篮球场干滑如何处理(篮球场地板太滑小妙招)

近发现篮球场馆的运动木地板有了很多的划痕和脱漆的现象，这些情况我们该怎样去做好维护保养呢？

地板干滑怎么处理

遇到这样的情况说明运动木地板已经出现了破损的情况，且是比较严重那种，这个时候冠奥通体育建议可以考虑给篮球馆木地板系统老一个整体的翻新施工，整个流程是这样的：

篮球场干滑如何处理(篮球场地板太滑小妙招)

可以穿护膝，护膝可以保护腿部，防止摔倒的时候磕伤。

1、使用大型运动木地板翻新机械数次打磨出去漆层、表层、木质层约0.5毫米，再经仔细砂关使地板表面细腻、光滑、达到全新状态。地板边角使用小型角磨机进行打磨，达到整体的平滑效果。

2、将原本的边缘透明腻子剔除，重新封缝，再将整面地板封上底漆，待干。

3、待底漆干后，刷遍2、如果用餐区的地板很滑，主要是由于地板上的污垢或油污造成的。然后，我们可以将拖把浸泡在热水中，然后加入适量的清洁剂和酒精，这样地面上的油就可以微妙而清澈。但是，清洁后我们应该能够干燥地板。干地面不太可能滑倒。当然，我们也可以使用一些防滑剂。面漆，待干。

4、用水砂纸仔细研磨，将面层磨至略感粗糙，除去粉屑，刷第二层面漆。

5、按以上程序给运动木地板面上刷三至四遍面漆，一边不必研磨。

出现以下情况就要翻新：

1、运动木地板表面已有较多划痕，已影响使用效果。

3、运动木地板漆面的磨砂效果已经变得不明显，防滑系数降低，容易出现打滑。

3、运动木地板的局部受到严重磨损，已经出现不平整状态。

4、木地板因为受潮局部出现拱起，边角出现卷边、鼓胀变形等问题。

5、运动木地板接缝是否有卷边情况。

日常清洁维护：

1、体育木地板的日常维护与保养需用地板清洁剂、护理剂进行维护;

2、日常情况下一定要保证体育木地板表面的清洁,严禁地板上有沙粒、金属利器、 碎玻璃等杂物;

3、体育木地板无需打腊,严禁用有害化学物品清洗地板表面,严禁用抛 光机抛光表面;

4、体育木地板不能被水浸泡.如发生渗、漏水现象,应立即组织人员将 水清除干净,擦干地板;

5、设备、器械等重物严禁在体育木地板上硬行拖拉,应轻抬轻放。

这种情况运动木地板已经破损，不仅会影响运动效果，还会加速木地板的损坏，此时需要进行翻新工作，具体流程如下：

1、先将木地板表面清理干净，搬离木地板上的器材设施等。

2、使用专业的打磨机进行打磨，打磨之后把场地清理干净。

4、涂刷专业的运动木地板漆。

篮球场施工方案

3、下雨天应紧闭门窗，不可以开隔夜窗，以防晚上下雨淋湿场馆。

篮球场施工方案 篇1

2、再用胶料铺设面层层（混事型）5mm厚。

一、篮球场施工之地面基础

篮球场施工面层前，首先对要篮球场施工工地的地面平整度、硬度、强度、湿度及环境湿度作相应的检测，参数如下：

1、地面平整度：要求2米直尺范围内平整度应小于2mm-3mm。

3、强度：不底于混凝土强度标准C-20要求。

4、湿度：基层含水率小于3%。

5、环境湿度：室内温度和地面温度以15度为宜。5度以下及30度以上为不能施工环境。室内相对空气湿度应保持在20%-75%之间。

二、篮球场施工之地面基础打磨

目的：整理地坪，除去污染，对地面基础有突出凹凸的应进行重点打磨，打磨后地面应控制在2m直尺至2.5mm直尺范围内，且无上述毛疵。

1、先检查自流平是否合格，2m直尺内是否误小于2mm，大面积出现不合格现象，或打磨处理。如有小面积损伤，可以用原子灰进行修补。

2、清理地面吸净尘土，开始刮胶，一定要刮的均匀不得有漏刮的地方。

四、篮球场施工之地材铺装

1、必须将材料预放24小时以上，同时按箭头同方向排放。卷材要按生产流水编号施工。

2、铺装时注意接缝，不可将接缝对接过紧以免翘边，同时不可将缝隙过大。标准按可以放进一张复印纸的缝隙为宜。

3、铺装后进行赶气同时用铁轮均匀赶压。地板接缝及墙边用小压滚赶压。

4、地板铺装后，不得有翘边、起泡、起鼓、缝隙过大的情况出现。

五、篮球场施工之焊接

在胶水凝固后，一般是第二天，用开缝机开缝，为使焊接牢固，开缝深度不得超过地板厚度。焊接时须清除凹槽内的灰尘和碎料。开口处不应超过3.5mm。焊接时须清除凹槽内的灰尘和碎料。

篮球场施工方案 篇2

一、各项筹备工作

1、材料处理按类别，批号，堆放整齐，损坏的材料分别堆放。

2、机具装后放置到预定位置。

二、基础处理

1、场地上的泥土和灰尘必须清理干净。

2、检查基础是否符合要求（外观，平整度，硬度，强度）。

3、水泥基础不能返砂或有空鼓现象。

三、铺设基层

1、用聚氨酯胶料修补地基补平。

3、用胶铺设面层3mm厚的塑料（主场和付场分开铺设）。

四、测量划线

2、线要整齐划一一致。

1、把剩余物料堆放整齐。

2、把机具放到指定的位置。

3、保持场地清洁。

篮球场施工方案 篇3

一、篮球场施工中木地板施工条件

1、木地板施工前土建工程必须完工并须清理干净，地面施工质量必须达到建筑图纸设计要求。

2、室内水、电、汽通风等安装工程结束，特别是水网管道必须经过打压实验，确认以达到设计要求，正常使用对木制地面不产生影响。

4、地面湿度或平衡含水率与外界基本一致。

5、为需如其它工种交叉施工，应得到甲方允许统一安排。

二、篮球场施工中木地板施工准备

1、设备、工具及仪器：经纬仪、水平仪、木工机床、手提电刨、手提高速切割锯、抛光机、、空气压缩机、手尺、3米直尺建筑木工常用工具。

2、材料、物资、施工前的各项所需物资，必须运至甲方指定地点，并按产品性能要求妥善存贮，存贮能量满足施工进度即可。主要及重要材料的质量必须经有关权威单位检测符合相关标准，在必要情况下以出厂合格证作为质量依据。

3、篮球场施工条件的检查，检查是否具备施工条件，对不符合施工要求的事项要做记录，甲方应责令有关部门限期解决，分清责任，特别是水、火、盗等。

1）编制施工进度表：根据编制施工进度表。报承包单位及监理小组审核备档。

2）成立施工班组：分为木工组、油漆组、普工班首先要对篮球场地面进行处理，清除地面上的灰尘、油污、杂物等，确保地面干净、平整、无裂缝。如果地面有裂缝，需要先进行修补。。进行技术交底，确定班组责任。

5、篮球场时安全事项

进入现场后施工前一定要对施工人员进行安全教育，严禁在现场使用明火，将消防器材合理的摆放在施工现场。讲清各工序的安装注意事项，特别是使用电动工具如电钻电刨等的使用方法和注意事项，钉地板时要注意锤子的使用避免砸伤手脚。在施工过程中严禁疯闹。

三、篮球场施工中木地板施工安装步骤：

1、铺防潮薄膜，厚度6密尔；

2、安装找平垫块，规格：20×50×100MM；

3、安装橡胶垫块，规格，10×40×100MM；

4、安装木龙骨，经特殊工艺处理的防潮抗蛀的国产实木落叶松；规格，50×50×2000-3000MM；

5、安装毛板，实木毛板，规格，12×1200×2440MM；

6、安装枫木面板，国产枫木，规格：20×60×300-900MM；

7、做踢脚线。

篮球场施工方案 篇4

一、一般新建工程，弹性地材均在水泥混凝土面层和水泥砂浆面层上进行铺设，所以基层施工条件必须达到建筑地面工程施工质量验收规范《GB50209-20》中对水泥类基层表面所规定的“应平整、坚硬、干燥、密实、洁净无油脂及其他杂质，不得有麻面、起砂、裂缝等缺陷”条件后，方可进行下面的'材料铺设工作。

二、施工条件：

PVC地材铺设前及完工后48小时内，施工现场必须保持清洁、封闭、防风雨并保持恒定的温度。另外，地面干燥程度对PVC地板的施工也至关重要。因此在铺设地板之前：

1、使用含水率测试仪测基层的含水率，基层的含水率应小于3％；

2、检测地面的含湿量，可靠的方法是检测混泥土的相对湿度，而且测试点必须在潮湿的地方，不可以在窗口或门口处测量，因为该处测试值可能过低，其中还必须注意测试的深度：悬空的混凝土地面由表面向下20％深度处；靠地混泥土地面40％深度处；

3、使用温度计检测温度，室内温度以及地表温度以18度为宜，不应在5度以下及30度以上施工；

4、宜于施工的相对空气湿度不得超过60％。如已加防潮层，相对湿度可容许达到85％，但一旦超过85％就不能铺设；

5、不能在潮气不断上升的水泥地面上直接铺设PVC地板，必须先通风，或者先铺设一层防潮层；

三、基层地坪要求及处理：

四、界面剂（底涂）处理：

1、除极少数情况，基层都需要界面剂（底涂）处理；其作用在于：

封固经吸尘清扫后仍无法去除的地表浮尘，以确保自流平/粘合剂与基层存在真实、完全的结合面。

均匀基层吸水性，以确保自流平/黏合剂不会因基层吸水性过大而失去流动性或因基层吸水性过小而消弱强度。

粘接架桥作用，以增强自流平/黏合剂与基层的紧密结合。

2、涂装方法：

水泥地坪的界面处理剂按1：1比例兑水，稀释后用羊毛滚筒充分滚涂，对高吸收性基层需滚涂两至三遍，混凝土地坪则无需兑水，直接滚涂。在非吸收性基面上不可兑水。干燥时间为1-3小时左右。（具体施工方法按界面处理剂生产商的使用说明）。

基层地面平整度用2米靠尺检验，空隙不应大于2mm。所以，追求高安全等级和持久可靠的地板使用寿命，使用自流平水泥找平在地板安装系统中是必不可少的一个环节，自流平有以下的作用：

提高整个地面系统承载和抵抗运动剪切的能力；

地板干滑怎么处理

五、清场验收

地板干滑怎么处理，地板保持干净是整个家庭看起来环境干净重要的一部分，但是地板因为自身的材质特性很容易就会发生打滑，对老人和孩子很不安全，下面分享地板干滑怎么处理。

1、铺地毯。铺上地毯就可以解决这个问题了，不仅可以防滑，而且还能起到很好的装饰作用。2、使用地面处理剂。可以去购买一些防滑剂，把它涂抹在地板表面，等待两个小时，干透以后就可以行走了。3、购买防滑家居鞋。这种鞋子的底部有防滑花纹，比较适合老年人和小朋友穿，在走路的时候，不用担心会滑倒。

地板干滑怎么处理1

一、家里地板太滑如何处理

二、在购买地板的时候需要注意哪些事项

1、地板的品牌是非常多的，建议在购买之前，先去了解一下各大品牌的产品，然后再结合自己的经济能力去考虑。一般来说，大品牌的产品价格会更高一些，但是它的质量也很好，所以在经济能力允许的情况下，可以把这种地板作为购买，相信不会让大家失望。

2、在购买之前，也要记得去了解一下地板的规格，在选择规格的时候，要结合房间的面积去考虑。如果房间的面积比较大，就可以购买大规格的地板，铺设起来比较方便，比较常见的就是800×800毫米的地板，它是正方形。

如果房间的面积比较小，就可以选择600×600毫米的地板或者是300×300毫米的，如果不知道该如何选择，可以先去找一个专业人员咨询一下，再做决定。

地板干滑怎么处理2

铺地毯省时也省力，但是地毯地垫要经常的清洗非常麻烦，建议选择深色一些的地毯更耐脏，比如烟灰色、灰色等。

二、木地板太滑如何处理室内篮球馆所铺装的实木运动地板在日常保养上十分重要，将直接影响着地板的运动性能和使用寿命，做到正确清洁护理，需注意以下方面：——清洁

如果是就餐区的地面很滑的话，那多半是因为地面上有污渍或者油渍。那我们可以将拖把放在热水中浸湿，让后再加入适量的清洁剂和酒精，这样地面上的油渍就能巧妙的清楚了。但我们在清理完以后能将地板弄干，干燥的地面更不容易打滑，当然我们也可以选用一些防滑剂。

三、木地板太滑如何处理——面粉防滑

首先我们要在时间将地面上的水先擦拭或者吸干。

在我们必经之路或者使用频率很高的过道上放一些地毯，这样可以增大地面的摩擦，同时也能吸收一些水分。

或者我们可以在昨晚清洁之后在地面撒一些面粉,将面粉洒在地板上面用扫把扫尽,这时候留在地板上的一些面粉也会有防滑的效果。

地板干滑怎么处理3

木地板太滑怎么解决

1、我们首先要擦地面上的水，然后在路面上铺一些地毯，这些地毯我们必须经过或经常使用，这样可以增加地面的摩擦力，还可以吸收一些水分。或者我们可以在昨晚清洁后在地面上撒一些面粉，然后将面粉洒在地板上用扫帚清扫。此时，一些留在地板上的面粉将具有防滑效果。

3、因为我们通常在地上打蜡，如果地板上有残留的蜡，那么我们应该用蜡水去除蜡，然后清洁地面。然后涂上一层防滑液，但要注意涂层时要均匀，要了解液体表面的厚度和保湿时间，如干燥的表面应及时保湿。当你感到抵抗时，你可以。使用防滑剂成本低，易于使用。只要10mm时间可以完成，效果是持久的。一旦应用，它可以达到10年的防滑效果。的'缺点是它需要一点维护。

木材地板鼓处理

1、打开通风干燥

去除拱形木块和周围地板以通风空气以解决拱起问题;从大面积的地方抬起拱形地板，等待空气干燥，然后将地板放回;注意地板与外界的正常接触，以便与大气湿度保持平衡。

2、更换木地板

更换新的地板并修理时，拆下变形的地板，用水泥铺平空气并更换新的地板，以便地板水平(在保修期内，消费者可以直接联系供应商停止更换。

说到木地板很多人是知道的，有一点滑，为了起到防滑的效果，我们选择一个地毯，特别是家里有老人有小孩子的，对于我们家人安全也是有一定的保障。再者我提醒大家，我们打蜡之后，由于没有清洁干净，木地板的表面会留下一些蜡的痕迹，如果不及时处理的话，不仅仅对木地板没有好处，并且也会让地板变的更滑，所以我们清理干净之后，可以使用防滑液，这样防滑的效果就可以很明显。

篮球场怎么保养才能不会变形

为了确保事情或工作能无误进行，通常需要提前准备好一份方案，方运动木地板的保养体现在两个方面：案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是我为大家整理的篮球场施工方案，欢迎大家分享。

正确的保养方法是确保篮球场木地板正常使用的根本，体育场馆木地板投资大，维修难度大，费用高，保养方确与否会直接影响到木地板使用效果和使用寿命，日常保养要做到：

2、严禁使用溶剂型油类产品清洁木地板，溶剂型油类产品包括：汽油，煤油、醇类、酯类等溶解油漆表面的产品，因溶剂型产品会对地板油漆造成损伤，同时会降低油漆五、自流平施工：表层的摩擦系数，增加光洁度而影响地板正常使用。

室内塑胶地板篮球场下雨天地滑怎么办

4、篮球场施工进度，现场管理等有关制度编制。

室内塑胶三、篮球场施工之刮胶地板篮球场4.5毫米42元每平方米安装1、测量人员按标准尺寸和有关规范规定进行场地划线颜色为白色。好价格——42-260元每平都有-上海沪美运动地胶-地胶，上海沪美，沪美，HUMEI，江苏，浙江，安徽，福建，江西，山东，河南，湖南。湖北。建议可以在门口放一块拼装地板或者S形地垫会起到漏水漏沙子作用！

室内篮球场馆体育运动木地板要如何进行保养

3、室内装饰顶棚、超声、电声、灯光等工程结束以免交叉施工时对木制地板施工造成影响。

一、防止过多的水分渗透

可以在家中的木地板表面铺上一层地毯，在用水比较多的区域可以多铺设一些，过道上尽量也铺上一些，可以有效地起到防滑作用。

清洁运动木地板时，先用拖把清除地板表面的灰尘，然后根据体育清洁剂的比例和地板的脏污，在一桶水中稀释适量，并将拖把从内部浸泡，但要注意，要尽量将拖把拧干，以防止过多的水分渗透到运动木地板里层，造成发霉、腐烂。

1、使用运动地板专用清洁刷和清洁溶液，进行清洁。

二、梅雨季节要注意防虫

在梅雨季节，虫子一般是从地板下钻出来的，但也不一定是运动木地板惹的祸，很多消费者在铺装运动木地板时都很注意木地板本身的质量，却往往忽视了木龙骨的质量，如果木龙骨含水量过高或者木材本身没有做除虫处理，也可能由此埋下隐患。

三、干燥季节要注意保湿

和梅雨季节相反，干燥季节的运动木地板容易发生干缩情况，面板层之间的伸缩缝会变大，很容易渗入和遗留脏东西，导致清理维护不变，所以要及时进行加湿处理，可以放置加湿器或空气净化器。

四、及时进行翻新工程

1、平时需要用扫帚或吸尘器清除灰尘，要根据场馆具体的使用情况来进行合理的清洁，如果一天进行多次训练或比赛，就要多次的进行清洁。

2、顽固污渍需要用体育专用清洁剂，不允许用滴水的拖把或碱水、肥皂水清洁体育木地板，以免破坏油漆表面的光泽，影响面板层的摩擦性和稳定性，

3、保持篮球木地板的温湿度，尽量避免阳光暴晒，以免表面油漆长期在紫外线的照射下提前老化、开裂，梅雨季节则需要及时除湿，并保持场馆通风，以免引起膨胀、变形的情况。

5、 及时进行翻新打磨工程，专业的翻新工程能达到翻旧胜新的效果，不仅成本低而且能使场馆焕然一新，能有效提高体育运动地板的使用价值和使用寿命。

6、如果长时间使用空调、加湿器，会使室内空气将会变得异常干燥，体育馆木地板容易发生伸缩，进而导致地板产生间隙和发出声。

7、保持体育馆内的空气流通,湿度不能太大,要保持运动地板的干燥以及清洁.如果遇到潮湿闷热的天气,可以开着空调或者风扇来除湿.如果室外的空气湿度大于室内的湿度,可以关上门窗,保持室内在较低的湿度.

以上我们可以看出在孚盛篮球木地板的保养上，也要做到细心呵护，才是提高篮球木地板的使用寿命的关键。

运动木地板作为体育场馆中的重要设施，投入高，维修难度大，运动木地板的保养影响其使用寿命，大家应从以下几个方面对进口体育木地板进行保养：

1、空气流通

要做到经常通风保持运动木地板干燥、清洁，禁止用水淋湿拖把拖地或用碱水、肥皂水擦洗，以免破坏油漆的光亮度、损坏漆膜。

2、正确清洁

如果不小心将水倾倒在地面上，必须时间用干的软布擦干净。不能直接让暴晒或用电炉烘烤，以免干燥过快，地板干裂。

3、避免暴晒

铺装好的地板应尽量减少太阳直晒，以免油漆经紫外线照射过多提前干裂和老化。

4、定期保养

每隔一段时间可以进行一次刷漆，可以起到保护运动木地板面层、延缓老化的作用。

5、 注意防护

在场馆入口处设置擦鞋底专用脚垫或其他装置，避免带钉或有砂石的鞋子进入体育木地板的场馆内。禁止尖锐固体和化学液体直接接触地面。

一、防水。在空气潮湿的季节，室内篮球场木地板场馆应定时排气和通风，以保持地板表面干燥。在下雨天气，要确定场馆顶棚是否漏雨，还要及时关好门窗，防止地板被雨水淋湿。如果发现地面上有水要及时清理并烘干，防止地板在雨水里浸泡过久而受损。平常清洁室内篮球场木地板的时候，也不要用太湿的墩布，是甩干一下，或者放置一会儿，等墩布到快干有点潮的状态。如果太湿的墩布擦完，要用干的墩布再擦一次，将地板上的水吸干。

二、防砂砾。室内篮球场木地板必须有专门的人来清洁，因为地板上积攒的灰尘久而久之也会渗入地板缝隙，如果不及时清理，很容易对地板造成影响。并且在室内篮球场木地板场馆进出口处应铺垫吸尘地毯，防止砂砾进入场地，砂砾对地板的磨损更加严重，所以千万不能轻视。

三、防刮伤。当然，与砂砾一样，只要是尖锐的东西都会对室内篮球场木地板造成损伤，所以安装活动看台，篮球架或搬运大型或带金属锐角的运动器材时，必须铺垫橡胶板，5MM厚泡沫垫或木夹板，以防刮伤地板。

四、勿打蜡。室内篮球场木地板千万不能打蜡，打蜡会导致运动木地板太滑容易摔倒，所以刚安装的运动木地板不仅不需要打蜡，反而要消光，以保证地板的摩擦系数，从而降低运动员受伤的概率。

五、防晒。秋冬季节太阳光很容易透过窗户照射到室内，但是直射的阳光会导致室内篮球场木地板受损，所以为了提高地板的寿命，有必要安装窗帘。

每日清洁程序：

1、使用干净的软毛刷或棉质拖把清除地板上的异物、灰尘。

2、如果地板使用频率高，则需相应提高除尘频率。

3、普通污渍可以用湿手巾擦除；如遇不易清除的鞋印，可使用地板专用清洁溶液进行清洁。

每周清洁程序：

2、清除地板上的各种污痕。

3、地板状况例行检查。

注意事项：

1、木地板要设专人看护、严禁非工作人员入内。

2、严禁穿带钉和有砂石的鞋进入木地板场地，入口处应设置，擦鞋底用胶垫或其它装置。

3、地板不允许被水浸泡，应经常清扫通风孔，室内湿度应保持在50～70%室内温度，控制在10℃～35℃之间。

4、每天用水性地板清洁剂擦拭地板一次；

5、冬季（空气较干燥时）每两天用水拖布擦拭地板一次，夏季可适当减少；

6、无比赛时不开启强制送热风装置；

7、冬季室温不高于18℃（非比赛时）；

8、夏季每天换风一次，每次不低于2小时。

9、每天将温湿度抄写记录一次。

10、如有大型活动应对木地板进行成品保护。具体方法是在活动开始前用丙纶地毯对地板进行整体覆盖，直至活动结束再将地毯撤除。日常维护所需工具为大拖布和地板清洁剂。

1.平时使用要注意

运动木地板要注意通风，注意不要让地板见水，避免强光直射，禁止穿钉子鞋、高跟鞋等容易划伤地板的鞋子进入运动场馆。

2.保养方法要正确

运动木地板要定期保养，日常维护不能用滴水的湿拖把拖地，不要用溶剂型油类产品清洁地板，避免破坏地板表面的摩擦系数，处理擦不掉污渍的时候千万不能拿刀子或者硬物去刮除，像伸缩缝、通风口、运动器材、采暖器下方等一些人们容易忽视的部位，应该定期进行清洁，禁止给运动木地板打蜡。

建议做到以下几点：

1、冬季干燥季节，外部空气干燥，低于室内空气湿度，场馆封闭，减少空气对流，干燥季节应增加拖地次数，以保证场馆内空气湿度。夏春多雨季节空气湿度大，加强馆内通风，有条件可采用除湿机。

2、避免地板暴晒，场馆内可加窗帘。

4、不能留水迹在地板上，地板表面灰尘可用吸尘器清洁，须用不滴水的湿拖布进行擦拭，擦拭后用干拖把拖干。

5、应及时擦去地板上的水和意外倒泻污迹，一定及时处理，尤其污迹，要经多遍清洗直至无痕迹。例如鞋印，很常见，应及时用柔软的布块或拖把蘸上适当的地板清洁剂擦去。

6、运动木地板不能打蜡，严禁用溶剂型油类产品清洁地板。

水泥篮球场打球，如何才可以保护好腿部不受伤呢？

3、使用专业的抛光机进行抛光，然后清理场地。

不要发力过猛，因为水泥场地会比较滑，如果发力过猛的话，很容易导致自己受伤，你要学会保护自己不受伤。

一、木地板太滑如何处理——铺地毯

你可以在鞋子上下功夫，穿那种可以减震的鞋子，这样可以保护腿部和膝盖。

因此当你决定去水泥篮球场打球时，首先要准备好护膝，防患于未然，不要等到受伤之后才想起保护。而且在上场之前，一定要做超过20分钟的热身运动，这里的热身不是你投投篮出出汗就可以了，要做大幅度的拉伸，每个动作坚持35秒以上，激活肌肉之后，膝关节甚至是其他关节才能得到有效的保护。打球过程中，尽量避免平时没有练习过的动作，防止关节扭伤。此外，在平时应多做一些腿部训练，增强肌肉强度，这样在运动中肌肉才能帮助关节发力，减轻关节负担，从侧面保护我们的膝关节。

穿护膝套，这样就可以保护你的腿部了，哪怕轻微摔伤也没事。

可以给腿部的膝盖带一个护膝，是穿长裤4、避免尖锐器物划伤地板表面，不要在地板上扔烟头或直接放置太烫的东西，移动体育设备时注意使用隔垫，建议在场馆入口放置一块防蹭垫，避免将鞋底的砂砾带进去。子去打篮球，然后就是在打篮球的时候一定要做好热身运动。

用什么东西能在篮球场上起到防滑作用吗?

NBA用的都是防滑粉，但都是高级东西，用不起的，你玩室内场就要保持鞋底干净就行了，这样就不滑了，要是穿篮球鞋的话本身鞋底就是防滑的，摩擦大，鞋在PVC地材铺设之前，地面状况为重要。地面好坏直接影响避免现场拌和水泥砂浆的强度不足和收缩裂纹；并决定地材的功效和外观。地面必须坚实、光滑平整、干燥、干净。采用1000瓦以上的地坪打磨机配适当的磨片对地坪进行整体打磨，除去油漆、油渍、化学溶剂、硫化物或固化物、密闭剂、沥青和胶水等残留物，凸起和疏松的地块、有空鼓的地块也必须去除。用不小于2000瓦的工业吸尘器对地坪进行吸尘清洁。对于地坪上的裂缝，可采用白水泥、石膏2、硬度：基层表面硬度不低于1.2兆帕。进行修补；底干净就不滑。

他们摸的是一种防滑的碳酸，可以防滑的

詹姆斯开场前撒是其标志动作

在球鞋上有加XDR外地，耐磨防滑，参见科4版

往鞋上搽点手上的汗或水 肯定防滑

塑胶篮球场的清扫， 有清洁的好方法么？

在中涂施工时，可以添加一定量的防滑剂，以提高地面的防滑性能。防滑剂的种类有很多，可以根据需要选择。

一;场内只允许本企业员工进入使用,非本公司人员谢绝入内,如有外人及本公司人员故意破坏场内设施将按价格赔偿或移交司法机关处理.

二;在使用完场内的娱乐工具后应原物归缩短工期和劳动强度，打破人工批荡找平层的平整度局限，确保地板无明显接缝；还场内管理处.

三;场内管理人员有能力,有义务的维护场内的一切设施,如设施有安全问题应及时上报修理处来及时修理.不得让使用人员受到病坏设施的伤害.

四;场地在人员使用前要保持宽阔,清洁的环境避免可以带一双护膝，当然护膝并不能完全解决问题，主要的问题是你要学会保护自己。出现意外伤害.

篮球场环氧地坪漆防滑怎么施工?

3. 中涂施工

篮球场环氧地坪漆是一种常用的地面涂料，它具有防滑、耐磨、耐腐蚀等优点，非常适合用于室内和室外的篮球场地面。下面介绍一下篮球场环氧地坪漆防滑的施工方法。

定期及时为运动木地板翻新就能有效的预防和治理地板干细裂纹，防止和恢复地板刮伤，在场馆装修时应安装运动木地板，这样就不会因施工不当而对地板造成刮伤。

1. 地面处理

2. 底漆施工

在地面处理完毕后，需要进行底漆施工。底漆可以增强地面的附着力，提高涂层的耐久性。底漆的选择要根据地面材质和环境条件来确定。

底漆干燥后，可以进行中涂施工。中涂是环氧地坪漆的主要涂层，它可以提供地面的防滑性能。中涂的厚度一般为0.2-0.3mm。

4. 防滑剂添加

5. 面漆施工

中涂干燥后，可以进行面漆施工。面漆可以提高地面的光泽度和耐磨性。面漆的选择要根据地面材质和环境条件来确定。

6. 养护

施工完成后，需要对地面进行养护。一般来说，需要等待24小时以上才能进行正常使用。在使用前，要确保地面干燥、无异味。

总之，篮球场环氧地坪漆防滑的施工需要注意地面处理、底漆施工、中涂与基层紧密结合一体，确保粘合地板所需的表里如一的均匀表面；施工、防滑剂添加、面漆施工和养护等方面，以确保地面的防滑性能和耐久性。