篮球女生的烦恼有哪些英文篮球女生的烦恼有哪些英文版

智创体育 2024-09-19 08:20 1

关于篮球女生的烦恼有哪些英文，篮球女生的烦恼有哪些英文版这个很多人还不知道，今天小篇来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、球场－court1.练习远投（改正你的投篮姿势）2.练肌肉其他全是屁话：“速度很快，运球能力和偷球也不错”有什么用？来一个懂点防守的或身体强壮的，你能轻易用速度摆脱吗？运球是基本功，不足挂齿，运球不好还怎么打？对方运球好一点的话，你能偷几个球？对方不会运球，你偷了也很有成就感吗？练远投练肌肉比啥都强，然后练基本功再学点突破技巧，搞搞配合就行啦。

2、像你这种情况遇到不少，平时打的都是半篮吧，估计你打全场的话优势会明显一点。

3、就是投篮就不用说了谁也不是天生神准天生力气大的这个只能是多练，速度快这是一个很强大的优势，场上多跑位投篮不准就多多跑位等到空位再投上篮千万不要怕被盖不要害怕大个子因为篮球场上永远有比你高的而且你也不可能说是对位的人一直比你矮，所以要抱着一种心态我上篮10次被冒9次但是没被冒的那个一定要进要不被冒要不球进，再就是上篮时机的把握一定要选好小个子有小个子的打法内特罗宾逊高么但是没见的整天吃冒多去思考多去练习被冒个100次你就明白了先把力量练好，说实话，就人这种体质，不会像美国的控卫一样，难以在力量和速度上面做取舍，一般来说的话，只要你把体能先练好了，速度不会下降太多，不过说实在的，练力量是一件想起来爽做起来不爽的事儿，我建议多粘球，找后场－backcourt出空位投射，反正你说你会急停跳投，多找往队友（强壮的）那边靠，就算他很笨，你也可以利用随防你的对手，避开你队友的时候，（因为这个时候你起码已经离随防你的队员半米左右，所以，急停，投吧。

4、我似乎说的不假吧，不过你没有说你持球怎么样上场了，就要尽全力打，盖帽又怎么了，要勇敢的上篮，不要怕盖，盖了也没什么，在一次次上篮钟学的经验，以你的速度，搞晕别人。

5、学学布鲁克斯。

6、你投球要练稳定点。

7、心理稳定投篮基本就稳定了。

8、不要管进不进球，只管投篮的姿势正不正确。

9、没进也没什么。

10、在找机会。

11、这是我的体会。

12、练习上篮，吧身体练的强壮些是必须的，想上篮不被盖的方法就是把别人挤开！或者你练吉诺比利那么的怪异动作篮球不是一朝一夕炼成的我打球时候下午两点打到晚上九点我是篮球2级运动员先把自己的身体基本素质练好具体动作要不断磨练看看百度贴吧保定吧里面的保定篮球人这个帖子吧呵呵看得出你对篮球的挚爱，我也来帮你出出招。

13、首先得说你的条件和我不多我的条件比你强的就是比你壮我现在就是纯得分后卫，投篮是我拿手好戏。

14、不废话了说说我的看法吧！：要即使改我篮球也打得，但我很喜欢打，也很喜欢看别人打。

15、我要告诉你的是这真的没什么，青春就是用来挥洒汗水和释放的。

16、做什么事都不要瞻前顾后前思后想，输了怎么怎么办，输了就输了，男人就痛快点，我努力过我问心无愧。

17、别人嘲笑？他算个毛啊正自己的投篮姿势（即使你标准姿势也的先改一下）因为你没力气所以要找方法弥补，建议你用肩膀扛也就是说你在投篮的时候要使你投篮的胳膊的小臂对准篮筐且身体横向和胳膊成一条直线（假如你用右手投篮的情况下当你在正对篮筐投篮时身体正面要和篮筐成直角而不是正对篮筐）在俗点说就和射箭一样那样瞄准目标，这样投篮比较能听升力道而且很准能叫你即使找回自信第二没事的时候一定要练习腕力，和手指的拨力方法因人而异。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

上一篇 : 打篮球运用到的成语有什么打蓝球相关词语