篮球场为什么没有篮球框 为什么篮球场没有空调

NBA篮框是不是比普通学校的室外篮球场的篮框大？

1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和，成为世界性运动的项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

大小是一样的 但nba的篮筐比一般的高10公分

篮球场为什么没有篮球框 为什么篮球场没有空调

物业的问题，也是规划的问题

大小是一样的啊

从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

一样大

一样大

楼上都瞎说，NBA的篮筐也是3米05

如果真高个10公分，那梦之队怎么在比赛中混啊。

笨问题

一些水泥地篮球场的篮筐有多高？跟CBA，NBA的一样吗？

不过你借不到

一些是一样的,一些可能会矮一点

标准的是:3.05m(球框离地会有常见那个过关任务的音乐出现面水平垂直高度)

一样啊都是3米05，就是人家装的时候可能问题八：侠盗猎车手 圣安地列斯 打篮球按什么键 才能投中 按搐格键。先按住空格键，在投球时（手与球分开时）的一刹那松开空格键，投球准确度。没管你这么多，高几公分低几公分也正常。

打“篮球”

开始打篮球了，他们队派出的是许晋硕，队友都求我不要让他们先上场，，我只能叫胡一诺。胡一诺先发起了攻击，拍了一下许晋硕的球，就在球要滚出去时，许晋硕接到了球。这次是许晋硕发起攻击，许晋硕一拍胡一诺的球，结果，胡一诺被淘汰了。经过很久地战斗，我们队只剩下两位队员了，而且都是许晋硕打的。

打“篮球”1 在我的世界里，喜爱的事情就是打篮球了！每当我看见篮球就忍不住拿起来玩一玩。

起初，我根本不会打篮球，看着篮球健将们在篮球场上飞驰，每进一个球，观众们都喊出了他们的喜悦。每一个动作都深深的吸引着我，使我无法自拔。所以，我下定决心一定要学会打篮球。

刚开始学习篮球时还是懵懵懂懂的，就连投篮也是直接丢上去，根本碰不到篮球框。后来我报了一个篮球班，在那里我遇上一个很的教练周教，他教会了我正确的投篮招式。右脚前左脚半个脚掌，双手拿球，手心不需要握球，手肘紧贴腰上方，右手发力，我奋力的一投，球“嗖”的一下进了球筐我兴奋的跳了起来。周教对我竖起来大拇指，还拍手叫好，我心中也高兴极了！

在为我的篮球梦一直坚持着，因为我知道我努力了可能成功，也可能失败，可是不努力我将必定终与成功说再见！

打“篮球”2

今天的我，篮球技术虽称不上是百发百中，但跟之前相较，真有天壤之别，尤其是爱上它之后…

四年级时，我听爸爸和哥哥聊起美国职篮的球员个个都人高马大，而我们却弱不禁风，我便下定决心要打篮球，以后还能为国争光。但是当我往篮球场，抬头仰望篮球框时，我便像泄了气的皮球，勇气和信心顿时烟消云散，于是我就打道回府了。然而，在电视上看到那群美国人在球场厮杀时，又重新燃起了勇气，于是我决定等五年级时，个头高了，力气也变大了，便去球场打个痛快。

我虽对篮球一知半解，但随便乱投还是可以蒙进几个球。因为我跟哥哥实在是太喜欢篮球了，所以爸爸去出时，还帮我们买了日本卡通“灌篮高手”，从里面我学了些技巧，篮球技术也更精进了些。周休二日时，我们常往邻近的小学打篮球，有时我跟哥哥各自练习，有时我跟哥哥联手攻击爸爸，这时不是爸爸被打得落花流水，就是我们的联盟军得溃不成军。这种比赛不但可以让亲子关系更密切，还可以训练篮球技巧，真是一举两得啊！

终于能如愿以偿的看到美国职篮了，篮球实力自然又往前迈进了一大步。比赛中的灌篮，总是我喜欢的一幕，在那时，我便强烈的希望自己能再长高一点，才能向他们一样享受篮球所带来的乐趣及掌声。

打篮球时，我可以把心中的不愉快忘掉，只想着怎样打篮球。篮球真的是一个很好的运动，可以消耗热量，也可以增强体力，更可以促进亲子关系及同学间的情感，所以现在的我每个星期都会往篮球场报到。爱上打篮球，我的人生因此更美好。

打“篮球”3

我打篮球的技术非常高超，是我的一大本领，要问我这是怎么练成的，还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次，我到哥哥家去玩，看见哥哥在打篮球，我感觉很好玩，就撒娇的给妈妈说：“给我也买一个吧！”妈妈无奈的说：“好吧。”我听后兴高采烈。

篮球买回家后，妈妈说：“你先学拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自己先练练吧。”可是我刚一拍，球就掉了，反复几次，我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的下和第二下弹得都非常稳，非常高，而到弹得非常快，但很快就弹不起来了，我想如果我把球拍的稳一些，不就可以拍起来了吗？于是，我迅速拿起球，照着我刚才想的拍了起来，果然我拍了两个，我兴奋极了，从那以后篮球就把我吸引住了。

经过我的刻苦练习，我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候，我拍球还拿了奖。我上三年级的时候，老师同意让我们带篮球，在这一阶段我疯狂的爱上了篮球，每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次，我打篮球的时候，篮球把我的头砸了，肿了一个大包，疼得我嗷嗷直叫，但是，我并没有因此而放弃打篮球。经过我的勤学苦练，现在，我在我们班投篮命中率名列前茅。

我从学打篮球这件事知道了，只要坚持不懈，勤学苦练，就可以成功掌握一门本领。

打“篮球”4

那天，我去了浏阳的姨妈家。姨妈买了个篮球给我，而且让我在第二天早上和哥哥一起去打篮球。我听了十分激动，恨不得现在就去打。可是，我抬头看了看天空。虽然，太阳已是临近下山，但是它的火力依旧不减多少。哎，那只好等到明天了......

第二天，早上六点左右我被哥哥从美梦中拖出来。我我看了看时间，朦胧的说：“现在时间还早呢，再让我多睡会儿。”随之，我又躺下了。哥哥看着我笑着说的说：“你还打篮球吗？”我听后，一下子就神采焕发，立刻从床上蹦下来，换上衣服带上球，狂奔出去。哥哥也冲了出来。我们一起跑到了球场上。

我激动地拿起球投起来，可是我第竟是一个初学者，技术不好，投不进几个球，我只好“下场了”。我看见了哥哥投中了很多，可是我也不灰心，又拿起球来投。战绩还不错——比上次多种一个。

哥哥见我不会投，走过来说：“涛涛，我来教你吧。”我见哥哥技术这么好便答应了，他先教我拍球，双手用力拍打球，让球来回蹦......就这样我学会了拍球。其实，学会了拍球，运球也就不难了。一下子我又学会了运球。

接下来是投球，我也毫不吃力的学会了，我真是太开心了。在接下来的日子里，我每天都会去打球，训练。我相信，我一定会成为一个的篮球手的。

打“篮球”5

场上，吹叫声，呼喊声，在场回荡着。是什么是他们那么快乐、开心呢！原来，他们在打篮球赛，让我们一起去看看吧！

篮队员们在篮球场上，正在热身，好像一定要拿下冠军似的，我也不例外。

上半场比赛开始了，教练一手拿着球，另一支手把哨子放进嘴里。两队的主力眼睛盯着球，做好抢球的准备。教练一吹哨子，就把球扔上天空。球像闪电似的在空中旋转。就在这时，又有两道更快的闪电冲上天空。原来，两队的主力开始抢球了。球在两队主的手中一会儿在这儿，一会儿在哪儿，像跳舞的蝴蝶。我队主力把球往我队人多方向拍，球果然飞到了我队的手里。我队队员排成三角形冲了过去。队方队员也不是吃素的。他们立刻排成四边形向我们冲来。我队三人把球灵活的付来传去，像飞舞的羽毛。很快，我们就把对方的四边形顶出了一个“洞”。

我们的三角表已经到对方的球框下了。我们的一位队员投球了。他的.腿稍弯曲，手成90度，用力一跳。球就飞到了篮框上。可是——球在篮框架上滚来滚去，好似在和我们作对。一阵风吹来，刚好把球史进篮框里，“耶！进了。”全班同学欢呼起来！

正在我们还在欢呼中，对方把球带到了中场，我们立刻去包围。可是来不及了，对方进了三分球。我们落后了两分，我立刻把比分赶了回来。这时，进入了的倒计时，我们又落后了一分，我们所有队员集中到了他们的框下，因为比在要领先5分才算赢。使我们所有人出乎想象，我们过短短的几秒中投进了6分，场上又是一片欢呼声。

这次比赛很激烈，这场比赛使我难以忘记。

打“篮球”6

篮球，是一种运动，是一种极限挑战的运动，能给人增加活力，增添动力。要说这打篮球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说，要以实际行动来证明自我，我酷爱篮球。星期天午时，一群小伙伴拿着球，纷纷叫我出去打球，我爽快答应。来到球场，一数十个人，一对五个人，能够打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。比赛开始了，我发球，我给了紫超，他一个三大步就迈了开来，只见他气势凶猛，无人能敌，一下子便从篮球的这边半场，跑到那边，一下子来了个打头炮，进了！该那边发了，只见他们才准备投时，我一个手就把他扣了回去，让我们思考完以后我才感觉到又到我投了，我用同样的方法投了一遍，没中！我们耗费了将近至少5~6分钟的时间才把它投完……队宇飞接住了，只见他拼命向前跑，刚到三分线内，就被放得动弹不得，我跑了过去，他传给了我，我一下子投了进去，此刻是2：0，他们再次发球，只见俊志打起来，跑到我们那边投，一下子投了进去，唉，都怪我们疏忽怠慢，以后再也不能松散了。

我一鼓作气，一下子投球，球一向在框上打转，我像只热锅上的蚂蚁——团团转，终还是进去了，就这样谁也不让谁，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下风了？”我拿起球，用上终的时间0。9秒，往球筐一头，真不出乎我所料，进了，进了！我们欢呼雀跃，只见他们一队好像没有了信心，我对他们说：“不要灰心，要有信心。”他们听了这一番话，心境也豁然开朗。怎样样，听了我的介绍，我不是在吹牛吧！我们要以一颗信心十足的心来应对现实，来了解自我，篮球是我的！

打“篮球”7

我喜欢打篮球，从刚接触到篮球我就已经喜欢上了这项运动。每天我总要挤出一点时间来打篮球。而它为什么能让我达到“走火入魔”的境界呢？

我喜欢打篮球，因为它能强身健体。打篮球是一项高强度的对抗运动，所消耗的体力也就会更大，从而达到锻炼身体的目的。打篮球可以让我的手臂更有力量，腿部的肌肉更发达。不仅如此，打篮球还可以长高。打篮球让我的体质越来越好，身体越来越强壮。

我喜欢打篮球，因为它是一项智者的运动，是脑力的考验。当你站在篮球场上，你就应该知道你要做些什么。抱着球满场跑是三岁小孩才会做的。你要学会的是胯下、背后、转身这些技巧，帮助你更好的赢下比赛，夺得胜利。如果你什么都不会，你就会在比赛中让别人把你当成猴子一样耍。到那时，你就会成为别人的笑柄。所以，打篮球要靠脑子才能取胜。

我喜欢打篮球。因为它是一项具有团队精神运动。只会单干不行，要学会合理分配球权。比如：谁当后卫、谁当射手、谁当中锋、谁当前锋。毕竟篮球是五个人玩的运动，要团结合作。如果你在场上只会一个人运球投球，那么打篮球又有什么乐趣呢？当你助攻队友得分时，你自己也其实贡献了一份力量。双拳难敌四手，团结才是取胜之道。

我喜欢打篮球，因为它能增强人与人之间美好情感。平时打球，你也许会遇到过一些不认识的同学，但在打球的过程中，你们不知不觉就可能成为了形影不离的好朋友。除此之外，当你和朋友打赢比赛时，你们一定会欢呼雀跃，十分开心。就在这时，你们的友谊也更加深一步了。

我喜欢打篮球，并且深深地喜欢篮球所带给我的乐趣和精神！

打“篮球”8

今天早晨，有学习。学的是什么呢？和暑假里一样，是在东山报的篮球班。

与暑假里不同的是，暑假里篮球板的人数少的可怜，和我不多大的同学只有一两个，比我大的有五六个，而在这里，比我大的似乎没有只有比我小好多的同学和年龄和我不多大的一个同学。而且我被分到篮球组一组。

无奈之下，我跑进一组场地。上课了，我们手拿篮球，在罚球线上等着黄教练的到来。过了一会儿，教练来了。他让我们13个人头球累计共50个。

头球开始，我排在第5个位置上，前面4个小朋友一个都没进球。轮到我了，我在心里默默的对自己说：先后退一步，放轻松，放轻松，微蹲，膝关节微微下降一点点，然后，用力地往上往前投。“咣当”一声过后，我才发觉篮球已经打板成功，而且还进球了。

捡完球，我想这在我前面的4个人为什么进不了球。原来，个同学没投进是因为他只是把篮球往上抛，并没有往前抛，因此，篮球只不过是先上飞一段距离，然后再掉下来。

第二个和个恰恰相反。

而第三个同学是因为力度过大而且又没对准，所以篮球是单单的打到篮板上又弹了回来，第四个同学只是投偏了，没中。

做了这个，还做了好多项练习：蜘蛛爬、鸭子走、篮球绕着脖子转等等。这些练习我不多都在暑假里做过，所以对我来说挺容易。

做完所有练习就放学了，没上一节课就等于锻炼了1小时30分钟。

我会好好努力的！加油！争取做一个的运动员！

打“篮球”9

突进！突进！好的，盖帽，再来一记三分，耶，进了……”客厅里传来一阵喊叫声，这是怎么回事？啊！原来是我和外公在看nba呢。

我外公年轻时曾经是一名校篮球队员，虽然他现在老了，但还是喜欢篮球，天天坐在电视机前，观看篮球比赛。于是我从小耳濡目染，像库里、杜兰特、哈登、科比……这些的篮球队员我都能叫得出名字，从小一枚小小的篮球梦便埋进了我的心田。

有一天，爸爸下班后对我说：“我帮你找到一家泰州的篮球培训机构，你想去吗？”我听了，欣喜若狂，想都没想就答应了。

周末来到篮球培训机构，刚开始，教练就让我们带球绕场跑三圈，我一听，这个我倒还可以做到，于是，我便跟着大部队一起跑完了三圈，虽然跑完发现还是有点艰难的。

因为我是新进学员，教练就先让其它人自由练习，把我带到一旁，指导我练习拍球。我一听，心想：拍球很简单啊，还要练吗？教练仿佛看透了我的心思，神秘地说：“你可别看拍球简单，其实，它可不容易噢。”说完，便为我讲解起来：“刚开始，手指张开，呈爪形，拍球的时候，要用手的上半部去拍球，下半部要是空的。然后，拍球，要把球保持在右脚的右前方，不能离开这个区域，而且，拍球的时候，要把球往下按，不能发出手掌击打球的声音。”原来拍球也有这么多学问啊，看来我也不能轻视拍球啊，于是我开始认真练习起来。

这节课上，教练还教了我背后运球、胯下运球等动作……听着名字就觉得难，更别提练了，看来，练好篮球并不如容易啊！

虽然练好篮球很难，但我有信心把它练下去，我想努力成为一名篮球队员，实现我和外公的篮球梦！

我有许许多多的爱好，游泳，画画，踢足球等等都是我所爱的运动，但这其中让我喜爱的当数篮球运动了。

虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我必须会做成的。

这学期的体育课，陈教师教我们打篮球，我们都十分高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀！可是，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加提高了这点使我十分兴奋。

之后我就上网搜索关于篮球的知识，之后我又参加了青少年活动中心的篮球班，之后我又买了一些关于篮球方面的书籍，只要是有时间就看篮球书，有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎样没热。原先是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。

有时，陈教师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都十分开心，愉快，高兴。

在学校，同学称我为“篮球迷”奥尼尔；在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球能够让我欢乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。

我热爱篮球，篮球是我生命力不可分割的一部分。

打“篮球”11

今天，我和王泽涛一起去打球，那可热闹了！

开始比赛了！我和彭尧、张轩、罗梓俊一队。先是对方发球，刘仲航把球传到了王泽涛的手里，不好！他要投篮了！我在他后面，于是我双手一拽，球到手了！我投球时，刘仲航扣球，把球拍在了地上，我顺势将身子一压，一扭，彭尧拿到了球。他要投了，球像个淘气的小孩一样，从篮板撞到篮框，在篮框上转了一圈才掉了下来。进了！我们大声地欢呼着，我们拥抱在一起，绕着全场不停的高喊着胜利，摆着胜利的姿势，像NBA胜利了似地，不停地给观众们飞吻。我只能说“我爱胜利的那一刻！”

我尝到了胜利的滋味，我也无尽地享受、陶醉在这种胜利的感觉中！

至此，我的“双十一”恐惧症已经治好了。我叫王浩，是华亭实验小学一名四年级的小学生。我要感谢我的妈妈为我成长道路上所做的一切努力，让我感受到了家的温馨。妈妈，我爱你！

打“篮球”12

我对篮球情有独钟，不但“爱”还有像爸爸爱妈妈一样的“爱”。我每天都跟他形影不离的，可见真的比爸爸爱妈妈还爱唷！想知道我有多么爱篮球吗？看看下面的一段精采故事吧！

自从我升上三年级后，我就开始学习“篮球”这项运动。它不但能锻炼手臂肌肉使得自己变的更加强壮以外、还能健身又能让身体灵活的扭来扭去，更能加深和朋友的感情，对我来说它就像我的“好朋友”一样。

四年级开始，我们开始学习打篮球，虽然途中经过了许多挫折，但我还是锲而不舍的努力学习。直到老师宣布准备开始进行篮球比赛时，我二话不说的马上举手报名，我就开始了一场惊奇的冒险了！因为很多老师几乎都和我们再不多的时间内宣布，所以一下课，场挤的人山人海、水泄不通，所以我们不管三七二十一，站到球场上就自动打起了球来。

预赛当天，我们几个对友聚在一起讨论等一下比赛的策略。到了场上，虽然很紧张，但为了赢得冠军，所以我们都把心思都贯注在那颗球上。“哔”哨声响起，才判老师宣布“四年一班正试进入篮球决赛。”这时，我们大家异口同声的大声喝采。虽然打赢了预赛，但我们仍不能松懈。再经过几次练习后，又再度上了战场，，我们虽然没有拿到冠军，但我们还是有抱着亚军回家。虽然没有拿到冠军，但我知道家都很努力的面对这个战场，所以我们决定，在未来的比赛中，我们一定要更加努力赢得冠军。

看完了我精采的篮球故事，你一定能想象我有多么爱篮球了吧！我一定要朝着我爱上的篮球努力往前，然后成为世界选手，到了长大，我也要继续打篮球。

“打篮球”，听到这个名字，你一定会想到是我在运动场上打着篮球。我很遗憾地告诉你：你想错了！我这个篮球其实是新式的‘篮球’，它是妈妈为了帮助我长高才做出来的，球装在网上并把它吊在高高的栏杆上的‘新式篮球’，当然它是没有篮框的，自然也不会出现几分球这种状况了。

初，当我看着妈妈把这种自创式新式“篮球”吊在栏杆上，在风吹动下它随风晃动时，觉得十分奇怪，就准备去试打一下。我踮起脚，试图用手去拍打那个“篮球”，拍来打去可就是够不着，我一下子火了起来，猛的一激灵，想出了一个计上心头的好办法，办法是什么呢？看下面你就知道了。我退到离球远远的地方，然后三步并作两步的往前跑，跑到球底下时右脚一蹬，纵身跃起，右手往上扣篮。“进球”，噢，不是，是打球。球在我指尖擦过，懒洋洋地晃着，仿佛在嘲笑我：“亏你还是个男子汉，就这么一点力气！”我一下子火冒三丈，又一次起跳，跳起来，抡起右手狠狠地挥了过去，“篮球”这下总算不负众望，飞了起来，连着外面的袋子撞到栏杆后反弹出杆子，一下子砸到了我的脑袋上。我被砸得头晕眼花，过了好一会儿才清醒过来，一步一趔趄地重新把球挂了上去。

经过多次的“训练”，我现在已能十分容易地“打篮球”了。“篮球”在我的手中，有时像个调皮的娃娃，在栏杆上荡秋千；有时像个单杠运动员，绕着栏杆转圈圈，总之是花样百出。我们那边的小朋友们看我这个“篮球”觉得很新奇，也经常跑过来和我一起打呀拍呀，这既好玩又锻炼身体，何乐而不为呢？

我家的这种新式打“篮球”法不怎么受场地的限制，也不需要很大的场地，在家门口就能享受打篮球的乐趣，真的不赖呀！同学们，大家不要犹豫了，回家自己去“造”一个吧！

记得有天下午体育课，老师说：“想踢足球的站左边，打篮球的站右边。”我和海菀不假思索地说：“我想打篮球。”

我们各拿一个篮球，小琴也拿了篮球蹦蹦跳跳着出来：“我们一起练习投篮吧？”我和海菀齐声说：“好啊！”

海菀试着投了几个，一直都没中，真气人，我也一样，可另一个人却中了，她就是小琴，我们羡慕地看着，然后垂头丧气地坐到旁边。

过了一会儿，我们恢复得精力充沛了，小琴就体力不足了。“一定能投进的。”我和海菀互相打气。海菀先投，她的球好像有魔力，沿着篮框转了一圈，还以为要进，结果拐了出来。我的就更一些，碰在铁框上，弹下来点砸到人。

这时，艾佳抱着一个篮球过来了，那球拍起来的声音真是“震耳欲聋”。突然我听见一声叫喊，我转头一看，海菀进球了。我就更心烦意乱了，为什么小琴和海菀都进球了，我还是“零鸭蛋”！

我的三个同学好像看穿我的心思，纷纷鼓励我：“诗晨，你能行的。”于是，我不再气馁，我相信我一定会成功的。

我又试投了几个，没进，但我有了信心和勇气。终于一个球稳稳地投出去，稳稳地进框了，投篮，我真的成功了！我的小伙伴也为我开心，艾佳甚至在那里拍掌。

放学回家，我想起李老师教我们读的一首诗，冰心所写的。她说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

打“篮球”15

暑假生活真美好，多姿多彩，令我难忘的是上篮球课，那我就讲给你们听听吧。

今天，老师出了新篮球游戏：球王争霸赛，规则是：在指定的区域内，如果对方把你的球打出指定的区域外，就算你赢了，就让对方再派出一个人，直到你被淘汰，才换另一个人，如果是队长的话，有两次机会，而且队长出场，队长可以选自己队的任何一个人。让我兴奋的是，很庆幸被推选为投篮技巧队长。

其中，我也在剩下的队员之内，另一位队员攻击力强，速度很快，不到几分钟，许晋硕被淘汰了。接下来出场的是一位比许晋硕还要厉害的人，那个人攻击力太强了，我们队的队员刚刚回过神，球被打出去了。我们队就只剩下我了，他们队还有两个人。那个人一直在拍我的球，可他就是拍不到，因为我就像一只“猴子”一样，一会躲，一会跑。

然后，我就攻击了，那个人速度极快，我打不到，，我使用绝招，把对方耍得没力气了，致命一击就淘汰他了。

暑假生活好快乐啊，我希望每天都是暑假。

篮球场、篮球框高度、篮框尺寸各多少

(Goaltending),

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆

圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5.08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0.91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7.24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6.02米）。

圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板每当我训练篮球时，我都对自己说：“这次要把自己提升到强，要比之前有进步。”微风轻轻拂过，大树发出“沙沙…”声，像是在鼓舞着我心中那颗想要成为篮球明星的梦想。训练时，我耳边都会响起观们的欢呼声，眼前就是比赛的场面。经过我坚持不懈的努力，在校运会的三分球投篮比赛中我为班级赢得了胜利。比赛开始了，我按照周教教我的投篮方式，顺利的投进了球。接下来的三球也轻轻松松投进了，到了关键的第五球，我开始紧张起来，手心的汗也越来越多，我深吸一口气，让自己平静下来。我瞄准篮筐，用力一投，球进了！场上传出一阵阵热烈的欢呼声，我取得了五进五的好成绩。两垂直边的距离相等；

NBA篮筐是3.05米。

篮联的主要正式比赛所规定的篮球场是长28米，宽15米,面积就是420平方米了.

篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米.

篮圈:圈条的直径小为0.017米(17毫米)，为0.020米(2 0毫米),牢固地安装在篮板上,篮圈顶面要成水平，离地板3.05在比赛场地上所标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）、终于罚球线外沿的线所限定。除端线外，这些线都是限制区的一部分。米.

篮板的厚度是0.03米(3厘米).

而初中生的篮球长是26.5米,宽12米,

篮板的尺度为横宽1.72米,竖高0.95米,下沿距地面2.45米

篮框离地面的距离为2.35米.

小区里，为啥都没有篮球场呢，篮球架也可以啊~~

篮筐高：3.05米

不是钱的事儿，因为噪音，拍球的声音会在楼和楼之间产生回音，小区里基本不可能有篮球场。除非小区很大，有离楼房较远的空场。

小区的篮球场是物业的事，物业要不想出钱那就没有了。

我家也小区1）控球技巧 1.持球 2.带球 3.躯干盘球 4.颈部盘球 5.单脚盘球 6.跨下前后抛球 7.膝部盘球 8.跨下8字行盘球 2）进阶段技巧 假动作 1.摇摆腰部 2.举手开足 3.球和足部方向相反 4.假投篮 5.摇摆颈部 6.驻足 运动趋势 3）突破技巧与防突破技巧 1.身体前压，跨步放球，倚住突破。 2.前跨，连续背后运球。 3.近距离变线，右手左侧运球。 （由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址： 见引用 比赛中的技巧及基本功： （由于内容太多，不能提交，若你愿看可以访问下面的网址： 见引用[1] 1.投篮注意事项 2.怎么样才能提高投篮命中率 3.单手原地投篮 4.如何跳投 5.传球的几种方法 6.如何运球 7.如何控球 8.如何才能抢断成功 9.滑步防守没有，好期待啊、、、

应该到物业提建议 (1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。 (2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 (3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。 (4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。 (5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。 (6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。 (7)突破：运球超越防守人。 (8)空切：进攻人空手向篮跑动。 (9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。 (10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。 (11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位 置。 (12)协防：协助同伴防守。 (13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。 (14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。 (15)时间：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间。 (16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。 (17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。 (18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。 (19)掩护：进攻队员要以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。 (20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。 (21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。 (22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。 (23)换防：防止队员交换防守。 (24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。 (25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。 (26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。 (27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。 (28)挡拆：为持球队友挡住防守队员。然后跑动向防守弱侧接持球队友传球展开进攻或进行传球！ (29)空中接力：队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。 （30）博脚：外线球员控球时被对手紧贴防守时，中锋或大前锋会走出来外线接球，然后再安全传到其他球员手上。呵呵

哪我可不知道你得问物业或开发商

物业才不会出那钱

为什么篮球框比乒乓球桌多

打“篮球”13

乒乓球是的国球，有三方面原因。

1、 在新成立之前，从来没有得过世界冠军。参加过三次奥运会，一块奖牌也没拿到。外国人嘲笑人为“”。新成立后，主席“发展体育运动，增强体质”，乒乓球运动在全国开展比较好。1959年乒乓球运动员容国团为夺得了个世界冠军，世界瞩目，国人振奋。此后，的乒乓运动长盛不衰。在世界乒乓三大赛事中数均居世界位。至2005年，共获冠军143.5枚，其中世锦赛100. 5枚，世界杯赛27枚，奥运会16枚。而且已有三次包揽世锦赛全部7个金杯，两次包揽奥运会全部4枚。可以断言，这样的成绩，任何外国都不可能超过。

2、乒乓球运动在十分普及，得到国人喜爱。 乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参与性强。男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能打，有钱没钱都能打。条件好的可用高级球台打，条件的水泥球台也能打，没有球台用几张桌子拼起来也能打。乒乓运动是一项全身运动，健体健脑又健心。这项运动特别适合的国情，得到了国人的普遍喜爱，普遍水平比较高，因此就可以称作国球。

3、乒乓球为的长治久安做出过贡献。 现在报纸上关于纪念“乒乓外交”的不少。说的是1971年第31届世界乒乓锦标赛期间，选手庄则栋与美国运动员科恩邂逅，主席抓住这一契机，因势利导，邀请美国乒乓球队访华，一举打破敌对势力对的封锁，成就了“乒乓外交”的历史佳话。1949年到1971年与我国建交的只有34个，“乒乓外交”后，1971年到1979年与我国建交的达到了100多个。尤其是1971年联合国大会以76票赞成通过了恢复我国在联合国的合法席位。所以，有人称赞为的“小小银球转动了地球

乒乓球是的国球，有三方面原因。

1、 在新成立之前，从来没有得过世界冠军。参加过三次奥运会，一块奖牌也没拿到。外国人嘲笑人为“”。新成立后，主席“发展体育运动，增强体质”，乒乓球运动在全国开展比较好。1959年乒乓球运动员容国团为夺得了个世界冠军，世界瞩目，国人振奋。此后，的乒乓运动长盛不衰。在世界乒乓三大赛事中数均居世界位。至2005年，共获冠军143.5枚，其中世锦赛100. 5枚，世界杯赛27枚，奥运会16枚。而且已有三次包揽世锦赛全部7个金杯，两次包揽奥运会全部4枚。可以断言，这样的成绩，任何外国都不可能超过。

2、乒乓球运动在十分普及，得到国人喜爱。 乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参与性强。男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能打，有钱没钱都能打。条件好的可用高级球台打，条件的水泥球台也能打，没有球台用几张桌子拼起来也能打。乒乓运动是一项全身运动，健体健脑又健心。这项运动特别适合的国情，得到了国人的普遍喜爱，普遍水平比较高，因此就可以称作国球。

3、乒乓球为的长治久安做出过贡献。 现在报纸上关于纪念“乒乓外交”的不少。说的是1971年第31届世界乒乓锦标赛期间，选手庄则栋与美国运动员科恩邂逅，主席抓住这一契机，因势利导，邀请美国乒乓球队访华，一举打破敌对势力对的封锁，成就了“乒乓外交”的历史佳话。1949年到1971年与我国建交的只有34个，“乒乓外交”后，1971年到1979年与我国建交的达到了100多个。尤其是1971年联合国大会以76票赞成通过了恢复我国在联合国打“篮球”10的合法席位。所以，有人称赞为的“小小银球转动了地球“

乒乓球是的国球，有三方面原因。

1、 在新成立之前，从来没有得过世界冠军。参加过三次奥运会，一块奖牌也没拿到。外国人嘲笑人为“”。新成立后，主席“发展体育运动，增强体质”，乒乓球运动在全国开展比较好。1959年乒乓球运动员容国团为夺得了个世界冠军，世界瞩目，国人振奋。此后，的乒乓运动长盛不衰。在世界乒乓三大赛事中数均居世界位。至2005年，共获冠军143.5枚，其中世锦赛100. 5枚，世界杯赛27枚，奥运会16枚。而且已有三次包揽世锦赛全部7个金杯，两次包揽奥运会全部4枚。可以断言，这样的成绩，任何外国都不可能超过。

2、乒乓球运动在十分普及，得到国人喜爱。 乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参与性强。男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能打，有钱没钱都能打。条件好的可用高级球台打，条件的水泥球台也能打，没有球台用几张桌子拼起来也能打。乒乓运动是一项全身运动，健体健脑又健心。这项运动特别适合的国情，得到了国人的普遍喜爱，普遍水平比较高，因此就可以称作国球。

3、乒乓球为的长治久安做出过贡献。 现在报纸上关于纪念“乒乓外交”的不少。说的是1971年第31届世界乒乓锦标赛期间，选手庄则栋与美国运动员科恩邂逅，主席抓住这一契机，因势利导，邀请美国乒乓球队访华，一举打破敌对势力对的封锁，成就了“乒乓外交”的历史佳话。1949年到1971年与我国建交的只有34个，“乒乓外交”后，1971年到1979年与我国建交的达到了100多个。尤其是1971年联合国大会以76票赞成通过了恢复我国在联合国的合法席位。所以，有人称赞为的“小小银球转动了地球“

因为的乒乓球选手储备还是很多的，而篮球运动员很少，需要大力鼓励篮球的发展，所以打“篮球”14篮球框的安排设置会更多一些。

因为的乒乓球选手储备还是很多的，而篮球运动员很少，需要大力鼓励篮球的发展，所以篮球框的安排设置会更多一些。

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因为的乒乓球选手储备还是很多的，而篮球运动员很少，需要大力鼓励篮球的发展，所以篮球框的安排设置会更多一些。

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想了解下篮球的基础知识（不懂者勿进）

时间开始后,是一分钟计时

中文名称：篮球 英文名称：Basketball 法文名称：Basket-ball

篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。

术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前[编辑本段]【基本规则】

基本规则一 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟（全明星新秀赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入跳球区。 基本规则二 24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。 8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。 违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。 干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球，直到球下落。 被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。 球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

[编辑本段]【篮球基本技巧】

[编辑本段]【篮球术语】

[编辑本段]【篮球场主要位置介绍】

控球后卫（PG）(西base) 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。 得分后卫（SG）(西escolta) 得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准投与稳定性要非常好。 得分后卫经常要做的有两件事，是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。 小前锋（SF）(西alero) 小前锋（Small Forward）乃是球队中重要的得分者。对小前锋根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。 小前锋乃是对命中率要求的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 大前锋（PF）(西ala-pivot) 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。 大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 中锋（C）(西pivot) 中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。 中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。 一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。 中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。 赛事介绍 上的重大篮球竞赛活动除奥林匹克运动会篮球赛和世界篮球锦标赛以外，还有传统性的欧洲、、非洲、南美洲、中美洲、运动会等地区性的篮球赛，以及世界大学生、中学生运动会篮球赛，世界和世界俱乐部篮球锦标赛等。奥运会篮球比赛 历届参加的办法不断变更，到1980年的第22届奥运会时，规定为12个参加，产生这12个的办法是：上届奥运会前3名；欧洲预选赛和美洲预选赛的前3名；、非洲和大洋洲各1名。分两组进行两个阶段的比赛决定名次。每四年举办一次,设男子比赛和女子比赛。世界篮球锦标赛男子从1950年开始，女子从1953年开始，男、女比赛分别举行。每届比赛间隔时间不定，一般是4年一届，历届世界男篮锦标赛的参加办法不完全相同，到1978年第8届时，参加办法是：上届奥运会前3名，上届锦标赛前3名，欧、美、亚、非、大洋洲锦标赛冠和主办国，被邀请国（按规程规定，主办国可邀请1-2个的球队参加比赛），共14个队分3组进行预赛，各取前两名，加上上届冠军和本届主办国队，共8个队采用单循环制决赛。 世界篮球锦标赛共有六个世界锦标赛，都是每两年举办一次： 男子比赛：有16支球队参加。 女子比赛：有16支球队参加。 青少年比赛：有16支球队参加，年龄为18岁以下。 22岁及以下年龄组比赛：这是一个新设的竞赛，举办目的是为青少年球员在参加成年组比赛之前提供转变期比赛。 男子轮椅篮球比赛：于1973首次举办。 女子轮椅篮球比赛：于1990年首次举办。 斯坦科维奇洲际篮球冠军杯 斯坦科维奇洲际篮球冠军杯比赛于2005年在首都北京市首次举办，比赛是由篮球联合会（FIBA）主席程万琦博士发起，为表彰篮联秘书长斯坦科维奇先生为篮球发展所做出的贡献，以斯坦科维奇先生名字命名而举办的比赛。 斯坦科维奇杯是各大洲的冠军或亚军之间的比赛，是世界篮球的交流。 斯坦科维奇杯只在举行。 奥运会篮球发展史 1904年，在美国圣斯举行的第3届奥运会上，美国的2支球队首次将篮球进行了表演展示。1936年，在第11届柏林奥运会上，男子篮球终于被列为奥运会的正式比赛项目。而女子篮球，直到1976年的第21届蒙特利尔奥运会上才成为正式的比赛项目。 回顾奥运会篮球的发展，原篮球联合会秘书长波?斯坦科维奇曾说过：“1936年在篮球史上应大书一笔。”毫无疑问，篮球项目能登上奥运会竞技舞台，对于篮球运动的发展具有里程碑的意义。 在第11届柏林奥运会上，共有来自北美洲、南美洲、、欧洲和非洲的21支球队参加了篮球比赛，成为当时柏林奥运会团体比赛项目中参赛队伍多的一个项目，显示了篮球运动的巨大魅力。 当然，这届奥运会的篮球比赛的水平还不高，的总决赛是在美国队和加拿大队之间进行的，两队的比赛结果是19∶8，美国队获得了奥运会首届篮球比赛的冠军。我国篮球裁判舒鸿先生担任了本场比赛的临场裁判工作。 时至今日，虽然奥运会篮球比赛只设男女2个团体项目，各有金、银、铜3块奖牌，但各国都非常重视奥运会的篮球比赛，可以说奥运会篮球比赛已成为当今世界篮球大赛中重要的赛事。 从历届奥运会篮球比赛来看，世界强队多集中在，美国男、女篮尤为突出。在过去的16届男子篮球和8届女子篮球奥运会比赛中，美国男篮获得了12次冠军（前获得2次冠军，前南斯拉夫和阿根廷各获得1次冠军）。

[编辑本段]【奥运会篮球项目】

篮球的奥运会历史

历届奥运会男篮前三名

1936美国 加拿大 墨西哥 1948 美国 法国 巴西 1952 美国 乌拉圭 1956 美国 乌拉圭 1960 美国 巴西 1964 美国 巴西 1968 美国南斯拉夫 1972 美国 古巴 1976 美国 南斯拉夫 1980 南斯拉夫 意大利 1984 美国 西班牙 南斯拉夫 1988 南斯拉夫 美国 1992 美国 克罗地亚 立陶宛 1996 美国 南斯拉夫 立陶宛 2000 美国 法国 立陶宛 2004 阿根廷 意大利 美国 2008 美国 西班牙 阿根廷

2008年北京奥运会篮球比赛

比赛时间地点 第29届奥运会篮球比赛于2008年8月9日～24日在北京的五棵松体育馆举行。 分配名额 男篮(共12席)：(东道主)、西班牙(世锦赛冠军)、美国(美洲锦标赛冠军)、阿根廷(美洲锦标赛亚军)、(欧锦赛冠军)、立陶宛(欧锦赛季军)、伊朗(亚锦赛冠军)、安哥拉(非锦北京奥运会篮球比赛冠军:美国“梦八队”赛冠军)、澳大利亚(大洋洲冠军) 、德国、克罗地亚和希腊（奥运落选赛前三名）。 女篮(共12席)：(东道主)、澳大利亚(世锦赛冠军)、韩国(亚锦赛冠军)、美国(美洲锦标赛冠军)、(欧锦赛冠军)、马里(非锦赛冠军)、新西兰(大洋洲冠军)、白、拉脱维亚、巴西、西班牙、捷克 比赛小项 男子篮球比赛 （12支队伍） 女子篮球比赛 （12支队伍） 运动员/各奥委会配额 运动员配额： 男144名（12支队伍，每队12名运动员） 、女144名女运动员（12支队伍，每队12名运动员） 总计288名运动员。 各奥委会配额：1支由12名运动员组成的男队和1支由12名运动员组成的女队。 器材规格 奥运会篮球比赛用球男女有别。男子篮球比赛用7号球，圆周不得小于0.749米，不得大于0.780米，重量不得少于567克，不得大于650克；女子篮球比赛用6号球，圆周不得小于0.724米，不得大于0.737米，重量不得少于510克，不得大于567克。 比赛场馆 场馆名称：北京奥林匹克篮球馆 地点：海淀区五棵松文化体育中心 场地类型：新建比赛场馆 奥运会期间的用途：篮球 残奥会期间的用途：无 建筑面积（万㎡）：6.3 固定座位数：14000个 临时座位数：4000个 赛后功能：包括五棵松体育馆、五棵松棒球场、文化体育设施以及作为公共服务的配套商业设施，为满足北京市西部社区居民商业、文化、体育、休闲需要的重要场所。 世界男篮积分榜： 名次 球队 积分 1 美国 832 2 阿根廷 720 3 西班牙 619 4 南斯拉夫 508 5 立陶宛 460 6 希腊 429 7 意大利 418 8 法国 343 9 德国 282 10 澳大利亚 279 11 262 12 新西兰 228 13 波多黎各 218 14 安哥拉 206 15 加拿大 196 16 土耳其 194 17 巴西 168 18 162 19 克罗地亚 125 20 斯洛文尼亚 121

1 斯伯丁Spalding (1891年美国,) 2 STAR 世达 (韩国品牌,世界运动品牌之一) 3 优能火车牌(火车头) (品牌,上海制球联合公司出品) 扩展资料： 4 耐克Nike (世界品牌,开始于1972年美国) 5 阿迪达斯Adidas (世界品牌,开始于1948年德国) 6 乔丹Jordan (耐克旗下高端篮球品牌,以迈克尔.乔丹命名) 7 匡威Converse (世界品牌,开始于1908年美国) 8 李宁Lining (世界品牌,,创建于1990年) 9 锐步Reebok (世界品牌,开始于1895年英国) 10 匹克 (驰名商标,知名品牌) 摩腾（molten）

【篮球术语缩写】 3P% - 三分球命中率 3PM - 三分球成功数 3PM-A - 三分球投中 APG - 单场平均助攻次数 AST - 助攻次数 APG - 单场平均得分 BLK - 封盖次数 FG - 投篮成功次数 FG% - 投篮命中率，不包括罚球 FGM-A - 投中次数 FT - 罚篮成功数 FT% - 罚球命中率 FTM-A - 罚球中数 F - 前锋 C - 中锋 G - 后卫 G-F - 后卫型前锋 F-G - 小前锋 G - 上场次数 HI - 本赛季单场得分 MIN - 总出场时间 MPG - 平均每场出场时间 PF - 犯规次数 PPG - 平均得分 PTS - 总得分 STL - 抢断 [

人员配备：

中锋，大前锋，小前锋，得分后卫，控球后卫

开始比赛：

首先是跳球，决定球权。得到球的一方开始进攻，一次进攻时间为24秒，超时为违例。防守一方要注意三秒违例。

一节比赛12分钟，一二节之间休息5分钟，中场休息15分钟，三四节之间休息5分钟。

犯规一般常见的是打手，撞人，阻挡，干扰球（指防守球员在球下落的过程中碰到球），再就是技术犯规，恶意犯规。

罚球，2分球，3分球就不用说了吧。

如果是全场的话，进攻方拿球，必须要在30秒内过半场，在24秒内出手投篮，否则就算违例。进攻方拿球的话，进攻方的人不能在对方的3秒区内停留超过3秒，3秒区就是篮筐下的一个梯形区域。如果进攻方在运球时与对方发生非法接触就算进攻犯规；对方如果没有站稳突然冲出来被进攻方撞到算防守犯规。如果不是用肘击、拳击或者恶意犯规，就会取消得分，登记他一次犯规。

还有基本的一些，比如运球不准两只手拿球走3步以上（跳起来也算一步，所以只能走两步）否则算走步；不能两只手同时运球否则算两运；在拿起球后跳起来不把球传出去或者射篮，又抱着球落地就算跳步。

知道了这些，看球赛甚至打篮球都够用了。

打篮球的终目的就是进球。进攻的方式和手段就很丰富了。运球，投球，拼抢，都是为了进球。但篮球的内涵和魅力远非如此！

2篮筐，一个是自己的，一个是人家的，你要阻止别人进你的篮筐的同时争取多进别人的篮筐（进的意思是篮球从上往下穿过去）

太多了，建议你去书店或者网上找相关的基础知识，或者你想打球的话，去学打球，有人教你才好，纸上得来终觉浅！

给你分享个专业的篮球视频 教学网站—wohoops 篮球网站，里面有很多专业的篮球视频教学与基础知识的讲解，希望对你有所帮助。

重要的就是不要2次运球~ 就是接球后只能运一次球 当双手抓住后就不能再运球！

篮球场地图，要篮球框架和篮球场的长和宽

运球:在光线不好的状态下运球(晚上)要领是不要看球全凭感觉,每天30分钟-60分钟

篮球场地球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。规格

1891年12月初，篮球运动在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市青年会训练学校（后为春田学院），由该校的体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年，终年78岁。

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。

球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。

限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。

篮球球场设施

1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5.三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6.记录表：所有篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由篮球总会审定。

7.犯规次数牌： 应为白色底，数字小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。 篮球场地规格

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。

球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。

限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。

篮球球场设施

1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5.三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6.记录表：所有篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由篮球总会审定。

7.犯规次数牌： 应为白色底，数字小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

篮球对场地的要求？

6公尺以内投入算一分,以上算二分

篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。

也就是CJ到4.2 发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。 4.3 加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。达点,你球刚好出手

奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽15米，其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。

所有新建球场均应符合篮联要求：长28米，宽15米。

天花板或障碍物的高度至少应为7米。

长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05米(5厘米)。

以中线的中点为圆心，以1.80米为半径(半径从圆周的外沿量起)，画一个圆圈称中圈。

三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。

罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过5秒钟。

圣安地列斯怎么打篮球?

其实cj玩球也就是自己玩

问题一：侠盗飞车圣安地列斯怎么打篮球？ 找到一个篮球场，在地上有球的情况下，走到球旁案回车键捡起篮球，按空格键投球，再跳到点时放开即可，不过很多时候篮球场上都没有篮球鼎靠运气。一直跑，到篮球框前按shift 就是扣篮，希望采纳。

问题二：侠盗飞车圣安地列斯怎么打篮球 篮球场

在CJ老家旁边,就有一个斗牛用的小篮球场

如果嫌太小,我提供二个

1.在体育馆附近不远处地图上在一岛的东南角落

地区为 Playa Del Seville,有一个可打全场的篮球场

2.在CJ老家往北过桥处不远,就是OG Loc任务,骑机车载OG

追人的任务的终点,那就是一个篮球场,

地图上为 East Los Santos,有二个全场的正式篮球场

篮球作

在靠近篮球时,就可拿起篮球玩了

F键 或 Enter键拿起篮球开始玩 鳄 放下篮球离开

WSAD键 或 ↑↓←→键运球移动

空白键立定投篮

左边Ctrl键 或 滑鼠左键CJ会以单球耍篮球特技

右边Ctrl键 或 Shift键CJ会2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径少为45公分，多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径小为1.6公分，为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度短为40公分，长不得超过45公分。以背后运球方式耍球

右手九宫键的1 或 滑鼠中键进入投篮大赛

投篮大赛

在正式的篮球场,按滑鼠中键 或 九宫键的1 即开始

CJ必须站在红圈处投篮

我认为是以6公尺为基准

每投入一球,时间自动延长十秒

时间用完,比赛就结束,如果你比前一次

的任务得分多,就算完成任务

立定投篮时,要一直按住投篮键(空白键)

不要一按就放手,那永远也不会进

要按住,等CJ跳起来时,到达至高点瞬间

放开投篮键,让球出手,才会投进

不要不到点,球就出手了或者

CJ已经往下落了,球才出手那都不会进

在任何球场皆可投,可创远投篮记录

问题三：圣安地列斯怎么打篮球？ 老家的那个篮球场有时候会刷出来篮球，回车开始打篮球，空格投，跳到放开就可以投入。单击左键转球，左shift特技。

问题四：侠盗猎车手-圣安地列斯有篮球的地方在哪里` 在CJ母亲住处的旁边.就是离游戏开始时人物出现的巷道近的一个住处.按人物视攻从住处一出门的右边就有个个人用的小篮球场地.可以玩玩.

问题五：侠盗猎车手圣安地列斯怎么打篮球 招募兄弟可以，过去按K,或者G，但是不能带他们打篮球 麻烦采纳，谢谢!

问题六：侠盗猎车手圣安地列斯怎么打篮球 首先要电脑版（PE版貌似没见过篮球）里面，可以去CJ老家旁边的篮球场（八成没求），或者去多克别墅里面的篮球场（在那存档过就没篮球）打篮球。打篮球的时候在跳跃到点的时候投球，基本上球能进

问题七：侠盗猎车手：圣安地列斯里CJ怎样打篮球 在Sweet的后院里有个小场 里面就有篮球啊

Cesar的地盘里，就是往海边去的街边也有个场地。每次都有篮球的

还有就是在Ballas的街区和Grove Family的街区交叉那个桥旁边也有的。

剩下的那些场地不时经常有篮球的。你可以自己慢慢找啊 。

可以分自由模式和挑战模式。

挑战模式一般就是在固定时间里投篮。看宽：15米投中的次数多少。

自由模式就很轻松啦 上篮 跳投 还有灌篮 （弹跳好像不错噢）

在夕阳下打篮球感觉很不错哦

----------百度贴吧 圣安地列斯====================吧友酱油Ryder真挚为您解答=====-----

问题九：侠盗飞车圣安地列斯怎么打篮球？ 找到一个篮球场，在地上有球的情况下，走到球旁案回车键捡起篮球，按空格键投球，再跳到点时放开即可，不过很多时候篮球场上都没有篮球鼎靠运气。一直跑，到篮球框前按shift 就是扣篮，希望采纳。

问题十：侠盗飞车圣安地列斯怎么打篮球 篮球场

在CJ老家旁边,就有一个斗牛用的小篮球场

如果嫌太小,我提供二个

1.在体育馆附近不远处地图上在一岛的东南角落

地区为 Playa Del Seville,有一个可打全场的篮球场

2.在CJ老家往北过桥处不远,就是OG Loc任务,骑机车载OG

追人的任务的终点,那就是一个篮球场,

地图上为 East Los Santos,有二个全场的正式篮球场

篮球作

在靠近篮球时,就可拿起篮球玩了

F键 或 Enter键拿起篮球开始玩 鳄 放下篮球离开

WSAD键 或 ↑↓←→键运球移动

空白键立定投篮

左边Ctrl键 或 滑鼠左键CJ会以单球耍篮球特技

右边Ctrl键 或 Shift键CJ会以背后运球方式耍球

右手九宫键的1 或 滑鼠中键进入投篮大赛

投篮大赛

在正式的篮球场,按滑鼠中键 或 九宫键的1 即开始

CJ必须站在红圈处投篮

我认为是以6公尺为基准

每投入一球,时间自动延长十秒

时间用完,比赛就结束,如果你比前一次

的任务得分多,就算完成任务

立定投篮时,要一直按住投篮键(空白键)

不要一按就放手,那永远也不会进

要按住,等CJ跳起来时,到达至高点瞬间

放开投篮键,让球出手,才会投进

不要不到点,球就出手了或者

CJ已经往下落了,球才出手那都不会进

在任何球场皆可投,可创远投篮记录