国外柔术女子比赛视频 国外柔术女子比赛视频大全
智创体育
2024-09-19 08:27
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求巴西柔术的练习视频 谢谢
巴西柔术，不是自学可以学会的。没经过训练，招式都用不上。因为你不了解变化，不会控制。视频，是给那些有一定基础的人看的。网上搜都搜不完
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用优酷，有中文的，有十集，方宏亚和赵慧剑的，就搜巴西柔术中文教学
搏击和柔术,哪个更厉害
特种兵搏击看似厉害，毕竟那是部队的，虽然简单实用，但身体素质要求极高，仅力量普通人就练不到，所以有时候用不出来效果；柔术在电影中看着很好，但要比搏击难以掌握，往往感觉会了在实战中用不出效果。你可以在搏击中选几个，近身、中短距离的搏击动作，好好练习，练精里就好，或者学习一些针对女生的---小力量，脆弱要害的动作，效果会比较好！
首先自学是不好的，因为没有人指导你动作上的错误，直接听教练讲教练指导半天都有动作错误更何况自己看视频。搏击好点吧，巴西柔术很实用可以以弱搏强但如果是女的和男的对打~~~你可以先看看比赛视频再决定到底好不好意思这样打。
搏击是综合性的，参杂了很多东西，需要学的很多，柔术是地面格斗，而且技巧性比较强，建议你学习柔术。
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