趣味运动会作文篇：投掷羽毛球的学问是什么？

投掷羽毛球的学问是什么?

侧身并左脚在前，右脚在后比肩稍宽，用腰带动手发力，角度不能太低也不能太高，在50到70度之间，重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大势能就越强，扔得越远。

趣味运动会作文篇：投掷羽毛球的学问是什么？

趣味运动会作文篇：投掷羽毛球的学问是什么？

提高手腕的爆发力是决定能否扔远羽毛球的关键，需要加强这方面的锻练，侧身曲肘45度，转体同时大臂贴紧耳朵，小臂带动手腕同时发力把球向前上方甩出。

扩展资料：

注意事项：

心病、高血压等心脑血管疾病患者，在打羽毛球时要特别注意，强度可大可小，但是打起比赛来，血压会瞬间增加、心的负荷也会增大，这样的人可以打羽毛球，但建议别打比赛，打和平球，也可以达到健身效果。

体重过大和跟腱不好的人，更要注意运动量的把握，减少跟腱受伤的风险。

初学者，开始打羽毛球之前，找一个比较专业的人进行整体的建议和指导。

儿童打球，不能使用的拍子，否则会动用更多不正确的肌肉群，造成肌肉和关节损伤。

参考资料来源：

趣味运动会作文

关于趣味运动会作文合集五篇

在平凡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我帮大家整理的趣味运动会作文5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

趣味运动会作文 篇1 热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你们将超越极限，超越自己！来吧！现在才是关键，把脆弱放在一边。踏上雪白跑线，把头发甩到后边。踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。能量化成流汗，让我疯狂呐喊。相信我的预感，一定个撞线。加油吧，胜利和鲜花终将属于你们！

趣味运动会作文 篇2 周四周五这两天，我们学校举行了我们六年级在小学的一次运动会，所以这一次更要认真对待了。

周三我们整个年级都在训练入场仪式，可是我是国旗队的，所以没有和大部队一起训练。

周四上午我们先举行了入场仪式，我们国旗队走在个，然后是校旗队，围棋棋队，网球旗队，我们都走完才轮到班级走。我们国旗队都穿上了校服，白鞋子，白手套用手拿着鲜艳的，音乐响起，《运动员进行曲》，我们踏着整齐的步伐，当我们走到台时，我们高高的把国旗举起来，我们面部严肃，动作一致，突然天空刮了小风，国旗在风中飘荡。顿时感觉祖国太伟大了之后，我们站在台正前方，等着其他班走过来。

各个班都才华四溢，他们都展示出了的自己，我们六年级是一起完成的，一班摆了个永字，二班摆了个安字，三班摆了一个心。还有跳街舞的，练武术的。

接下来的一下午加一上午我们都参加了运动会，虽然没得上奖，但我们都很开心。

趣味运动会作文 篇3 星期五的下午，阳光明媚。“蹬蹬镫”楼梯上上响起了一阵阵急促的脚步声。为什么同学们那么着急呢？原来我们要去参加运动会，这可不是一般的运动会，这是趣味运动会。

趣味运动会的比赛项目有：拍篮球跑，夹软排，投垒球。虽然今年的趣味运动会项目不太多，但比赛却非常精彩。其实我想参加的项目是拍篮球跑或者投垒球，但是因为这两项名额已经满了，所以我只能勉为其难，参加拍篮球跑了。老师让我们抽签决定和谁一组，结果我和韩飞龙一组。

比赛的规则是，两个人背靠背夹球跑，以球不掉下来为原则，跑到终点时间短的就是冠军。比赛快开始了，我心里像长了草一样，非常紧张，旁边的拉拉队也热情的为我们俩加油，助威。不一会儿哨子声响起了，在震耳欲聋的加油声中，我和韩飞龙整齐地喊着号子“一二一二”，尽全力向终点冲去。稳稳地把球送到了终点。这时，我心里的那块石头终于放了下。

这次的的趣味运动会非常激烈，我们和对手班级拼得不分上下，但是因为比赛结果还没有出来，我们得了第几还是个未知数，我将拭目以待。我想，你们也很期待吧!

趣味运动会作文 篇4 周五，秋高气爽，我们学校举行了一年一度的秋季运动会。迎着清晨的阳光，全体师生在场上完毕，同学们个个精神抖擞，摩拳擦掌，高喊口号，力争。

运动会的项是一桶天下，规则是每班指派十个女生、十个男生分成两队，男生负责拿着桶接着女生抛的'网球，而女生就负责把网球抛到男生拿着的桶里。因为我们班后面的几个女生有些紧张，总把球扔偏，对面男生接球又不够准确，所以我们班的成绩不是太理想。

接下来进行第二项三明治运球，全班集体参加，六人一组运球。同学们要先在一个网球拍上放一个网球，再在网球上放一个网球拍，如此递增叠放，网球拍一共放六个，网球一共放五个，摆放成一个摇摇晃晃的多层网球三明治。我和组员围成一个圈，小心翼翼的拖起三明治做好准备，随着老师一声开始的口令，我们步伐默契配合一致，快速又安全的将三明治运送到另一队。这个项目体现了团队合作精神，在同学们齐心合力的一组一组传递后，我们班获得了名，全班同学兴高采烈欢呼雀跃，我们的手心里全是汗水，我们的脸上全是喜悦！

运动会第三项的球拍托球接力，大家继续全力以赴。而我报名参加的第四项球拍传球因为时间紧张没有进行，我心里有些遗憾。

这届运动会结束了，但坚持不懈的运动精神落幕！

趣味运动会作文 篇5 今天，在学校的校园里举行了冬季趣味运动会。运动会的项目有：滚球、扔羽毛球、短跑、长跑等等。

我参加的项目是扔羽毛球比赛和滚球比赛。扔羽毛球比赛规则是这样的：前面放一个圆形的目标，给每个小朋友三次机会，三次都投中的话就得三分，我投中了两次。滚球比赛的规则是：有十多人排成整齐的队伍，然后两腿叉开，让球从腿的下面过，哪个班用的时间短，哪个班就赢了，哪个班用的时间长，就输了。

今天天气虽然很冷，但是大家都很开心，都在运动会上的每一个项目中为班级争分。

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在羽毛球比赛中先把球向上丢再打是正确的打法吗？

不是，因为羽毛球比赛规则里面有一项规定：发球过腰违例。

“发球过腰”违例：发球时，击球点高过腰部（指肋骨下沿）。发球不能过腰，击球当然可以过腰（事实上你击球基本都是过腰的）。

以下是判断标准：发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。

在判断球的任何部分是否过腰，首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从腰椎到第五腰椎组成，而腰椎大约相当于人体一条肋骨，当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了（过去曾有过在羽毛球比赛时要求运动员把上衣下沿，塞进裤腰里，然后以裤腰为界来判断发球是否过腰，结果造成运动员故意把裤腰束高，以此提高击球点的弊病）。

“发球过腰”违例，一定是在球拍击中其的瞬间才会产生，这里有两种情况值得注意：一种是发球员已经开始挥拍，且球也已离开发球员的持球手，而这时球在远高于发球员腰部的空中，这不属于违例；另一情况是，发球员准备发球和挥拍的开始阶段，球保持在低于发球员的腰部，而当快要击中球时，发球员把球迅速上提，在球体超过腰部的高处将球击出，这是明显的发球过腰违例

羽毛球投掷时怎么发力有效?

1、投掷羽毛球时，侧身并左脚在前，右脚在后比肩稍宽。

2、投掷羽毛球要用腰带动手去发力(瞬间扭腰的爆发力)。

3、投掷羽毛球角度不能太低也不能太高，50到70度之间为宜。

4、重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大势能就越强，扔的就越远。

5、提高手腕的爆发力是决定能否扔远羽毛球的关键，要加强这方面的锻炼。

扩展资料

羽毛球发球的击球法有下列两种：

1、抛起发球：

一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交汇处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。

2、不抛球的发球：

这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。

发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。

如何投掷羽毛球？

投掷羽毛球应做到以下几点：

1、侧身并左脚在前，右脚在后。

2、要用腰带动手去发力（瞬间扭腰的爆发力）。

3、角度不能太低也不能太高（在50到70度左右）。

4、重要的是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大，扔得越远。

5、提高手腕的爆发力是决定能否仍远羽毛球的关键，要加强这方面的锻炼。

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打羽毛球注意实现：

1、握拍的手尽量放松，用力时用手腕的力量，而不是用手臂的力量，这样才能使出正常的力度。

2、力争在身体前上方击球，千万不要等球落到离颈部较近的位置再击球，因为这样回击的球没有攻击力。

3、单打时，球要打得尽量高而远，发球方法尽量要多遍，球的飞行录像贴近球场上缘。

4、打球时，要持续观察对方的球路，并不断想出新的方法让对方难以接到回击的球。

5、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方，因为击球点靠后的话就只能打高球了。

6、反手区域是很多人的薄弱区域，在打球时，注意对方把球打到这一区域，提前做好准备。

7、适当扣球能抢占优势，可通过扣钱得分，但注意不要扣太多，以免让对方掌握方法进行回击。