云南中考体育如何考试篮球 云南省体育中考篮球测试视频

云南体育局考的体育常识

1.云南考体育的基本要求项目是什么

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你指的项目具体是什么？体育里面有很多种，就看你是什么专项的！

我考的是篮球专项的，我就和你说说。

考篮球专项的分为两种：一.专项 二.素质 只要是考体育的不管学的是什么专项素质是必考的

篮球专项考4项满分40每项10分

1.助跑摸高 3米15满分

3.一分钟投篮 在规定区域内要求跳投 投进7个满分

4.全场5V5只打十分钟，这个是篮球专项里面不容易得满分的 如果你在10分钟内表现的比较出色监考老师也许可能给你满分 不过几率很小

素质也是考4项每项15分

1.100米短跑 考篮球的是11秒3满分 除了考田径或者是100米短跑专项的要求更高 其他都一样

2.跳远 2米85满分2、填写特长生报名信息。在中考正式报名时，需要在报名表上填写相体育中考篮球男生可能会考，三步上篮，来回的。女生考来回投篮，路线和男生一样的，只是运过去投篮。比如，先从半场左边一点出发，三步上篮后，上进后，跑到半场的右边，估计有东西立在那里，你要绕过去，然后，再跑回来，三步上篮，上进后，跑回到左边出发区域。算完成了。估计，上篮上不进可以补篮，不能二次运球，不能走步，若的话会加时间。可能还有一次机会。关的特长生信息，包括所选特长项目、相关成绩等。

3.原地掷铅球 考篮球的是12米5满分 除了掷铅球专项的 其他的也是都一样

4.800米中长跑 2分零3秒满分 也是田径专项的除外

你可能不是考篮球的 不过具体大概就是这样的了！

2.云南高考体育体专项考试考些什么

3.专项技术考试项目：考生在田径、体、游泳、篮球、排球、足球（男）、武术7项中任选1项。 （二）计分方法 按教委、体委颁发的《1989年普通高等学校体育专业招生体育考试评分标准与办法》和《云南省2003年体育术科考试补充规则》执行。

身体素质成绩占60%，专业技术成绩占40%。 （三）专业考试的组织 专业考试由省招考办统一组织，云南师范大学负责实施，聘请有关高校教师参加考试工作。

省招考办统一制作《准考证》，安排体育专业考试。

中考体育篮球评分标准

一、统一考试的中考体育考试项目有：

1、男生长跑1000米，女生长跑800米;

2、游泳男女生均为200米;

4、第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。

每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

1、平时体育考试项目

七年级

学期：1000米跑(男)，800米跑(女)，跳高，支撑跳跃，武术;

第二学期：50米跑，实心球，跳绳，双杠。

八年级

学期：1000米跑(男)，800米跑(女)，跳远，垫上运动，篮球;

第二学期：50米跑，实心球(原地侧向)，单杠，仰卧起坐(女)，引体向上(男)。

九运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中，考生根据自身运动水平，选取其中一项作为考试内容。运标志物设定的高度要综合考虑仪器设备的计数方法、排球直径等影响因素，保证高度符合要求;标志物设置的其他注意事项由区县根据所选仪器设备的实际确定。男生和女生的测试场地要分别设置。动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。记者注意到，该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际，完成测试并不困难。年级

注：体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有异，须根据自身所在区域进行鉴别。

求体育中考篮球运球上篮方法

要从篮球场一个中场的角上开始跑过去上篮，不进就补（只允许补一次），然后拿球跑到中场的另一个角上去，再上篮。

20秒内就满分了，而且补篮不罚分，所以很容易的

不用怕， 班几乎都是满分的（ 3、垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越;班体育全年级倒数的）

看看这个（一）专业考试项目 1.身体素质考试项目：100米跑、立定跳远、原地掷铅球、800米跑。 2.要求全部考生参加综合素质测试。视频中考3步上篮教学：

运球重要的就是球感，如果你是新手的话可以一边走一边运球，熟悉球的运转了以后可以跑起来的，但是眼睛尽量要离开球，这样有利于联系你对球的感觉，慢慢的你运球就会熟练很多，没事的时候还可以玩玩的至于上篮，你可以把动作分解了，慢慢的试验着感觉，感受上篮的动作和步骤，很快你就会熟悉的，熟悉了以后再把动作连贯起来就可以了球感好的话你会学的很快的

中考体育特招生、篮球，怎么考"

我告诉你吧 我知道·· 中考是吧 耐力跑肯定有 实心球 引体向上那些 都有 （篮球不是因为 技术好就能考进的 ，他的田径那些要求很高的 ） 如果你身高超过190的话 大家同分数优选录取的 弹跳必须好 纵跳摸高3.05满分 （人多身体素质测试内容包括：耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。其中，耐力跑项目满分第二学期：50米跑，实心球(侧向移动)，横箱分腿腾越。为20分，其余两项满分各10分。必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。的话 中投都考 还会分帮打比赛 有考官来决定。 人少的话 各项过了 就能进）。

我告诉你吧 我知道·· 中考是吧 耐力跑肯定有 实心球 引体向上那些 都有 （篮球不是因为 技术好就能考进的 ，他的田径那些要求很高的 ） 如果你身高超过190的话 大家同分数优选录取的 弹跳必须好 纵跳摸高3.05满分 （人多的话 中投都考 还会分帮打比赛 有考官来决定。 人少的话 各项过了 就能进） 祝你好运！

中考篮球标准几号球？

男生采用7号受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有一次测试机会。以秒为单位记录测试成绩，到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。球，女生采用6号球。

1、中考篮球考察运球、传球和投篮这三个动作，传球技术不好、行进间上篮不合格都会让考生无法一气呵成完成考试，因此考生平时要多加练习，补齐短板，在重复和强化中提升动作稳定性，成参考资料：绩自然就会提高，考生既要熟悉考试流程和规定也要了解篮球规则。

2、正规的篮球按大小有4种型号分别为7号、6号、5号、3号，考试规则中投篮均要求单手低手上篮，所以次运球返回采用45°低手挑空蓝，投中后不待球落点，迅速向右前方推球以节省时间。

而第二次返回投篮则采用低手打板的方式投篮，因为大多数考生左手不够熟练，打板投篮稳定性较好即使考试时考生心理紧张甚至动作僵硬变形，但只要选好角度进球的命中率依然较高。

身体素质测试内容包括：

耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各10分。必测项目：男1000米、女800米和立定跳远；选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。

中考体育篮球评分标准是什么？

评分标准：满分20分，三向折回跑2.5米。

中考体育篮球测试方法：从起点以站立姿势起跑，先向右边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点，再向中间跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点，再向左边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点即终点。

中考篮去年刚刚改的，应该不会变 付评分标准 报考体育生物学、体育管理、体育、运动心理、中医骨伤和体育保健康复专业的考生不进行体育专业考试，但须具备一定的体育运动基础。球考试满分攻略

1、中考篮球考试过标志物技巧我们首先应该掌握过标志物技巧，使得徒手能够达到满分标准，我们徒手都不能，运球肯定不能!在 起跑和终点一定加速通过，其次在标志物之间保持3步过一标志物，形成良好的节奏!需要经过反复练习才能达到。

2、中考篮球考试运球次数运球次数应该是11-12次。就是每运一次球过一个标志物。

3、中考篮（3）可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。球考试球感拥有良好球感才能掌握好手型，避免翻腕，使得球粘滞在手上，只有这样才能做到每过一个标志物运一次球。我们平时的练习可以通过左右手交替运球、身体绕环等。在网上的类似视频图片太多，不一一列举。

4、下肢爆发力与身体灵敏性身体素质的练习也至关重要，通过变向跑，蛙跳等来练习。篮球运球作为技能类项目，很容易提高，不要等到要考试了才突击，作为平时一定练习扎实基本功，中考篮球考试才能游刃有余。

中考报篮球特长生走什么流程

3、提交申请材料。将准备好的申身体素质测试请材料提交给所报考的中学，由中学负责审核资格和相关成绩。

1、提前准备材料。准备好本人身份证、户口簿、体育成绩单、篮球比赛成绩单等相关材料。

4、参加体育测试。在中考前，学校会组织体育测试，对报名的篮球特长生进行体能测试和篮球技能测试，以确定其是否符合篮球特长生的标准。

5、获得录取资格。根据篮球特长生测试成绩和中考成绩等综合考虑，学校将终确定录取名单，并通知相关学生及其家长。

中考体育篮球考试内容是什么？中考体育篮球是几号球

不同地区考试项目不不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。同，且评分标准、考试时间均有异，须根据自身所在区域进行鉴别。

篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排二、日常考核项目有：球垫球，三选其一。

中考篮球用七号球，重量600-650g，圆周75-76cm。

中考体育篮球特长生要什么条件

中考体育项目、评分标准和中考体育加到中考中的分数全国的各地市不尽相同。一般大部分地区的中考项目有以下三项，一是必考项目:男生1000米、女生800米、二是选考项目跳远、实心球等。三是球类项目:篮球，足球和排球等。

中考体育篮球特长要求如下：

1.报考的学生必须是具有中心城市户籍的小学应届毕业生（或在中心城市就读的符合条件的外来务工人员子女）。

3.考生持有的艺术类、体育类专业证书项目与本校相同。报考高中艺术体育专业的，必须具有相应的初中毕业证书；报考初中艺术体育专业的，必须具有相应的小学毕业证书。

扩展资料：

（1）篮球考试项目各位家长和孩子们赶紧对标一下，看看自己适合哪类项目呢?：

助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。

（2）测试方法