冬天打篮球怎么穿库里的简单介绍

本文目录一览：

• 1、打篮球应该怎么穿
• 2、篮球装备怎么搭配好看?
• 3、对于篮球迷来说，冬天打篮球应该注意什么?谢谢
• 4、冬天打篮球应该穿身什么衣服？
• 5、冬天室内篮球训练穿什么衣服比较适合？

打篮球应该怎么穿

打球时上身可以就穿一个宽松的T恤，然后外面套一件厚外套。例如防寒服什么的，如果实在冷的话，套个羽绒服应该就没问题了。下半身就穿一条宽松一点，适合打球的长裤就行了

冬天打篮球怎么穿库里的简单介绍

当然是热身。我知道我们很多球友都不喜欢热身，觉得热身很没意思，就算不热身，上场打一会儿也就好了，很多时候就忽略了这个问题。热身的重点一定要放在这个“身”字上，就是说要做一些合适的运动来

使我们的身体热起来，而不是单纯的让手感热起来。比较合适的运动就是慢跑啊，拉韧带啊，原地跳啊这些，并不是什么很难的项目，其实也并不需要那些很复杂的运动项目。

在打球的间隙以及打完球之后，一定要注意随时把保暖的外套穿上。一来是可以保持体温，使身体的机能保持在一个活跃的状态，这样我们可以随时上场打球，而不用上场之后再经历一个“手冷期”，二来是能有效的防止感冒，因为刚从场上下来，我们可能会觉得很热，全身冒汗而不感到寒冷，但是在身上有汗的情况下，散热是很快的，就在我们一心一意关注场上局势的时候可能就不知不觉的感冒了。所以，随时加衣服，请大家重视。

冬天，确实不是一个受球友们欢迎的季节，不过还是希望我们的这些建议能帮到大家，使大家在这个寒冷的时节里能“生命不止，锻炼不休!!”希望你在锻炼中多注意身体保暖，望采纳!谢谢

带块毛巾，穿点毛线衫和一件薄薄的长袖毛线衫穿外面，长袖穿里面（里面当然还要穿点棉毛衫啥滴啦~~）。练着练着你就会感觉的热了（你如果不热的话就是你训练不认真了啦~~打篮球热量很高滴~~~）你感觉热了就把毛线衫脱掉，训练好了用毛巾把汗擦擦（否则你会冷，毛细孔就缩小了），然后把衣服都穿上这时候你不会觉得很闷热，反而觉得很舒服，很凉快（这是因为毛细孔的原因啦……）衣服要穿上，以防感冒，如果你实在热的话，冬天你穿羽绒服的吧？（你是怪兽~~~~不管啥啦只要是外套~~~~~~）把羽绒服套在外面，不要把拉链拉上，就这么敞开着，还有训练的时候不要多喝水，小心肚子疼~~~~我有点啰嗦了~~~望楼主采纳。。。。。。

打篮球的人怎么搭配球服和装备会很酷？ 30分

球星的球服 + 酷炫的球鞋 + 护腕 + 护踝 = cool

打篮球时应该穿什么衣服？还准备什么装备？注意些什么？

穿衣服有很多种选择，只要宽松、透气就行，普通的运动服就可以了。如果觉得穿的多限制发挥的话，可以穿篮球服（短裤、背心）。不过鞋子一定要选用专业的篮球鞋，这样不但舒适，而且能提供更好的保护，避免运动损伤。其他装备的话，根据自己实际情况选择，比如护腕、护肘、护膝等，如果没什么伤病，基本可以不戴，如果某些部位有伤病，戴护具，以防伤势加重。

组建篮球队给队员都应该配那些装备?

这要看经济情况。

方案一，钱不是问题型。

鞋：个人认为美国勾还是的篮球鞋，室内室外各一。衣服：队服，训练服，出征服，统一logo，耿色，队服要主客场。袜子：个人认为，运动袜非常重要，需要吸汗，厚实，不仅能够提供有效的保护，还让队员的脚舒服，多多益善。护具：球员的健康非常重要，再好的球员伤停了也是个废物。因此，脸部护具，牙套，护指，护腕，护膝，护踝，护肘，护腰，防护背心等等，多多益善。篮球：打过很多品牌的，就斯伯丁吧，别的都点意思，各个种类，多多益善。剩下的我就不一一说明规格了，大概还有，出行大巴，训练馆，训练道具，健身房，康复中心，球队主场，球员薪资，……………………省略1000字。

篮球长裤配什么衣服好看，打篮球时候穿的

夏天砍袖啊，春秋的话帽衫，冬天估计不会室外打吧，看温度考虑， 当然主要还是看颜色样式搭配了

穿什么衣服去打篮球比较舒服

运动服，就像是NBA运动员那样，里面可以穿紧身衣，外面穿背心或者短袖，下身就运动短裤就可以。主要是舒适透气

要出去外面（长途）打篮球比赛，鞋子，裤子，衣服，装备什么的，该怎么穿？怎么搭配看起来才像是专业运动

外面一套运动服，篮球鞋，里面就直接穿打球时穿的那身，裤子也是直接穿上，再套外裤或直接 外裤

篮球比赛袜子的正确穿法

职业球员是先穿袜子 再在外延打绷带

缠得很紧

主要就是怕运动过程中扭伤脚

如果你是打后卫位置，或以突破为主，建议你穿高帮的篮球鞋，可以减少脚扭伤

关于打篮球穿什么衣服

T恤黑色，理由就是醒目，而且不容易脏。

带护腕。

冬天篮球装备怎样穿？

```黑裤子白上衣白鞋子```(花 )

冬天穿长裤,上身可以在里面穿件内衣,外面套篮球服

如果喜欢穿的随意一点，可以直接穿一套简单的运动服就行了；如果需要穿球服的话，因为天气冷可以在里面穿一件长袖或者短袖，然后在外面穿一件球衣；裤子的话可以穿一条类似打底的然后再穿球裤，这都是可以根据自己的爱好来选择的。

也建议穿套篮球衣，就是无袖短裤的那种，然后外面穿件羽绒服，下面穿件厚点的长裤。打球之前先热热身，跑后就可以脱掉羽绒服和长裤了，然后尽情的去打球吧（前提是你那里冬天温度不是零下十几度）。

扩展资料：

篮球的赛制：

比赛应由4节组成，每节10min，在节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

交替拥有：交替拥有是以掷球人界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。

在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

如果是在南、北极打篮球，肯定是要穿极地羽绒服的，如果冬天到海南打篮球，光着上身也可以，如果是在北京打，穿个长袖运动衣就可以，在上海就穿裤头背心。

篮球装备怎么搭配好看?

打球时上身可以就穿一个宽松的T恤，然后外面套一件厚外套。例如防寒服什么的，如果实在冷的话，套个羽绒服应该就没问题了。下半身就穿一条宽松一点，适合打球的长裤就行了

当然是热身。我知道我们很多球友都不喜欢热身，觉得热身很没意思，就算不热身，上场打一会儿也就好了，很多时候就忽略了这个问题。热身的重点一定要放在这个“身”字上，就是说要做一些合适的运动来

使我们的身体热起来，而不是单纯的让手感热起来。比较合适的运动就是慢跑啊，拉韧带啊，原地跳啊这些，并不是什么很难的项目，其实也并不需要那些很复杂的运动项目。

在打球的间隙以及打完球之后，一定要注意随时把保暖的外套穿上。一来是可以保持体温，使身体的机能保持在一个活跃的状态，这样我们可以随时上场打球，而不用上场之后再经历一个“手冷期”，二来是能有效的防止感冒，因为刚从场上下来，我们可能会觉得很热，全身冒汗而不感到寒冷，但是在身上有汗的情况下，散热是很快的，就在我们一心一意关注场上局势的时候可能就不知不觉的感冒了。所以，随时加衣服，请大家重视。

冬天，确实不是一个受球友们欢迎的季节，不过还是希望我们的这些建议能帮到大家，使大家在这个寒冷的时节里能“生命不止，锻炼不休!!”希望你在锻炼中多注意身体保暖，望采纳!谢谢

带块毛巾，穿点毛线衫和一件薄薄的长袖毛线衫穿外面，长袖穿里面（里面当然还要穿点棉毛衫啥滴啦~~）。练着练着你就会感觉的热了（你如果不热的话就是你训练不认真了啦~~打篮球热量很高滴~~~）你感觉热了就把毛线衫脱掉，训练好了用毛巾把汗擦擦（否则你会冷，毛细孔就缩小了），然后把衣服都穿上这时候你不会觉得很闷热，反而觉得很舒服，很凉快（这是因为毛细孔的原因啦……）衣服要穿上，以防感冒，如果你实在热的话，冬天你穿羽绒服的吧？（你是怪兽~~~~不管啥啦只要是外套~~~~~~）把羽绒服套在外面，不要把拉链拉上，就这么敞开着，还有训练的时候不要多喝水，小心肚子疼~~~~我有点啰嗦了~~~望楼主采纳。。。。。。

打篮球的人怎么搭配球服和装备会很酷？ 30分

球星的球服 + 酷炫的球鞋 + 护腕 + 护踝 = cool

打篮球时应该穿什么衣服？还准备什么装备？注意些什么？

穿衣服有很多种选择，只要宽松、透气就行，普通的运动服就可以了。如果觉得穿的多限制发挥的话，可以穿篮球服（短裤、背心）。不过鞋子一定要选用专业的篮球鞋，这样不但舒适，而且能提供更好的保护，避免运动损伤。其他装备的话，根据自己实际情况选择，比如护腕、护肘、护膝等，如果没什么伤病，基本可以不戴，如果某些部位有伤病，戴护具，以防伤势加重。

组建篮球队给队员都应该配那些装备?

这要看经济情况。

方案一，钱不是问题型。

鞋：个人认为美国勾还是的篮球鞋，室内室外各一。衣服：队服，训练服，出征服，统一logo，耿色，队服要主客场。袜子：个人认为，运动袜非常重要，需要吸汗，厚实，不仅能够提供有效的保护，还让队员的脚舒服，多多益善。护具：球员的健康非常重要，再好的球员伤停了也是个废物。因此，脸部护具，牙套，护指，护腕，护膝，护踝，护肘，护腰，防护背心等等，多多益善。篮球：打过很多品牌的，就斯伯丁吧，别的都点意思，各个种类，多多益善。剩下的我就不一一说明规格了，大概还有，出行大巴，训练馆，训练道具，健身房，康复中心，球队主场，球员薪资，……………………省略1000字。

篮球长裤配什么衣服好看，打篮球时候穿的

夏天砍袖啊，春秋的话帽衫，冬天估计不会室外打吧，看温度考虑， 当然主要还是看颜色样式搭配了

穿什么衣服去打篮球比较舒服

运动服，就像是NBA运动员那样，里面可以穿紧身衣，外面穿背心或者短袖，下身就运动短裤就可以。主要是舒适透气

要出去外面（长途）打篮球比赛，鞋子，裤子，衣服，装备什么的，该怎么穿？怎么搭配看起来才像是专业运动

外面一套运动服，篮球鞋，里面就直接穿打球时穿的那身，裤子也是直接穿上，再套外裤或直接 外裤

篮球比赛袜子的正确穿法

职业球员是先穿袜子 再在外延打绷带

缠得很紧

主要就是怕运动过程中扭伤脚

如果你是打后卫位置，或以突破为主，建议你穿高帮的篮球鞋，可以减少脚扭伤

关于打篮球穿什么衣服

T恤黑色，理由就是醒目，而且不容易脏。

带护腕。

冬天篮球装备怎样穿？

```黑裤子白上衣白鞋子```(花 )

冬天穿长裤,上身可以在里面穿件内衣,外面套篮球服

对于篮球迷来说，冬天打篮球应该注意什么?谢谢

打球时上身可以就穿一个宽松的T恤，然后外面套一件厚外套。例如防寒服什么的，如果实在冷的话，套个羽绒服应该就没问题了。下半身就穿一条宽松一点，适合打球的长裤就行了

当然是热身。我知道我们很多球友都不喜欢热身，觉得热身很没意思，就算不热身，上场打一会儿也就好了，很多时候就忽略了这个问题。热身的重点一定要放在这个“身”字上，就是说要做一些合适的运动来

使我们的身体热起来，而不是单纯的让手感热起来。比较合适的运动就是慢跑啊，拉韧带啊，原地跳啊这些，并不是什么很难的项目，其实也并不需要那些很复杂的运动项目。

在打球的间隙以及打完球之后，一定要注意随时把保暖的外套穿上。一来是可以保持体温，使身体的机能保持在一个活跃的状态，这样我们可以随时上场打球，而不用上场之后再经历一个“手冷期”，二来是能有效的防止感冒，因为刚从场上下来，我们可能会觉得很热，全身冒汗而不感到寒冷，但是在身上有汗的情况下，散热是很快的，就在我们一心一意关注场上局势的时候可能就不知不觉的感冒了。所以，随时加衣服，请大家重视。

冬天，确实不是一个受球友们欢迎的季节，不过还是希望我们的这些建议能帮到大家，使大家在这个寒冷的时节里能“生命不止，锻炼不休!!”希望你在锻炼中多注意身体保暖，望采纳!谢谢

冬天打篮球应该穿身什么衣服？

打球时上身可以就穿一个宽松的T恤，然后外面套一件厚外套。例如防寒服什么的，如果实在冷的话，套个羽绒服应该就没问题了。下半身就穿一条宽松一点，适合打球的长裤就行了

当然是热身。我知道我们很多球友都不喜欢热身，觉得热身很没意思，就算不热身，上场打一会儿也就好了，很多时候就忽略了这个问题。热身的重点一定要放在这个“身”字上，就是说要做一些合适的运动来

使我们的身体热起来，而不是单纯的让手感热起来。比较合适的运动就是慢跑啊，拉韧带啊，原地跳啊这些，并不是什么很难的项目，其实也并不需要那些很复杂的运动项目。

在打球的间隙以及打完球之后，一定要注意随时把保暖的外套穿上。一来是可以保持体温，使身体的机能保持在一个活跃的状态，这样我们可以随时上场打球，而不用上场之后再经历一个“手冷期”，二来是能有效的防止感冒，因为刚从场上下来，我们可能会觉得很热，全身冒汗而不感到寒冷，但是在身上有汗的情况下，散热是很快的，就在我们一心一意关注场上局势的时候可能就不知不觉的感冒了。所以，随时加衣服，请大家重视。

冬天，确实不是一个受球友们欢迎的季节，不过还是希望我们的这些建议能帮到大家，使大家在这个寒冷的时节里能“生命不止，锻炼不休!!”希望你在锻炼中多注意身体保暖，望采纳!谢谢

带块毛巾，穿点毛线衫和一件薄薄的长袖毛线衫穿外面，长袖穿里面（里面当然还要穿点棉毛衫啥滴啦~~）。练着练着你就会感觉的热了（你如果不热的话就是你训练不认真了啦~~打篮球热量很高滴~~~）你感觉热了就把毛线衫脱掉，训练好了用毛巾把汗擦擦（否则你会冷，毛细孔就缩小了），然后把衣服都穿上这时候你不会觉得很闷热，反而觉得很舒服，很凉快（这是因为毛细孔的原因啦……）衣服要穿上，以防感冒，如果你实在热的话，冬天你穿羽绒服的吧？（你是怪兽~~~~不管啥啦只要是外套~~~~~~）把羽绒服套在外面，不要把拉链拉上，就这么敞开着，还有训练的时候不要多喝水，小心肚子疼~~~~我有点啰嗦了~~~望楼主采纳。。。。。。

打篮球的人怎么搭配球服和装备会很酷？ 30分

球星的球服 + 酷炫的球鞋 + 护腕 + 护踝 = cool

打篮球时应该穿什么衣服？还准备什么装备？注意些什么？

穿衣服有很多种选择，只要宽松、透气就行，普通的运动服就可以了。如果觉得穿的多限制发挥的话，可以穿篮球服（短裤、背心）。不过鞋子一定要选用专业的篮球鞋，这样不但舒适，而且能提供更好的保护，避免运动损伤。其他装备的话，根据自己实际情况选择，比如护腕、护肘、护膝等，如果没什么伤病，基本可以不戴，如果某些部位有伤病，戴护具，以防伤势加重。

组建篮球队给队员都应该配那些装备?

这要看经济情况。

方案一，钱不是问题型。

鞋：个人认为美国勾还是的篮球鞋，室内室外各一。衣服：队服，训练服，出征服，统一logo，耿色，队服要主客场。袜子：个人认为，运动袜非常重要，需要吸汗，厚实，不仅能够提供有效的保护，还让队员的脚舒服，多多益善。护具：球员的健康非常重要，再好的球员伤停了也是个废物。因此，脸部护具，牙套，护指，护腕，护膝，护踝，护肘，护腰，防护背心等等，多多益善。篮球：打过很多品牌的，就斯伯丁吧，别的都点意思，各个种类，多多益善。剩下的我就不一一说明规格了，大概还有，出行大巴，训练馆，训练道具，健身房，康复中心，球队主场，球员薪资，……………………省略1000字。

篮球长裤配什么衣服好看，打篮球时候穿的

夏天砍袖啊，春秋的话帽衫，冬天估计不会室外打吧，看温度考虑， 当然主要还是看颜色样式搭配了

穿什么衣服去打篮球比较舒服

运动服，就像是NBA运动员那样，里面可以穿紧身衣，外面穿背心或者短袖，下身就运动短裤就可以。主要是舒适透气

要出去外面（长途）打篮球比赛，鞋子，裤子，衣服，装备什么的，该怎么穿？怎么搭配看起来才像是专业运动

外面一套运动服，篮球鞋，里面就直接穿打球时穿的那身，裤子也是直接穿上，再套外裤或直接 外裤

篮球比赛袜子的正确穿法

职业球员是先穿袜子 再在外延打绷带

缠得很紧

主要就是怕运动过程中扭伤脚

如果你是打后卫位置，或以突破为主，建议你穿高帮的篮球鞋，可以减少脚扭伤

关于打篮球穿什么衣服

T恤黑色，理由就是醒目，而且不容易脏。

带护腕。

冬天篮球装备怎样穿？

```黑裤子白上衣白鞋子```(花 )

冬天穿长裤,上身可以在里面穿件内衣,外面套篮球服

如果喜欢穿的随意一点，可以直接穿一套简单的运动服就行了；如果需要穿球服的话，因为天气冷可以在里面穿一件长袖或者短袖，然后在外面穿一件球衣；裤子的话可以穿一条类似打底的然后再穿球裤，这都是可以根据自己的爱好来选择的。

也建议穿套篮球衣，就是无袖短裤的那种，然后外面穿件羽绒服，下面穿件厚点的长裤。打球之前先热热身，跑后就可以脱掉羽绒服和长裤了，然后尽情的去打球吧（前提是你那里冬天温度不是零下十几度）。

扩展资料：

篮球的赛制：

比赛应由4节组成，每节10min，在节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

交替拥有：交替拥有是以掷球人界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。

在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

冬天室内篮球训练穿什么衣服比较适合？

打球时上身可以就穿一个宽松的T恤，然后外面套一件厚外套。例如防寒服什么的，如果实在冷的话，套个羽绒服应该就没问题了。下半身就穿一条宽松一点，适合打球的长裤就行了

当然是热身。我知道我们很多球友都不喜欢热身，觉得热身很没意思，就算不热身，上场打一会儿也就好了，很多时候就忽略了这个问题。热身的重点一定要放在这个“身”字上，就是说要做一些合适的运动来

使我们的身体热起来，而不是单纯的让手感热起来。比较合适的运动就是慢跑啊，拉韧带啊，原地跳啊这些，并不是什么很难的项目，其实也并不需要那些很复杂的运动项目。

在打球的间隙以及打完球之后，一定要注意随时把保暖的外套穿上。一来是可以保持体温，使身体的机能保持在一个活跃的状态，这样我们可以随时上场打球，而不用上场之后再经历一个“手冷期”，二来是能有效的防止感冒，因为刚从场上下来，我们可能会觉得很热，全身冒汗而不感到寒冷，但是在身上有汗的情况下，散热是很快的，就在我们一心一意关注场上局势的时候可能就不知不觉的感冒了。所以，随时加衣服，请大家重视。

冬天，确实不是一个受球友们欢迎的季节，不过还是希望我们的这些建议能帮到大家，使大家在这个寒冷的时节里能“生命不止，锻炼不休!!”希望你在锻炼中多注意身体保暖，望采纳!谢谢

带块毛巾，穿点毛线衫和一件薄薄的长袖毛线衫穿外面，长袖穿里面（里面当然还要穿点棉毛衫啥滴啦~~）。练着练着你就会感觉的热了（你如果不热的话就是你训练不认真了啦~~打篮球热量很高滴~~~）你感觉热了就把毛线衫脱掉，训练好了用毛巾把汗擦擦（否则你会冷，毛细孔就缩小了），然后把衣服都穿上这时候你不会觉得很闷热，反而觉得很舒服，很凉快（这是因为毛细孔的原因啦……）衣服要穿上，以防感冒，如果你实在热的话，冬天你穿羽绒服的吧？（你是怪兽~~~~不管啥啦只要是外套~~~~~~）把羽绒服套在外面，不要把拉链拉上，就这么敞开着，还有训练的时候不要多喝水，小心肚子疼~~~~我有点啰嗦了~~~望楼主采纳。。。。。。