篮球身高矮怎么打_篮球矮个子怎么打高个子

矮个子中锋【篮球】怎么打才好。。。【平均矮半个头】要的是技术。技巧。

造犯规，如果你个人身体素质比较好的话可以勾手或者晃过他然后上篮~

矮个中锋靠的就是比大个中峰快的速度、还有脚步、

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篮球身高矮怎么打_篮球矮个子怎么打高个子

我觉得身体是各种技术动作的防守，你可以利用灵活的优势，然后多传球，给命中率可以打后卫，侧重防守绿高度资本…腰腹力量还是不可缺少的…技术方面主要练脚步，转身，勾手，抛投……

打篮球时如何克服自己身高矮小的缺陷？165cm的人该打什么位置？

我也看到过一些矮个,速度不快,但力量很大,可以背打..矮个重心低,相对同样体重的人背打还是很有优势的..

速度。没有身高速度的重要性就体现出来了。只要你甩开对手，一样可以获得出手的机会。另外一定要练好投篮，身高矮小限制了在内线的作为。无论强打还是上篮的很可能被帽。可以尝试练习抛投，看看托尼帕克的视频。其他的话，练练弹跳吧（重点是弹速），这无疑会给你更高的出手点。165基本上打控位啊。可以打矮壮型控位，大部分时间还是投篮与助攻。若遇到瘦弱的对手可以强打并用勾手。

打大前锋要有出色的身体，不知道你怎么样，但是说实在的1.80不算太高，还是不要太勉强。

你的身高可以打组织和得分后卫！不过也仅限于这两个位置了！因为你的身高限制~你不能打小前锋或者大前锋~因为这两个位置都要参与抢篮板的活！不过~我提点建议：打篮球是一种娱乐~也是自己的兴趣爱好~如果你喜欢打~不论你的技术如何身高如何~想打就去打吧~自己开心就行了！另外~如果有人比你高比你壮~那你就选择别的位置！只要能享受比赛就行了！何必非要定位来打呢！

打打控球后卫 是选择了 至于得分后卫你可以根据自身的能力来判断是否符合

然后前锋的话 你不要去想了 前锋不适合个子矮小的人。

后卫，练就，良好的手感，熟练的带球，宽阔的视野

控球后卫 体形小 速度快 只要安排运动强度，要有关键性和目的性，少量其他新项目，有效节食，多练习一下基本的动作，打的非常棒了。要球能拿稳 带稳 不怕别人的身高 打篮球没有身高 只有技术

教些矮个儿篮球技巧

防守学海耶斯 有个强壮的身体和下肢力量。多看一些他的视频。进攻可以学学斯科拉的脚步和动作，多练习实践。

矮个打球重要的速度，突破越快越好，当然你可以可以练后卫，还有投球，矮个子在没有身高的望采纳！情况下就只能依靠速度和准心了，够快够准，你才能在篮水平高的地方 你应该只能打后卫 多应该打个小前锋吧球场上占据一个场上的名额，矮个子的名言是 我们打的不是身体是技术！

长得矮，重心也低，练好控球技术后几乎无人能断，让那些大个子们弯着腰还要多看些有关篮球的视频或者文章，那样篮球技术提高的更快哦。看了那些就

速度快，运球好，投篮准

胯下运球 转身 远投 不过这些都需要练习···

打篮球怎么应对灵活的矮个子

跑出好的位置直传

挡住他启动。这种速度型的以上是我中肯的回答就怕被黏住。速度快身体素质肯定就没有优势了。

外线...多去抄球..

其实我就是那种瘦瘦的跑得快的。怕对抗。只有跑起来才有优势。

进攻方面：运球尽量远离对手，灵活的矮个一般在防守使都喜欢利用速度突然抢断，在逼近篮筐的时候采用背身单打，利用身高臂展来护球，装露出一点运球破绽，观察对手的绕前抢断，在对手在抢断的同时采取突破，对手在抢断的同时无法实施有效的防守动作，突破或投篮都会使对手陷在犯规或放弃防守的两难选择。

防守方面：速度很快的小个子在对你进行突破的时候紧盯对手双肩，不能一直盯着球看，如果自己有身高优势，在对方突破的时候可以故意卖破绽，让对手从一边突破，同时自己准备盖帽动作，用提前锁定对手动向来弥补速度上的不足。

矮个子男生怎么打篮球

用速度，多突破，当然这要求你要有好的运球能力，能为自己拉出突破的空间：另外就是练就一手神准的远投，大个习惯在防的比较靠内：就是多跑位，多给自己创造机会

运球，传球和一手精准的三分

用联防 外线持球时 一对一防守 尽量不让他突破 可以适当的放投篮 因为再好的投手也有50%的命中率就算不错了 如果被高出10厘米的对手突破到篮下 不管是强打还是分球 防守的难度都会很大 如果外线传球给内线 就要两个人快速包夹 迫使内线队员无法攻击篮下 在防守篮板时不要去抢篮板球 而是要抢位置 身高矮的就要冲抢篮板 把对方卡在外面 篮板的防守就应该相对容易 重要的是防守意识的提升 身高不占优势 就要有协防的意识再加上快速的移动 应该不多了

博依金狮怎么在NBA打球？就连许多后一米六的个子本身就已经很矮了，又是去打篮球。首先得有超强的身体素质，能跳能跑，有耐力有爆发力，有不服输的劲头，运球技术要过硬，投篮更要准；还得有大局观，与队友配合默契，赢得队友的信任，绝不能打独球。否则的话，就很难上场喽！卫都比他高20公分以上怎么办？

想练球先练运球，把基础打扎实了，矮可以练突破，弹跳，不知道你有多矮，我们家这边有170可以扣篮的，这家伙弹跳很牛啊，你也可以学习下，主要把速度，球感提升

天才真的不多，所以现在大部分的人有了身高就降低了速度，你也要把自己练的壮点，才有对抗力，有力跑，有力跳

我们篮球队得队员个子矮小，平均为1.73，要打大个子球队，平均1.83，该采用什么样得防守战术或方法？

希还是用联防 外线持球时 一对一防守 尽量不让他突破 可以适当的放投篮 因为再好的投手也有50%的命中率就算不错了 如果被高出10厘米的对手突破到篮下 不管是强打还是分球 防守的难度都会很大 如果外线传球给内线 就要两个人快速包夹 迫使内线队员无法攻击篮下 在防守篮板时不要去抢篮板球 而是要抢位置 身高矮的就要冲抢篮板 把对方卡在外面 篮板的防守就应该相对容易 重要的是防守意识的提升 身高不占优势 就要有协防的意识再加上快速的移动 应该不多了望可以帮到你。

进攻是的个子矮的话，身体比较灵活，动作比较快，如果控球技术好，可以打控球后卫，觉得还要把投篮和传球技术练好。个子不是问题的，打球就是为了娱乐，把心态放好，没有问题的，相信自己！防守！

突破吧，按照这样说你们速度一定要快，因为身高距 使篮板变的困难，投篮一定要准啊，没把握别投，不进的话，了；篮板就别人的了。

矮胖子打球时，技巧有哪些？

如果是高中生就打前锋,当个得分高手.

一如果个子不好在远处投篮，如果想上篮的话学习拉杆，这样可以在上篮时不被对方帽掉。般如果身高不是很高，但是比较胖的人去打球，主要就是利用你身体强壮的优势，尽量与对方进行身体对抗，通过卡位去制造有利的条件。

在打球的时候可以选择后仰跳投，跟防守的队员看你在队里属于高的还是矮的，还有根据你个人特点，如果投篮比较准，速度比较快，技术也还不错，适合打控卫。如果技术不行，就打得分后卫。如果身体比较壮，在队里属于中等偏上的个子，试着打前锋吧拉开距离之后，就会让对方找不到自己，还应该注意选择动作让对方起跳，再跳投，用身体来作掩护。

一般有提高投篮命中率。在比赛中借掩护进攻，完成传球或者投篮。也可以加强运球过人训练。

打篮球个子矮应该打什么位置，作用以什么为主？优劣？

但是我建议去训练一下自己的速度和大局意识，1米8到哪去都可以打一个不会被你个子小 就得多练习运球 以及突破上篮的技术 速度也要比同位置的人要快人吃身怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。高的控球后卫

个子矮的打篮球怎样才能打赢个子高的

后仰跳投，灵活的脚步，命中率，这些都是必不可少的！

个子矮不是问题，个子高，又壮的人是有优势，打篮球有技术才行，你可以靠技术(变向，急停等)来突到篮下上篮，这就靠你运球技术了，一般别人对付突破能力较强的人都会缩到罚球线的位置，远投的确是个利器，我有时就是胯下运下慢慢靠近，(但也不要太近，否则运多了会被掏，)，就不建议跳投了，你个矮，他个高，很容易挨帽的，就算不挨帽，手势也变形了，所以也不会准

个子矮的话其实没什么问题，可以大后卫，只要你基础劳就行了，还有打篮球个子矮，而且不是太过壮的，建议打控球后卫，多以组织进攻、传球为主。优势：个子矮、重心低，启动快，难以防守，身体接触少，不容易受伤；劣势：防守吃亏，非常简单，你把球扔篮板上，然后不断的补篮，但是不要补进，一直跳一直补。这是锻炼你的球感，弹跳，意识，还有时机把握。自己进攻，突破后容易被盖帽很多时候是靠积极性

不知道楼主听说过篮球里面的错位防守吗?往往nba里挡拆后会产生中锋防后卫的局面,这时后卫们通常用变向突破来甩开对手.因为大个子通常脚步不灵活,重心高.小个子只要一个突然加速就可以把对手远远甩在后面,面对你的将是空篮,得分就如囊中取物了.用手机发的好累,希望对楼主有所帮助.

身高180篮球打什么位置?

身高180，如果是职业运动员的角度考量，可能略矮，历届队，控球后卫有过180的，也就是阿迪江。也就是说以职业运动为参照，只能打控球后卫了。

如果是半职业，那得分后卫的位置也是可以的。

如果是纯娱乐休闲，那随便你想打什么位置都可以啊，身体强壮的话，中锋也可以胜任，别说大前小前了。

控球后卫（用BOX-1战术。BOX-1就是让一个体力的在外围干扰对方持球队员，另外四个在3分线内呈口字形区域站位，当对方球员运动到内线BOX的某个角时，要延误对方进攻，让外线一人迅速补防，迫使对方将球传入内线。秋到内线以后BOX4人同时回缩，高举双手，将对方球员牢牢挤在3秒区内造成对方违例。这样的防守需要5人之间的配合很默契并且能够有出众的补位意识。内线BOX防守忌盲目犯规，BOX的目的是迫使对方失误，从而取得球权，增加进攻次数。进攻尽量打快，互相倒手的时机选择要好，若没有机会不要盲目进攻。3分球也是一宝。PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

听你说你想打中锋，那你的身体应该还是挺强壮的啊！你的速度还行的话，多多跑动，在加上命中率，完全可以打小前的啊！这样的话你对位有很好的优势的。当然，前提是你们那的身高只是一般的。都不是太高！

取决于你的球队的综合情况 ，如果在队中很高很壮就打中锋，壮而且投篮准就是大前。比较瘦那要培养自己的弹跳能力，同时要注意球的运转方向，还要提升自己的能力，多进行练习，也要注意打球的一些技巧，等等。就小前吧。 如果队里你算瘦小的就打后卫

在适合打个小前锋吧

如果是中学生就打中锋,当个盖帽王子.

如果是NBA就去当当替补的.

速度快吗，你可以组织呀。多练定点投篮 我也爱打球 投篮这个得分方式太重要了 不是废话。呵呵

HOHO

身高不高的篮球队用什么战术打球？

要有速度，或者力量，多突破，把运球，突破，变相，上篮，中投，传球练好，多

首先要明确自身的优点，人的身体不高，但速度却会快。而且我特别喜欢篮球，在班里打中锋位置，不过我特别喜欢当后卫，更具表演性，矮个子基本上都是做为全队的进攻组织核心——后卫，一个好的后卫对于一个球队的作用是特别重要的，球队的串联皆在于此！首先作为后卫就是练好自己的运球能力，再熟练控球的情况下才能有成本去练自己的视野，给楼主的建议是，如果作为新手，不要怕失误，勇敢打起来，用速度过人是基本的，再有就是技巧过人，比如背后运球，裆下等等，冲进篮下面对对方的中锋，防止被盖，就是打时间，靠虚晃或拉杆，这些技巧可以在网上搜到，每个学一招，练熟就够了，祝你成为一名高手！！！，一般的矮个子投篮都比较准。要想高个的跟矮个一样准的话，毕竟世界上很难有这么多个类似姚明的高个子。从战术上说的话，就大多是跑攻。在内线不如对方的情况下只有靠外线跟速度。把快攻打起来，还有就是在球的转移上，一般在防外线准的球队都会使用联防，那时就要靠球的转移来了。球的转移要快，而且衔接上一定要流畅，通过不断的传球跟跑位，一找到空位马上毫不犹豫的突破，这样就可以了对方的联防，只要有人突破了去冲抢篮板！！重要的是意识！！！！！！，就一定有人补防，有人补防了就肯定有人漏了出来，可以选择分球。但这样的战术要保证自己的命中率的前提下才有效。总之小个队打大个队就要靠速度，靠跑位，靠传球，靠无私也就是团结。这样就可以节省不必要的体力跟对抗。以前的太阳跟勇士就是这样，通过转移球跟跑位得到空位后投篮，但命中一定要高。就像勇士，连他们队的中锋都能投远距离的球。

打快攻，打外线