乒乓球削球弧线球怎么打_乒乓球削球技术视频教程

乒乓球弧圈球怎么打

导语：乒乓球的许多技术都是有弧度的，下面是乒乓球的弧圈球技术，欢迎参考!

乒乓球削球弧线球怎么打_乒乓球削球技术视频教程

乒乓球削球弧线球怎么打_乒乓球削球技术视频教程

1、正手前冲弧圈球

飞行弧线低、速度快、前冲力强，落点后弹起不高，但急向前冲并向下滑落，能起到与扣杀同样的`作用。常用于对付发球、推挡球、搓球以及中等力量的攻球，离台相持时，也可以利用它进行反攻。在实际运用中，步法移动的速度快、范围广。

引拍的幅度大，尽可能增大挥拍的动作，半径。加快挥拍速度，在球拍达到速度时触球。单纯用上肢发力，前冲力不强，因此腿、髋、腰的配合不可缺少。磨擦力大于撞击力，球拍与球的吻合面要合适，防止打滑。

2、正手加转弧圈球

飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但着台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会。它是对付削球、搓球和接出台发球的重要技术。另外，由于球出手弧线的弯曲度较大，落到对方台面后迅速下滑，还可起到变化击球节奏的作用。

引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。拉球时，持拍手臂由下向上发力，前臂快速收缩，触球瞬间，尽量加长磨擦球体的时间。身体重心随右脚蹬地，转腰，挥臂提高。

3、反手拉弧圈球

反手拉弧圈球，是横拍握法的优势之一。拉球的速度比正手稍快，但力量和旋转略逊于正手。它可用于发球抢冲，接发球，搓中转拉以及一般的对攻和中台对拉，运用得当，可以直接得分，而且能为正手的冲杀创造机会。

击球点不宜高身体太近。充分利用肘关节的杠杆作用，先支肘，再收肘，借以增加前臂的挥摆幅度和力量。近台快拉的击球时间为上升后期或高点期，中远台发力拉的击球时间为下降期，但不可过分低于台面。

在乒乓球赛场上，乒乓球打拉弧圈球的技巧有哪些？

所谓的“由下向上”，即引拍时手腕向小鱼际肌肉方向转动，击球时手腕向鱼际肌肉方向转动。

如果你搞不清“小鱼际”和“鱼际”的话，你就简单理解为：引拍时手腕向小拇指方向转动，击球时手腕向大拇指方向转动，目的就是为了击球时确保“摩擦”而产生“旋转”。

主要有7个方面，拉上旋球触拍瞬间状态。拉上旋球拍面的角度。拉下旋球拍面的角度。球的受力分析。击打和摩擦的前后关系。手臂的发力。拍形角度对球的控制。 根据细微的调整，调整角度，就能给球带来不同程度的摩擦。

打乒乓球弧线球是如何打出来的？为什么是弧线？

摩擦力强的球拍在接球或打球时易打出弧线球，弧线球是由于球的快速旋转所造成的。 球的快速旋转让击出去的球在顺旋面空气快速流过，让另一侧空气流速减慢，从而让一侧空气压强小，而另一侧压强大。这样球就会表现出弧度。

都是提前计算清楚这个乒乓球的运行轨迹，从而施加不同的力度以及不同的角度打出来的，主要是受到了重力的影响，所以是弧形的。

就是乒乓球的点和点所形成的弧度，而且这个弧度一般是都有技巧的，而且和乒乓球人员打乒乓球的角度有着很大的关系。

乒乓球的弧线是球拍，击球时打出来的线条，要想打出相应的火线，必须球拍触到球的中部和中下部

乒乓球削球技术技巧

乒乓球削球技术技巧

乒乓球削球是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。下面是我为大家提供的乒乓球削球技术技巧，希望对大家有所帮助。

一.乒乓球远削球要领技巧

乒乓球远削球击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。

乒乓球远削球的要领技巧如下。

1.向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。

2.在下降期击球，但不能过于低于台面。

3.要保持足够的撞击力，否则球不会过网。

二.乒乓球近削球要领技巧

乒乓球近削球动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。乒乓球近削球的主要要领技巧如下。

1.向上引拍比肩略高。

2.根据来球的情况调节拍面后仰角度。

3.前臂发力为主，手腕配合下压，击球后没有前送的动作。

三.乒乓球削弧圈球要领技巧

削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理不好容易回出高球，甚至出界，所以难度较大。 乒乓球削弧圈球要注意以下要领。

1.在来球的下降后期触球，此时，球的旋转已减弱。

2.击球点一般选在右腹前为宜，并适当放低些，这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线，有利于提高削球的准确性。

3.球拍触球时，拍面不能过分后仰，应触球的中下部;球旋转较强，可使拍面坚直些，并适当加大手臂向下压球的力量。

4.触球时，手腕应相对固定，以免回球过高。

乒乓球拉攻技巧

1、正手攻拉球时

为了早点回复基本姿势，后续动作要小。

连续抽球攻击是很重要的，脚步要是够好，打球就会到位，反之，脚步都不动，击球位置就不会好，这样一来球就甭想抽好了。通常脚步移动的重心是由右脚往左脚移动，连带使用腰，带动前臂来击球。如果只靠挥动前臂就想打出具有威力的球，是相当难的。

要打飞行中的球，保持的击球位置是非常重要的，所以呢，我们打球时要提早垫步微调击球位置，而且为了连续攻击，击球后也要尽速回复基本姿势。

如果要击球后尽速回复基本姿势，那么挥拍后的后续动作就不能太大。如果时间充足的话，击球前的挥拍动作当然可以大，这样故有利于加速，但是击球后的后续动作就不应太大，这样才能早点回复基本姿势准备打下一球。此外，重心由右脚移到左脚之际，重心再回复平衡的时间要注意。

要产生球的威力，不能只靠前臂摆动，要用身体重心来击球，而且摆速等等都是很重要的。

抽球动作完成时身体，要平衡，所以能很快回复击球基本姿势。

2、正手的侧旋弧圈及前冲弧圈球。

打球前要让对手看不出抽球的手法要使出正手侧旋弧圈及滑板，而让对手事先看不出是哪一种抽球，抽球的手法要隐蔽才好。

然而无论是上面的哪一种，只要击球时自己的位置不够好，就很容易造成失误，所以通常都是在机会球时比较常用这两种球路选手的抽球种类一定要有很多种才行。除了击球点很早的前冲弧圈之外，还要有快慢弧圈的搭配，以扰乱对手的击球节奏。如果能够加强抽球旋转的变化就更好了，这样会让对手挡球挡到发狂所以说，同样的抽球动作，必须要能抽出侧旋弧圈及滑板分攻对手的左右两大角。

特别是在比赛的后阶段，对手因为慢慢熟悉我方的攻击型态，往往愈来愈不怕了，这时候多用滑板及侧旋弧圈增加抽球的变化性，是不可或缺的侧旋弧圈：要打出侧旋弧圈，握拍须稍微有点变化。击球时拍面偏向身体，摩擦来球的外侧，用姆指和食指的分力把球拍往身体内侧急拉，挥拍的方向也是很重要的，挥拍的后续动作像是把球由外向内包起来一样，这样的球会很弯曲滑板：滑板的旋转方向和侧旋弧圈相反，使用滑板技巧时，姆指和食指要放松，其余三指要稍加用点力，以免球拍握不稳。击球时拍面朝外撇，像是汽车雨刷抹玻璃那样的角度来「抹球」就对了。后续的动作让球拍在面前晃过，动作切忌过大，而击球的位置也极为重要，球须位于身体的斜前方，且要等球靠近身体时才击球。

3、正手与反手的转换。

要很经济而提早移动，以取得适合的击球位置。

正手和反手切换的练习，首须注意的是重心的位置及前倾姿势的保持，移动时要保持身体放松，不是只有上半身动，而是由下半身带动上半身来移动，如此才能保持较好的击球位置。

在做正反手的切换练习时，通常与实际比赛时还是有距离，正手的来球就抽回去，反手来球则在顶点或是上升期以小幅度的'后摆动作抽回，击球之后很快就能回复基本姿势。不只限于练习，实战上也能应用出来正反手切换时的身体柔软性，对手忽然来个不旋球时，身体的柔软性要够才能瞬间改变球拍角度以资因应，在练球时，要注意球的旋转及路线变化，身体的移动一定要保持良好的柔软性。

4、反手发球后的反手抽球攻击。

利用膝盖的屈伸，手腕及手肘的快速挥动击球反手抽球时，须注意身体重心，站位不要过于近台，球拍位置须高于台面。也要针对对手回球的球性，调整挥拍的方向角度。

老普发球之后，对手切回来，他就用反手抽回去，如果是不很切的切球，就打球的上方，如果球切的很沈，就用膝盖的力量把球往上挥，也就是说，应视来球的不同而改变挥拍的角度擅长反手抽球选手的共同特长在于很会利用膝盖的屈伸力量。

反手抽球和正手抽球比起来，挥拍动作较小，但是，如果能善加利用下半身的屈伸力量，反手抽球的球速也可以像正手一样快。对于飞过来的球，预先判断球的来路并调整球拍角度，然后要一气呵成地完成反手挥拍动作，以手肘为支点，加上手腕的力量，球势才会锐不可当。击球点并不是在很靠近身体之处，而是在身体前方，这个位置挥拍的速度才是的。

5、以停球开始的正手抽球战术。

处理台上球时，为了保持灵敏的手感，身体应该尽量近球拍对于短发球的处理，身体必须保持接近球的状态，所以打球时上半身应该要保持前倾的姿势，这是非常重要的。

在接短球时，如果手伸直直的且离身体很远，这样手感不会好的，所以说，接短球时不是只有手往前伸，脚步也要踏出去，上半身须进入桌内，这样处理球的球感才会好，这点很重要。

用停球接完发球后，对于过来的长切球，脚步应不急不徐地移动，心里要想着尽快到位攻击。即使对手切回的球很长而有点来不及，也不要急燥，保持正确的击球位置是很重要的

6、反手快拨后的反手弹击。

手腕、手肘的运用，使击球时力量集中切记反手快拨后要尽快回复基本姿势及基本击球位置。所以要保持前倾姿势维持重心。反手弹击要记得挥拍要完全挥出去，手伸直好像要触到球网似的，这个动作要做到这么完整才会有威力在于反手的攻击力增强，尤其是凶狠的反手弹击，不光是能弹对手的推球，连对手的抽球都常被他无情地快弹得手。

如果要躲他的反手攻击，想把球送到他的正手，对不起，他嗜血的正手也在等着宰割来球呢!他这么「两全其美」，让对手很难打下去有威力的反手弹击和其它反手攻击手法的挥拍动作一样，都是利用“先往内引拍，再往外挥击”的瞬间爆发力，击球前手腕先向内折曲，然后利用手腕的力量把球强烈撞击出去。 ;

乒乓球削球技巧解析？

无论你是观看乒乓球锦标赛还是业余乒乓球比赛，你会留意到很少有球员发出削球技术。并不是他们不会，而是限于球台与球各方面的因素，使得我们看到乒乓球削球技术越来少。以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读!

：接短球：离台较远时，上前接短球时要使用交叉步，一般以右脚在前、上体略前倾移近球台，手臂伸进台内将球击回。球稍高，要迅速上前反攻。

削弧圈球：削加转弧圈球时，拍面近乎垂直，向下的力量要大于向前的力量。对方来球旋转约强，，越要用力把球压低。一般在下降期击球。削前冲弧圈球时，上臂动作较小，前臂发力，手腕固定，拍面稍向后仰，从后上方向前下方削出，动作短促有力。一般在下降期击球。在向下用力削球以抵消来球的冲击力的同时，还应适应增加前送的力量。

反手削球：两脚开立，右脚在前，两膝微屈，上体略向左旋转，重心支撑点在左脚上，引拍至左肩侧。击球时，上臂带动下臂挥动，拍面后仰，手腕跟着前臂用力方向转动，在来球下降期摩擦球的中下部，将球削出，重心支撑脚移到右脚。击球后，迅速还原，准备下次击球。

反手近削：两脚开立，右脚稍前，两膝微屈，身体里台稍近并略向左转。手臂自然弯曲，向左上方引拍约与肩平，拍面稍后仰。击球时，手臂迅速向右前下方挥动，以前臂和手腕用力为主，在来球高点期摩擦球的中部或中下部，将球削出。

削追身球：来球在身体中间偏右时，要迅速向左让位，用正手回接。右脚后撤一步，身体立即右转并收腹，重心支撑点放在右脚，手臂靠近身体，钱向后上提气。击球时，前臂和手腕向前下方用力，并配合外旋动作使拍面后仰，将球削出。

正手近削：两脚几乎与台平行站立，身体离台稍近。击球时，稍向右转，右脚拉后半步，手臂自然弯曲，引拍约与肩平，拍面稍向后仰，前臂用力向左前下方切削，手腕配合下压，一般在来球高点期摩擦球的中部或中下部。

正手远削：两脚开立，右脚在后，身体立台1m以外，两膝弯曲，上体稍向右转，重心支撑点在右脚上。手臂自然弯曲，引拍至右肩侧。击球时，手臂向左前下方挥动，拍面后仰，手腕在拍与球接触的一瞬间转动，在来球下降期摩擦球的中下部。击球后，迅速还原，准备下次击球。

乒乓球技术中削球纵横技术的四大要领

乒乓球削球有一个特点就是：当时球台窄，球软，网高，对稳削打法有利，所以欧洲当时以稳削打法为主。规则有所变动，球台加宽，网降低，为攻球技术的发展创造了条件，削球、攻球及削攻结合打法便逐渐形成了。由于当时攻球水平较低，还不能与削球抗衡，所以，削球打法仍占主导地位。

随着削球的发展，60年代初出现了被国外形容为“魔杖”的长胶球拍。说来有趣，长胶是在偶然中发现的。当时，上海达会橡胶厂生产的1.5毫米胶皮，是作反贴用的，由于表面有洞，不能作为反贴使用，削出的球飘飘忽忽，效果奇妙。不过，攻球不行，没有原先用短胶皮顺手。长胶的出现，使削球在旋转上有了新的发展。

而乒乓球弧圈球技术进一步发展，使削球面临新的困难。在这种情况下，我国的削球手用“倒板”发球、快搓及削转与不转球等技术，仍在世界比赛中取得了好成绩。

到了90年代以后，削球打法更朝着积极主动的方向发展。出现了丁松、王辉、成红霞等削球选手，丁松就是一个典型的代表。他的削攻结合打法发展了以前削球打法的指导思想。他在比赛中的主要得分手段是发球抢攻，第二是削中反攻、反拉，而且有连续进攻的能力。但是，从削球的角度来讲他并没有占到便宜，甚至于还打不了平手，这说明他削球的功底还不够。

随着乒乓球技术的不断发展，弧圈球威力的增加，旋转、速度、力量从整体上来说都超过了80年代。但是，随之出现的问题是弧圈对付削球，在拉球的旋转上不如以前了。现在的欧洲运动员，没有把精力放在旋转上，而是放在力量和速度上，事实上削球运动员怕的就是加转弧圈，拉得转，弧线不太高，落点在近网的位置，而这样的弧圈球现在几乎没有了，这样就给削球选手带来转机的机会。

削球打法如此奇妙，威力也不弱于其它打法，但为什么目前削球手如此之少呢?有这样几方面原因：

一、欧洲弧圈球技术的崛起。70年代，弧圈球有了新的发展，这对削球手的各种技术提出了更高的要求。如果削球打法在这方面进步缓慢，创新不够，就难以与弧圈抗衡。所以，削球选手要取得好成绩、首先要过弧圈关。

二、削球的主动和被动问题，不少人认为，削球打法是被动的，不愿培养这种打法。我觉得，这种看法是片面的，主动、被动并非是打法本身所决定的，而是与打法及其技术是否不断发展和创新有关。当初我们采用长胶削球和倒拍削球，攻球手不也曾一筹莫展吗?所以，要全面地看待这一问题，要使削球技术进一步发展。

三、削球打法培养难度较大。削球手不仅要精通削球，还要掌握攻球技术;不仅要有远台技术，还要有近台本领。因此，与攻球相比，削球运动员需要掌握的技术多，培养周期长，出成绩晚，难度较大。一些教练不愿意培养削球手。

四、对削球打法研究不够。自从弧圈球兴起后，削球在技术、战术和训练上既有成功之处，也暴露出一些问题。教练员、科研人员对此研究还不深，使一些关键问题没有解决，如怎样过弧圈关等。另外，一些削球手的经验也没有系统总结和推广，这对进一步发展削球打法是不利的。

尽管目前削球手人数不多，不够景气，但削球打法并非无路可走。38届世乒赛和第6届世界杯赛中，陈新华的出色表演就是一个例子，削球打法的威力在女选手中显得尤为出色。从削球发展历史来看，削球打法也经历了 和低潮的反复。所以，只要技术上不断完善，打法不断创新，符合世界乒坛发展的要求，削球打法还是有前途的。

那么，如何发展削球打法呢?

一、首先要从思想上明确削球打法是有前途的。

1、表面上看，削球打法似乎正在衰退，然而，物以稀为贵，削球手少，攻球手经受削球的冲击也少，从运动训练学的原理来看，不利于形成对付削球的运动技能。

2、任何一种打法，都是以减少自己失误，增加对分失误为目的的。削球打法具有稳健积极的特点，它不象进攻型打法那么凶狠，所用的技术又多样化，这是它能够同进攻型打法抗衡的基础。目前，削球手应解决过弧圈关的问题，从理论上说，削球的旋转不会比弧圈更转，所以，不能与弧圈比旋转，而要加强积极的因素，树立一个变字，造成对方失误。

3、女子削球仍有优越性。由于女运动员力量小，拉弧圈的旋转不如男子强。所以，女子削球手能与攻球相对抗，攀登高峰的希望很大。

4、今后比赛规则的修改，可能对削球更有利。目前许多的乒乓界人士向乒联建议，加宽球台，加高球网。从乒乓球的发展历史看，球网降低，球变硬，使攻球技术迅速得到发展。如果球网再回升，必然使击球速度受限，乒联已通过2000年第27届奥运会以后，开始使用40MM大球，球径加大有助于削球打法的复兴。

5、现在的削球，在发扬丁松的发球抢攻、削中反攻以及连续进攻的意识之外，还得加强削球基本功的训练。随着速度、力量的提高，削球就要提高稳健性。目前欧洲削球选手的特点就是转，但他们进攻的技术都不如丁松。我们设想21世纪如果能有丁松的攻球，有朝鲜李根相和英国赛义德削球的转度和稳健，那么削球这种打法可以说就比较完善了。

乒乓球削球技巧图解教程

削球是 乒乓球 运动技术名词。利用球拍的摩擦力切削击球的一种技术。击球时，球拍后仰，由体侧上方向前下方挥拍，挥拍呈圆弧路线，在球的下降期触球的中下部。下面我们一起来看看乒乓球削球技术图解教程，帮助大家快速学会乒乓球!

乒乓球削球技巧：远削

远削折叠特点与运用

击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。

远削的动作要点

①向上引拍，是为了增大削击球的用力距离。

②在下降期击球，但不能过于低于台面。

③要保持足够的撞击力，否则球不会过网。(上图为正手削球，下图为反手削球)

正手远削

站位中台左脚稍前，上体稍向右转重心落于右脚，持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高，拍面后仰。当球从台上弹起时，持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削，手腕向下转动用力，在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部，并顺势前送。

反手远削

中台站位右脚稍前，上体左转重心落于左脚，持拍手自然弯曲放松置于胸前。顺来球路线向左上方引拍约与肩高，拍柄向下。当球弹起时持拍手从左上方向右前下方挥动，拍面后仰，用前臂和手腕加速用力切削，球拍在胸前偏左30厘米处击准下降期球的中下部，并顺势挥至右侧下。

削球的重点难点是手臂、腰、腹和腿的协调用力。

乒乓球削球技巧：近削

折叠特点与运用

动作幅度小、回球速度快、前进力较强，多用于近削逼角，有一定的威胁，往往能获得主动或直接得分。一般用来对付轻拉球和一般的上旋球。

折叠要点

①向上引拍比肩略高。

②根据来球的情况调节拍面后仰角度。

③前臂发力为主，手腕配合下压，击球后没有前送的动作。

乒乓球削球技巧：削弧圈球

特点与运用

削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强，触拍后向上的反弹力极大，处理不好容易回出高球甚至出界，所以难度较大。

折叠要点

①应在来球的下降后期触球，此时，球的旋转已减弱。

②击球点一般选在右腹前为宜，并适当放低些，这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线，有利于提高削球的准确性。

③球拍触球时，拍面不能过分后仰，应触球的中下部;球旋转较强，可使拍面坚直些，并适当加大手臂向下压球的力量。

④触球时，手腕应相对固定，以免回球过高。

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