在膝盖下方部位特别添加了定位垫和向上提拉的内旋式固定带，减轻了膝盖外侧的负担，还有两侧稍向内弯曲的弹性支撑条，能够抑制跑步过程中膝盖左右的晃动，能够大大降低跑步中容易发生的膝盖扭伤风险。所以大力赞斯特，还不明白自己百度下篮球鞋、运动衣、护腕、护指。就这几样吧！我一般就认为是这几样！。

打篮球膝关节疼选哪种护膝？

绑在腿上，不仅仅要求暖和，如果在出汗比较多的情况下，就会觉得湿乎乎，也不会太舒服。所以可以选择一个带孔的，因为它的透气性就比较好点，能排出里面的汗气，给以膝盖舒适的环境。

我跟你的症状一样，我先是髌骨劳损，现在又是半月板损伤，我估计你也是半月板损伤了。等完全休息好了再去打，伤筋动骨一百天，多休息几天吧！

我也喜欢急停后仰跳投，穿轻松一点的鞋..乔丹的不错护膝品牌消费指南运动的时候难免会有损伤，尤其是膝盖这个关节，是容易受伤的部位之一。在运动的时候带上护膝，就能够减少膝盖的损伤。护膝这类运动护具的品牌有很多，消费者在选择时，也会有很多疑问，什么牌子的护膝好呢？护膝品牌哪些地区分布的多？哪里产的护膝比较好？获得大品牌、商标、省市等荣誉的护膝品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的护膝市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的护膝十大品牌榜单及相关品牌，供您参考。

这种运动导致的伤病建议访问运动学医生，自己来的话有可能导致不良后果！像你这样的伤病我的球友中也有类似的例子，好像他习以为常了，但运动能力下降不少！建议还是看看医生，是运动医学的，不然被那些老中医给误诊了

长出一团凸起部分？？可否详述？？有增生嫌疑,,,跟姚明一样....呵呵

建议减少运动，并佩戴护膝，带状护膝就好，价格很便宜....自己拿绑带绑一下也ok...注意休息！别太贪玩！呵呵

运动护膝什么品牌的

我觉得是世界上双有气垫的篮球鞋Air Force1

护膝好的牌子有：

1、迈克对一般没有受伤的健康人群,不建议日常随时佩戴护膝,而且长时间佩戴护膝,反而会弱化肌肉力量和控制,会更容易受伤。达威

源自美国的运动运动防护品牌迈克达威（McDid）一直担任CBA联赛运动防护用品的指定供应商。迈克达威拥有超过40年的历史。1篮球作为一个的运动，现在已经被越来越多的人所认可，越来越多的人喜欢玩篮球。现在玩游戏的人真的是很多很多，其实在我们大学也有很多很多人都喜欢玩篮球，因为我们大学的学长不多，只有那么十几个，只要不去想的话，基本上你是抢不到的。那么如果你想玩的话，就会提前半个小时去抢篮球场。在篮球活动这么长情的情况下，那么篮球设备就是我们必不可少的装备，因为我们打篮球必不可少的会遇到一些伤痛，所以这些设备是保护我们不受伤的起码的保障。969年，美国运动医学博士Robert F. McDid Jr.发明了一款足球运动护膝，这是迈克达威的开端。

1980年，美国迈克达威公司正式成立，至今已是世界知名的运动表现、医疗及防护用品研发制造商，产品覆盖篮球、橄榄球、棒球、足球、综合格斗、网球、排球、跑步等多个运动项目。

2、慕乐

3、AQ运动护膝

AQ运动护膝采用的是高弹性舒适莱卡材质，能够很好的贴合膝关节不滑落，穿着起来比较舒适，还能起到很好的吸汗作用，特有局部加压功能，能够促进血液回流，减少肌肉在运动状态时的晃动程度，曲线设计针对小腿的腿围做人体工学剪裁，有效提升运动表现及预防小腿肌肉拉伤。

护膝买哪种比较好

膝盖是人体的一个重要运动器官，我们每天的作息，几乎都离不开膝盖，作为人体关节之一，膝盖承受着巨大而持续的负荷，它的健康直接决定了一个人的生活质量和生命质量，而穿戴一副好的护膝，可以帮助我们轻松跨越春夏秋冬，何乐而不为呢！

1、李宁（LI-NING）护膝

理由：尺寸刚好，护膝位置刚好合适，可以调节。李宁公司拥有完善的品牌营销、研发、设计、制造、经销及销售能力，以经营李宁品牌专业及休闲运动鞋、服装、器材和配件产品为主。

已在建立庞大的零售分销网络和供应链管理体系，并持续加码电商阵地、构建电商生态。李宁公司于2004年6月在上市（股票编号：02331.HK）。

2、LP护膝

理由：买回来穿戴确实比较方便，也比较舒服，对膝盖的支撑能力比较强，本人身材比较魁梧，确实需要买大加大号的。

在美国西雅图市创立二十多年以来，LP医疗团队反覆思考如何在各方面提供的防护医疗给大家谢！！

1999年，LP迈出全球研发创造的步伐，除了本身的团队外，更开始整合来自德国、日本、英国、澳洲的科技与专业，建构出更具防护医疗效果的系列用品。

NIKE公司总部位于美国俄勒冈州波特兰市。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装、鞋类、运动器材等。NIKE是全球的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。

理由：戴起来很舒服，是没有问题。有弹性，护膝效果也很好。

美国McDid（迈克达威）作为专业的运动护具品牌，已经拥有将近40年的历史。

5、迪卡侬（DECATHLON）护NIKE啦 记得买NIKE ZOOM系列的 比如KD5 想你这些类型的 前掌ZOOM比较适合 所以强烈KD的鞋子给你膝

理由：买了两双白的更换一对黑的！有活动的时候下单划断！另外就是黑色白色都试戴了，亲身感受是佩戴黑色的护膝非常舒适，而且弹性更好。

提供连锁运动用品经营以至体育全产业链的支持，并有丰富的自有品牌产品阵线，并根据运动类别的不同，分为20种不同名称品牌。

我打篮球经常急停跳投，，应该穿什么类型的篮球鞋？

而是篮球装备，可能很多人会想到护腕护膝，而我想要的是篮球鞋。你说话的人直接对一个运动员来说真的是非常重要，因为它可以保护你自己的脚踝不受伤。所以说篮球是我认为的重要的篮球装备之一。而至于哪款篮球鞋经典的话，我认为还是科比11。这款球鞋是科比代言耐克的时候的一款鞋，是耐克为科比量身打造的一双篮球鞋。这双鞋它的构造其实很简单，而且只是用了一些比较特殊的布料。而且它还有好几种颜色，很是鲜艳，这种颜色也是我非常喜欢的。而科比也多次穿它来披挂上阵。

急停对球鞋抓地要求比较高，nike huper layup不错，鞋底超厚，耐磨，后掌zoom，高帮，保护性强，但是很热，或者国产的匹克TP9

急停跳投还是少用，毕竟我心中的经典神鞋只有三双，aj1黑红禁穿，aj13熊猫，Kobe4再者，就是它的粘贴部位了。在户外的运动量比较大时，容易导致护膝不与关节处在一致的位置上，就会出现掉落下来的状态，不仅影响着活动，而且还要停下来重新粘好，比较麻烦。所以呢，它的防滑性就要好，还要柔软。这样也能保护好膝盖，不用担心汗液多使它滑落。之路对膝盖伤害要远大于脚踝，建议带护膝。篮球鞋的话，合适就好。

kobe系列的，或者杜兰特

打篮球时，有什么装备可以保护膝盖？

上海市知名护膝品牌萌大圣市知名护膝品牌李宁运动装备Keep周林频谱ZHOULIN天益华泰护膝品牌规模历史企业注册资本护膝品牌历史行业品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称天益华泰天益嘉华科技发展有限公司THUASNE拓安诺1847年年途安(上海)医疗器械有限公司D&M1902年年D&M株式会社Mizuno美津浓1906年年上海美津浓有限公司Wilson威尔胜13年年亚玛芬体育用品贸易(上海)有限公司FUTURO护多乐19年年3M有限公司Medi迈迪1920年年世博达科技发展有限公司BAUERFEIND保而防1929年年勤利嘉德科大博文…回力！长大后就不打篮球了！因为运动越来越少了！贸有限公司YONEX尤尼克斯1946年年尤尼克斯(上海)体育用品有限公司Adidas阿迪达斯1949年年阿迪达斯体育()有限公司Mueller慕乐1959年年威思波特(南京)贸易有限公司STAR世达1965年年青岛新新体育用品有限公司McDid迈克达威1969年年迈克达威体育文化发展有限公司Nike耐克1972年年耐克商业()有限公司Decathlon迪卡侬1976年年迪卡侬(上海)体育用品有限公司护膝品牌注册资本行业品牌品牌注册资本/企业规模企业名称Keep268344.00万元卡路里信息技术有限公司Decathlon迪卡侬104.00万元迪卡侬(上海)体育用品有限公司李宁运动装备101667.00万元李宁()体育用品有限公司FUTURO护多乐43605.90万元3M有限公司Mizuno美津浓33408.83万元上海美津浓有限公司Adidas阿迪达斯18000.00万元阿迪达斯体育()有限公司YONEX尤尼克斯6318.00万元尤尼克斯(上海)体育用品有限公司STAR世达6037.74万元青岛新新体育用品有限公司Nike耐克5000.00万元耐克商业()有限公司周林频谱ZHOULIN4760.00万元周林频谱科技有限公司常胜客WINHUNT3000.00万元汕头市胜侨箱包实业有限公司LP2213.84万元彪盛贸易(上海)有限公司Wilson威尔胜1677.15万元亚玛芬体育用品贸易(上海)有限公司AQ1677.15万元威寰(上海)贸易有限公司飞乐思Fleexwarm1322.元广东天物新材料科技有限公司护膝选购事项护膝知识大讲堂1、材料

护膝的作用有三点，一是制动，二是保温。保温就不多说了，膝盖部分是非常容易受凉的，很多膝关节的病都与膝盖受凉打球完如何保养膝盖有关，尤其是在山上，山风又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热，而膝盖则由于没有肌肉运动，所以并不热，当人们感觉腿部散热很舒服的时候，其实膝盖是在受凉，这时，如果是戴着护膝的话，护膝的保温作用就能体现了。

主要说说护膝的制动作用。膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动，在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。由于登山运动给膝盖施加了过多的压力，再加上登山中的剧烈运动，很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害。以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动作用，在膝关节受伤之后，使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲，从大腿到小腿维持在一条直线上，减少膝关节的弯曲，从而保护膝关节不再加重病情。

比赛的时候，起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是).赛后的保护，比如冰敷膝盖.我觉得重要的不是在腿上带一些东西 有一双好的篮球些也是很重要的 不要小看一双篮球鞋 好的篮球鞋的缓震作用是很管用的 比如奥尼尔经常扣篮都膝盖的损伤特别大 他的鞋子 就是高缓震的 所以建议 是买一双好点的篮球鞋

打篮球应该带什么东西？

天美龙纤维护膝，亦称特美隆纤维、德美龙纤维，是日本发明的一个温度形态记忆智能纤维，具备了迄今为止所有纤维中的保温力。其保温力是绵的三倍，羊毛的二倍，其防霉抗虫性与棉毛材质相比更胜一筹。而在超强保温力的同时，又因为它具备以下神奇特点，使它被誉为“21世纪贴身的健康服装”，了关节护具、服装发展的趋势。

下面的东西是必须的，饮料，毛巾，纸巾，擦伤，还有气针和气管。。。相机，笔记本，笔，手机，当然自身的装备也是必须的战服和战靴，

毛巾，主要是水补充运动后身体缺失的水分，合脚的运动鞋

科比八代，煞的稳.饮料，毛皮革：动物皮革较透气，保暖性更好，但怕水；人造革表面不怕受潮，但保暖、透气性。巾，球和一些保护手的护指