儿童篮球怎么投得准 小孩子篮球投篮技巧

怎么样才能让篮球投的更准啊?

现场手把手的教就简单的多~呵呵

投篮技巧 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投，你站位正确吗?如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。重要的是感觉自己站位舒适。请记住，你要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。 持球 持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。 膝 罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。 球出手与出手后手的跟随动作 出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。 弧线 如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的点应在篮圈上3——4英尺(约1米)，投得越远，弧线就相应高一点。 眼睛注视(球出手后) 你的眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标，这样就影响命中率。 球的旋转 和弧度一样，球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。 自信心 适合的练习带来成功，从而给人自信，而自信又使你深信练习的效果，并继续练习。这是一个美妙的循环。大多数的投手投前就心中有数，有的放矢。带着自信心站在罚球线前吧。 只有多练才是硬道理,相信自己能行的!+U 练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

儿童篮球怎么投得准 小孩子篮球投篮技巧

怎样投篮比较容易投中呢？

如何让投篮神准，我13岁，想打好篮球！！

3．你的肘关节抬到胸部锁骨位置稍稍外展．

先把运球练好 每天即使不去球场玩 也要多“摸摸”球 就是拿在手上转转啊等等 球性很重要的 想练习投篮 动作 姿势 手感 很重要 看看网上的视频 比赛 在找个人教教你 自己体会其中的要领 还有 投篮时必须自信 越是投不进我越要投 自信对于对抗和投篮很重要的

多练投篮，动作必须得定型！给你个专业的篮球技术网站（wohoops），里面有很多讲解篮球技术的视频和训练方法，喜欢篮球的朋友都可以进去看看，好好练习吧！！！

多联系 比如练习投篮以万球数为单位 祝你早日成功

规范的出手动作，良好的球感

每天熟悉球性，练好投篮姿势，尤其在累的时间更要注意投篮动作的标准性，运球的打法网上就能搜的到，关键是勤奋练习！

想学打球去看灌篮高手吧，樱木的成长就是很好的范例！（不是天才的一1．低弧线；球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。样适用）

13岁还是先练基本功吧，不要太着急比赛，要做到基本上每天都接触篮球，培养手感。多看别人的比赛，学习配合，主要还是找个体校进行下系统的联系，自己练成才的不多。

多多练习，多看些篮球赛，多跟别人打球就会了

每天投1500个篮

经常打，要和高手打

篮球如何投比较准？

然后用食指和中指把球投出去，记住是投出去，不是推出去，就是手腕要用力，由后面向前面用力，手腕带动胳膊使其伸直，不要伸直胳膊推着手腕出去，那样就不准了。

重要的是有空位的时候！

如果是SG反跑立刻投如果不被盖的话~进的概率高的惊人！（本人PF与朋友SG合作试验的）

SG拿手绝活！后仰3分~有人来盖没盖到！！！进球几率高的惊人！（本人试验）

身高与3分命中有关系！的！

身高矮的（男170-173）进球弧度好！

你会发现G很多球都是没有弧度的那种！而身高矮的能进！高的缺进不了！！（本人小号PG试验过！）

这是本人上次有人问同样的问题被选为标准答案-

-！要想让自己的投篮准要注意以下几点，一手指的力量，把篮球拨出去，用手腕发力啊，注意求导抛物线与抛物线的方式，篮球容易进筐

我现在直接过来了-

-！

怎样投球更准？关于篮球的问题..

（四）出手动作

在日趋激烈的篮球竞争中，投篮方式及方法也相应地创新、发展、完善，其中主要包括原地投篮、行进中投篮、跳起投篮及我们经常在美国NBA中看到的 扣篮等几种。

1、原地投篮

（1）原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮，便于和传球、突破等动作结合起来，尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是：两脚左右或前后站立，两膝微屈，上身稍稍向前倾，双手将球持于胸前。投篮时，两脚蹬地，身体伸展，同时两臂 向前上方伸出；前臂内旋，拇指下压，手腕翻转，食、中指拨球，通过指端将球投出。

（2）原地单手肩上投篮 这是比赛中比较广泛运用的投篮方法，是行进间和跳起单手肩上投篮的基础。它具有出手高、便于结合和转换其它攻击动作，以及在不同距离和位置均可应 用的优点。其动作方法是：以右手投篮为例，两脚前后开立，右脚在前，两膝微屈，重心落在两脚之间，上体稍稍向前倾，右手翻腕将球托于右肩前上方，左手 扶在球的侧下多练习是必须的部。投篮时，两脚蹬地，持球的手臂随着身体的伸展，向前上方伸出，手腕前屈，食、中指拨球，使球通过指端飞出。

跳投

1。双脚微弯，重心压低，双手把篮球架在腰部处。

2。把球举到颈处并顺势往上跳。

3。右臂半弯，左手稳定篮球，右手以五指贴球

4。眼睛望着篮框前方

5。射球时，右臂伸直，指尖往球的下方旋转。

6。射球后手掌自然下垂。

想要准确度高，就是要不停练习，直至你觉自己的每一个动作都是完美为止。

手势恨重要

怎样才能在打篮球时投的更准

投篮要准。就必须努力苦练基本功，增加投篮手感和动作的协调性，增强投篮的肌肉记忆，努力保证动作不变形

左手轻轻扶住球！

不要太用力！投篮手尽量展开!以保持球的平稳！投出时！左手逐渐松开！以中指发力使球旋转！注意球的幅度主要的就是姿势了，不过你现在13岁的话，估计手劲没那么大哎...投3分我想面包球的多！！投出之后！保持住投篮时的姿势

多练才会有效果

篮球怎样投的准？

2、更突然的急停，跑动中稍稍减速，左脚踏停，左脚在前时立刻起跳，由左脚发力（汗，还是左脚落地呢，左脚负担够重的）。这是麦迪常用的急停后仰跳投方式。难度较大，因为在空中身体要左转，转向篮筐方向，右腿往往“向前踢出”。常看火箭比赛的朋友们应该很熟悉麦迪这样的投篮方式吧。右腿踢远可以减慢旋转速度，帮助稳定身形，利于出手。这样的急停突然，对手往往料想不到。

每个人都有专属自己的投篮方式，舒服的投篮才是适合自己的，这话说的并没有错误，当养成投篮习惯之前，我们得认识投篮的正确技巧。

此时右脚要位于左脚之前，但幅度并不需要很大，保持一定角度即可，膝盖弯曲，做出完整的投篮动作。

正确的投篮姿势是手部呈现“三个90度”，但我们业余爱好者很难做到这个标准，且实战有防守下，也很难做到标准出手。因此我们只要训练中尽量动作标准，找好投篮感觉和固定的出手很重要。

出手的瞬间确保一手托球，确保投篮动作不变形，命中率才能得到保证。

首先，你要会正确的投篮动作。

如果你不是左手投篮的话，就用用左手扶着球，右手托着球，投篮时右手用力，左手只起一个辅助作用，不要用力。

将球举至头顶，右手肘成90度状。

曲膝起跳。

记住，膝盖不要曲太很拉，能跳起来就行，然后跳之点用手腕的力量将球拨出去，让它在空划一道弧线。

学会正确去参加训练班或者学校的训练队, 个人建议去42或者29的投篮动作后，没天进行定点投篮200下，命中率就不多啦。

要眼睛看的准，手要稳，力度也要把握好，这样反复练习，达到熟练的程度，就容易投准吗

多多练习，眼力够好，勤能补拙，多学多看多练，一定有所突破

篮球怎么投球

深呼吸去感觉，左手扶着，右手用手腕的力道，哗进了，多练

多练投篮 多看科比和乔丹的后仰

这需要联系的，对了，男的女的？是男人就从开始练习就单手投篮，网上有视频，这个要经过长时间练习，把动作要领掌握，渐渐的熟悉成自然就好了

左手扶着，右手用手腕的力道，把一、球抛首先你需要有的概念是，你不会原地投篮，不可能学会移位投篮，而且原地投篮做不好，移位而投起篮来会荒诞不经，所以，你先得把原地投篮学好。接着你必需了解，你一定要先学会空手「跑步急停」，跑步有技巧，跑步急停以需要技巧；然后等学会了跑步急停，接着再学跑步急停跳起这个动作，由于会急停还不一定会在急停后「马上跳起」，所以，当然要学习空手急停跳起。出

篮球投球怎样才准?

（2）不对球篮的投篮练练习者原地站立，两脚相距同肩宽，半蹲，两臂自然放于体侧做提踵练习，要求充分蹬伸膝、髋关节，上体要保持直立。习。

动作标准才能准

标准被动作要胳膊成2个90度，就是胳膊与身体成90度，胳膊肘处成90度，手腕能不能成90度不太重要

多练习，我玩了好多年篮球了，到现在不时还要自己玩的时候感觉那种动作呢，记住如果不是跟别人的打篮球的话，经常练习投篮动作，平时也要注意，不要随意往外投，如果养成不好的投篮动作后来很难改。

怎么才能使投球更准

3.接队友传球后三分准.传接配合后马上投球准,这在三分两分都适用,多打配合吧.

我不知道你指的是什么球，是篮球的话就告诉你点知识吧~

先说手，手掌自然展开，大拇指和小拇指控制球的方向，中间3个指头--食指、中指、无名指控制球的力度，持球手成2个90度，大臂与肋骨、大臂与小臂，出手时角度可以变动，根据需要来调整。但是出手时球要在你的视线正中，也就是在你脑门前15CM-25CM的位置。起跳前膝盖稍弯曲，起跳时借助膝盖伸直的力量和你本身的脚腕弹跳力将身体送至点，上出手射蓝，你可以根据自己的身体条件按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。来调整出手的距离和起跳高度，投球时要投出抛物线，不是把球直接射进，而是让球坠落进去，这样进球几率大大增加。文字说明就能说到这地步了。

投任何东西,我有小巧门,你手持投物,用眼睛看着所投目标,看出感觉来再投,中没中在投出去后你就已经心里有感数了.时间一常会有更好的感觉.不信试试.

摆正投球姿势，然后一定要相信自己

因人而意,多练习!

因人而意,多练习

怎么投篮球才准？

2．双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。

踩点

有5个点``

左右2个0度角 左右2个45度角 还有中间一个点

1.晃人,把人晃倒后再投的确准,但是你想靠这招得三分,不配合,那就等着挨踢吧,现在会防晃的人太多太多了,除非你一辈子都和30多级以下的小号玩.

2.踩线三分准,这是众所周知的,踩过了就成两分了,这和地图有关系,有时候踩半脚算两分,有的地图同样踩法算三分.所以脚尖顶线就不多了.等级高了以后可以忽略这条,不必踩线也很准,但要保持在两个身位以内,不能太远.

4.背对篮筐后180度转身三分准,不管你在三分线里还是线外,你都要随时保持接球后面对外侧,然后马上180度转身三分,或从里往外跑也行,这时候如果对方离你两个身位只要他盖不到你,这球都容易进.

5.也是转身三分,无论接球还是带球,在你投球转身三分的时候如果脚下与地面没有出现摩擦的声音那是标准的(也不能说有声音就不进)180度转身三分没有声音.小于90度的转身都很难不摩擦出声,所以在底线两侧转身三分比较保险,这也是为什么这里进率把单独的跳投技术与运、传、突等技术结合起来练习，特别注意解决技术之间的衔接问题，使跳投技术熟练地与其他技术结合运用。譬如：运球急停跳投要注意跳步或跨步接球时要面对球篮，急停与起跳要衔接好，蹬地快速有力；接球急停跳起投篮要把接球急停与起跳衔接好，步要克服向前的冲力，蹬地、起跳要快速有力。

用你以为帅的姿势。。投玩记住千万别看有没进。。要摆个POSS。。就OK乐

反复练习,熟能生巧.